Chaque représentante du sexe faible, atteignant un certain âge, est confrontée à une période de ménopause, qui est précédée d'une périménopause. Il existe de nombreux signes de ce phénomène, car les changements hormonaux entraînent des changements externes et internes, qui affectent également l'état psychologique d'une femme. Les manifestations désagréables qui accompagnent une période de vie aussi difficile sont beaucoup plus faciles à minimiser et à supporter si vous vous y préparez à l'avance.
Étapes de la ménopause
Climax est une période inévitable dans la vie de chaque représentant de la belle moitié de l'humanité. Ce sont des changements hormonaux naturels associés à la décoloration progressive de la fonction de reproduction. Le précurseur de la perte définitive de cette opportunité est l'étape que les spécialistes appellent la périménopause. Au cours de cette période, une femme éprouve les premiers signes de changements hormonaux, qui affectent souvent négativement son bien-être.
Le début de la ménopause est généralement noté après l'âge de quarante ans et dépend du mode de vie et de facteurs génétiques. Alors, régimes trop rigides, défauts endocriniens,un stress régulier peut favoriser le démarrage prématuré d'un processus irréversible. En général, la durée de la ménopause, depuis l'apparition des premiers signes jusqu'à la fin des dernières menstruations, peut s'étendre jusqu'à 10 ans.
La ménopause elle-même est traditionnellement divisée en plusieurs étapes.
- Périménopause. Dépasse le plus souvent les femmes âgées de 40 à 50 ans. Le nombre spécifique dépend de divers facteurs: des caractéristiques génétiques de l'organisme au mode de vie. Cette période dure du début de la suppression des ovaires à l'arrêt du flux menstruel - environ 2 à 4 ans, dans certains cas plus longtemps. Dans le même temps, la femme ressent les premiers symptômes des changements hormonaux: troubles du cycle, inconfort, maux de toutes sortes.
- Ménopause. L'étape de l'arrêt des menstruations, parfois elles arrivent encore, mais les pauses entre elles peuvent même être de plusieurs mois. Au cours de cette période, une femme ressent le plus intensément les manifestations de la ménopause, des symptômes prononcés apparaissent. La ménopause survient généralement après 50 ans.
- Postménopause. Elle continue de la dernière menstruation jusqu'à la fin de la vie. Dans le contexte de l'absence de cycles à part entière, au fil du temps, l'état émotionnel et physique d'une femme se stabilise, les signes désagréables s'estompent progressivement.
Qu'est-ce que la périménopause chez les femmes
Regardons de plus près. Du nom de cette condition, il devient clair qu'elle précède la ménopause. La périménopause est un phénomène caractéristique non pathologique qui survient le plus souvent chez les femmes de plus de 40 ans. Cela lui est proprerestructuration du fond hormonal, qui provoque de graves changements sous la forme de l'arrêt de la fonction de procréer et du cycle menstruel.
Qu'est-ce que la périménopause ? Chez les femmes, cette condition représente la première période de la ménopause. Cette période est caractérisée par une diminution de la production d'hormones sexuelles dans le corps - progestérone et œstrogènes. Leur carence au fil du temps entraîne la suppression de l'activité des organes reproducteurs, affecte les intestins, les glandes mammaires, le cœur, les reins, le foie et d'autres systèmes. La période de périménopause commence environ deux ans avant la ménopause.
Fondamentalement, les organes reproducteurs subissent des changements globaux pendant la ménopause: les trompes de Fallope s'épuisent progressivement, l'ovulation s'arrête dans les ovaires et le processus normal de libération de l'ovule des follicules s'arrête, ce qui rend la conception presque irréaliste, mais ne exclure complètement cette possibilité. Les phénomènes survenant à ce moment apparaissent comme des symptômes visibles et nécessitent l'avis immédiat d'un spécialiste.
Code de périménopause CIM-10 - N95.9.
Raisons de la comparution précoce
Habituellement, les femmes qui ont atteint l'âge de quarante ans font face à cette période. La périménopause pourrait bien arriver beaucoup plus tôt. Ainsi, de nombreuses femmes sont confrontées à ce phénomène désagréable à l'âge de 35-37 ans. Et récemment, la période de périménopause survient souvent chez les représentants du sexe faible, qui ont à peine franchi le cap des trente ans.
Apparition prématurée de celes conditions contribuent aux dépendances, à une alimentation malsaine, à un mode de vie passif. À un âge précoce, la périménopause survient le plus souvent chez les femmes souffrant de problèmes de thyroïde et d'un syndrome des ovaires atrophiés.
Entre autres, les facteurs suivants favorisent l'apparition prématurée de ce phénomène:
- mauvaise coagulation du sang;
- interventions chirurgicales transférées, y compris celles liées au système reproducteur - l'utérus et les ovaires;
- diabète sucré;
- abus d'alcool;
- épuisement de nature psychologique ou physique;
- effet sur le corps des radiations, par exemple, lors du traitement de pathologies oncologiques;
- traitement tardif des malformations gynécologiques, complications;
- utilisation incorrecte de contraceptifs;
- consommation de drogue, tabagisme;
- héritage génétique;
- déviations anormales de l'activité de la glande thyroïde, interventions chirurgicales la recouvrant.
Symptomatiques
Les changements physiologiques qui se produisent pendant la périménopause (selon la CIM-10 - N95.9) dans le corps féminin se manifestent également à l'extérieur, tout en provoquant beaucoup d'inconfort. Les caractéristiques du cours et la gravité de ces signes sont individuelles pour chaque représentant du sexe faible. Quoi qu'il en soit, dès l'apparition des premiers symptômes de la périménopause, vous devez immédiatement consulter un médecin pour une consultation.
Généralement des femmesfaire face aux problèmes suivants:
- modifications anormales du cycle menstruel - menstruations irrégulières, qui deviennent plus ou moins abondantes, souvent des caillots se détachent, une gêne est notée;
- troubles sexuels - diminution de la libido, attirance pour le sexe opposé, inconfort au moment de l'intimité dans le contexte d'une diminution de la quantité de lubrifiant naturel libéré;
- signes externes - bouffées de chaleur qui apparaissent principalement le soir, transpiration excessive, sensibilité accrue de la poitrine, douleurs douloureuses probables, dues à une diminution du taux de calcium, l'état externe des ongles, des cheveux, de la peau s'aggrave, le poids augmente;
- dysfonctionnements du système urinaire - miction trop fréquente, incontinence, par exemple, due à des éternuements, augmentation du taux de cholestérol dans le sang;
- problèmes psychologiques et troubles du fonctionnement du système nerveux - insomnie, nervosité, irritabilité, anxiété constante, migraines fréquentes, faiblesse, fatigue, diminution des performances, troubles de la concentration, troubles de la mémoire.
Caractéristiques du cycle menstruel
Le premier symptôme du syndrome de la périménopause est la nature inhabituelle de la décharge et du cycle dans son ensemble. Une caractéristique de cette période est l'irrégularité des menstruations et la prédominance de cycles sans ovulation.
Avec le fonctionnement normal des ovaires, l'ovule mûrit dans la membrane folliculaire avec une autre sortie dans les trompes de Fallope. A sa place,le corps jaune se forme, qui produit de la progestérone, nécessaire à la croissance de l'endomètre.
Avec un cycle sans ovulation, la production de cette hormone est réduite. C'est pourquoi le système reproducteur a besoin de beaucoup plus de temps pour la formation et le rejet de l'endomètre, la rupture de la membrane et la libération de l'ovule. En conséquence, la partie utérine du cycle est retardée, ce qui entraîne son déplacement et des périodes prolongées pendant la périménopause.
Les changements concernent non seulement la fréquence, mais aussi l'abondance des rejets. Presque toutes les femmes souffrent de ménorragie - augmentation de la perte de sang. Des règles trop abondantes s'accompagnent souvent de l'apparition de caillots et sont assez douloureuses. Il est extrêmement rare que les femmes ressentent les symptômes opposés de la période de périménopause - une diminution des congés et une diminution du nombre de jours entre eux.
Saignements utérins
L'un des signes les plus inquiétants de la période de périménopause. Un tel symptôme implique une perte cumulée de plus de 150 ml de sang pendant la menstruation, alors que la norme n'est que de 35 ml. L'apparition d'AUB dans la période de périménopause (saignements utérins anormaux) est facilitée par un apport réduit de progestérone et d'œstrogènes dans la circulation sanguine et des anomalies de l'activité de la glande thyroïde. Le traitement de cette affection est effectué simultanément par plusieurs spécialistes: un endocrinologue, un gynécologue et un neuropathologiste.
Il peut y avoir plusieurs raisons à une telle pathologie:
- problèmes de coagulation sanguine;
- perturbations hormonales;
- kyste ovarien.
Mais le plus souvent, les saignements anormaux sont provoqués par des fibromes utérins, une dysplasie endométriale et une hypertension artérielle. Mais malgré les causes initiales, en toutes circonstances, la métrorragie est une pathologie qui peut conduire au développement d'une tumeur maligne.
Lorsque l'AUB est détectée pendant la périménopause, une femme doit subir un examen approfondi, qui comprend une prise de sang pour une analyse générale, une échographie pour déterminer l'état de l'endomètre et un prélèvement de tissus pour un examen histologique.
En raison des causes de saignement anormal, le patient se voit prescrire des médicaments ou une intervention chirurgicale. Le traitement conservateur implique le plus souvent l'utilisation de médicaments contenant des hormones, ainsi que d'agents hémostatiques et utérotoniques. La chirurgie consiste généralement à gratter la cavité utérine.
En général, le choix de la technique est déterminé par l'âge de la femme, son bien-être, son état de santé et ses pathologies passées. Mais pendant la période de périménopause, la chirurgie est le plus souvent recommandée.
Identification du problème
Il est impossible de déterminer exactement quand une femme connaîtra la périménopause. Pour que ce phénomène ne soit pas pris au dépourvu, il faut systématiquement, au moins une fois tous les six mois, consulter un gynécologue. Il est possible de prévenir le développement de diverses pathologies, y compris oncologiques, à l'aide de mesures diagnostiques:
- approfondiexamen sur une chaise gynécologique;
- palpation des glandes mammaires;
- test sanguin pour les hormones;
- rassembler une anamnèse concernant le déroulement des cycles menstruels;
- Échographie des organes pelviens;
- colposcopie du vagin et du col de l'utérus.
Thérapie
La périménopause elle-même n'est pas une pathologie, il n'est donc absolument pas nécessaire de la traiter. Cependant, en fait, peu de femmes, lorsque cette période désagréable s'installe, sont capables de se passer de médicaments spéciaux. Pour éliminer les symptômes d'anxiété caractéristiques de la périménopause, vous pouvez utiliser des médicaments qui améliorent l'état psycho-émotionnel, des analgésiques et d'autres médicaments. N'oubliez pas qu'avant d'utiliser tout moyen, vous devriez consulter un gynécologue.
Seul un spécialiste qualifié est en mesure de déterminer le schéma thérapeutique approprié pour chaque situation spécifique.
- Traitement hormonal. Les préparations contenant des hormones pendant la période de périménopause contribuent à l'élimination des déséquilibres pathologiques dans le corps et améliorent ainsi le bien-être général d'une femme. La thérapie de remplacement avec des œstrogènes est recommandée pour presque toutes les femmes avant le début possible de la ménopause.
- Traitement hémostatique. S'il existe un risque de saignement anormal, pour prévenir une perte de sang excessive et l'apparition de toutes sortes de maladies dans ce contexte, le gynécologue peut prescrire des médicaments appropriés, par exemple,Traneksam ou Dicinon.
- Thérapie apaisante. Les sédatifs et les somnifères peuvent être utilisés pour éliminer l'irritabilité excessive, le stress et l'anxiété.
- Psychothérapie. Dans certains cas, une femme a besoin de l'utilisation d'antidépresseurs spéciaux, ainsi que de l'aide d'un psychologue qualifié pour normaliser son état émotionnel.
- Vitaminothérapie. Les complexes multivitaminés peuvent améliorer l'état général des cheveux, de la peau, des ongles et aussi supporter plus facilement les changements hormonaux caractéristiques de la périménopause. Souvent, une femme se voit prescrire un complexe de multivitamines, mais les vitamines E, B, A, D, ainsi que l'acide folique sont considérées comme les plus nécessaires d'entre elles à l'heure actuelle.
- Régime thérapeutique. Il est conseillé d'enrichir votre alimentation quotidienne avec des aliments riches en toutes les vitamines répertoriées. Dans le même temps, il est également extrêmement important de refuser les plats épicés, fumés et salés.
- De plus, les remèdes homéopathiques ou les plantes médicinales sont souvent utilisés pour éliminer les symptômes désagréables.
Caractéristiques du traitement de la périménopause
En plus des médicaments prescrits par le gynécologue et d'autres médecins, il convient également de rappeler l'importance d'un mode de vie sain. Il est aussi facile que possible de supporter une période aussi difficile et la ménopause qui s'ensuit à l'aide de mesures simples:
- promenades régulières en plein air;
- activité physique systématique modérée qui permet de maintenir une activité physique normaleflux de processus métaboliques;
- le respect de la routine quotidienne et un bon sommeil, d'une durée d'au moins 8 heures, aideront à retrouver rapidement des forces;
- pas de cigarettes et d'alcool;
- réapprovisionnement du menu du jour avec des fruits et légumes frais, qui enrichiront également le corps affaibli en vitamines et oligo-éléments essentiels;
- maintenir un équilibre eau-sel normal - la consommation d'au moins deux litres d'eau pure pendant la journée est considérée comme optimale, cependant, vous devez faire attention à ne pas en faire trop, car trop de liquide peut provoquer un gonflement;
- ceux qui souffrent d'irritabilité et d'insomnie doivent faire attention aux décoctions et tisanes à base de plantes - ils aideront à se calmer, à se reposer et à renforcer le système immunitaire;
- maintenir un poids optimal.
Conclusion
Perimenopause - la période précédant la ménopause. Un tel état dépasse inévitablement tous les représentants du beau sexe. La périménopause n'est pas une pathologie, elle ne nécessite donc pas de traitement spécifique. Cependant, pour soulager l'état général d'une femme et éliminer certains symptômes désagréables, les médecins recommandent d'utiliser certains médicaments.
Un régime thérapeutique est tout aussi important. Les aliments fumés et trop gras, les sucreries et les pâtisseries doivent être exclus du menu du jour. De plus, vous devez limiter la consommation de thé fort, de café et de sel. Quant aux boissons, il est conseillé de donnerpréférence pour les décoctions à base de plantes, les compotes, les boissons aux fruits, les jus fraîchement pressés et, bien sûr, l'eau propre.
Si une femme en périménopause rencontre un phénomène tel qu'un saignement utérin anormal, elle doit immédiatement contacter un spécialiste. Cette condition est considérée comme extrêmement dangereuse et nécessite un traitement immédiat. Habituellement, une femme dans ce cas doit être examinée, après quoi on lui prescrit soit un traitement médicamenteux, soit une intervention chirurgicale.
Les principaux symptômes de la périménopause comprennent: des règles irrégulières, des bouffées de chaleur, une hypersensibilité mammaire, une diminution de la libido, une perte de cheveux, des migraines et un malaise général.
Si une femme fait attention aux signes caractéristiques de cette période dans le temps, elle pourra sûrement supporter facilement une étape aussi difficile. Un diagnostic rapide et le contact avec un gynécologue aideront à prévenir d'éventuelles complications et défaillances fonctionnelles dans le corps.
