Les bains de térébenthine sont souvent recommandés dans les sanatoriums, car ils permettent de nettoyer le corps, de guérir diverses maladies. De plus, les procédures de Zalmanov vous permettent de vous débarrasser efficacement de l'excès de poids. Ils consistent à diluer une solution spéciale de térébenthine dans de l'eau et à prendre un bain.
Quelles sont les procédures ?
Les bains de térébenthine de Zalmanov aident à rajeunir le corps. Grâce aux propriétés miraculeuses de ces bains, l'immunité augmente, le processus de vieillissement ralentit. Les toxines sont éliminées, le tonus et l'efficacité augmentent. La personne se sent pleine de force et d'énergie. Les bains ont un effet irritant sur la peau, ce qui vous permet d'augmenter le métabolisme, favorise le traitement des os et des articulations. De plus, ils ont un effet anti-inflammatoire, aident à récupérer plus rapidement des maladies.
Les substances naturelles extraites des résines des conifères sont utilisées depuis plus d'un siècle pour traiter les maladies du système musculo-squelettique.appareil moteur. Zalmanov a d'abord étudié les indications et les contre-indications des bains de térébenthine, a créé des produits uniques en leur genre - des émulsions de bain blanches et jaunes. En cas de lésions musculaires ou articulaires, les médecins prescrivent des procédures utilisant plusieurs types - blanc, jaune, combiné.
Térébenthine est un mélange liquide d'huiles essentielles, obtenu à partir des troncs de conifères. Par conséquent, ils ont un arôme caractéristique qui se fait sentir en prenant un bain.
Térébenthine contient des hydrocarbures avec certaines propriétés. Grâce à cela, les bains peuvent être utilisés à des fins thérapeutiques, ainsi que pour lutter contre l'excès de poids.
Propriétés utiles
Les bains de térébenthine ont toute une gamme de propriétés utiles:
- amélioration des processus métaboliques, circulation sanguine;
- réchauffer les articulations, la colonne vertébrale;
- les scories sont lavées des pores ouverts;
- amélioration du teint de la peau;
- réduire la douleur, augmenter la mobilité articulaire.
- s'ils sont utilisés correctement, les bains sont totalement sûrs et ne causent pas d'effets négatifs.
Si toutes les règles sont respectées, l'effet thérapeutique peut être perceptible après quelques séances. Pour obtenir un résultat positif stable, vous devrez suivre l'intégralité de la procédure.
Principe de fonctionnement
L'activité vitale des tissus et des cellules du corps dépend en grande partie des capillaires - les plus petitsvaisseaux sanguins d'environ 1 mm de long. Et avec un diamètre allant jusqu'à 30-40 microns. Les violations dans le travail des capillaires sont la cause de nombreux processus pathologiques.
Vous pouvez influencer ces plus petits vaisseaux en utilisant des méthodes thermiques - eau tiède, froide ou chaude, vapeur. A. S. Zalmanov est un médecin domestique bien connu qui a travaillé en Russie et en France dans la première moitié du siècle dernier. Il a trouvé un moyen plus efficace - les bains de térébenthine. Ils aident à ouvrir les capillaires, à améliorer la nutrition des organes internes et à drainer les tissus pour se débarrasser des produits de décomposition. L'activité vitale des cellules et de l'organisme dans son ensemble est restaurée.
Types de bains
Les bains de térébenthine de Zalmanov sont divisés en trois types - blanc, jaune et mixte. L'émulsion blanche est destinée à ceux qui souffrent d'hypotension artérielle. Il provoque l'expansion des capillaires, alors qu'il y a une augmentation de la pression artérielle. Un tel bain n'entraîne pas d'augmentation de la température corporelle, ne provoque pas de transpiration abondante. Cependant, il peut provoquer une irritation cutanée plus grave.
La solution jaune, au contraire, aide à réduire la pression. Un tel bain contribue à l'expansion des vaisseaux veineux et artériels, aide à dissoudre les dépôts pathologiques dans les articulations, les tendons, les parois des vaisseaux sanguins et même dans le cristallin de l'œil. La respiration devient plus profonde, la pression diminue.
Les bains de térébenthine peuvent être mélangés. Ils sont compilés en tenant compte des caractéristiques individuelles de l'organisme et présentent les avantages à la foisbaignoires blanches et jaunes.
Outre les différences, les émulsions blanches et jaunes ont également des propriétés communes. Ils:
- permet d'améliorer le flux sanguin capillaire;
- avoir un effet bactéricide;
- déclencher des réactions naturelles d'autorégulation dans le corps.
Bains de térébenthine: indications
Zalmanov a mené des recherches sur la façon dont cette substance affecte le corps et l'a recommandée pour une utilisation dans un large éventail d'indications. C'est:
- maladies des articulations, varices, varicosités;
- allergique au froid;
- vergetures;
- surpoids;
- arthrite;
- hernies vertébrales;
- ostéochondrose;
- arthrite rhumatoïde;
- diabète;
- sinusite;
- froid.
Qui d'autre prend un bain ?
De plus, les procédures seront utiles en cas de surpoids (le poids est normalisé sans restrictions alimentaires importantes, le taux de cholestérol est réduit, la circulation lymphatique est améliorée). Les indications d'utilisation des bains de térébenthine sont également des maladies du système nerveux central. Les procédures seront utiles pour la dépression, le stress. Les procédures vous permettent d'accélérer la guérison des problèmes urologiques et gynécologiques.
Contre-indications
Les principales contre-indications aux bains de térébenthine sont:
- corps lourd;
- exacerbation de maladies mentales ou somatiques;
- perturbations dans le travail des systèmes cardiovasculaires;
- individuelintolérance - allergies;
- grossesse.
Ainsi que la mobilité réduite.
Comment les bains sont utilisés
Avant de commencer le cours, vous devez consulter un spécialiste. Le médecin sélectionne une solution en fonction de la tension artérielle, de l'état physique général, du diagnostic.
Les bains sont pris en 10 à 12 procédures. Si nécessaire, le médecin prescrit plus de bains. Vous pouvez les prendre tous les jours, tous les deux jours ou pendant deux jours de suite avec une pause. Pour la procédure, vous aurez besoin de:
- thermomètre;
- horloge;
- bécher en plastique pour mesurer la quantité d'émulsion requise;
- récipient d'un litre pour diluer la solution de base;
- tonomètre pour mesurer la tension artérielle.
Vous devez également préparer un peignoir ou un drap. Des précautions doivent être prises pour garder l'émulsion loin des yeux et des zones sensibles du corps. Gardez l'émulsion hors de la portée des enfants. La réutilisation de l'eau pour traiter une autre personne est interdite.
Effectuer la procédure
Avant d'utiliser le bain, l'émulsion initiale est mélangée avec une petite quantité d'eau chaude. Le liquide résultant est versé dans le bain en un mince filet, bien mélangé.
La quantité d'émulsion utilisée est progressivement augmentée de 10-15 ml à 35-60 ml conformément aux recommandations du médecin traitant. La température de l'eau doit être de 36-37 oC. Durée Jprocédures - pas plus d'un quart d'heure. Vous devez commencer par 5 minutes, en augmentant progressivement le temps de 1 à 2 minutes.
Pour ceux qui ont la peau très sensible, vous pouvez appliquer une petite quantité de vaseline sur certaines zones, comme le creux poplité, les aisselles.
Si vous ressentez une gêne lors des bains de térébenthine à la maison, vous pouvez légèrement "adoucir" les caractéristiques de la procédure. Par exemple, réduisez le temps, la température de l'eau ou la quantité d'émulsion. S'il existe des maladies qui ne figurent pas dans les contre-indications, les procédures ne peuvent être effectuées que conformément aux prescriptions du médecin traitant.
Après avoir pris un bain, il faut enfiler un peignoir ou s'envelopper dans un drap (ne pas rincer ni essuyer avec une serviette). La durée du repos après la procédure doit être d'au moins 45 minutes.
De plus, pendant le cours, vous devez faire attention à l'alimentation. La nourriture doit être saine. Il faut aussi éviter de trop manger, limiter la consommation de protéines et de graisses animales, d'alcool.
Aidez ceux qui veulent se débarrasser des kilos superflus
Les bains amincissants à l'essence de térébenthine sont l'un des moyens les plus courants de perdre du poids. Souvent, une procédure similaire est proposée par divers salons de beauté. Cependant, il n'y a pas toujours le temps et l'occasion de visiter de tels établissements. Dans ce cas, la procédure peut être effectuée à domicile. Le bain permet de faire ressortir la graisse sous-cutanée, d'améliorer le métabolisme.
Règles de sécurité
Avant de prendre des bains de térébenthine à la maison,veuillez lire les règles suivantes:
- Consultation médicale requise. Vous devez savoir si vous avez des contre-indications à la procédure.
- Avant de commencer les bains eux-mêmes, vous devez tester la térébenthine. Pour ce faire, quelques gouttes de la substance sont diluées dans de l'eau, la main ou le coude est abaissé dans la solution pendant un quart d'heure. Ensuite, vous devez attendre encore une demi-heure. Si la peau est devenue rouge ou démange, il vaut mieux ne pas utiliser ce remède.
- Une attention particulière doit être portée à la préparation du bain. Au départ, la température de l'eau doit être de 36-37 oC. Ce n'est qu'après quelques minutes qu'il est possible de l'augmenter à 39-42 oС. La température doit être maintenue au même niveau tout au long de la procédure.
- Préparez la solution et dosez-la strictement selon les instructions.
- Le temps de prise du bain de térébenthine de Zalmanov ne doit pas dépasser 5 minutes au début.
- Dès que vous vous sentez mal ou que vous ressentez une grave irritation de la peau, vous devez immédiatement arrêter la procédure. Très probablement, les caractéristiques de votre corps sont telles que de telles procédures doivent être évitées.
- Pas besoin de rincer après le bain.
- Pour obtenir le maximum de résultats lors de la perte de poids, vous ne devez pas oublier une bonne nutrition, une activité physique adéquate.
- Ne le faites pas trop souvent. Il est nécessaire de donner au corps un repos opportun. Après le cours, vous avez besoin d'une longue pause - au moins 2 mois. Et seulement après cela, vous pourrez continuer le traitement.
Avis
Quelles sont les critiqueslaisser ceux qui prenaient des bains de térébenthine selon Zalmanov ?
- Certains écrivent que les procédures ont un effet significatif sur la tension artérielle. Par conséquent, si nécessaire, les bains doivent être alternés ou mélangés. L'essentiel est de vous concentrer sur vos propres sentiments.
- D'autres écrivent dans des commentaires: les bains de térébenthine ont aidé à réduire considérablement les symptômes des varices. On ne peut pas dire que le réseau capillaire disparaît immédiatement. Cependant, la douleur dans les jambes s'arrête après quelques jours.
- Les tiers soulignent l'impact sur la figure. Les bains de térébenthine amincissants vous permettent de faire face à la cellulite, de réduire le tour de taille.
- Certains parlent des effets bénéfiques des bains sur la peau. Cependant, l'effet de perdre du poids n'est pas observé.
- Il y a aussi des critiques où ils écrivent sur la guérison d'une pathologie et l'apparition d'une autre. Par exemple, un abcès dans l'œil est guéri. Cependant, après un certain temps, les bains provoquent un bruit dans la tête, qui ne disparaît pas même après l'arrêt des procédures.
- L'utilisation de bains écrit sur un renforcement significatif de l'immunité. Les symptômes de la rhinite d'origine médicamenteuse, passent la cystite chronique. Beaucoup moins mal au dos. De plus, le bien-être s'améliore, plus de force et d'énergie apparaissent.
- Certains écrivent qu'une grande quantité de sébum sort en prenant un bain. Cela provoque des rougeurs de la peau. La sensation d'inconfort persiste pendant plusieurs jours, ce qui est probablement dû à un dosage trop important de l'émulsion. Jusqu'à ce que l'effet négatif passe, pendant plusieurs jours, il est subjectivement ressentipiquant comme du baume au poivre.
- Certains disent n'avoir remarqué aucun effet positif ou négatif. Ces personnes pensent que l'impact positif est peut-être associé à un renforcement général de l'immunité et se manifestera plus tard - pendant la période de rhume.
Les procédures à l'eau à l'aide de térébenthine sont une méthode assez puissante qui vous permet de guérir et de nettoyer tout le corps. Les bains de térébenthine permettent également de traiter les symptômes de nombreuses maladies. Il est préférable de les passer dans des spas sous la supervision de professionnels qualifiés. Mais si ce n'est pas possible, vous pouvez organiser des bains à la maison. L'essentiel est d'effectuer les procédures uniquement après avoir consulté un médecin et de respecter toutes ses prescriptions.
