En psychologie, de nombreux scientifiques ont influencé d'une manière ou d'une autre le développement de la science. Mais une place particulière parmi eux est occupée par Milton Erickson, qui a bouleversé l'esprit de nombreuses personnes avec ses idées. C'est un psychothérapeute exceptionnel du XXe siècle, qui a apporté une contribution significative à la science médicale et psychologique moderne. Cela est attesté non seulement par les œuvres de l'auteur, mais également par de nombreuses publications à son sujet.
Milton Erickson: biographie
À la fin du XIXe siècle, les parents d'un célèbre psychothérapeute ont déménagé au Nevada pour extraire de l'argent et de l'or. Le célèbre psychothérapeute Milton Erickson y est né le 5 décembre 1901.
Il est déjà allé à l'école dans le Wisconsin. Étudier n'était pas facile pour lui à cause de la dyslexie. En 1919, après avoir quitté l'école, Milton a contracté la polio. Cette infection a affecté tous les systèmes de son corps et les médecins lui ont prédit une courte vie, passée uniquement en position couchée. Ayant beaucoup de temps, le futur scientifique célèbre l'a consacré àmémoires et formation des sens qui sont responsables de la perception. Il a passé des mois à travailler mentalement les mouvements dont il avait besoin pour regarder par la fenêtre, ramasser une cuillère, etc. Moins d'un an après la paralysie de tout le corps, Milton Erickson pouvait déjà venir à l'Université du Wisconsin avec des béquilles. Un travail physique acharné a conduit au fait qu'après deux ans, le jeune étudiant pouvait déjà marcher sans béquilles, boitant légèrement, son poids corporel a également augmenté, tous les problèmes de colonne vertébrale ont été résolus. Étudiant attentivement le travail de Luria et d'autres psychothérapeutes, sur la base de ses sentiments, Erickson en a déduit de nombreux principes dans le travail avec les gens par l'hypnose et simplement le conseil.
A 50 ans, Milton Erickson a été rattrapé par le syndrome post-polio, après quoi il n'a pu retrouver que partiellement ses forces. Il passa le reste de ses années dans un fauteuil roulant et mourut à 78 ans.
Les principes de Milton Erickson sont encore activement utilisés en médecine et en psychologie, aidant les gens à retrouver la tranquillité d'esprit. Non seulement il aimait l'hypnose, mais il croyait également au pouvoir du subconscient, auquel il accordait la part du lion de la guérison et du changement de la personnalité d'une personne.
La personnalité de Milton Erickson
La biographie de ce scientifique ne fait que confirmer la force de son esprit. Tout le monde ne peut pas obtenir des résultats avec seulement de la réflexion et un grand désir. Erickson est l'exemple d'une personne forte qui va audacieusement vers son objectif. Il avait un objectif - commencer à marcher, et il a commencé. Il voulait restaurer toutes les fonctions motrices du corps - à un jeune âge, il a ceréussi.
Aussi, beaucoup parlaient de lui comme d'une personne optimiste avec un excellent sens de l'humour. Il ne s'est jamais laissé décourager, il croyait au pouvoir du subconscient et aux forces motrices d'une personne qui peut faire le presque impossible. Les citations d'Erickson témoignent de la force de son esprit. En voici quelques-unes:
- "Rien ne se termine vraiment de notre vivant."
- "Nous apprenons très vite dans des situations que nous n'aimons pas."
- "Et dans chaque vie il doit pleuvoir. Et il y aura des jours sombres et tristes."
- "Fixez-vous toujours des objectifs réalistes dans un avenir proche" et ainsi de suite.
Les histoires et les interactions de Milton Erickson avec les patients témoignent de sa profonde influence sur eux. Il aimait l'influence indirecte sur les gens - pendant la conversation, sans signaler directement les problèmes, Milton a changé la pensée et le comportement d'une personne.
L'attitude d'Erickson envers la rémunération
Milton Erickson n'a jamais été cupide ni cupide. Il facturait ses services de psychothérapie ou d'hypnose, mais il n'avait pas de montant précis pour tout le monde. Le scientifique était sûr que pour travailler sur lui-même, une personne devait sacrifier quelque chose de matériel, mais il est entré dans la position de chaque client. Il n'a presque rien pris aux pauvres et aux étudiants. Le psychothérapeute était l'une des rares personnes à travailler pour l'idée. Il n'a jamais mis son enrichissement au premier plan, mais s'est entièrement consacré à la science. Milton voulait autant d'elle que possible.développer et étudier les comportements de différentes personnes.
Il y a 5 principes de Milton Erickson dans le travail avec les clients qui l'ont aidé, lui et ses partisans, à changer la façon dont les gens pensent.
Le premier principe d'Erickson pour travailler avec les gens
Les gens vont bien. Il dit que chaque personne peut se développer et changer toute sa vie. Chaque niveau de développement atteint est un support pour la poursuite de la croissance personnelle. Avec le processus de croissance de la personnalité, différents points de vue, des visions de la situation apparaissent, à l'aide desquelles nous pouvons analyser tout ce qui se passe et tirer des leçons. Sachant qu'à chaque instant de la vie, tout va bien pour nous, nous voyons un peu plus que nous ne voyions auparavant, c'est-à-dire que nous allons au-delà de l'habituel, de l'ancien. Sur cette base, nous avons le choix.
Le deuxième principe du psychothérapeute
Concentrez-vous sur… La conscience limite notre capacité à analyser les informations. Beaucoup plus nous percevons avec notre subconscient. À l'aide de certaines techniques, Milton a tourné la conversation afin qu'une personne puisse mieux connaître et comprendre ses sentiments, faire le bon choix pour lui dans cette situation. Après cela, le client gagne en force intérieure, en confiance en soi, cesse d'avoir besoin des conseils de personnes extérieures.
Le meilleur choix de l'homme
À ce stade de la vie d'une personne, elle fait toujours le meilleur choix qu'elle puisse analyser. Erickson n'avait pas le concept de "mauvaises décisions", il était sûr que pour le client une certaine solution est optimale ensituation particulière. Si vous vous concentrez sur "ça devrait être ainsi", une personne regrettera constamment quelque chose. Erickson a fait valoir qu'il est important de comprendre le client, car il est une personne à part entière.
Quatrième principe d'Erickson
Intention positive dans le comportement. Ce principe dit que toute action humaine est basée sur de bonnes intentions. A un certain moment nous avons des besoins spécifiques, que nous satisfaisons à l'aide de certains comportements. Au bout d'un moment, il se peut que nous ne comprenions plus pourquoi nous avons pris telle ou telle décision ou agi d'une manière ou d'une autre. Mais si nous croyons que toute action a une intention positive, Milton Erickson a soutenu que nous entrerons dans un nouveau niveau de compréhension qui implique un changement de personnalité.
Changement inévitable
Dans le changement constant de la pensée, le comportement extérieur d'une personne change également. En s'installant de manière positive, en appliquant les principes ericksoniens, une personne devient capable de s'aider elle-même dans les difficultés et peut également apporter une aide thérapeutique élémentaire aux autres.
Techniques du thérapeute
Les techniques de Milton Erickson dans la pratique de l'hypnose sont largement utilisées dans de nombreux pays à travers le monde. En développant chez les autres une attitude positive envers lui-même et envers le monde entier, il a amélioré ses techniques thérapeutiques auprès des clients. Il existe plusieurs techniques connues d'induction de transe Erickson.
- Dites "Oui" - pendant la conversation, le thérapeute utiliseles affirmations avec lesquelles le client est constamment d'accord bercent sa vigilance, et à une affirmation avec laquelle il peut ne pas être d'accord, il répond également oui.
- Pattern break - comportement inhabituel dans une situation particulière. L'interlocuteur est confus et le thérapeute donne des instructions que le client suit exactement.
- Chatty. Cette technique est utilisée par les gitans. Le thérapeute prononce un ensemble de mots, sautant d'un sujet à l'autre. Une personne, essayant de comprendre le sens, est perdue, sa conscience ne peut pas faire face au flux d'informations, à ce moment l'instruction d'action va directement au subconscient.
- Surcharge - double visée. Deux personnes se tiennent de part et d'autre du client, gesticulent, le touchent et le bavardent. Toutes les modalités deviennent surchargées (auditives, kinesthésiques et visuelles), la conscience s'éteint.
- Triple hélice. Cette technique a été activement utilisée par son auteur - Milton Erickson. Des citations, des histoires, des messages y sont utilisés, mais les deux premiers ne sont pas racontés jusqu'au bout, s'interrompant à l'endroit le plus intéressant. La troisième histoire avec des instructions de comportement est racontée jusqu'à la fin, puis la deuxième et la première fin. La personne entre en transe légère.
