Achetant des chaussures de mauvaise qualité, nous ne pensons pas au fait que cela soit nocif pour la santé de nos pieds, ils sont lourds et douloureux. Ces symptômes ne sont pas la meilleure façon de se refléter dans notre démarche. Les semelles orthopédiques personnalisées peuvent prévenir les problèmes de pieds et restaurer la facilité de la marche.
Qui doit porter des semelles
L'état des jambes doit être surveillé dès l'enfance. Les modifications pathologiques des pieds peuvent être évitées jusqu'à l'âge de sept ans. Les problèmes les plus courants sont les pieds plats, les déformations en valgus et en varus des pieds. Pour établir le bon diagnostic et obtenir des conseils sur le choix des semelles orthopédiques, vous devez contacter un chirurgien orthopédique.
Chez un adulte, les problèmes de pieds surviennent après 40 ans et peuvent avoir des conséquences graves, telles que l'arthrose des articulations et l'ostéochondrose. Dans une zone à risque spéciale se trouventles femmes, car elles aiment porter des talons hauts, ainsi que les hommes dont le travail est associé à un stress excessif sur les articulations. Tout cela provoque le développement de pieds plats, qui peuvent être longitudinaux, transversaux et combinés.
De plus, la cause de la maladie peut être le surpoids, la paralysie des muscles de la voûte plantaire, les fractures des os du pied. Dans tous les cas, cette condition nécessite un traitement. Les semelles orthopédiques peuvent prévenir le développement de pathologies dans l'enfance. Pour les adultes, ils aideront à soulager la tension dans les muscles, à réduire la charge sur les pieds, à soulager la douleur et la lourdeur dans les jambes.
À quoi ressemblent les semelles orthopédiques
Tous les produits ont un support de voûte plantaire situé dans la zone de la voûte plantaire interne, un évidement est modélisé sous le talon. Pendant le mouvement, la partie centrale de la semelle intérieure monte et descend. Une fixation supplémentaire est fournie avec un oreiller métatarsien.
La partie avant de la semelle intérieure (la sangle) est conçue pour un positionnement correct des orteils. Il existe des modèles et uniquement cette partie (semi-semelle), qui n'interfère pas avec la bonne répartition du poids sur toute la longueur du produit. possible de changer l'angle du pied. Si le poids n'est pas correctement réparti, le talon se déplacera. Les cales aident à maintenir le pied dans la bonne position, ce qui prévient la douleur et l'enflure. La semelle intérieure pour la correction des pathologies du pied se compose de deux cales: sous le talon et à l'avant du produit. Il est conseillé de choisir des modèles de softmatériaux avec du gel à l'intérieur des coussinets qui, lorsqu'ils sont répartis uniformément, prennent la forme optimale.
Que sont les semelles
Un orthopédiste-traumatologue vous conseillera sur le choix des semelles orthopédiques en fonction du diagnostic et des objectifs pour lesquels elles sont achetées.
Il existe deux types de semelles pour pieds plats. Certains sont destinés à prévenir la maladie, d'autres corrigent une pathologie existante, les fabriquent sur commande. Les meilleures marques sur le marché européen des semelles pour la prévention et la correction des pathologies du pied sont GRISON, COCCINE, TARRAGO.
Semelles pour la prévention des pathologies du pied
Les modèles prophylactiques sont utilisés pour prévenir la formation de pieds plats. Dans leur fabrication, une substance en gel est utilisée, ce qui rend les semelles très douces et flexibles, capables de s'adapter aux caractéristiques anatomiques du pied humain.
Les femmes qui ne veulent pas renoncer aux talons hauts, mais qui en même temps prennent soin de la santé de leurs pieds, se procurent des semelles orthopédiques. Les critiques à leur sujet ne sont que positives. Des produits en mousse ou en cuir spécialement conçus qui peuvent être portés sous des chaussures habillées maintiennent le pied en parfait état. Mais gardez à l'esprit qu'avec des pieds plats longitudinaux, le port de talons supérieurs à 4 cm, même avec des semelles intérieures, est recommandé pendant deux heures au maximum. Pour les personnes en surpoids, des semelles dures en acier, en plastique spécial ou en graphite conviennent. Lorsque vous portezavec ces produits, les voûtes plantaires sont dans la bonne position, cela évite les douleurs et les tensions.
Pour les femmes qui attendent un bébé, il existe des semelles prophylactiques spéciales qui aident à réduire la pression du poids d'une femme enceinte sur le pied. Il aide à soulager la douleur et l'enflure des jambes.
Modèles correctifs
Les modèles pour corriger la pathologie existante avec un support de voûte plantaire et des coussinets métatarsiens sur mesure, ainsi qu'une coque de talon, aident à réduire le stress sur le pied et à maintenir la position normale des os. Produits avec un contrefort de talon en forme de fer à cheval est conçu pour le traitement de l'épine calcanéenne. En raison de la forme spéciale, le frottement constant des tissus mous du talon est évité. Selon les avis des clients, le port de telles semelles réduit la charge sur la zone du talon et élimine la douleur. Il arrive que lors de la marche le pied soit tordu et que la cheville soit foulée, dans ce cas le port de semelles semi-rigides en plastique souple aidera. Ces produits sont très confortables pour les pieds.
Un type spécial de semelles est un correcteur de pied conçu pour les personnes atteintes d'une maladie telle que le diabète. Avec cette pathologie, les terminaisons nerveuses perdent leur sensibilité dans certaines zones du pied, en relation avec cela, des cors et des callosités se forment. Le gel à l'intérieur des coussinets de ces semelles permet au modèle de s'adapter parfaitement aux caractéristiques du pied.
Semelles orthopédiques pour enfants
Bébéles modèles, en plus du massage et de la gymnastique préventive, aident à la formation du pied correct chez un enfant, ont un effet positif sur le développement du système musculo-squelettique, assurant une démarche correcte. Les commentaires de nombreuses mères suggèrent que l'amélioration devient perceptible après quelques mois d'utilisation des semelles.
À quoi faire attention
Comment choisir des semelles orthopédiques pour un enfant pour que leur port soit bénéfique ? Quelques éléments à prendre en compte:
- le produit ne doit pas être rigide pour ne pas gêner les mouvements naturels du pied;
- le matériau à partir duquel les semelles orthopédiques pour enfants sont fabriquées doit être non seulement durable, mais également flexible. Cela assurera une position stable du pied et n'interférera pas avec les changements liés à l'âge de sa voûte plantaire;
- la longueur optimale d'une semelle pour enfant est de trois quarts (hors surface des doigts);
- le produit est fabriqué uniquement sur un plâtre individuel pour éviter le développement d'autres déformations du pied.
Sélection et production
Comment choisir des semelles orthopédiques et puis-je le faire moi-même ? Bien sûr, vous pouvez acheter des produits pour corriger l'état du pied en pharmacie, mais rien ne garantit que leur port sera utile. La structure du pied de chaque personne est individuelle, et lors de l'utilisation de supports de voûte plantaire sans sélection, une pathologie supplémentaire peut se former ou une maladie existante peut être aggravée. Par conséquent, seul un spécialiste qualifié peut sélectionner des semelles et un prothésiste peut les fabriquer.
La production de semelles orthopédiques se déroule en plusieurs étapes. Lors de la première étape, des diagnostics sont effectués, ce qui permet d'identifier le degré de pieds plats, puis une empreinte de plâtre est réalisée. L'étape suivante est l'ajustement séquentiel. Après la remise du produit, le patient reçoit des recommandations du médecin sur l'entretien des semelles. Au stade final, le produit est corrigé lors du port. Étant donné que lorsque vous portez des semelles, le pied se redresse progressivement, au bout d'un moment, vous devrez peut-être choisir un autre modèle. Les semelles prophylactiques doivent être en cuir véritable, ce qui leur permet de conserver leur forme pendant longtemps. La durée de vie de ces modèles ne dépasse pas deux ans. Les semelles orthopédiques pour pieds plats sont le meilleur moyen de corriger la déformation du pied, sans elles, il est impossible de corriger cette pathologie. Les produits contribuent à la bonne redistribution de la charge sur la semelle (en fonction des caractéristiques physiologiques de chacun). Des semelles intérieures correctement sélectionnées aideront à éliminer des phénomènes désagréables tels que la douleur, la fatigue et le gonflement des jambes. Le port régulier de tels modèles empêchera le développement de pathologies du pied, vous mettra à l'aise, même si vous passez toute la journée debout.
