Le corps féminin recèle de nombreux mystères. Et il est parfois très difficile pour une personne ordinaire de les gérer tous. Par conséquent, dans cet article, je veux parler en détail de ce qu'est le cycle mensuel. La norme et les écarts seront également décrits ci-dessous.
Comprendre les concepts
Tout d'abord, je voudrais définir les concepts eux-mêmes afin de bien comprendre ce qui est en jeu. Ainsi, le cycle mensuel (ou plus exactement - le cycle menstruel) est un processus physiologique spécial qui caractérise exclusivement le corps féminin (personne sexuellement mature). Il a une nature régulière, affecte principalement le système reproducteur. Tous ces processus sont contrôlés par des hormones produites par les ovaires, ainsi que par le cerveau.
Quand une femme commence-t-elle à former un cycle mensuel ? La norme est le moment de la puberté pour une fille. Cela se produit en moyenne à 11-14 ans. Le cycle menstruel disparaît chez les femmes avec le début de la ménopause (le plus souvent, il survient à l'âge de 45-55 ans). Il s'agit d'un processus physiologique normal, à la suite duquel une femme devient déjà incapable de concevoir et de porter un bébé. La manifestation externe du cycle menstruel est le saignotement ou la menstruation.
Comment compter ?
Toutes les femmes ne savent pas calculer correctement leur cycle féminin. Donc, tout d'abord, il convient de dire qu'il faut commencer à compter dès le premier jour de spotting, pour finir - le dernier jour avant une nouvelle menstruation. Idéalement, le cycle mensuel est de 28 jours. Mais ce n'est pas le cas de toutes les femmes. La norme est également considérée comme un écart par rapport à ce chiffre en une semaine. Autrement dit, si le cycle d'une femme dure entre 21 et 35 jours, il n'y a rien à craindre. Si ce n'est pas le cas, vous devez absolument consulter un médecin pour obtenir des conseils qualifiés. Il est également important de se rappeler que le cycle doit être régulier. Si un mois compte 25 jours et le second - 32 - ce n'est pas normal. Des variations sont possibles dans un délai de 1 à 3 jours. Sinon, encore une fois, vous devez contacter un gynécologue pour obtenir des conseils et rechercher des raisons.
Nuances
Considérez plus loin le cycle mensuel chez les femmes. Quels autres termes devez-vous connaître ici ?
- Ovulation (traduit du latin par "œuf"). C'est l'un des processus du cycle menstruel. À ce moment, le follicule se brise et l'ovule en sort, complètement prêt pour la fécondation.
- Menstruations. Se produit environ 12 à 15 jours après l'ovulation. Ce sont des taches, avec lesquelles, comme inutile (si la grossesse n'a pas eu lieu), l'endomètre exfolié sort.
Phases
Les phases du cycle menstruel - c'est ce qu'il faut dire d'autre dans cet article. Alors à çaLa question peut être abordée de différentes manières. Selon une version, il n'y a que deux phases du cycle menstruel:
- Folliculine.
- Luteal (phase sécrétoire ou corps jaune).
Pourquoi y a-t-il une telle séparation ? Tout est la faute des hormones qui, à une certaine période, dominent les organes reproducteurs du corps féminin. Vous pouvez souvent voir des informations indiquant qu'il existe deux autres phases du cycle mensuel:
- Phase de la menstruation.
- Phase d'ovulation.
Cependant, la plupart des scientifiques pensent qu'il n'est pas tout à fait correct de les distinguer en termes de niveaux hormonaux. Cependant, on pense qu'ils montrent plus clairement les processus se produisant dans les ovaires et l'utérus. De plus, ces phases sont très importantes lors de la planification de la grossesse, elles ne peuvent donc pas être complètement exclues. Les quatre phases seront discutées ci-dessous.
Première phase: les menstruations
Le cycle normal des menstruations commence par la première phase, qui est calculée à partir du premier jour de spotting. Ce sont les soi-disant règles. À ce moment, l'endomètre précédemment rejeté est libéré avec le sang. Ce processus peut également être appelé préparation pour recevoir un nouvel œuf. Quant à la durée, cette phase ne compte que 3 à 6 jours. Il se termine même avant la fin des saignements chez les femmes. Quoi d'autre est important de dire lors de l'étude du cycle menstruel? Combien de sang une fille devrait-elle normalement produire ? Pas plus de 80 ml pour toute la période de menstruation. Si une femme change de serviettes ou de tampons plus de 10 fois par jour, c'est une raison de consulter un médecin. Vous devriez également demander de l'aide si le spotting dure depuis une semaine ou plus.
Problèmes possibles
Quels problèmes peuvent survenir dans cette phase ?
- Aménorrhée (le préfixe "a" signifie non). C'est l'absence totale de saignement. Cependant, ce diagnostic ne peut être posé que si un phénomène similaire est observé depuis six mois.
- Algodysménorrhée (le préfixe "algo" signifie douleur). Ce sont des périodes douloureuses où une femme se sent très malade. À ce moment, la capacité de travail de la dame est fortement réduite.
- Ménorragie. Ça saigne trop. Ce diagnostic peut être posé si les menstruations d'une femme durent plus de 7 jours ou si la quantité d'écoulement est supérieure à 80 ml.
Deuxième phase: folliculaire
Étudions le cycle mensuel. La norme est lorsque la deuxième phase chez une femme dure environ deux semaines après la fin du spotting. À ce moment, le cerveau de la femme commence à envoyer certaines impulsions, sous l'influence desquelles l'hormone folliculo-stimulante est activement produite et les follicules se développent dans les ovaires. Peu à peu, un follicule dominant se forme, qui sera un refuge pour la maturation de l'œuf à l'avenir. Dans le même temps, le corps d'une femme produit activement une hormone telle que l'œstrogène. Il travaille sur la mise à jour de la muqueuse de l'utérus. De plus, cette hormone affecte tellement la glaire cervicale qu'elle devient immunisée contre les spermatozoïdes.
Problèmes
Violation du cycle menstruel dans la secondephase peut causer divers stress et maladies. Dans ce cas, la troisième phase du cycle féminin arrivera un peu plus tard que d'habitude.
Phase Trois: Ovulation
C'est le milieu du cycle mensuel. À ce stade, il y a une restructuration des hormones dans le corps féminin. Le niveau de FSH, c'est-à-dire l'hormone folliculo-stimulante, diminue de manière significative, mais immédiatement il y a une libération de LH, c'est-à-dire l'hormone lutéinisante. Délai de la période: trois jours. Qu'arrive-t-il au corps féminin à ce moment ?
- LH rend le col très réceptif au sperme.
- Fin de maturation des œufs.
- L'ovule est libéré du follicule, après quoi il pénètre dans les trompes de Fallope et attend la conception (terme - environ deux jours).
Phase quatre: lutéale
De plus, on peut aussi l'appeler la "phase du corps jaune". Une fois le follicule libéré, il commence à produire activement l'hormone progestérone, dont la tâche principale est de préparer la muqueuse utérine à l'implantation. Dans le même temps, la glaire cervicale se dessèche et la production de LH s'arrête. S'il existe un cycle mensuel normal chez la femme, cette phase ne dure pas plus de 16 jours (pour un maximum de 12 jours, un ovule fécondé doit se fixer à l'utérus).
- Si la fécondation a eu lieu: dans ce cas, l'ovule pénètre dans la cavité utérine, s'implante et commence la production de la soi-disant hormone de grossesse, qui sera active pendant toute la période de portage du bébé.
- Si la fécondation n'a pas eu lieu: dans ce cas, le corps jaune et l'ovulemeurent, la production de progestérone s'arrête. Cela provoque la destruction de l'endomètre, ce qui entraîne son rejet et le début de la première phase d'un nouveau cycle menstruel - le spotting.
Cycle et conception
Chaque femme devrait connaître ses règles. Après tout, c'est très important dans cette situation, si vous voulez vous préparer à la conception d'un bébé ou, au contraire, éviter une grossesse non désirée. Après tout, comme tout le monde le sait, il y a des jours favorables et dangereux du cycle féminin. En savoir plus:
- Les chances maximales de conception sont quelques jours avant l'ovulation ou au moment de la deuxième phase du cycle menstruel.
- Il convient de rappeler que les spermatozoïdes mâles vivent jusqu'à sept jours dans le tractus féminin, de sorte que la fécondation est possible même si des rapports sexuels non protégés ont eu lieu une semaine avant l'ovulation.
- Jours favorables pour ceux qui ne veulent pas encore avoir d'enfants: quelques jours après l'ovulation. L'œuf est déjà mort à ce moment, la fécondation n'aura pas lieu.
Cependant, il faut dire qu'il est très difficile de prédire avec précision l'ovulation. Après tout, le corps féminin n'est pas une machine parfaite. Si vous ne voulez pas tomber enceinte, il est préférable de ne pas vous fier à vos calculs, mais de vous protéger en plus avec des moyens modernes, par exemple des préservatifs.
Température corporelle basale
Étudions le cycle mensuel. La norme et les écarts doivent être connus de chaque femme. Ici, je veux aussi parler de la façon dont vous pouvez vous identifier indépendamment avec les phases. Pouril suffit de tracer le graphique de la température basale (comme vous le savez, il s'agit d'une mesure d'indicateurs de température dans le vagin de la femme ou dans le rectum). Dans les premiers jours après le saignement, la température doit être maintenue à moins de 37 ° C. De plus, il diminue généralement légèrement, puis "saute" de 0,5 ° C et est normalement supérieur à 37 ° C. À cet indicateur, la température est maintenue presque tout le temps, mais quelques jours avant le début des règles, elle diminue à nouveau. Si cela ne s'est pas produit, nous pouvons dire que la fille est tombée enceinte. Si la température n'a pas du tout changé tout au long du cycle, cela signifie que la troisième phase - l'ovulation - n'a pas eu lieu.
À propos des échecs
Les femmes modernes souffrent très souvent d'un problème tel qu'une violation du cycle menstruel. Quels symptômes peuvent signaler cela:
- Augmentation de l'intervalle entre les périodes, sa fluctuation significative.
- Changement de jours dans le cycle (écart de plus de trois jours dans n'importe quelle direction).
- Taches grossières ou peu abondantes.
- Absence totale de règles pendant au moins deux mois (à moins, bien sûr, qu'il s'agisse d'un signe de grossesse).
- L'apparition de saignements dans différentes phases du cycle menstruel (pas seulement dans la première).
- Saignements pendant plus d'une semaine ou moins de trois jours.
Ce sont les principaux problèmes qui doivent alerter la dame. Dans ce cas, vous devez absolument consulter un gynécologue et connaître les raisons des données.phénomènes.
Raisons
Si une femme a perdu son cycle menstruel, les raisons peuvent être les suivantes:
- Changement de poids - obésité ou perte soudaine de celui-ci. La famine, ainsi que la consommation d'aliments nocifs pour le corps et la suralimentation, affectent l'ensemble du corps dans son ensemble, et en particulier la fonction de reproduction d'une femme. En conséquence, pour le cycle menstruel.
- Stress. Dans cet état, la femme commence activement à produire l'hormone prolactine, qui est capable d'inhiber l'ovulation et de retarder la menstruation.
- Activité physique.
- Acclimatation. Si une femme change sa ceinture de maintien - du chaud au froid ou vice versa, le corps active ses défenses, ce qui peut affecter le cycle féminin.
- Si le cycle menstruel d'une femme a mal tourné, cela peut être dû à une défaillance hormonale (perturbation de la production de certaines hormones).
- Maladies des femmes. Le cycle peut s'égarer si une femme a les problèmes suivants: inflammation de l'utérus, pathologies de son col de l'utérus, kystes, polypes de l'utérus, ses appendices.
- Prendre des contraceptifs oraux. Si une femme commence tout juste à prendre des pilules contraceptives, au début, pendant que le corps s'adapte, il peut y avoir certains échecs. Cependant, après un maximum de trois mois, si les médicaments sont choisis correctement, un cycle menstruel clair et normal sera établi.
- Adolescence et ménopause. Pendant ces périodes, le cycle féminin peut être irrégulier, ce qui n'est pas un indicateur de problèmes particuliers avec le corps. Pour une jeune fille, le premier cycle de menstruations ne sera jamais un indicateur que dans le même mode etplus passera mensuellement.
- Une femme arrêtera complètement d'avoir ses règles si elle tombe enceinte.
- Il y aura d'énormes problèmes avec le cycle en cas d'avortements involontaires ou planifiés.
Diagnostic
Si une femme commence ses règles au milieu d'un cycle ou a tout autre problème, elle doit absolument consulter un médecin. Après tout, cela peut être la cause de problèmes assez graves avec le corps. Quels indicateurs le gynécologue utilisera-t-il pour diagnostiquer ?
- Enquête (obtention d'informations complètes sur les causes possibles des violations).
- Examen gynécologique d'une patiente.
- Prendre tous les écouvillons nécessaires pour le test.
- Analyses de sang et d'urine.
Si ces procédures n'ont pas donné de réponses complètes aux questions d'intérêt pour le médecin, la dame peut se voir confier des études supplémentaires:
- Échographie des organes pelviens ou de la cavité abdominale.
- Test pour les hormones.
- IRM - imagerie par résonance magnétique (détermination des changements pathologiques dans les tissus, ainsi que la recherche d'éventuels néoplasmes).
- Hystéroscopie (examen des parois de l'utérus de la patiente avec un instrument spécial).
Seule une combinaison de ces méthodes d'étude de l'état du patient peut donner une image complète des causes de sa maladie, ce qui conduira à un diagnostic correct et à la nomination d'un traitement compétent.
Maladies
Ci-dessus, il a été dit un peu sur les problèmes qui peuvent survenir avec la femellecycle menstruel et quelles maladies se développent dans ce contexte. Cependant, ce n'est pas une liste complète.
- Hypoménorrhée. C'est très rare.
- Opsoménorrhée. Un raccourcissement significatif de la durée des saignotements chez une femme.
- Oligoménorrhée. Il s'agit d'une augmentation de l'intervalle entre le repérage des dames.
Tous ces problèmes devraient vous inquiéter. Chaque femme doit se rappeler qu'un diagnostic et un traitement rapides de la maladie sont très importants.
Complications
Si une femme a perdu son cycle (entre les menstruations, par exemple, il y a différentes périodes de temps) ou s'il y a d'autres problèmes de santé féminine, vous devez immédiatement consulter un médecin pour obtenir des conseils qualifiés. Après tout, si la maladie n'est pas diagnostiquée et traitée à temps, elle peut entraîner de graves complications, qui seront extrêmement difficiles à gérer. Il convient de rappeler que la détection ultérieure de pathologies à l'origine d'irrégularités menstruelles peut entraîner non seulement l'incapacité de tomber enceinte, mais même la mort d'une jeune femme.
Traitement: conseils simples
Si une femme a des irrégularités menstruelles mineures, vous pouvez essayer de corriger la situation sans l'intervention de médecins. Pour ce faire, il suffit d'ajuster correctement votre routine quotidienne et votre nutrition. Autrement dit, vous devez exclure tous les aliments nocifs des aliments, accorder plus d'attention à la consommation de légumes et de fruits frais, ainsi que de céréales. En quantité suffisante, la dame doit également se reposer: au moins sept heures de sommeil par nuit, des pauses de travail, desactivité et être à l'air frais - seules ces nuances peuvent corriger le cycle féminin avec des perturbations mineures.
Traitement par un médecin
Si la fille a encore besoin de consulter un médecin, un traitement sera prescrit en fonction des raisons qui ont conduit à l'échec hormonal.
- Si la cause est le stress, le patient recevra des sédatifs.
- S'il y a un problème de spotting, une femme peut se voir prescrire des médicaments hémostatiques, de l'acide aminocaproïque (pour éliminer les saignements si la menstruation survient au milieu du cycle).
- Avec des saignements abondants, une femme peut être perfusée avec du sang de donneur, du plasma.
- Une intervention chirurgicale est possible (y compris l'hystérectomie, c'est-à-dire l'ablation de l'utérus).
- Dans certains cas, la fille peut se voir prescrire des antibiotiques (si la cause de l'échec est une maladie infectieuse).
- Les méthodes de traitement les plus courantes sont la nomination de médicaments hormonaux pour réguler les niveaux hormonaux.
