Les problèmes de santé des femmes nécessitent souvent des mesures drastiques sous la forme d'une hystérectomie. Une telle opération est assez problématique en termes de période postopératoire de la vie d'une femme. Chaque facette de la vie est importante ici, y compris l'alimentation. Après le retrait de l'utérus, cela devrait aider le corps de la femme à récupérer et à reprendre son cours habituel d'activité.
Nomination de l'autorité
Le corps d'une femme a un but important, défini par la nature - porter et donner naissance à une nouvelle vie. C'est pour sa mise en œuvre que le système reproducteur de la future mère a été créé. Il est assez simple dans sa structure, mais il est unique dans la complexité de tous les processus qui se déroulent dans cette partie spéciale du corps de la femme. Une intervention dans la structure des organes génitaux est parfois simplement nécessaire non seulement pour maintenir la santé, mais aussi la vie. Malheureusement, aujourd'hui, de nombreuses femmes s'inquiètent de la question de savoir quel type de régime après l'ablation de l'utérus est nécessaire pour aider le corps à faire face à une intervention aussi grave.
L'utérus est un creuxun organe dont les parois sont constituées de plusieurs couches:
- muscles;
- tissu séreux;
- endomètre.
Dans sa géométrie, il ressemble à un triangle inversé. En bas, l'utérus passe dans le vagin par le col de l'utérus. Sur les côtés, le corps de l'utérus est relié par les trompes de Fallope aux ovaires. Dans diverses situations, une femme doit retirer non seulement l'organe lui-même pour porter une grossesse, mais également les ovaires. Mais même dans ce cas, le régime alimentaire après l'ablation de l'utérus et des appendices ne différera pas à bien des égards du régime alimentaire après une hystérectomie et devrait aider à rétablir la santé de la femme.
Maladies de l'utérus comme indications pour son retrait
Le système reproducteur féminin a plusieurs fonctions. Le principal, bien sûr, est la maternité. De plus, le fond hormonal dépend en grande partie de la santé et du travail adéquat de tous les composants de cette structure. Le régime alimentaire après l'ablation de l'utérus et du col de l'utérus ou des ovaires devrait aider la femme à récupérer autant que possible après une intervention aussi radicale.
Les raisons pour lesquelles une femme peut avoir une hystérectomie, la médecine moderne en détermine beaucoup:
- maladies oncologiques des organes de l'appareil reproducteur;
- fibromes utérins, qui sont gros et affectent les organes voisins;
- endométriose réfractaire au traitement conservateur;
- Maladies inflammatoires graves des organes pelviens affectant l'état du système reproducteur de la femme, provoquant des saignements mensuels abondants, des saignements intermenstruels avec perte de sang importante, des douleurs intenses.
BDans tous les cas, le régime postopératoire après le retrait de l'utérus devient l'un des points d'une restauration compétente et de haute qualité de la santé d'une femme. Après tout, les médecins doivent souvent prendre la décision non seulement d'enlever l'utérus lui-même, mais également les ovaires et le col de l'utérus. Une intervention aussi sérieuse et étendue dans le système reproducteur du corps féminin affecte sans aucun doute sa santé, à la fois physique et psycho-émotionnelle. Par conséquent, le régime après l'ablation de l'utérus et des ovaires devrait aider la femme à survivre à cette condition, en reconstituant le régime avec les éléments nécessaires au maintien de la santé.
L'un des points de récupération d'un patient après une hystérectomie est un régime après l'ablation de l'utérus. Une opération abdominale a été réalisée ou une laparoscopie - joue un rôle dans la restauration du bien-être d'une femme. Mais certaines règles nutritionnelles permettront de raccourcir cette période.
La décision sur la manière de procéder à l'ablation nécessaire de l'organe reproducteur, dans quelle mesure, est prise uniquement par le conseil. Les indications pour l'ablation de l'utérus, des appendices sont le manque de résultats du traitement conservateur, et l'évolution de la maladie existante sans hystérectomie menace la vie d'une femme. Aussi, cette intervention peut être prescrite à titre préventif aux femmes ayant franchi le seuil des 40 ans. Après tout, c'est avec le début de la décoloration des fonctions hormonales du système reproducteur que le risque de maladies graves augmente - endométriose, fibromes et oncologie. De nombreux patients doivent subir une hystérosalpingo-ovariectomie - un complexeretrait de tous les composants du système reproducteur - à la fois l'utérus et les ovaires.
Types de chirurgie et leurs traumatismes
L'un des éléments de la vie quotidienne qui aide le corps d'une femme à récupérer aussi rapidement et efficacement que possible est un régime après l'ablation de l'utérus et des ovaires. Le cancer est la cause la plus courante d'hystérectomie. Mais un problème identifié en temps opportun et un traitement adéquat aident à sauver non seulement la vie d'une femme, mais aussi sa santé au plus haut niveau possible.
Il n'y a pas si longtemps, une telle intervention n'était pratiquée que par chirurgie abdominale. Actuellement, l'intervention abdominale sous anesthésie générale reste également une méthode populaire pour effectuer une hystérectomie. Mais la technique moderne - la laparoscopie - est de plus en plus utilisée en raison de sa nature moins traumatisante.
Pour de nombreuses femmes, l'un des aspects importants du rétablissement de la santé est le régime alimentaire après l'ablation laparoscopique des fibromes utérins. Malgré la plus petite surface d'incisions et une intervention épargnante dans le corps, cette opération nécessite également une période spéciale. Le comportement compétent du médecin à la fois avant l'ablation de l'utérus, des ovaires, des ganglions lymphatiques et après l'ablation du système reproducteur permet à une femme d'apprendre à vivre avec la conscience de ce qui s'est passé. Toutes les recommandations données par un spécialiste doivent contribuer au rétablissement le meilleur et le plus rapide possible de la santé.
Le régime après l'ablation de l'utérus et des ovaires, recommandé par un médecin, permettra à une femme de rapidementrécupérer d'une intervention aussi grave dans son corps, qui affectera le fonctionnement du système endocrinien et, par conséquent, le travail de nombreux autres organes et le bien-être général.
Bases de la nutrition dans les premiers jours après la chirurgie
Après avoir subi une opération d'extirpation de l'utérus, des appendices, des ganglions lymphatiques iliaques, réalisée à la fois par laparoscopie et par la méthode abdominale, une femme devra traverser plusieurs jours plutôt difficiles physiquement. Les courbatures après l'intervention seront plus fortes avec une augmentation du volume des manipulations effectuées. Par conséquent, la période postopératoire précoce est structurée de manière à aider le corps du patient à survivre à cette période de la manière la moins douloureuse possible.
Le régime alimentaire après une chirurgie abdominale pour retirer l'utérus dans les premiers jours est le plus économe possible. Assurez-vous d'observer le régime de consommation d'alcool et l'utilisation d'aliments pratiquement non salés. Ceci est fait afin d'éviter la déshydratation, le sel retient les liquides et peut provoquer un gonflement, une augmentation de la pression et un manque de liquide affectera l'état général de tous les systèmes du corps, déjà affaiblis par la chirurgie et la maladie.
Repas recommandés dans les premiers jours postopératoires
Aide une femme qui a subi une hystérectomie à récupérer, un régime après le retrait des fibromes utérins. L'opération abdominale a une intervention plus profonde, puisque la cavité abdominale est ouverte sur une assez longueune parcelle de 15-20 centimètres. Les premiers jours après une telle opération, une femme a besoin de manger des plats liquides et en purée qui n'irritent pas les intestins. Il devrait y avoir au moins 5 repas, de préférence 7, ce qui permettra de ne pas surcharger le tractus gastro-intestinal, mais en même temps de donner au corps toutes les substances nécessaires à une récupération de haute qualité.
Les diététistes ont élaboré des plans de menus approximatifs, les soi-disant tableaux. Ainsi, le régime après l'ablation de l'utérus avec des fibromes, l'ablation des ovaires, fonctionnera avec des composants appelés tableau n° 1-A ou n° 1-B.
Pendant les premiers jours après une hystérectomie, les aliments suivants doivent être suivis:
- Les premiers plats qui forment la base du dîner sont les soi-disant soupes visqueuses. Ils sont préparés à base de décoctions de céréales - semoule, flocons d'avoine, riz, orge. Des légumes bouillis sont ajoutés à la décoction de céréales - carottes, pommes de terre, navets, citrouilles. Le tout est broyé au tamis ou mixé. Cette soupe peut être servie avec de la crème faible en gras, un petit morceau de beurre doux, du lait ou de la crème glacée - 1 œuf cru battu est trempé dans la soupe chaude et remué rapidement.
- La viande dans les premiers jours après une hystérectomie est servie uniquement sous une forme soigneusement broyée ou réduite en purée, en enlevant les veines et la peau. Vous pouvez faire un soufflé à la viande: 300 grammes de viande maigre sont bouillis, puis mélangés, la protéine d'un œuf et une pincée de sel sont battues en une mousse solide, qui est soigneusement introduite dans la viande hachée, mettez le mélange obtenu dans un moule et cuit au four ou cuit dans un bain de vapeur.
- À partir de poisson faible en gras, vous pouvez également faire du soufflé selonla recette ci-dessus, ou vous pouvez la faire bouillir dans de l'eau légèrement salée et faire cuire la purée de légumes pour le poisson - pommes de terre et carottes.
- Des produits laitiers dans les premiers jours après le retrait de l'utérus, du lait écrémé, de la crème, du lactosérum, du fromage cottage écrémé est utilisé frotté à travers un tamis, vous pouvez y ajouter un peu de crème sure.
- Les œufs peuvent être consommés en omelette.
- Les bouillies sont cuites comme une bouillie - une base liquide avec du gruau râpé. La petite farine d'avoine, le sarrasin, l'orge perlé, le blé, la semoule conviennent bien à ces fins.
- Fruits et baies dans les premiers jours après la chirurgie, une femme peut être consommée sous forme de kissels, de compotes ou de milkshakes, car les fruits frais peuvent provoquer des ballonnements, ce qui est indésirable en raison de points de suture sur la paroi abdominale.
- L'eau, le bouillon d'églantier, le thé léger peuvent être utilisés comme boissons au début de la période postopératoire, et ils doivent être sucrés le moins possible.
- huiles - beurre, olive, lin, tournesol, peu à peu ajoutées aux plats cuisinés - viande, poisson, céréales, purée.
Un régime après l'ablation de l'utérus et des appendices, destiné à une femme dans les premiers jours après la chirurgie, devrait aider la patiente à récupérer sans encourir de stress supplémentaire sur le corps. Son strict respect aidera à survivre le plus confortablement possible à cette période assez difficile.
Quoi ne pas manger ?
Le régime après l'ablation de l'utérus, conçu pour nourrir une femme dans les premiers jours, contientrestrictions strictes sur les aliments interdits de cuisson, ainsi que sur les méthodes de cuisson:
- pain et produits de boulangerie de toute sorte et temps de cuisson;
- produits à base de lait aigre, y compris faible en gras, ainsi que fromage;
- légumes crus, ainsi que chou cuit, oignon, ail, radis, radis;
- toutes les sauces, y compris la mayonnaise;
- boissons gazeuses;
- café et cacao sous toutes leurs formes;
- bonbons, chocolat, sucreries.
De plus, tous les assaisonnements sont interdits, en particulier épicés, acides, irritants pour l'estomac et les intestins. Le régime alimentaire après l'opération d'ablation de l'utérus prévoit une interdiction stricte des méthodes de cuisson telles que la friture et le fumage. Tous les produits qui doivent être cuits sont soit bouillis dans de l'eau ou dans un bain de vapeur, soit cuits et mijotés avec un minimum d'huile.
Qu'est-ce qu'on peut manger ?
Le régime après l'ablation de l'utérus avec des fibromes vise à aider le corps d'une femme qui a subi une intervention chirurgicale difficile, qui affectera certainement l'état général du corps, se rétablira qualitativement, se préparera à un traitement ultérieur et vie adéquate. Des interdictions particulièrement strictes s'appliquent à la période postopératoire précoce. Mais progressivement, de nouveaux plats et produits doivent être introduits dans l'alimentation du patient, transférant progressivement le corps vers des aliments correspondant à la situation actuelle, qui resteront à jamais dans la vie d'une femme.
Le régime doit être aussi fractionné que possible - 5 repas par jour est le plus confortable pour le corpsn'importe qui, surtout une femme qui vient de subir une hystérectomie.
Les plats de viande et de poisson sont introduits dans l'alimentation 2 à 3 jours après la chirurgie. Les soupes réduites en purée sont progressivement remplacées par les soupes habituelles avec des légumes en dés et des morceaux de viande, des boulettes de viande, etc. Du chou, des oignons, des assaisonnements non épicés sont également ajoutés. Une femme doit consommer une quantité suffisante de liquide et de thé fort, ainsi que du café, des sodas et, plus encore, l'alcool doit être exclu du menu pendant assez longtemps.
Règles alimentaires en fin de période postopératoire
Le régime alimentaire après l'ablation des fibromes utérins par laparoscopie n'est pratiquement pas différent du régime alimentaire après une chirurgie abdominale. Les périodes de récupération sont également divisées en précoce et tardive. La nutrition à la fin de la période postopératoire vise à reconstituer les substances manquantes dans le corps, car environ deux semaines après l'hystérectomie et la nutrition la plus douce, le corps du patient a besoin de force pour récupérer.
Par conséquent, le régime alimentaire après l'opération d'ablation de l'utérus élargit progressivement la gamme de produits et de plats. La norme quotidienne des produits devrait être d'environ 800 grammes et la teneur en calories devrait atteindre 2900 kcal. Cela est dû au fait qu'une femme doit commencer à mener une vie active autant que possible, ce qui nécessite certains coûts énergétiques. Le menu se diversifie, même si ses points principaux devront encore être observés aussi longtemps que possible:
- repas fractionnés - en petites portions, mais toutes les 3-3, 5 heures;
- régime d'abreuvement visant à procurer suffisamment d'eau au corps du patient - au moins 1,5 litre par jour;
- alimentation équilibrée riche en vitamines, micro et macro éléments;
- pas d'aliments qui irritent l'estomac et les intestins.
Caractéristiques de la nutrition d'un patient atteint de cancer
Souvent, la seule façon de sauver non seulement la santé, mais aussi la vie d'une femme est une hystérectomie. Et le régime alimentaire après le retrait de l'utérus et des appendices aide à rétablir la santé. Le cancer est la raison la plus courante de ce type de chirurgie.
Les maladies cancéreuses se caractérisent par un épuisement sévère, qui affecte le bien-être de la femme. La période de préparation à l'hystérectomie et la vie postopératoire de la patiente sont associées à la radiothérapie ou à la chimiothérapie. Cela introduit ses propres difficultés dans l'état du corps de la femme. Le régime alimentaire pour la radiothérapie après l'ablation de l'utérus devrait aider le corps de la femme à faire face à une telle intervention, car il affecte le système immunitaire. De plus, au cours d'un tel traitement, une femme présente des complications sous la forme d'un changement de goût, de nausées et de vomissements et de diarrhée. Des sténoses intestinales et un syndrome de malabsorption peuvent alors se développer.
À cet égard, la thérapie diététique occupe une place importante tant dans la préparation à la chirurgie et la radiothérapie ou la chimiothérapie, que dans la restauration du corps après l'intervention et la réalisation de toutes les procédures nécessaires. La nourriture est capable de combler les besoins énergétiques du corps, de réduire l'intoxication et de soutenir l'immunité. MAISles plats préférés d'une femme joliment servis aideront à créer l'ambiance d'un personnage positif.
Les règles de base restent les mêmes que pour les patientes qui n'ont subi qu'une hystérectomie. Mais avec le cancer et la nomination de la chimie ou de la radiothérapie dans l'alimentation, certaines nuances apparaissent:
- jus fraîchement préparés à base de fruits, de baies et de légumes;
- présence au menu de varech, spiruline, légumes-feuilles, pousses de céréales germées, ainsi que noix, graines, miel et autres produits apicoles;
- Les aliments salés ou acides comme la choucroute, les concombres marinés ou marinés, les citrons aideront en cas de nausée;
- aliments nécessaires enrichis en fer - jus de grenade, foie, épinards, pistaches, lentilles;
- les ressources énergétiques du corps reconstituent le caviar rouge, le poisson rouge, le beurre et la crème, le miel, les noix, le chocolat;
- les épices et les assaisonnements aideront à "parcourir" l'appétit.
Le régime alimentaire après l'ablation de l'utérus pendant la radiothérapie ou la chimiothérapie devrait aider le traitement, en contribuant à la résistance du corps à la tumeur et à la restauration des fonctions de tous les organes et systèmes.
Si un patient développe un syndrome de malabsorption, alors la diarrhée sera son premier signe, puis l'anémie et la perte de poids apparaîtront. La violation de l'absorption des substances qui pénètrent dans le tractus gastro-intestinal avec de la nourriture devient la cause de problèmes encore plus importants. Les ajustements alimentaires peuvent aider ici:
- soupes en purée avec bouillons de céréales ou de légumes;
- frottis de bouillie sur l'eau;
- purée de pommes de terre;
- œufsà la coque;
- les plats de viande et de poisson sont préparés sous forme de soufflés, d'escalopes cuites à la vapeur;
- kissels brassés à partir de coing, de cornouiller, de cassis, d'aronia sont utilisés comme boissons;
- fromage cottage et plats à faible teneur en matière grasse;
- thé vert;
- compote de pommes fraîchement préparée.
Les aliments doivent être exempts de grandes quantités de graisses animales, mais riches en probiotiques pour aider les intestins.
Exemple de menu pour la semaine
Le régime alimentaire après l'ablation de l'utérus est divisé en deux étapes principales: précoce et tardive. Le régime alimentaire de nos jours va progressivement changer, élargissant la liste des produits. Ainsi, dans les sept premiers jours après l'opération, le patient se voit recommander le menu suivant:
- Le premier jour pour le petit-déjeuner, proposez de la bouillie de sarrasin sur l'eau, une tranche de fromage, une tranche de pain sec et une tasse de thé (de préférence non sucré). Comme deuxième petit-déjeuner, vous pouvez manger du fromage cottage et boire une tasse de boisson aux baies, par exemple une infusion d'argousier. Pour le déjeuner, la patiente du premier jour après l'hystérectomie doit se voir offrir une soupe de légumes-purée de carottes et de courgettes, une escalope de poulet à la vapeur et une boisson aux fruits (compote). Une collation l'après-midi plaira soit à une pomme au four, soit à une casserole de fromage cottage. Pour le dîner, vous devriez manger un morceau de poisson maigre cuit au four avec un ragoût de légumes, où vous pouvez inclure des carottes, des pommes de terre, des courgettes. Boisson - compote. Quelque temps avant le coucher, vous pouvez boire un verre de yogourt faible en gras.
- Le deuxième jour devrait commencer par une omelette et une cocotte de carottes,ainsi qu'une tasse de jus de prune, qui aidera à normaliser la digestion. Le deuxième petit-déjeuner comprendra une pomme au four avec des abricots secs ou une cuillerée de miel. Pour le déjeuner, une soupe de céréales en purée et des boulettes de poulet sont servies, qui sont servies avec de la purée de betterave en accompagnement. Boisson pour le déjeuner - bouillon de fruits. L'après-midi, vous pouvez manger un morceau de potiron bouilli ou une assiette de bouillie de potiron. Le dîner du deuxième jour postopératoire sera composé de poisson cuit au four et de purée de brocoli et de chou-fleur. Le soir, vous pouvez aussi boire une tasse de yaourt.
- Le petit-déjeuner du troisième jour peut consister en un œuf poché, une tranche de pain sec avec du tofu et une tasse de thé léger. Le déjeuner comprend du fromage cottage mélangé à des pruneaux lavés et un verre de jus d'abricot ou de pêche. Pour le déjeuner, on propose à une femme une soupe-purée sur bouillon de poulet avec des légumes, une portion de viande bouillie (de préférence du veau) et de la compote. Pour une collation l'après-midi, vous pouvez manger du porridge à la citrouille et pour le dîner, un ragoût de légumes composé de courgettes, de carottes, d'une petite quantité d'oignons et de tomates. Des yaourts sont offerts pour la nuit.
- Le menu des premier, deuxième et troisième jours peut être répété, remplaçant progressivement les soupes en purée et les céréales liquides par des plats plus familiers.
Un tel régime après le retrait de l'utérus, destiné aux premiers jours, aide à établir le travail du tractus intestinal gastrique, aide le corps à obtenir une quantité équilibrée des substances nécessaires.
Recettes de base
Organiser une bonne nutrition postopératoire est une tâche simple si vous connaissez les bases de la préparation de repas diététiques. Elles sontsont:
- Les soupes-purées sont préparées sur des bouillons de légumes en début de période postopératoire, et sur des bouillons de viande, de poulet ou de poisson pendant la convalescence. Les légumes doivent être lavés, pelés, coupés en petits morceaux. Vous pouvez cuisiner un plat à base de carottes, pommes de terre, navets, citrouilles, ajouter des oignons, des tomates, du chou-fleur, du brocoli. Lorsque les légumes sont prêts, ils doivent être retirés du bouillon et hachés en les frottant à travers un tamis ou à l'aide d'un mélangeur. Ensuite, les légumes en purée sont plongés dans le bouillon fini, un peu de beurre ou de crème, une pincée de sel sont ajoutés.
- Un œuf poché se prépare comme suit: seul un œuf frais doit être versé dans un demi-litre d'eau à faible ébullition, additionnée d'une demi-cuillère à soupe de vinaigre à 9 %. L'œuf doit bouillir pendant 4 minutes à très faible ébullition. Ensuite, il est sorti avec une écumoire sur une assiette.
- La bouillie de bouillie est préparée de cette manière: la casserole dans laquelle la bouillie sera cuite est placée dans un bain-marie, puis les céréales à partir desquelles le plat doit être préparé sont versées avec de l'eau chaude dans la quantité requise, généralement 1,5 à 2 tasses par verre de céréales. Le pot avec de la bouillie bouillante est recouvert d'un couvercle et laissé languir pendant 20 à 30, voire 40 minutes. Ensuite, vous pouvez ajouter du lait chaud, si la bouillie est laiteuse, ajoutez également du sucre et du sel au goût, couvrez à nouveau la casserole et laissez mijoter encore 20 minutes. La bouillie s'avère très savoureuse, tendre, facilement digestible à partir de n'importe quelle céréale.
Ces recettes simples aideront à organiser la nutrition d'une femme hystérectomie, lui permettant de remplir son alimentation avec des repas nutritifs simples et savoureux.
Avis de femmes
Malheureusement, les problèmes du système reproducteur affectent tant de femmes. C'est bien si la maladie est détectée à temps et peut être guérie de manière conservatrice. Mais la modernité est telle que dans de nombreux cas, le seul moyen de préserver à la fois la santé et la vie d'une femme est une hystérectomie.
Selon la majorité absolue des femmes qui ont subi une telle intervention, une alimentation bien organisée après l'ablation de l'utérus aide à rétablir la santé autant que possible, car c'est avec de la nourriture qu'une personne reçoit la grande majorité de les éléments nécessaires à la qualité du corps. De plus, des aliments sains et délicieusement préparés, des plats joliment servis créent une bonne humeur, ce qui contribue également à la récupération. Toutes les nuances du régime alimentaire nécessaire sont recommandées par un spécialiste observant le patient, qui aidera également à répondre correctement aux effets secondaires du traitement à l'aide non seulement de médicaments, mais également du régime alimentaire.
Pratiquement toutes les femmes qui n'hésitent pas à parler du fait qu'elles ont dû endurer l'ablation de l'utérus, des ovaires, des ganglions lymphatiques, disent que la première fois après l'opération et la radiothérapie, elles se sont senties assez mal à cause de une panne, des nausées et des vomissements constants. Mais un régime bien choisi et son strict respect ont aidé à récupérer après une hystérectomie. De plus, de nombreuses femmes constatent que sans nutrition correctement organisée, elles n'imaginent plus leur vie des années après l'opération.
Les experts recommandent à toutes les femmes en temps opportunsubir des examens programmés par un gynécologue afin d'identifier le problème existant le plus tôt possible et recevoir un traitement de haute qualité et en temps opportun afin d'éviter l'ablation de l'utérus, des appendices, une radiothérapie ou une chimiothérapie. Seule une attitude attentive et prudente à l'égard de sa santé aidera une personne à la conserver pendant de nombreuses années d'une vie pleine et active.
