Tout le monde sait que sans protéines, le corps humain ne peut pas exister. Constitué d'acides aminés, c'est le principal matériau de construction de tous les tissus. Contient des protéines et de l'arginine. Ce que c'est? C'est un acide aminé dont la synthèse se fait dans des conditions favorables. De nombreux experts notent que récemment sa synthèse a considérablement diminué. Cela est dû aux caractéristiques d'âge, à diverses maladies, à la malnutrition et à d'autres facteurs défavorables. Le manque d'arginine entraîne une détérioration significative de la santé, de sorte que le corps en a besoin tout au long de la vie.
Caractérisation des acides aminés
Arginine - qu'est-ce que c'est ? Il s'agit d'un acide aminé qui est produit dans le corps d'une personne en bonne santé dans la quantité requise. Il peut être converti en oxyde nitrique, quirelativement récemment, il était considéré comme un composé très nocif qui détruit tous les êtres vivants. Mais grâce à la volonté du hasard dans l'étude des médicaments qui affectent l'activité cardiaque, il a été découvert que l'oxyde nitrique peut considérablement détendre les vaisseaux sanguins. À la suite des expériences, il a été prouvé que c'est extrêmement important pour une personne. Il est impliqué dans de nombreux processus biochimiques, sans lesquels le corps ne peut pas exister du tout.
Comment l'arginine affecte-t-elle le corps humain ?
Beaucoup n'ont même pas entendu parler de l'arginine. Pourquoi est-ce? Cet acide aminé n'est produit que sous certaines conditions. S'il y a même une légère pathologie dans le corps, la production de ce composé est considérablement réduite. Dans ce cas, une personne doit le prendre sous forme de médicament ou de compléments alimentaires. Le corps des enfants ne peut pas du tout produire lui-même de l'arginine.
Les avantages des acides aminés sont très élevés. Il détend les parois des vaisseaux sanguins, soulageant leur spasme. Il est largement utilisé en cardiologie pour stopper les crises d'angor. Il améliore également la circulation sanguine dans le cerveau, réduit la pression intraoculaire, entraîne une augmentation du flux sanguin vers les organes génitaux, améliore la microcirculation rétinienne.
L'arginine est un composant important de la protéine à partir de laquelle presque tous les organes sont construits. Il est surtout indispensable pour les muscles. C'est pourquoi les athlètes qui souhaitent développer leurs muscles utilisent des suppléments à base de cet acide aminé.
La carence en arginine dans le corps entraîne la progression de l'athérosclérose, saufDe plus, les reins et le foie commencent à souffrir, responsables de la détoxification, de l'excrétion d'ammoniac des organes. Dans le corps humain, une réaction biochimique se produit à partir de l'ornithine, un acide aminé, qui forme l'urée. Avec un manque d'arginine, ce processus est perturbé, ce qui augmente la quantité d'urée.
Cet acide aminé est un composant du collagène, qui renforce le cartilage et les muscles. De plus, il améliore la fonction érectile et le processus de spermatogenèse. Comme vous le savez, le sperme est constitué de protéines, donc sa qualité s'améliore.
L'arginine participe également au processus d'apoptose. Ce que c'est? L'apoptose est un mécanisme programmé de mort des cellules malignes. Il est contrôlé directement par le corps lui-même. Il a été noté qu'à faible concentration d'oxyde nitrique, le processus d'apoptose est supprimé et qu'il est amélioré en grande quantité. Cela donne l'espoir que les patients atteints de cancer peuvent être guéris sans l'aide de la chirurgie.
Avec l'aide de l'arginine, l'insuline est produite, ce qui aide à normaliser la glycémie. Il participe également activement à la synthèse de l'hormone de croissance somatotrope.
Où trouve-t-on l'arginine ?
Cet acide aminé se trouve le plus souvent dans les aliments végétaux, la viande. Sa grande concentration se trouve dans les graines de citrouille, les pignons de pin, les noix. Si vous prenez de la viande, il y a beaucoup d'arginine dans le filet de poulet cru, le porc, le filet de saumon. On en trouve un peu moins dans le chocolat, les pois, les œufs, le pain de sarrasin et d'autres produits. Mais pour que l'acide aminé dans le corps atteigne le niveau requisniveau, ces aliments doivent être consommés en grande quantité.
Arginine comme médicament
Cet acide aminé est produit sous forme de compléments alimentaires, et est également inclus dans divers médicaments: cardiologiques, anti-brûlures, stimulants de la fonction érectile, destinés à lutter contre le SIDA, qui sont l'élément principal de l'alimentation des patients après la chirurgie.
Si une personne souffre d'un manque de masse musculaire, l'arginine viendra à la rescousse, dont l'action vise à la renforcer. L'outil est pris une heure avant l'entraînement ou immédiatement après.
L'arginine est mieux prise avec du zinc pour renforcer ses effets. S'il n'y a pas d'instructions spéciales du médecin, les capsules d'arginine sont prises 1 à 2 fois par jour. Plus de 30 g de médicament ne peuvent pas être pris. La durée du traitement ne doit pas dépasser trois semaines, sinon il y a un épaississement de la peau, qui disparaît après le retrait du médicament.
L'arginine peut-elle nuire au corps ?
Quel est le mal de l'arginine ? Et existe-t-il du tout ? Oui, si abusé. Les effets secondaires suivants peuvent survenir: épaississement des tissus, indigestion, baisse de la tension artérielle, nausées, déformation du cartilage et des articulations, douleurs abdominales, faiblesse, diarrhée. Dans ce cas, il est nécessaire de réduire la dose du médicament consommé jusqu'à ce que les effets secondaires disparaissent. Un acide aminé pris en grande quantité peut provoquer une inflammation du pancréas, ou pancréatite.
Étant donné que l'arginine est impliquée dans la synthèse de l'hormone de croissance, elle est contre-indiquée chez les enfants, sinon une maladie telle que le gigantisme peut survenir. Il est également déconseillé de le prendre par les femmes enceintes et allaitantes, les patients atteints de maladie mentale. Il est préférable de ne pas l'utiliser pour l'herpès, en association avec des préparations contenant de la nitroglycérine et de l'oxyde nitrique.
Conclusion
Beaucoup de gens s'intéressent à la question: l'arginine - qu'est-ce que c'est ? C'est un acide aminé commun qui peut changer le corps. Il peut accélérer le processus de vieillissement ou le ralentir. La beauté et la santé d'une personne en dépendent. Avec son manque, diverses maladies se développent, par conséquent, des médicaments à base d'arginine sont pris pour compenser la carence.
