À jeun signifie à jeun (vide). Cet adverbe est le plus souvent entendu lorsqu'il s'agit de prendre des médicaments, des règles pour passer des tests ou d'effectuer d'autres procédures médicales (par exemple, FGS de l'estomac).
Quelle est cette condition ?
Qu'est-ce que le jeûne ? C'est l'état du corps, atteint après une abstinence de manger pendant au moins 8 heures, et de préférence 12. Habituellement, ils parlent de l'état à jeun le matin après une nuit de sommeil dans l'intervalle jusqu'à 10 heures du matin. C'est à ce moment que sont prescrites toutes les procédures qui nécessitent que le patient soit à jeun. Le dîner doit alors être au plus tard à sept ou huit heures du soir.
Si vous ne mangez pas plus longtemps - jusqu'à 12-13 heures, alors ils parlent déjà d'un état différent - "à jeun".
Pourquoi devrais-je être testé à jeun ?
Qu'est-ce que donner du sang à jeun, pourquoi est-ce important ?
Il est toujours recommandé de donner du sang pour les tests à jeun. Mais est-ce si important pour toutes les analyses ?
Après avoir mangé, il pénètre dans l'estomac et les intestins, les substances digérées et fractionnées sont absorbées dans le sang. sont lancésréactions métaboliques associées à la fourniture d'énergie aux cellules et à la construction de substances, stockage du «surplus» de ces éléments, des hormones sont libérées dans le sang qui régulent ces processus. Ainsi, un test sanguin pendant cette période montrera le travail du corps sur l'utilisation des substances alimentaires, et non l'état de fond. Ce n'est qu'après 8 à 12 heures après avoir mangé que toutes les réactions associées à la digestion prendront fin. C'est cet état que l'on appelle le "jeûne" - le moment idéal pour étudier l'état du corps.
Particularités de passer des tests
Un test sanguin à jeun est effectué pour les indicateurs suivants.
- Glucose.
- Le profil lipidique sanguin, y compris le cholestérol, est mieux mesuré après un jeûne de 12 heures.
- Hormones et anticorps contre divers agents pathogènes - attendez 6 heures après avoir mangé.
- Le peptide C et l'insuline doivent être pris strictement à jeun jusqu'à 10 h 00.
Un certain nombre d'indicateurs sont mieux examinés le matin - avant 10 heures, par exemple, certaines hormones, le fer sanguin.
De plus, certains médecins pensent que manger des aliments épicés, salés et sucrés peut augmenter le taux de globules blancs. Par conséquent, avant de donner du sang, il n'est pas recommandé de manger de tels produits. Cependant, un petit-déjeuner léger avant de donner du sang pour une analyse générale n'affectera pas le résultat. Vous pouvez manger de la bouillie sans sucre ni beurre, une pomme, boire du thé sans sucre. Le petit-déjeuner doit être terminé une heure avant le don de sang.
Mais l'analyse des polymorphismes génétiques peut être effectuée tout au long de la journée, indépendamment des repas.
FGS et FGDS sont effectués à jeun. Le médecin peut même prescrire un régime alimentaire spécial. Avant la procédure elle-même, vous ne pouvez même pas utiliser de chewing-gum, car le mâcher provoquera la libération de mucus, ce qui interférera avec l'étude.
Particularités de la prise de médicaments
Qu'est-ce que la prise de médicaments à jeun et pourquoi est-ce important ? Toute substance médicinale, une fois dans le tube digestif, est absorbée dans l'intestin grêle et pénètre dans la circulation sanguine. Plus l'absorption est complète, plus la prise de médicament est efficace. Divers facteurs peuvent affecter le processus d'absorption, y compris la présence d'autres substances dans l'intestin. Par exemple, le café et le thé interfèrent avec l'absorption du fer et du calcium. De plus, certaines substances peuvent augmenter les effets secondaires négatifs des médicaments. Par exemple, l'utilisation combinée d'antibiotiques ou de paracétamol avec de l'alcool peut entraîner une intoxication grave due au développement d'une insuffisance hépatique. Par conséquent, il est préférable de boire tous les médicaments avec de l'eau non minérale non gazeuse, en aucun cas avec du lait, du thé, du café ou des jus.
Bien sûr, il y a des exceptions. Par exemple, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (Ibuprofène, Aspirine, Ketanov, Analgin, Voltarène, Indométhacine) et les hormones stéroïdes (Prednisolone, Dexaméthasone) sont recommandés pour boire du lait, qui protège la muqueuse gastrique des effets nocifs de ces groupes de drogues. Les mêmes médicaments dans l'enrobage entérique n'affectent plus la muqueuse gastrique,la protection du lait n'est donc plus nécessaire.
De telles subtilités sont difficiles à garder à l'esprit, surtout si la médication est irrégulière. Par conséquent, il est préférable de ne pas prendre de risques et de prendre tous les médicaments à jeun et de boire de l'eau claire et propre à température ambiante.
Quand un état se produit-il ?
Vous ne devriez pas manger pendant 8 heures, de préférence 12 heures, mais pas plus.
Café et thé (même sans sucre), jus, lait, boissons gazeuses, compote, gelée, eau minérale sont aussi de la nourriture ! Le lait, le jus, les compotes et la gelée contiennent des nutriments, du café et du thé - des substances qui affectent différents systèmes de notre corps, de l'eau minérale - des micro et macro éléments. Tout ce qui n'est pas de l'eau pure à température ambiante est perçu par le corps comme de la nourriture et affecte l'absorption d'autres substances, ainsi que la numération sanguine.
N'abusez pas non plus de l'eau. Si vous buvez beaucoup d'eau le matin, votre volume sanguin augmentera, ce qui affectera les résultats du test. À la maison, vous pouvez boire un verre d'eau et emporter une bouteille avec vous. Les médecins recommandent même de boire de petites quantités d'eau avant de donner du sang, en particulier pour les femmes enceintes, car en raison des particularités de leur statut hormonal, leur sang s'épaissit, ce qui complique le processus de prélèvement.
Qu'est-ce qu'il ne faut pas faire ?
1. Buvez des anti-inflammatoires non stéroïdiens.
2. Buvez du café.
3. Buvez de l'alcool.
4. Chewing-gum.
5. Va te coucher.
6. Entraînez-vous dur.
7. commettreachats.
8. Buvez du jus d'agrumes.
Bénéfices et inconvénients
Qu'est-ce que c'est ? À jeun, un verre d'eau ou une cuillerée de miel, est-ce bon ou mauvais ?
La médecine populaire et officielle suggère de commencer la journée avec un verre d'eau fraîche et propre. Cela permettra au corps de se réveiller rapidement, de commencer le travail de tous les organes et systèmes. Buvez de l'eau une demi-heure avant les repas. Il n'y a pas de mal ou de contre-indications.
Mais le reste des conseils pour prendre quelque chose à jeun doit être suivi avec prudence. Ils ne conviennent pas à tout le monde.
Miel à jeun - avantages et inconvénients ?
Une astuce courante consiste à prendre une cuillerée de miel à jeun. Le miel est composé à 80% de fructose et de glucose. En cela, il est similaire au sucre ordinaire, qui est composé à 100 % de saccharose, un composé de glucose et de fructose. Tout le monde ne peut pas prendre des glucides purs à jeun. Prendre du miel entraînera une augmentation de la glycémie, ce qui, bien sûr, donnera de la force à une personne, mais sera dangereux pour les diabétiques.
Prenez souvent du miel dilué dans de l'eau à jeun. Il est important de savoir ici que le miel dilué dans de l'eau froide et pris une demi-heure avant les repas va augmenter l'acidité dans l'estomac. Dilué dans de l'eau chaude (pas plus de 60 ° C) et pris immédiatement avant les repas, l'acidité ne sera pas affectée.
C'est pourquoi à jeun, le miel doit être pris avec prudence, compte tenu de votre état et des effets du miel lui-même sur le corps.
