Aujourd'hui, nous vous expliquerons ce qu'est le jeûne (guérison), pourquoi il est nécessaire et comment y adhérer. De plus, vous apprendrez comment vous préparer correctement à une telle procédure, si cela peut être fait à la maison et comment sortir de cet état.
Qu'est-ce que le jeûne ?
Le jeûne thérapeutique est une pratique spirituelle très puissante qui nous est parvenue depuis des temps immémoriaux. Il n'y a pas une seule religion qui n'utilise pas un rejet complet de la nourriture à des fins d'auto-purification.
Le jeûne donne aux gens force et santé. Après tout, c'est un instinct inné qui nous est conféré par la nature. Le refus volontaire de manger conduit une personne à des changements étonnants dans son corps.
Le jeûne (médical) aide bien avec les maladies du cœur, de la colonne vertébrale, les allergies, l'asthme bronchique, les maladies de la peau et les affections articulaires, avec les ulcères duodénaux ou les ulcères de l'estomac, l'obésité, les tumeurs bénignes, les premiers stades du diabète, etc. sur. Il convient également de noter que l'arrêt complet de la prise alimentaire est perceptibleaméliore la santé mentale d'une personne.
De quoi avez-vous besoin ?
Ayant entendu parler du jeûne thérapeutique pour la première fois, les gens se demandent très souvent pourquoi, avec le développement actuel de la médecine et de la science, il est nécessaire de refuser la nourriture ? Il y a beaucoup de raisons pour qu'une personne moderne utilise cette méthode de traitement. Nous mangeons beaucoup, bougeons peu, utilisons des aliments saturés de pesticides, de conservateurs et d'additifs divers, buvons une eau de mauvaise qualité, respirons un air pollué et souffrons de stress. Tous ces facteurs réduisent régulièrement notre qualité de vie et aggravent notre santé.
Problèmes de l'humanité
Le traitement rapide vous permet de faire ce que la médecine moderne est incapable de faire. Soit dit en passant, c'est la prise régulière de pilules qui aggrave encore l'état d'une personne déjà en mauvaise santé. Croyant en la toute-puissance de la médecine, les gens modernes ont commencé à confier complètement les soins de leur corps à de nombreux médecins. En conséquence, une situation paradoxale se développe: nous buvons, fumons, mangeons et bougeons peu, puis nous allons chez le médecin et essayons de résoudre nos problèmes avec des pilules coûteuses. Bien sûr, rien de bon n'en sort jamais. Après tout, un médicament n'est qu'une substance chimique qui ne peut rien faire dans notre corps. Mais la famine (thérapeutique), au contraire, sans coûts matériels, peut contribuer assez efficacement à la lutte contre divers facteurs nocifs. Comment bien faire les choses ?
Qu'est-ce que je peux manger ?
Jeûne thérapeutique à domicileles conditions sont particulièrement populaires auprès de ceux qui ont abandonné les services de la médecine moderne et ont décidé de prendre leur santé en main.
Qu'est-ce qu'on peut manger pendant ce nettoyage ? Cette question étrange est souvent posée par de nombreuses personnes qui commencent à jeûner pour la première fois. En fait, il est assez difficile pour une personne de s'habituer à l'idée que son corps peut se passer de nourriture pendant longtemps.
La règle principale du jeûne est l'absence totale de nourriture. Dans le même temps, il est strictement interdit d'utiliser des jus de fruits, du café, du thé, des sucreries à sucer, et plus encore d'utiliser du chewing-gum. Ce n'est qu'en l'absence totale de nourriture qu'une personne peut passer à la nutrition interne. Après avoir épuisé ses propres graisses, le corps se fournira tout ce dont il a besoin. Si vous gardez le moindre apport alimentaire, cette transition ne se produira pas et la personne commencera à souffrir d'épuisement.
Puis-je prendre des pilules ?
L'usage de drogues lors d'un refus complet de nourriture est strictement réglementé. Ceux qui utilisent constamment des pilules pour les maladies cardiaques et des médicaments qui réduisent la tension artérielle, ainsi que des hormones, de l'insuline, etc., doivent absolument contacter un médecin qui peut envoyer le patient au Fasting Therapy Center, où il sera sous la stricte surveillance de spécialistes hautement qualifiés.
Puis-je boire de l'eau ?
Revenant à la question de ce que vous pouvez manger pendant le jeûne, il convient de noter que pendant un tel jeûne, il est permis de boire uniquement de l'eau de source, fondue, bouillie, distillée ou de puits. Et il doit être propre. La quantité de liquide pouvant être consommée à ce moment est strictement individuelle. Pour ceux qui commencent à jeûner, il est préférable de boire plus d'eau. Après tout, cela aidera à éviter l'intoxication et facilitera le transfert de l'ensemble du processus.
Jeûner à la maison
Aujourd'hui, de nombreuses institutions médicales se spécialisent dans cette technique. Par exemple, la clinique de jeûne Maikop reçoit chaque année des centaines de personnes qui ont décidé de prendre soin de leur propre santé et de nettoyer le corps de toutes les plaies existantes. Malheureusement, tout le monde n'a pas la possibilité de postuler dans un tel centre. C'est pourquoi le jeûne thérapeutique à domicile est si populaire.
Vous n'avez pas besoin d'être un expert dans ce domaine pour arrêter de manger par vous-même. Après tout, cela ne nécessite que la présence de bon sens et votre grand désir. Et avant d'utiliser cette technique, vous devez absolument vous familiariser avec certains principes du jeûne. Considérez-les plus en détail.
Quatre règles du jeûne
Toute clinique de jeûne adhère à des règles strictes pour faire entrer et sortir une personne de ce processus. Ceux qui décident de se soigner eux-mêmes à domicile doivent adhérer aux mêmes principes.
Premièrement, vous devez vous familiariser avec l'essence même de la méthode présentée. Pour ce faire, vous pouvez acheter des livres d'auteurs célèbres tels que G. Shelton, P. Breg et Y. Nikolaev. Le jeûne thérapeutique pour eux n'est pas seulement un nettoyage physique descories et graisses, mais une pratique spirituelle qui éclaire visiblement l'esprit.
En plus de cela, vous pouvez apprendre comment les autres refusent de manger. Pour ce faire, vous pouvez trouver des personnes partageant les mêmes idées sur divers sites, forums, etc.
Deuxièmement, lorsque vous jeûnez à la maison, vous ne devez pas refuser de manger pendant une longue période. Au stade initial, il est recommandé d'utiliser cette technique pendant 1 à 3 jours. Le jeûne pendant une période de 7 à 10 jours est autorisé après plusieurs refus alimentaires plus courts. Le jeûne pendant une période de 14 à 21 jours n'est recommandé qu'après la réussite de plusieurs méthodes précédentes, ainsi qu'en l'absence de contre-indications. Dans ce cas, il est souhaitable que le patient soit sous la surveillance stricte d'un spécialiste ou d'un affamé expérimenté.
Troisièmement, assurez-vous d'être prudent. Bien que le jeûne soit une méthode de guérison et de traitement totalement sûre, certaines complications sont toujours possibles lors de son utilisation. Si, au cours d'une telle procédure, vous rencontrez des situations imprévues, vous devez l'arrêter.
Quatrièmement, en présence de maladies graves, de prise régulière de médicaments hormonaux, d'insuline, etc., le jeûne n'est autorisé que sous la stricte surveillance d'un spécialiste hautement qualifié et uniquement dans la clinique appropriée.
Préparation correcte pour le premier jeûne
Miracles du jeûne ! C'est ainsi que les personnes qui ont complètement réussi cette technique et qui ont sensiblement amélioré leur corps évaluent leur état. Si vous décidez de vous soigner vous-même, alors pour faciliter la procédure, il est recommandé de suivre quelques règles simples.
- Procédures de nettoyage. Avant de passer au jeûne, vous devez nettoyer vos intestins. Pour ce faire, vous pouvez utiliser les lavements habituels. En vous nettoyant, vous améliorerez non seulement votre propre bien-être, mais vous aiderez également votre corps à passer rapidement et facilement à la nutrition interne, à réduire la faim et l'intoxication.
- Respect d'un régime laitier-végétarien. Sept jours exactement avant la date prévue, les aliments gras, carnés et lourds, ainsi que les épices et assaisonnements divers, l'alcool, etc. doivent être abandonnés.
- Choisissez le bon moment. La meilleure période pour l'auto-épuration est fin juillet, août ou début septembre. Après tout, c'est à cette période de l'année qu'il fait assez chaud, il y a une quantité énorme de légumes et de fruits, et il y a aussi la possibilité de se promener au grand air.
Difficultés lors d'un refus complet de nourriture
« Les miracles du jeûne » est la description la plus précise de la condition observée chez une personne qui a subi une technique de 3, 7, 14 ou 21 jours. Cependant, un tel effet ne peut être observé qu'après le jeûne et sa bonne observance. Après tout, dans le processus de jeûne, une personne est confrontée à de nombreux problèmes et difficultés désagréables.
Selon ceux qui n'utilisent pas cette technique d'auto-purification pour la première fois, il s'agit d'une méthode de traitement plutôt compliquée. Après tout, tout le monde ne peut pas résister à l'épreuve de la faim.
Les personnes utilisant cette technique ressentent généralement les mêmes sensations que lors d'une exacerbationtoute maladie. Dans les 2-3 premiers jours, il y a un énorme inconfort. Il s'agit d'une sensation de faim, d'inconfort dans l'estomac, de maux de tête réguliers, d'une détérioration de l'humeur, de vertiges, etc. C'est particulièrement difficile pour les débutants. Cependant, après 3 à 5 jours, le corps passe complètement à la nutrition interne et l'état de santé s'améliore sensiblement. Ainsi, certaines personnes peuvent ressentir une forte poussée de vivacité. Bien que même avec cela, les mouvements et la parole de la personne affamée restent lents. De plus, la démarche ou la perception du temps d'une personne peuvent changer.
Selon des personnes affamées expérimentées, à un tel moment, leur corps commence à fonctionner de manière économique. Et plus le jeûne dure longtemps, plus les coûts énergétiques sont stricts.
Ainsi, si vous décidez d'utiliser cette technique pour améliorer votre corps, vous devez vous préparer à de telles difficultés et sensations.
Problèmes à la sortie du jeûne
Quelle est la différence entre le jeûne thérapeutique à domicile et en milieu hospitalier ? Un sanatorium ou une clinique qui utilise ces techniques est bon parce que le patient est sous le contrôle strict et la supervision de spécialistes. Après tout, en quittant cet état, il y a aussi beaucoup de moments désagréables. Ainsi, après 5 à 7 jours de refus complet de nourriture, le corps humain est déjà complètement passé à la nutrition interne et, par conséquent, les produits pris peuvent ne pas être immédiatement absorbés et transformés. À cet égard, les experts recommandent à ceux qui meurent de faim à la maison de commencer à manger de la nourriture en petites portions, de bien mâcheraliments solides et boissons concentrées diluées. Si vous négligez ces conseils, vous êtes assuré d'avoir une indigestion. Il convient également de noter qu'avec de longues périodes de jeûne, une consommation alimentaire forte et volumineuse peut être dangereuse pour la vie humaine.
Les affamés expérimentés prétendent que la sortie du nettoyage devrait durer la même période que la technique elle-même.
Période de récupération
Après avoir terminé le processus de famine, le corps humain ne revient pas immédiatement à son état d'origine. Ainsi, dans un délai de 1 à 2 mois, divers changements peuvent s'y produire. C'est cette fois qu'il faut être extrêmement prudent et ne pas enfreindre les règles de la nutrition, en glissant dans la gourmandise habituelle. En effet, sinon, la chose utile que la famine a donnée à une personne peut tout simplement être perdue. À cet égard, il est recommandé de faire quelques efforts de maîtrise de soi.
Perte de poids par le jeûne
Pendant le jeûne, le corps humain passe complètement à la nutrition de réserve, dont la base est ses dépôts de graisse. Pour une existence normale pendant la journée, avec un rejet complet de la nourriture, 300 à 400 grammes de graisse suffisent pour une personne. Lorsque tant d'accumulations sont décomposées, le glucose se forme, qui est la base de l'activité vitale du corps.
Regardons les valeurs approximatives de la façon dont le poids d'une personne diminuera pendant le manque d'eau:
- de 1 à 7 jours - environ 1 kg par jour;
- de 7 à 10 jours - environ 500 grammes par jour;
- à partir du 10ème jour et de toute la période suivante - environ 300-350 grammes par jour.
Résumer
En commençant le processus de jeûne, une personne doit clairement comprendre qu'il ne s'agit pas d'une simple procédure de divertissement, mais d'une tâche très complexe, difficile et parfois même désagréable, pour laquelle il faut se préparer à l'avance (à la fois physiquement et mentalement).
Malgré toutes les difficultés qui attendent les affamés sur un tel chemin, c'est une chose très valable. Si vous n'avez pas peur des tâches difficiles et que vous avez une grande volonté, vous pouvez commencer à jeûner en toute sécurité. Après tout, c'est cette technique qui vous permet de retrouver jeunesse, beauté et santé. La principale chose à retenir dans le processus de jeûne est que toutes les bonnes choses de la vie ne se produisent que lorsque les gens y mettent tout leur possible.
