Tout le monde sait qu'un certain nombre de produits affectent le plus positivement les processus du corps humain. L'un de ces ingrédients essentiels est l'huile de poisson. Disponible en capsules (instructions incluses) ou sous forme liquide, il est extrêmement bénéfique car il contient des acides gras oméga-3.
Le fait est que ces substances affectent l'ADN (protègent la coquille de la décomposition), prolongent la durée de vie des cellules, ralentissent le vieillissement de l'organisme, préviennent l'apparition et le développement de l'arthrose (il s'agit d'une maladie qui déforme les articulations). Des capsules d'huile de poisson (plus couramment prescrites sous forme liquide pour les enfants) sont également nécessaires pour fournir au corps de la vitamine D.
Pourquoi est-il si important de consommer de l'huile de poisson ? Le fait est que son composant le plus important (acides oméga-3) doit être pris de façon continue afin de maintenir la jeunesse, la beauté et la santé. Les oméga-3 sont contenus non seulement dans l'huile de poisson, mais aussi dans le poisson lui-même (saumon, maquereau, sardine, truite), dans le foie de morue, ainsi que dans les noix, le soja et les graines de citrouille. Si nous nous tournons vers la science, alors les oméga-3 eux-mêmes sontacides gras polyinsaturés (EPA et DHA). Ils sont vitaux pour le développement et le fonctionnement normaux du cerveau, de tout le système nerveux, ainsi que des yeux de l'enfant, pour le traitement de l'inflammation. Ces acides gras sont impliqués à la fois dans la transcription des gènes et dans d'autres processus cellulaires.
Il est recommandé de prendre des capsules d'huile de poisson (les instructions sont toujours incluses) régulièrement, car elles augmenteront l'élasticité des membranes des cellules sanguines, normaliseront l'état du sang, réduiront sa viscosité et élimineront le risque de caillots sanguins, améliorer la microcirculation dans les vaisseaux. Contient de l'huile de poisson et un certain nombre de vitamines: A, D, E. La vitamine A, comme vous le savez, est nécessaire aux yeux, aux processus métaboliques et à l'immunité. La vitamine D est nécessaire à l'absorption du calcium, c'est-à-dire au tissu osseux, ainsi qu'aux processus métaboliques de la peau. L'huile de poisson en contient sous une forme liposoluble sans danger pour le corps. Eh bien, la vitamine E préserve la jeunesse en protégeant les cellules des radicaux libres, empêchant l'oxydation.
Les gélules d'huile de poisson (les instructions le décrivent très clairement) sont indiquées pour les enfants pour la prévention du traitement du rachitisme, des fractures et de l'ostéoporose, et pour les adultes atteints d'un certain nombre de maladies du cœur et des vaisseaux sanguins, de la peau et pour le traitement du diabète et des néoplasmes. Les enfants le prescrivent à partir de l'âge de quatre semaines, la dose est déterminée par le médecin. Adultes, une cuillère à café ou six capsules par jour.
Il convient de souligner que l'huile de poisson en capsules (l'instruction le mentionne), ainsi que sous forme liquide, est contre-indiquée chez les personnes souffrant de problèmes de coagulation sanguine, ainsi que d'une allergie à la graisse du foiela morue. Le résultat peut être des réactions allergiques classiques jusqu'aux plus terribles. De plus, vous ne devez pas prendre ce remède avec d'autres vitamines, en particulier avec les complexes contenant A, E et D. Ne prenez pas ce médicament avec divers médicaments qui se dissolvent dans l'eau.
En général, il convient de noter que différents types et dosages du médicament, tels que les gélules (huile de poisson), sont plus populaires auprès des acheteurs. 500 mg du médicament est l'un des dosages les plus pratiques. Sous forme liquide, le médicament est acheté moins souvent, car tout le monde n'aime pas son goût et son odeur. En gélules, tout cela ne se ressent pas. Eh bien, avant d'utiliser, bien sûr, vous devriez consulter un médecin et être examiné.
