Une mauvaise santé avant les menstruations est notée par de nombreuses femmes. Le plus souvent, il est associé au syndrome prémenstruel, mais dans certains cas, il peut indiquer certaines violations du corps. Quelles sont les causes et les symptômes d'un malaise avant vos règles ?
Caractéristiques du corps féminin
La structure des femmes est très différente de celle des hommes. En particulier, cette différence est perceptible dans le système reproducteur. Le corps d'une femme est fait pour porter et donner naissance à des enfants. Entre 11 et 16 ans, les filles commencent leurs premières règles, ce qui signifie que le corps est prêt pour la grossesse. Chaque mois, en l'absence de fécondation, l'ovule sort avec l'endomètre de l'utérus. À ce moment, des saignements menstruels sont observés.
Cette période est assez difficile pour certaines femmes. Ils ressentent de la faiblesse, ainsi que d'autres symptômes désagréables. De plus, quelques jours avant le début des règles, une femme peut sentir leur approche. A ce sujet aussipreuve d'une mauvaise santé et d'autres symptômes qui l'accompagnent.
Qu'est-ce que le PMS ?
Se sentir vraiment mal avant ses règles peut être dû au syndrome prémenstruel, ou SPM. Ce terme fait référence à un complexe de symptômes désagréables qui surviennent généralement avant les menstruations et qui en sont les précurseurs. Leur durée varie de 2 à 10 jours, selon les caractéristiques individuelles du corps de la femme.
Avec le syndrome prémenstruel, des perturbations du travail du système endocrinien sont possibles, le métabolisme est perturbé et le travail du système nerveux est également activé. La recherche moderne prouve que plus une femme vieillit, plus elle est sujette au syndrome prémenstruel. Il existe également des études qui prouvent que les représentants de la belle moitié de l'humanité sont plus sensibles à cette condition, dont le travail est lié à l'activité mentale ou à la communication avec les gens.
Causes d'occurrence
Les conditions préalables exactes à l'apparition d'une mauvaise santé avant les menstruations sont inconnues. Dans le même temps, les médecins identifient les facteurs susceptibles de jouer un rôle important dans la survenue du syndrome prémenstruel:
- Irrégularité dans le rapport de l'hormone œstrogène et progestérone, qui affecte l'état émotionnel d'une femme.
- Augmentation de la quantité de prolactine. Cela explique également la douleur et le gonflement des glandes mammaires avant les menstruations.
- Certaines maladies de la glande thyroïde qui provoquent une violation de sa fonctionnalité.
- Violation de l'équilibre eau-sel.
- Grave pénurie de cesdes vitamines vitales comme B, C, E ainsi que du magnésium, du calcium et du zinc.
- Prédisposition génétique.
- Facteurs psychogènes, qui incluent une situation négative au sein de la famille, au travail, des situations stressantes fréquentes.
- Certaines maladies infectieuses peuvent également provoquer des malaises avant vos règles à 40 ans ou à tout autre âge. Dans le même temps, les signes de mauvaise santé à 40 ans sont le plus souvent ressentis avec plus d'acuité qu'à un âge plus précoce.
- Manque d'activité physique régulière, ainsi que l'obésité à tous les stades.
- Abus de café et autres boissons contenant de la caféine.
De plus, avec le début de la grossesse et la naissance d'un enfant, le fond hormonal d'une femme change considérablement, ce qui peut provoquer des symptômes désagréables du syndrome prémenstruel. La raison du malaise avant les menstruations peut également être due à des avortements précédemment pratiqués par une femme.
Symptômes
Le syndrome prémenstruel se caractérise par de telles manifestations désagréables:
- prise de poids;
- troubles du sommeil;
- irritabilité;
- changements d'humeur fréquents;
- élargissement de l'abdomen;
- maux de tête;
- douleur dans le bas ventre et dans la région lombaire;
- douleurs aux seins, en particulier aux mamelons, au toucher;
- pertes vaginales claires ou blanches abondantes;
- augmentation de la pression artérielle;
- gonflement du visage et des membres;
- rapidefatigue;
- une augmentation de la température corporelle jusqu'à 37 degrés, qui est le plus souvent observée le soir;
- apparition d'acné sur la peau du visage, de la poitrine et du dos;
- vertiges;
- Envies de certains aliments;
- avoir chaud ou froid le soir;
- nausées, parfois vomissements;
- diarrhée.
Pourquoi vous sentez-vous mal avant vos règles ? Le plus souvent, les manifestations désagréables du syndrome prémenstruel sont associées à un manque de certaines vitamines et minéraux, ainsi qu'à des troubles hormonaux.
Étapes PMS
Selon la gravité des symptômes observés, on distingue les stades suivants de développement de l'état pathologique:
- Stade compensé, dans lequel les symptômes sont légers et n'affectent pas la vie quotidienne de la femme. De telles manifestations ne progressent pas avec l'âge et disparaissent complètement et complètement avec le début du premier jour des menstruations.
- Étape sous-compensée, qui se caractérise par une manifestation aiguë de symptômes, qui aggravent considérablement la qualité de vie d'une femme. Avec le début des menstruations, les symptômes disparaissent complètement.
- Le stade décompensé est caractérisé par des manifestations sévères du syndrome prémenstruel, dans lesquelles une femme peut ressentir des symptômes même pendant plusieurs jours après la fin des menstruations. De telles manifestations avec l'âge peuvent de plus en plus interférer avec la vie normale.
Malheureusement, de nombreuses femmes souffrant de tachycardie et se sentant mal avant leurs règles cherchent rarementassistance médicale, considérant cet état comme normal. À ce jour, il est au pouvoir des médecins compétents de réduire les manifestations du syndrome et de ramener la femme à une vie normale même pendant cette période.
Diagnostic
Afin de tirer les bonnes conclusions sur l'état d'une femme, il est important d'effectuer des examens et des examens sur la chaise gynécologique. Le syndrome prémenstruel est l'une de ces rares pathologies où l'information orale d'une femme sur les symptômes qu'elle éprouve peut fournir beaucoup plus d'informations nécessaires pour établir un diagnostic qu'un examen au fauteuil. Dans le même temps, il existe une nature clairement cyclique des symptômes, c'est-à-dire qu'ils surviennent toujours quelques jours avant le début des règles.
Les études suivantes sont également utiles pour diagnostiquer le syndrome:
- Test sanguin pour des hormones telles que la prolactine, la progestérone, l'estradiol. Il est important de l'effectuer dans les deux phases du cycle afin de voir la différence entre les fluctuations de leurs niveaux.
- Mammographie ou échographie pour les douleurs thoraciques afin d'exclure un cancer ou une maladie du sein.
- Électroencéphalographie des maux de tête fréquents pour étudier l'état des vaisseaux cérébraux.
- Mesure de la diurèse quotidienne avec gonflement important du visage et des membres.
- Mesure de la tension artérielle.
En outre, une femme peut avoir besoin de consulter des spécialistes tels qu'un thérapeute, un mammologue, un neuropathologiste, un psychiatre, un endocrinologue.
Aide aux médicaments
Souvent, les nausées et les nausées avant les règles peuvent être atténuées par des médicaments. Le besoin de médicaments est considéré par le médecin traitant en fonction des symptômes qui ont été clarifiés lors de l'anamnèse. Les médicaments les plus couramment prescrits sont:
- Neuroleptiques ou autres médicaments psychotropes pour le traitement des troubles psychiatriques pouvant être associés au syndrome prémenstruel.
- Médicaments sédatifs pour supprimer la dépression et l'irritabilité.
- Phytopréparations à effet sédatif sur le système nerveux.
- Complexes vitaminiques et préparations contenant du calcium, du magnésium et d'autres oligo-éléments pour compenser leur carence. Ils ont également un effet positif sur le système endocrinien.
Cette assistance peut être nécessaire pour les femmes atteintes de SPM sévère. Le plus souvent, au stade initial, le corps peut gérer seul les symptômes désagréables.
Hormonothérapie
Les raisons de se sentir mal avant les menstruations à 45 ans peuvent être associées à un déséquilibre hormonal et à un manque de certaines hormones dans le corps à ce stade du cycle menstruel. Dans ce cas, l'hormonothérapie peut être sélectionnée individuellement pour une femme, qui inclura les hormones manquantes. Il peut s'agir d'hormones telles que la progestérone, les œstrogènes, la bromocriptine.
Traitement non médicamenteux
BDans certains cas, une femme peut se voir proposer une cure thermale. En plus d'effectuer des procédures de physiothérapie standard, cela aidera à soulager le stress mental. De plus, des méthodes folkloriques sont parfois utilisées pour traiter une mauvaise santé avant les menstruations. Parmi eux, le traitement à base de plantes, qui a un léger effet calmant, est très populaire. Il peut s'agir d'infusions de menthe, de mélisse, de valériane.
Prévention
Que faire si vous ne vous sentez pas bien avant vos règles ? Il y a des facteurs qui ne peuvent pas être prédits. Cependant, il est possible d'atténuer l'évolution du syndrome prémenstruel ou de réduire la douleur dans le bas-ventre pendant les menstruations si vous suivez ces recommandations de gynécologues expérimentés:
- Le café et le thé fort doivent être limités car ils contiennent de la caféine.
- Il est également recommandé de suivre un régime qui consiste à réduire la quantité de sel consommé, car cela peut provoquer une rétention d'eau dans le corps et, par conséquent, un gonflement. Incluez du poisson maigre, de la viande, des légumineuses, des graines, des produits laitiers et du chocolat noir dans votre alimentation.
- L'exercice régulier a également un effet bénéfique sur le corps dans son ensemble.
- Réduire le stress au travail et à la maison est également important.
- L'un des moyens de prévenir le syndrome prémenstruel est également considéré comme la prise de contraceptifs oraux. Cependant, avant de commencer la réception, vous devez consulter le gynécologue traitant, ainsi que passer des tests pourhormones.
Pour réduire les symptômes dans la période précédant le début des règles, il est recommandé d'avoir une vie sexuelle régulière. Il est à noter que les femmes qui ont un partenaire sexuel régulier sont moins susceptibles de se sentir mal avant les menstruations.
Conclusion
Se sentir mal avant les menstruations est un phénomène assez courant qui touche environ 30 % des femmes. Ce nombre peut augmenter avec l'âge. Heureusement, la médecine moderne a depuis longtemps trouvé des moyens de résoudre ce problème.
