Une épine calcanéenne est une maladie orthopédique acquise qui survient à la suite de problèmes préexistants tels qu'une blessure, une inflammation ou une infection.
Le traitement des épines calcanéennes à la maison est assez efficace s'il est effectué à un stade précoce. Pour reconnaître cette maladie par vous-même, il suffit de faire attention à la douleur au niveau du talon, qui augmente avec la pression, la marche, ainsi que sur la peau dans cette zone: on y observe souvent des rougeurs et des gonflements. Les symptômes externes sont principalement associés à un changement de démarche, car l'éperon provoque un certain inconfort.
Prévention des maladies
Le traitement de l'épine calcanéenne à domicile et dans les établissements médicaux n'est pas l'affaire d'un jour. Mieux vaut donc consacrer un peu de temps à la prévention, d'autant plus qu'elle ne demande pas beaucoup d'efforts et d'investissements financiers. Alors, mesures préventives:
- Perte de poids. C'est pour les personnes qui ont tendance à être en surpoids, car la pression sur le pied est l'une descauses du développement de l'épine calcanéenne. Une bonne nutrition, l'activité physique et l'autodiscipline sont l'une des méthodes préventives pour prévenir cette maladie.
- Chaussures. Pour les amateurs de talons hauts, de chaussettes fines et d'autres hommages à la mode: vous devez périodiquement changer de belles chaussures, mais pas toujours confortables, pour des baskets, des mocassins, etc. non moins mignons et stables.
- Santé. Pieds plats, maladies de la colonne vertébrale et des articulations, processus infectieux et inflammatoires - tout cela ne doit en aucun cas être déclenché dans un état chronique. Prendre soin de vous et surveiller votre état de santé général vous évitera des problèmes tels que le traitement des épines calcanéennes à la maison et dans les établissements médicaux. Si vous n'avez pas réussi à éviter la maladie et que tous les symptômes indiquent sa progression, vous devez immédiatement commencer le traitement.
Traitement de l'épine calcanéenne
Le prix du traitement de l'épine calcanéenne dans les établissements médicaux varie en fonction du stade de la maladie et de la méthode envisagée pour s'en débarrasser. Il existe plusieurs méthodes de base:
- Procédures: échauffements, massages, exercices thérapeutiques spéciaux.
- Thérapie par ultrasons ou ondes de choc. Il s'agit d'une méthode de traitement assez jeune, elle n'est pratiquée que depuis 10 ans, mais elle est maintenant devenue un moyen avancé de traiter les épines calcanéennes. Ses principaux avantages sont l'absence de limite d'âge et l'hospitalisation. Le principe de la méthode est assez simple: agissant sur une certaine zone, le faisceau « tue » les cellules malades sans touchersain.
- Médicaments. Cette méthode vise le soulagement de la douleur, l'élimination des processus inflammatoires et infectieux, la restauration de l'équilibre hormonal.
- La chirurgie est une méthode de traitement extrême, lorsqu'il est pratiquement impossible de faire face à d'autres méthodes en raison d'une croissance osseuse ou d'une inflammation sévère.
Traitement de l'épine calcanéenne à domicile
Vous pouvez également traiter une épine calcanéenne à la maison. Heureusement, les recettes folkloriques transmises de génération en génération ne sont pas moins efficaces que la médecine officielle. Il est utile et efficace de faire des bains, des compresses, des onguents à la maison.
Le traitement de l'éperon calcanéen avec de l'iode est l'un des moyens les plus abordables et les plus efficaces. Il existe plusieurs façons de l'utiliser. Par exemple, les baignoires. Ajoutez quelques gouttes d'iode à de l'eau tiède et faites tremper vos talons dans la solution pendant 10 à 15 minutes. La douleur de la maladie s'estompera rapidement et, avec le temps, l'inflammation interne passera également. La deuxième façon est une compresse d'iode et d'aspirine. Pour préparer un mélange de 6 comprimés, vous devez broyer en poudre et mélanger avec 50 ml d'iode. Appliquez cette composition matin et soir pendant un mois.
