Le corps d'une personne en bonne santé est équilibré et des processus métaboliques s'y déroulent. Chacun d'eux implique certaines substances.
En parlant de thérapie métabolique complexe, tout le monde ne sait pas ce que c'est. Il traite de nombreuses maladies au niveau cellulaire avec des métabolites naturels.
Cette approche vous permet de restaurer le travail de tous les organes et systèmes du corps humain. La méthode stimule les cellules de réserve, qui commencent à remplir toutes les fonctions des cellules endommagées ou mortes. La thérapie métabolique est utilisée dans le traitement de la sclérose, des fibromes utérins, des maladies mitochondriales et monogéniques, de la fonction réduite de la moelle épinière.
Les résultats du traitement sont visibles après 2-3 semaines, un cours est effectué à l'aide de préparations spéciales.
Lorsque vous utilisez une thérapie, vous devez faire attention pour éviter les conséquences négatives. Plus important encore, le traitement ne peut commencer que selon le témoignage d'un spécialiste et est effectué en association avec d'autres médicaments. Il n'y a pas eu d'effets secondaires du traitement pendantcomment il vous permet de renforcer le système immunitaire et d'éliminer les toxines nocives du corps.
Manières de détoxifier le corps
Lorsque vous posez la question, qu'est-ce que la thérapie métabolique, vous devez vous rappeler que la désintoxication est l'élimination des toxines nocives et des poisons accumulés par le corps au niveau cellulaire. Les substances nocives interfèrent avec le bon fonctionnement de tous les organes et systèmes. Les substances pénètrent dans le corps à partir de la nourriture, de l'environnement, lors de maladies virales.
Une personne est capable de faire face aux toxines elle-même, elles sont excrétées par les reins, le foie et les voies respiratoires. Mais récemment, même un corps sain a du mal à éliminer toutes les substances accumulées, car il est constamment exposé aux effets négatifs de l'environnement. La désintoxication naturelle du corps est particulièrement difficile pour les citadins.
Symptômes
Le corps humain donne des signaux qui indiquent un empoisonnement du corps avec des toxines. Il y a une diminution de l'immunité, le patient devient plus sensible aux maladies virales.
Apparaît également fatigue chronique, malaise, fatigue. Une personne se lève le matin déjà fatiguée et incapable de travailler. Le système nerveux réagit plus douloureusement aux changements d'humeur, la dépression et le stress peuvent survenir.
Le fond hormonal est également soumis à un stress et à des sauts brusques dans la quantité d'hormones. Cela se manifeste par l'accumulation d'un excès de poids, la transpiration. L'aspect se dégrade, les cheveux et les ongles se dédoublent, le teint acquiert une teinte malsaine. L'excès de poids provoque des troubles gastro-intestinauxchemin.
Tous ces symptômes peuvent indiquer une grande quantité de toxines, et le corps n'est pas capable de les éliminer par lui-même.
Le sens de la désintoxication
Lorsque vous envisagez une thérapie métabolique, vous devez savoir que la désintoxication doit être complète. Il a ses points et principes principaux:
- Réduire les effets nocifs sur le corps. Les citadins ont besoin d'être plus souvent à l'extérieur, de boire de l'eau propre et de privilégier les produits naturels.
- Hygiène personnelle. Les toxines de l'air se déposent sur la peau et sont ensuite absorbées par les pores. Par conséquent, il est nécessaire de nettoyer la peau en temps opportun et d'y appliquer une crème spécialement sélectionnée, qui servira de sorte de film protecteur.
- Une bonne nutrition. Une alimentation équilibrée riche en vitamines aidera l'organisme à faire face à la charge. Pendant la cure de désintoxication, vous devez oublier les aliments frits, fumés et gras nocifs.
- Éliminer les poisons et renforcer le corps. Les poisons sont éliminés de différentes manières, cela sera discuté un peu plus tard. Après cela, vous devez aider le corps à renforcer le système immunitaire et à normaliser le travail de tous les organes et systèmes. Les complexes de vitamines et les suppléments nutritionnels feront face à cette tâche.
Le régime comme moyen de se désintoxiquer
Les régimes amaigrissants sont différents des régimes de nettoyage. Les régimes amaigrissants peuvent entraîner la formation de nouvelles toxines par la dégradation des graisses et les modifications du métabolisme.
Le régime de nettoyage comprend un apport quotidien d'au moins 3 litres de liquide. Il peut s'agir d'eau, de jus naturels, de boissons aux fruits,thé vert et soupes. Le menu doit être riche en fibres, il aide à lier les toxines et à les éliminer du corps. Une substance similaire se trouve dans les légumineuses, les herbes fraîches, les légumes et les fruits.
La consommation de sel doit être limitée, car elle retient l'eau dans le corps, l'empêchant d'être nettoyée des poisons. L'interdiction est imposée sur les produits à base de farine, vous devez manger plus de céréales et de viande blanche.
L'activité physique est un moyen efficace de se désintoxiquer
Renforcer l'immunité et nettoyer le corps des toxines à la maison est possible grâce à l'activité physique. Beaucoup de toxines sortent avec la sueur. Une transpiration accrue se produit lors d'efforts physiques, de sports et d'exercices banals le matin.
Il n'est pas nécessaire de faire du sport de manière professionnelle et d'atteindre des sommets. Il est important de consacrer au moins 30 minutes par jour à l'activité physique. Il peut s'agir d'exercices matinaux ou de jogging, de marche rapide, de natation ou de yoga.
En plus de détoxifier, l'exercice aide à normaliser le métabolisme, ce qui est important dans la détoxification.
Nettoyer le corps avec des médicaments
Lorsque vous envisagez une thérapie métabolique, vous devez savoir que les médicaments peuvent nettoyer rapidement et efficacement le corps des toxines. En règle générale, la purification se produit avec des préparations du groupe sorbant. La formule de ces médicaments lie les toxines et les élimine naturellement.
L'outil le plus populaire et le plus budgétaire est activécharbon. La structure poreuse absorbe les toxines comme une éponge et les élimine. Le médicament a une petite zone d'effet, c'est pourquoi il est inférieur aux autres moyens.
La préparation d'origine russe "Polysorb" à base de dioxyde de silicium est un médicament plus moderne et plus efficace. Il est produit sous forme de suspension liquide, ce qui accélère son action. Le médicament est utilisé pour soulager les symptômes d'empoisonnement, de toxicose chez les femmes enceintes, de réactions allergiques.
Un autre sorbant bien connu est "Smekta" - une préparation produite sous forme de poudre. Il peut être utilisé par les enfants et les femmes enceintes.
Il est possible de nettoyer le corps à l'aide d'un remède à base de plantes. La « lignine » est disponible sous forme de comprimés ou de poudre. Le médicament a un fort effet sur les toxines, est capable d'éliminer les sels de métaux lourds du corps.
Il n'est pas recommandé de prendre des absorbants pour les personnes souffrant de maladies de l'estomac, même avec une intolérance individuelle aux composants.
Physiothérapie
La physiothérapie est un moyen sûr d'améliorer le corps et propose une large gamme de traitements pour aider à se débarrasser des toxines. Tout d'abord, il s'agit d'un effet thermique, au cours duquel des poisons sortent avec de la sueur. Il s'agit notamment de visiter le sauna et le bain, moment auquel les pores de la peau sont ouverts, ce qui contribue à l'élimination rapide des substances nocives accumulées.
Après avoir visité un bain ou un sauna, il est recommandé de boire une grandequantité d'eau pure ou de thé vert pour reconstituer l'équilibre hydrique.
En plus de la chaleur, le corps est affecté par le froid pendant pas plus de 3-4 minutes. C'est ce qu'on appelle le cryosauna. Cette procédure stimule le système immunitaire et normalise le métabolisme dans le corps. Autrement dit, vous n'avez pas besoin de compter constamment sur l'aide de médicaments, mais vous devez également adhérer au credo "aidez-vous".
Mesures de désintoxication extrêmes pour l'empoisonnement complexe du corps
Ces méthodes ne sont possibles que dans les cas d'urgence et complexes, selon les indications du médecin. Ceux-ci comprennent le lavage gastrique et le nettoyage profond de l'intestin avec de grandes quantités d'eau jusqu'à 30 litres en une seule procédure.
La procédure de plasmaphérèse peut être prescrite par un médecin. C'est la purification du sang des toxines à l'aide d'un équipement spécial. La procédure est indiquée pour les intoxications graves, les réactions allergiques, pour nettoyer la peau des éruptions cutanées.
Aidez-vous: comment protéger le corps des toxines et renforcer l'immunité
Protéger le corps de l'exposition aux toxines est totalement impossible, mais vous pouvez réduire leur quantité grâce à une alimentation et à des exercices appropriés.
Il est recommandé de ne pas utiliser de produits chimiques ménagers toxiques contenant du chlore et des phosphates dans la vie de tous les jours. Vous pouvez le remplacer par du bicarbonate de soude, du vinaigre et du jus de citron. S'il est impossible de refuser le nettoyage et les détergents, vous devez utiliser des poudres et des gels simples avec une composition minimale.
Les cosmétiques naturels aideront à protéger le corps d'un grand nombre de toxines, car la plupart des produits contiennent des produits chimiques nocifs. Avant deachat, vous devez étudier attentivement la composition de la teneur en phosphates et sulfates. Les masques faciaux, les masques capillaires et les gommages peuvent être préparés à la maison en utilisant des ingrédients naturels.
Vous pouvez renforcer l'immunité à l'aide de complexes de vitamines (puisque le régime alimentaire ne peut pas toujours fournir la norme quotidienne de micro-éléments utiles), le durcissement, les promenades quotidiennes au grand air.
Conclusion
Périodiquement, vous devez nettoyer le corps des toxines en utilisant les méthodes ci-dessus. Un cours de thérapie métabolique aidera à se débarrasser des substances nocives à temps, en prévenant les symptômes désagréables et les complications.
