Amosov Nikolai Mikhailovich est un cardiologue de renommée mondiale avec une vaste expérience. Il a avancé une théorie et prouvé dans la pratique que le travail physique peut rendre une personne non seulement en bonne santé, mais aussi vigoureuse et heureuse.
Comment s'est passée l'enfance du futur médecin
Nikolai Amosov est né le 6 décembre 1913 dans une famille de paysans pauvres. Le père a quitté la maison alors que le bébé était encore très jeune. La mère de Nikolai travaillait comme sage-femme et, de plus, elle ne recevait pas de cadeaux de ses patients, ils vivaient donc très mal.
Le petit Amosov évitait les enfants et était très renfermé. Avant l'école, il ne savait ni écrire ni lire. Mais d'un autre côté, il maîtrise très vite les bases des sciences élémentaires et quelques mois après son entrée à l'école, il est capable de lire Robinson Crusoé. C'était très difficile d'apprendre de nouvelles choses. Le manque de cahiers, de livres, ainsi qu'un système éducatif médiocre ne pouvaient donner le résultat escompté. Mais tout a changé lorsqu'un parti politique a pris en charge l'éducation des enfants. Nikolai Amosov a commencé à mener une vie très intéressante et passionnante.
Enseignement supérieur
À l'âge de douze ans, il entre dans une école située à Cherepovets. Il a étudié avec diligence, alors tous les enseignants ont vu quelle personne talentueuse NikolaiAmosov. La biographie dit que de toutes les matières, il n'aimait pas seulement l'éducation physique.
À l'âge de dix-huit ans, il entre dans une école de mécanique et obtient le métier de mécanicien. Il a commencé à vivre une vie très ennuyeuse et solitaire. En 1932, il obtient un emploi dans une centrale électrique. Et quelques années plus tard, il entra à l'Institut industriel de correspondance et épousa une fille Galya Soboleva.
En 1935, il entre à l'Institut médical et obtient son diplôme avec mention. Je voulais devenir physiologiste, mais il n'y avait pas de place libre dans les études supérieures. Devenu un bon cardiologue. À notre époque, ce nom est largement connu - Amosov Nikolai Mikhailovich. La biographie souligne une fois de plus le fait que même enfant, il était destiné à devenir médecin.
La vie pendant la guerre
En 1939, Amosov Nikolai Mikhailovich a effectué sa première opération - il a coupé une tumeur au cou. Au même moment, la guerre a commencé, le médecin a donc été emmené au front et nommé chirurgien en chef. Dès le début des hostilités, le héros de l'article a ressenti toutes les épreuves de la guerre. Des centaines de combattants grièvement blessés venaient le voir chaque jour et, malheureusement, tous n'ont pas réussi à être sauvés. Il a réussi à trouver ses propres méthodes de conduite des opérations, réduisant considérablement le nombre de morts de combattants. Non seulement pendant la Seconde Guerre mondiale, mais aussi le médecin japonais Nikolai Amosov y a participé. La biographie montre qu'il a reçu quatre ordres militaires. Malgré la vie dure pendant la guerre, le chirurgienencore trouvé le temps et l'énergie d'écrire la première thèse. La pratique d'un médecin de terrain a fourni une expérience inestimable pour des recherches ultérieures.
Vie ultérieure
Nikolai Amosov est un chirurgien qui a appris son métier du début à la fin. La guerre a fait de lui un vrai professionnel dans son domaine. Pendant les combats, environ quarante mille blessés se trouvaient sur sa table d'opération, et pas plus de sept cents sont morts.
En 1946, le directeur de l'Institut Sklifosovsky - S. S. Yudin - a aidé Amosov à se démobiliser. Sous son patronage, le chirurgien a été envoyé à Moscou. Chaque jour, il visitait la bibliothèque médicale et améliorait ses connaissances, étudiait des matériaux étrangers. En décembre de cette année-là, Yudin a suggéré qu'Amosov devienne le chef du corps opérationnel. Certes, personne n'a proposé d'effectuer l'opération. Son objectif dans cet hôpital était de mettre l'équipement en état de marche. Pendant son temps libre, il a pu rédiger une thèse sur la façon de traiter correctement les plaies de l'articulation du genou.
Échecs obsédants
Nikolai Amosov a été invité à Bryansk pour le poste de chirurgien en chef. Il a facilement réussi à opérer les poumons, les reins, l'estomac et d'autres organes. Au fil du temps, il a pu développer sa théorie des opérations. Mais bientôt le malheur lui est arrivé. L'enquêteur injuste voulait faire sa carrière, souillant l'autorité d'un chirurgien talentueux, et a ouvert une affaire pénale, qui a déclaré que Nikolai avait retiré les poumons de personnes en bonne santé. Malheureusement, personne à la réunion du parti n'a essayéjustifier Amosov. À la mort de Staline, son dossier a été clos et le chirurgien expérimenté a pu à nouveau utiliser son talent pour sauver des gens.
Plus de progrès
Après avoir visité le Mexique, il avait un désir ardent de concevoir un appareil qui lui permettrait d'effectuer les opérations cardiaques les plus difficiles. Et en deux mois, il a pu construire une machine cœur-poumon. Tout d'abord, le scientifique a essayé d'éteindre le cœur du chien. Lorsque son expérience a été couronnée de succès, des opérations ont été effectuées sur le corps humain. Des résultats positifs ont fait d'Amosov un chirurgien de renommée mondiale.
En 1983, la clinique d'Amosov est devenue l'Institut de chirurgie cardiovasculaire. Par conséquent, en plus des fonctions opérationnelles, le médecin a également dû assumer des fonctions de direction. De plus, à cette époque, Nikolai a publié plusieurs livres qui ont suscité l'intérêt du monde. De plus, les publications n'étaient pas seulement médicales, mais aussi fantastiques. Le chirurgien a également enregistré ses souvenirs.
Le système de Nikolai Amosov
Le chirurgien pensait que des vices humains tels que la cupidité, la paresse et le manque de caractère pouvaient ruiner la santé. Le système Amosov comprend de telles exigences.
- Régime équilibré bien pensé, éliminant l'utilisation de grandes quantités de matières grasses. Un minimum de trois cents grammes de légumes et de fruits doit être consommé quotidiennement.
- Stabilisation du poids et retour à la normale, pas plus que la taille d'une personnemoins cent centimètres.
- Éducation physique obligatoire. Cela est particulièrement vrai pour les enfants et les personnes âgées. Il suffit d'effectuer des entraînements quotidiens pendant une demi-heure, mais de manière à ce que le corps transpire bien. Mais les cours horaires peuvent faire des merveilles. La marche rapide a un effet bénéfique sur le corps humain. Chaque jour, vous devez marcher au moins un kilomètre à pied.
- Contrôler l'état psycho-émotionnel.
Une bonne santé mentale est un élément très important d'une vie saine et heureuse. Il est important dès l'enfance d'apprendre à gérer son humeur et ses émotions. Le docteur Nikolai Amosov insiste sur le fait que tout le monde contrôle ses pensées et ses désirs. Ce n'est que dans ce cas qu'une personne sera heureuse et en bonne santé.
Les conseils de Nikolai Amosov
Le chirurgien a gagné sa popularité grâce aux nombreux livres de santé qu'il a écrits. Un de ses écrits donne des conseils à toutes les personnes qui veulent changer leur vie pour le mieux.
- Ne vous attendez pas à ce que les médecins vous guérissent. L'hôpital ne peut que jeter les bases d'un traitement de qualité. Tout le reste dépend du caractère humain, du désir et de la persévérance.
- Le but des médecins est de guérir les maladies humaines. Mais la santé doit être obtenue de manière indépendante grâce à des exercices physiques et à la formation d'un caractère têtu.
- Tout le monde sait ce que sont les maladies. L'homme a une nature très forte. Bien sûr, les maladies mineures sont inévitables, mais les maladies graves ne surviennent qu'en raison d'une mauvaise hygiène de vie et d'un manque de formation. L'exercice quotidien pendant au moins une demi-heure peut prolonger l'existence humaine.
- Réservez l'entraînement dans la limite du raisonnable. Il vaut la peine de surveiller les indicateurs de poids et de manger autant de légumes et de fruits que possible, conseille Nikolay Mikhailovich Amosov. La biographie de cette personne montre aux lecteurs qu'un mode de vie sain est le désir exclusif de chacun. Il est très utile de faire au moins une demi-heure d'exercice par jour. Les cours peuvent être combinés avec la télévision pour gagner du temps. Des promenades quotidiennes en plein air sont nécessaires.
- Entraînement à la volonté. La plupart des maladies humaines sont dues à un mauvais mode de vie. Mais pour adhérer au régime approprié, vous devez avoir une bonne volonté.
- Il vaut la peine de se préparer au fait qu'il y a beaucoup de mauvais médecins dans le monde. C'est une autre raison de renforcer le système immunitaire et de faire de l'exercice.
- Après avoir trouvé un bon médecin, prenez soin de lui. Suivez les instructions du médecin au mieux de votre confiance en lui et ne le mendiez pas pour des médicaments supplémentaires.
Décision de quitter l'hôpital
En 1992, Amosov sentit l'inévitable faiblesse commencer à le hanter. C'est la raison de la décision de se lier à la pratique chirurgicale. Le médecin ne s'inquiétait pas pour lui-même, mais pour les patients, car il avait peur de leur faire du mal. Il continue toujours à faire du sport, à savoir courir et faire des exercices avec des h altères. De plus, il a été décidé d'augmenter la charge plusieurs fois. Le médecin pensait que pendant le sport, il fallait amener le pouls à au moinscent quarante battements par minute, sinon tout exercice perd son sens.
Expérience Amosov
À la fin de sa vie, le chirurgien a décidé de mener une expérience de rajeunissement avec son corps. Chaque matin, il courait cinq kilomètres en jogging, après quoi il faisait deux séances de gymnastique, chacune d'une durée d'environ une heure. Selon Nikolai Amosov, deux mille cinq cents mouvements quotidiens avec des h altères sont la clé d'une colonne vertébrale et de toutes les articulations solides. Des photos du célèbre chirurgien peuvent être vues dans de nombreuses sources. Pour élaborer tous les exercices, l'auteur de l'expérience a dû passer environ deux mois.
Selon la méthodologie, il faut renoncer au gras et au beurre, et réduire la consommation de viande à cinquante grammes par jour. Au cours de l'expérience, Nikolai Mikhailovich a mangé plus de nourriture, mais son poids n'a pas changé. Les muscles sont devenus plus forts et la couche de graisse sous-cutanée a diminué. La condition charmante de la vie est le contrôle de la respiration à chaque seconde.
L'expérience a duré plus de quatre ans. Amosov lui-même a affirmé qu'il y avait des progrès: les muscles sont devenus plus entraînés, les organes et les articulations plus résistants. Mais le processus de vieillissement lui-même ne pouvait pas être ralenti. Bien sûr, une période aussi insignifiante de l'expérience ne donne pas le droit de juger des résultats plus précis.
Cause de la mort d'Amosov
Nikolai Amosov est décédé le 12 décembre 2002. Il a vécu quatre-vingt-neuf ans et a prouvé qu'avec l'aide d'exercices physiques, une personne peut non seulement prolonger sa jeunesse et retarder sa vieillesse, mais aussi être guérie d'une maladie cardiaque. Au cours de sa vie, il a subi environ cinq chirurgies cardiaques. Durantl'un d'eux lui a mis un stimulateur cardiaque, ce qui s'est avéré être une bonne chose. Le chirurgien lui-même pensait que s'il n'y avait pas eu de maladie cardiaque, il aurait vécu beaucoup plus longtemps. Il a été enterré au cimetière de Baykove à Kiev.
