Le corps de toute personne a besoin d'un nettoyage régulier. Toxines, toxines, cholestérol - tout cela entraîne tôt ou tard des problèmes de santé, même chez la personne la plus forte. En apprenant à prendre de l'avoine pour nettoyer votre corps, vous pouvez rapidement et à peu de frais devenir plus sain, plus beau et plus mince.
Propriétés utiles
L'avoine contient 60 % d'amidon. Les 40 % restants sont les protéines, les sels minéraux, les glucides et les acides aminés les plus précieux. La composition de la céréale contient des vitamines B, des provitamines D et A, des élixirs de jeunesse - vitamines E et C, ainsi que du phosphore, du potassium, du calcium, du sodium, du zinc, du soufre, du magnésium, du bore et du fluor. En sachant boire de l'avoine pour nettoyer le corps, vous pouvez traiter rapidement et efficacement de nombreux problèmes, par exemple, améliorer la santé avec le psoriasis, nettoyer le corps des toxines et même perdre du poids de manière significative.
Indications pour nettoyer le corps avec de l'avoine
Liste des problèmes de santé auxquels les recettes de nettoyage du corps à l'avoine aident à faire face,assez étendu. Il comprend:
- Diabète de type II. L'avoine aide à réduire le taux de sucre dans le sang.
- Maladie cardiovasculaire. L'avoine est riche en antioxydants qui aident à réduire le risque de développer une maladie cardiaque, et leur teneur élevée en fibres vous permet d'éliminer efficacement le cholestérol du corps.
- Maladies infectieuses. L'avoine pour nettoyer le corps, les recettes que connaissaient nos arrière-grands-mères, restaurent facilement l'immunité, aidant à récupérer plus rapidement du rhume et de la grippe. De plus, il a un effet diurétique et antipyrétique, indispensable en cas de fièvre.
- Troubles du foie et du pancréas. Une céréale précieuse en raison de sa composition unique contribue à améliorer le fonctionnement de ces organes en quelques jours. L'avoine pour nettoyer le corps, des recettes pour préparer des infusions et des décoctions à la disposition de tous, peuvent également faire face aux calculs rénaux.
Avoine pour une silhouette mince
Vous rêvez d'une taille fine et de hanches élancées ? Essayez de commencer votre journée avec une portion de flocons d'avoine fraîchement préparés. Voulez-vous obtenir des résultats sérieux en matière de perte de poids ? Ensuite, l'avoine vous aidera à nettoyer le corps. Les recettes pour une décoction de cette céréale vous permettent d'améliorer le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, de vous aider à vous nettoyer des toxines et des toxines et de restaurer les processus métaboliques. Des ongles et des cheveux sains, une peau radieuse et une bonne humeur sont un bel ajout.
En se faisant une règle de manger des flocons d'avoine au petit-déjeuner (la bouillie instantanée avec un excès de sucre ne compte pas), vous obtiendrez l'effet désiré en quelques semaines seulement. Les intestins commenceront à fonctionner comme sur des roulettes, le métabolisme s'accélérera et les problèmes de santé tels que les flatulences, l'indigestion et la constipation ne resteront que dans les mémoires.
Décoction pour perdre du poids et purifier
Pour préparer le bouillon d'avoine, utilisé pour le nettoyage rapide du corps et la perte de poids, vous aurez besoin de grains non pelés des céréales les plus précieuses. Un verre d'avoine doit être versé avec un litre d'eau froide, porté à ébullition et bouilli pendant quarante minutes, sans oublier de remuer régulièrement. Le bouillon obtenu doit être refroidi, filtré et conservé au réfrigérateur. Avant de l'utiliser, il est réchauffé et bu un demi-verre un demi-verre une demi-heure avant les repas 4 à 5 fois par jour. Le cours de nettoyage à la décoction dure 10 jours.
Pour de meilleurs résultats, les fast-foods, les aliments épicés, salés, les muffins et les sucreries doivent être évités pendant la prise du remède. L'alcool et les boissons gazeuses sucrées sont interdits. L'avoine pour nettoyer le corps, dont les critiques sont presque toujours positives, vous permettra de vous débarrasser des plis gênants à la taille et ne permettra pas aux kilos superflus de revenir après la fin du cours.
Kisel pour un foie en bonne santé
Au fil du temps, le foie de chaque habitant de la métropole commence à souffrir de charges liées à des facteurs environnementaux, à de mauvaises habitudes ou à un traitement médicamenteux. La meilleure option n'est paspour permettre des violations dans le foie, en le nettoyant régulièrement. L'un des moyens les plus efficaces et les moins coûteux est l'avoine pour nettoyer le corps, dont les instructions d'utilisation sont aussi simples que possible.
Kissel, fabriqué à partir de grains d'avoine moulus dans un moulin à café, aidera à la fois les personnes souffrant d'hépatite et d'autres troubles hépatiques et les patients gastro-entérologues souffrant de troubles gastro-intestinaux. Comment boire de l'avoine pour nettoyer le corps avec de tels troubles? Le plus souvent, mieux c'est ! Vous pouvez prendre l'habitude de boire un demi-verre de gelée tiède avant chaque repas.
Infusion d'avoine nettoyante
En cas d'empoisonnement, d'indigestion, pendant la période de récupération après un traitement médicamenteux à long terme, un entérosorbant bien connu est utilisé - une infusion d'avoine. Sa fonction principale est d'éliminer les toxines du sang. La sorption est efficace et douce à la fois. L'absence d'effet irritant sur la paroi intestinale permet à la prescription d'être utilisée par les personnes souffrant de troubles du tractus gastro-intestinal.
Pour préparer une infusion cicatrisante, versez un verre d'avoine avec deux verres d'eau bouillie, refroidie à température ambiante. Après 12 heures, l'infusion est filtrée et prise un demi-verre jusqu'à trois fois par jour. Pour les enfants, une dose unique est réduite à une cuillère à soupe. Pour tout problème de santé, n'oubliez pas l'avoine pour nettoyer le corps. Les recettes avec un minimum de contre-indications sont simples et abordables.
Avoine germée pour le diabète
L'avoine fait un excellent travail avec une maladie aussi redoutable que le diabète. La consommation régulière de flocons d'avoine, de décoctions et de gelée aide à abaisser le taux de sucre dans le sang et à améliorer considérablement le bien-être du patient. L'avoine pour nettoyer le corps, dont les recettes font partie de l'arsenal de toute personne soucieuse de sa santé, est nécessaire à tout diabétique. L'action du produit est similaire dans ses propriétés à l'insuline. Les grains d'avoine germés ont un effet encore plus saisissant. Ils aident à nettoyer le corps, à le saturer de précieuses vitamines et minéraux et à rétablir un métabolisme normal.
La germination de l'avoine est facile. Il faut rincer les grains et les étaler au fond d'un plat plat. Les grains sont versés avec de l'eau le soir et lavés le matin, recouverts d'un chiffon humide naturel. Le tissu doit être humidifié périodiquement avec de l'eau. Dans deux jours, les graines germeront. L'avoine non éclose est jetée et les pousses vertes juteuses sont consommées, par exemple, ajoutées aux soupes ou aux salades. Il convient de rappeler que les grains germés conservent leurs propriétés bénéfiques pendant deux jours au maximum. En même temps, ils doivent être conservés au réfrigérateur.
Avoine pour une peau parfaite
Le plus grand organe humain est la peau. Par conséquent, les gens rencontrent assez souvent des problèmes qui y sont associés. L'avoine aide à nettoyer le corps non seulement de l'intérieur, mais aussi de l'extérieur. Ainsi, la farine d'avoine et la farine d'eux sont les meilleures aides dans la lutte pour une peau propre et jeune. Il suffit de substituer une poignée de flocons d'avoine sous le ruisseaueau tiède et après une minute laver avec le gommage doux résultant. Ce nettoyant est idéal pour tous les types de peau. Il soulage la peau grasse des pores dilatés et de l'excès de brillance, unifie la peau sèche et améliore sa couleur.
Certaines femmes emportées par un tel lavage arrêtent d'utiliser des moyens tonaux, car le visage devient vraiment parfait après quelques jours de telles procédures. L'avoine est utilisée pour nettoyer le corps avec le psoriasis, l'eczéma, la dermatite et d'autres problèmes associés à la peau. Pour ce faire, vous pouvez boire des décoctions et des infusions nettoyantes, les ajouter au bain et manger des flocons d'avoine au petit-déjeuner. En vous liant d'amitié avec la farine d'avoine, vous pouvez devenir plus mince, en meilleure santé et plus actif. Le regain d'énergie que la farine d'avoine pour le petit-déjeuner peut donner est incomparable à tout autre début de journée. Il est important d'utiliser les céréales en même temps, en délaissant les petits déjeuners rapides présentés dans les rayons des magasins.
Salade beauté française
Début de journée savoureux et sain - salade aux flocons d'avoine. Des ingrédients simples aident à nettoyer le corps et donnent beaucoup d'énergie. Versez deux cuillères à soupe de flocons d'avoine avec six cuillères à soupe de lait froid ou d'eau, laissez gonfler pendant une heure. Après cela, ajoutez une pomme râpée, une cuillère à soupe de jus de citron et la même quantité de miel. Une pomme dans une salade peut être remplacée par une poignée de baies de saison.
