Les femmes se battent depuis si longtemps et si sérieusement pour l'égalité des droits avec les hommes qu'elles semblent avoir oublié qu'elles sont toujours des femmes. Les femmes mènent, se battent, pratiquent des sports motorisés et fument à égalité avec le sexe fort. Mais vous ne pouvez pas tromper la nature, et une femme, peut-être, à bien des égards comme un homme, mais il y a une différence fondamentale - c'est une future mère qui doit endurer et donner naissance à un enfant. Du coup, certaines habitudes vont devoir se séparer !
Aujourd'hui, nous allons parler de savoir si vous pouvez fumer pendant la grossesse, et comment gérer cette habitude acquise dans la lutte pour l'égalité.
Encore une fois sur les dangers du tabagisme
Les femmes enceintes qui fument motivent souvent leur lenteur à abandonner une mauvaise habitude en disant qu'il sera stressant pour elles d'essayer de ne pas fumer. Et lui, disent-ils, à son tour blessera le bébé. Mais c'est du jésuitisme ! Penseest-il possible de fumer pendant la grossesse, en ayant peur de quitter cette profession pour des raisons fictives, si le bébé subit une véritable privation quotidienne d'oxygène plusieurs fois répétée, qui lui est arrangée par une mauvaise mère, empêchant le fœtus de se développer normalement !
C'est son égoïsme qui peut éventuellement conduire au fait que le bébé naîtra avec un faible poids corporel (la faute est la même famine qui inhibe le développement du fœtus) ou même prématurément. Et maman elle-même gagne à ce moment-là une toxicose précoce, une prééclampsie, des varices, de la constipation, des étourdissements et, plus grave, la menace d'une fausse couche.
Comment les médecins viennent à la rescousse
Bien sûr, les femmes enceintes dans de telles situations viennent à la rescousse et certains médecins affirment que cesser de fumer, en particulier pour ceux qui fument plus de dix cigarettes par jour, est un coup dur pour le corps. C'est génial! Cela signifie-t-il que vous pouvez fumer pendant la grossesse, puisqu'il s'agit d'un coup ? Oui, un coup dur si vous percevez la tentative d'arrêter de fumer comme un piétinement de vos intérêts, mais essayez de vous souvenir d'un autre petit homme !
Si vous êtes un gros fumeur, essayez de réduire complètement la dose de cigarettes les premiers jours, et ne les fumez pas tout le temps. En même temps, souvenez-vous de ce qui se passe maintenant avec votre bébé. Et, très probablement, dans quelques jours, vous ne pourrez plus fumer du tout.
Et ceux qui fument rarement n'ont pas du tout besoin de telles procédures "d'adieu". D'où une déclaration aussi dure, vous comprendrez après avoir lu tout le matériel.
Y a-t-il de la nicotinedépendance ?
Quoi que les médecins et les personnes bien informées vous disent sur les dangers du tabagisme, vous écoutez, êtes d'accord et cherchez nerveusement le paquet commencé. Pourquoi cela arrive-t-il? Comment arrêter de fumer pendant la grossesse ? La dépendance à la nicotine existe-t-elle vraiment ? Peut-être oui. Mais réservons tout de suite qu'il soit présent chez ceux qui fument le cigare ou la pipe. Et les consommateurs ordinaires de cigarettes bon marché, heureusement, n'en produisent pas. Pourquoi? Et il n'y a pratiquement pas de tabac dans les cigarettes que vous fumez !
Et ce n'est plus un secret depuis longtemps. Ils sont à moitié faits de papier et la deuxième partie est constituée de chutes de feuilles de tabac, à partir desquelles les cigares sont fabriqués. Afin de ne pas jeter de déchets, ils sont traités, pressés et nous sont envoyés. Et ici, ils sont à nouveau traités et stockés dans des fûts sous forme de résine. Les cigarettes sont remplies de cette boue, composée uniquement de produits chimiques et de papier.
D'où vient l'envie de fumer ?
Selon les psychologues, tout fumeur est principalement dépendant d'un rituel, d'une mauvaise habitude, lorsqu'au moment de l'excitation ou du repos, vous devez garder quelque chose dans votre bouche - comme la tétine d'un bébé. Il est apaisant et aide à se rassembler. Mais si vous réfléchissez sérieusement à la façon d'arrêter de fumer pendant la grossesse, vous comprendrez que cette action peut être remplacée avec succès par n'importe quelle autre, et vous n'avez aucune dépendance à la cigarette ! Besoin d'un rituel ? Alors créez-le ! Et vous n'êtes pas dépendant, ce qui signifie que vous pouvez arrêter de fumer en toute sécurité.
Plusieursconseils pour les femmes enceintes qui arrêtent de fumer
N'oubliez pas que vous ne vous forcez pas à arrêter de fumer brusquement pendant la grossesse. C'est juste que vous avez découvert votre "position intéressante" et que vous attendez avec impatience un butuz fort et sain, et cela, seule cette pensée vous occupe maintenant !
Ne pensez à aucun jour "rouge" du calendrier. Ne dites pas: « J'arrête lundi, non, le premier jour, non, le jour des enfants. C'est une imposture, et donc vous cherchez juste une occasion de retarder le processus, en essayant de trouver une excuse.
Et pas de serments solennels ! Un paquet majestueusement froissé ou des cigarettes cassées est un spectacle devant le public et rien de plus. Plus le début d'une vie saine est calme, plus tôt cela deviendra votre norme.
Et surtout, rappelez-vous que vous avez déjà fait du tort à votre bébé. Vous êtes maintenant assis et soufflez de la fumée malodorante, et à ce moment il suffoque, il n'a pas assez d'oxygène ! Mais vous vous amusez, accomplissez le rituel, avez-vous vraiment besoin de penser à une créature sans défense, complètement livrée à votre pouvoir. Bien comment? Aimez-vous cette mise en page ?
Plus de conseils pour arrêter de fumer pendant la grossesse
Aidez-vous - faites de votre mieux pour terminer ce que vous avez commencé. Afin de ne pas changer d'avis "accidentellement", créez-vous des conditions favorables qui empêcheront cela. Allez, par exemple, rendre visite à votre mère ou à votre belle-mère. Ils ne vous laisseront pas fumer autant que vous le souhaitez ! Mais les soins seront complets. Ou allez à l'hôpital pour la conservation. Vous ne fumerez pas beaucoup non plus.
Ayant bien appris,pourquoi vous ne devriez pas fumer pendant la grossesse, essayez de remplacer le rituel du tabagisme par un autre, moins nocif. Vous pouvez toujours inventer quelque chose en retour: jeter une sucette ou un chewing-gum dans votre bouche dès que vos mains commencent à chercher un paquet de cigarettes. Casser des noix, éplucher les graines, ronger des pommes. Tout ce que votre cœur désire, et pas seul maintenant.
Il s'avère que le monde sent bon
Vous allez définitivement sortir de votre rituel inutile et découvrir plein de choses intéressantes: de merveilleuses odeurs subtiles que vous n'avez pas entendues à cause des voies respiratoires constamment obstruées par du goudron, des sensations gustatives étonnantes perdues avec les premières cigarettes fumées. Et la toux débilitante avec laquelle vous ressembliez à une vieille femme, une haleine terrible de la bouche et un jaunissement des doigts disparaîtront également. Pouvez-vous imaginer combien de changements vous attendent immédiatement après avoir décidé comment arrêter de fumer pendant la grossesse ? Bonne chance à toi! De la volonté et un bébé fort et en bonne santé ! Il vous en sera reconnaissant.
