La réadaptation domestique et physique de l'asthme bronchique comprend les principales mesures visant à réduire le processus inflammatoire dans les bronches et à réduire leur réactivité. Le processus de réhabilitation se compose de plusieurs étapes, qui réduisent la durée des périodes d'étouffement et leur nombre. Un comportement correct aide à restaurer les fonctions du système respiratoire et à remettre le patient en bonne condition.
Causes du développement de la maladie
L'asthme est une maladie chronique qui se forme en raison d'une prédisposition à développer des réactions allergiques. Le plus souvent, les facteurs fondamentaux pour cela sont les suivants:
- Prédisposition immédiate aux allergies.
- Infections respiratoires incomplètement guéries.
- Émanations nocives fournies par la profession.
- Niveaux de poussière gonflés dans l'air.
- Morthabitudes - tabagisme passif et actif.
- Charges extérieures importantes.
- Utilisation de médicaments qui altèrent le système immunitaire et la fonction bronchique.
Symptômes d'asthme
Les principaux signes de la maladie décrite sont:
- suffocation ou essoufflement fréquents;
- respiration difficile avec expiration prolongée;
- toux intense;
- respiration sifflante perceptible lors de la respiration.
Au moment de l'attaque, le patient s'assoit sur une surface horizontale, la saisit avec ses mains et écarte largement ses coudes sur les côtés. Grâce à cette posture, le corps active les capacités auxiliaires des organes respiratoires, ce qui contribue à normaliser l'état et à réduire la durée de l'attaque. Si vous présentez ces symptômes, vous devez absolument consulter un médecin pour obtenir de l'aide. Après le traitement nécessaire, le patient se voit prescrire des mesures de rééducation pour l'asthme bronchique.
Exigences de récupération
Pour que ce processus donne de bons résultats, il est nécessaire de suivre les principes de base de la rééducation. Ceux-ci incluent:
- Progressive, continuité et succession du processus.
- Approche globale du traitement.
- Le démarrage le plus rapide possible du processus de récupération.
- Approche individuelle indispensable à chaque patient, en tenant compte de ses caractéristiques professionnelles et de son statut social.
Principales étapes de la rééducation
Pour obtenir un effet positif, une approche intégrée est nécessaire en utilisantmassage de drainage, exercices de physiothérapie, exercices de respiration et réflexologie. De plus, un traitement médicamenteux conservateur est également nécessaire. Il est le plus souvent utilisé dans des situations très négligées.
Il y a 4 étapes de réhabilitation de l'asthme:
- Un massage de drainage est requis pendant cette période. Il est nécessaire de débarrasser le système respiratoire des expectorations accumulées. À ces fins, un effet réflexe supplémentaire est effectué sur les poumons des patients pour former un réflexe de toux amélioré. Grâce à cette technique, il est possible d'éliminer rapidement tout l'excès accumulé dans les voies respiratoires.
- L'étape suivante commence une fois que les médecins ont compris que tous les crachats ont été éliminés. Les patients effectuent une série d'exercices respiratoires spéciaux qui éliminent l'azote des tissus, ainsi que des exercices statiques qui aident à développer une respiration correcte.
- La troisième étape comprend l'introduction à un complexe d'exercices plus sérieux, axés sur une charge ciblée pour tout le corps, contribuant à la formation de stress musculaire. Grâce à de tels exercices, il est possible d'améliorer la capacité de travail des patients, ainsi que de rétablir l'état avant de passer à la quatrième étape de la rééducation de l'asthme bronchique.
- La dernière étape comprend l'utilisation de méthodes de réflexologie qui améliorent les qualités physiques d'une personne, aidant à s'adapter adéquatement aux conditions environnementales. En outredes exercices qui favorisent le développement de l'endurance sont assignés.
Avec la mise en œuvre correcte et cohérente de toutes les étapes de la récupération, il est possible de garantir au patient un bon état de santé.
Réadaptation médicale pour asthme bronchique
La récupération de médicaments comprend principalement l'utilisation de médicaments mucolytiques, de bronchodilatateurs, ainsi que de médicaments hyposensibilisants et anti-inflammatoires. Pour nettoyer les bronchioles et les bronches du mucus dense et parfois vitreux, on utilise des mucolytiques:
- acétylcystéine ("ACC");
- ambroxol ("Ascoril", "Lazolvan", "Bromhexine");
- carbocystéine (Flyuditek, Mukodin).
Les broncholytiques aident à élargir la lumière des bronches et à soulager le bronchospasme. Pendant la période de rémission, il est recommandé d'utiliser des anticholinergiques, ainsi que des médicaments combinés (Teopek, Salmeterol, Berodual). Le médecin sélectionne individuellement le besoin d'utilisation et la posologie.
Pendant la période de rééducation des patients souffrant d'asthme bronchique, des doses d'entretien d'antihistaminiques et d'anti-inflammatoires sont prescrites. Ces deux propriétés étant présentes dans les glucocorticoïdes, elles sont souvent choisies par les spécialistes. L'utilisation de médicaments tels que le Flunisolide, le Pulmicord et le Budésonide est courante.
Lorsque le patient est allergique aux médicaments non stéroïdiens et aux salicylates, l'utilisation d'hormones devient la seule option. Mon chéri. la rééducation pour l'asthme bronchique n'est pas la dernière place, puisqueGrâce à cette thérapie, vous pouvez rapidement et efficacement ramener le patient à une vie normale. Lorsque des médicaments à action combinée sont utilisés, les effets mucolytiques et hyposensibilisants sont acquis simultanément.
Régime thérapeutique
Le facteur fondamental de la rééducation est une alimentation composée de produits hypoallergéniques. Ce n'est un secret pour personne que certains aliments peuvent provoquer une hypersensibilité d'intensité variable. Étant donné que l'asthme est de nature plus allergique, le patient doit éliminer les ingrédients qui peuvent causer des effets indésirables de l'alimentation.
Pendant la rééducation de l'asthme bronchique, le patient est tenu de refuser:
- œufs de poule;
- fruits de mer et poissons;
- soja;
- blé;
- lait;
- agrumes;
- chérie;
- arachide;
- aliments contenant des colorants.
Les asthmatiques doivent être suffisamment prudents pour boire de l'alcool, en particulier du vin et de la bière, ainsi que des aliments fumés, marinés et des fruits secs.
Un régime hypoallergénique pour la réhabilitation des patients souffrant d'asthme bronchique devrait inclure des variétés de viande rouge faible en gras, de dinde, de poulet, de plats à base de céréales, de produits laitiers, de baies et de fruits. Le volume quotidien de pain blanc pour un adulte est de 300 g, et pour les bébés, cette dose doit être réduite de moitié. Les sucreries et le sucre doivent être consommés le moins possible.
Suivre un tel régime est la clé pourrécupération réussie. Si les asthmatiques ne respectent pas les restrictions alimentaires strictes, les autres méthodes de lutte ne contribueront pas à vaincre la maladie.
Élimination du contact avec divers allergènes
Étant donné que l'une des causes de la maladie est une allergie, une tâche importante de la rééducation de l'asthme bronchique consiste à réduire le contact avec une substance problématique. Les provocateurs d'allergies sont souvent les plumes d'oiseaux, les poils d'animaux, la poussière domestique, le pollen de plantes, les champignons, les produits chimiques ménagers et d'autres facteurs. Pour stabiliser l'état pendant la période d'asthme, le patient doit être retiré du contact avec les allergènes.
Dans le cas où un enfant ou un adulte ne tolèrerait pas la poussière domestique, il est nécessaire d'enlever toutes les peluches et les tapis du logement. Dans la maison où vivent les asthmatiques, vous devez constamment passer l'aspirateur, ventiler les pièces et effectuer un nettoyage humide. Tous les produits en fourrure doivent être stockés dans des housses et les oreillers en plumes doivent être remplacés par des oreillers synthétiques. Si vous êtes allergique aux animaux de compagnie, vous devrez dire adieu à ces derniers. Si la fréquence des attaques augmente à partir de la floraison des plantes, il est alors préférable de se déplacer là où elles ne poussent pas.
La réhabilitation des enfants souffrant d'asthme bronchique et des adultes prévoit l'exclusion de l'utilisation des produits chimiques ménagers dans les aérosols et les parfums, car l'inhalation de substances volatiles peut provoquer un autre bronchospasme. Lorsque la maladie provoquera une activité professionnelle, vous devrez changer de travail.
Si l'asthmatique est toujours incapable de s'éloigner du contact avec les allergènes, alors pendant la période d'exacerbation, il est nécessaireutiliser le cours de préparation prescrit par le médecin individuellement. Cependant, vous ne devriez pas y recourir souvent, car les médicaments peuvent contribuer au développement d'effets secondaires.
Exercices de respiration et thérapie par l'exercice
L'importance de la thérapie par l'exercice pour les asthmatiques est extrêmement importante. De telles charges ont un effet de renforcement sur le corps du patient, développent la force, l'endurance et aident à éliminer les expectorations des bronches. Si vous suivez le plan de rééducation de l'asthme bronchique, à ce stade, vous devez entrer dans une période de rémission, lorsque 3 à 4 semaines se sont écoulées depuis la fin de la dernière attaque. Il est strictement interdit de démarrer des charges sans l'autorisation du médecin. Toutes les normes sont fixées individuellement, en tenant compte de l'état du patient.
Exercice pour la maladie dirigé:
- pour restaurer les processus métaboliques du corps;
- renforcer les muscles de la poitrine;
- amélioration du flux lymphatique et de la circulation sanguine;
- amélioration des forces immunitaires;
- normalisation du système nerveux.
Au cours de leur mise en œuvre, le patient doit surveiller attentivement sa respiration et ne pas la retenir, car cela peut provoquer une nouvelle crise d'étouffement. Après avoir terminé le cours, assurez-vous de prendre une douche froide.
La rééducation des patients souffrant d'asthme bronchique devrait inclure des exercices de respiration, qui sont effectués pour nettoyer les voies d'exsudat et renforcer le diaphragme. Avec l'exécution régulière de tels exercices, les parois des vaisseaux sanguins sont renforcées et la probabilité depénétration des allergènes.
L'exercice de respiration le plus courant est le gonflage du ballon. Il peut être pratiqué aussi bien par les enfants que par les adultes. Il forme la respiration diaphragmatique de haute qualité du patient et augmente la capacité pulmonaire. Un effet similaire peut être obtenu en respirant dans l'estomac. Pour ce faire, le patient prend une position verticale confortable et gonfle le ventre à chaque respiration. Il est avantageux de respirer alternativement entre les narines gauche et droite.
Natation
Les personnes asthmatiques doivent être prudentes lorsqu'elles vont à la piscine, car l'eau qu'elles contiennent est chlorée. Cela peut provoquer une réaction allergique grave. En cours de natation, il est nécessaire de privilégier des styles tels que la brasse, le papillon ou le crawl. De telles options renforcent activement les muscles de la poitrine. Si vous retenez régulièrement votre souffle en nageant, vous pouvez bien entraîner vos poumons.
Nager dans l'eau de mer est très bénéfique. Par conséquent, il est fortement recommandé aux patients mentionnés de déménager dans un lieu de résidence permanent dans les villes balnéaires. Si cela n'est pas possible, il est recommandé de partir en vacances dans les régions du sud le plus souvent possible.
Réadaptation des enfants souffrant d'asthme bronchique
Une rééducation opportune et correctement effectuée conduit le plus souvent à un rétablissement complet. Afin de libérer leur enfant d'une maladie grave, les parents doivent l'impliquer dans l'éducation physique, les jeux actifs de plein air et les sports dès son plus jeune âge. La natation a un effet général de renforcement sur le corps des enfants, les parents doivent doncporter une attention particulière à cela. Chaque année, il est recommandé d'emmener le bébé à la mer pendant 3 à 4 semaines.
Lorsqu'ils prennent diverses mesures pour la réhabilitation de l'asthme, les mamans et les papas doivent savoir que les bébés sont plus sensibles aux maladies virales qui contribuent au développement du bronchospasme.
Afin de ne pas provoquer l'apparition de symptômes d'asthme inutiles, le bébé doit être protégé du contact avec les membres malades de la famille et les amis. Moins un enfant tombe malade, plus il a de chances de vaincre la maladie pour toujours à l'avenir. Pendant la période de récupération, vous devez suivre strictement les recommandations de votre médecin. Il est important de rappeler que suivre un régime, éviter le contact avec les allergènes, les massages et la gymnastique ne peuvent remplacer la rééducation médicale des enfants souffrant d'asthme bronchique. Par conséquent, pour un traitement approprié, il est nécessaire d'utiliser des médicaments prescrits par le médecin traitant. Ce n'est qu'avec une approche intégrée que l'on peut obtenir un résultat positif et être sûr d'un rétablissement ultérieur.
Ordre des mesures de réhabilitation
Démarrage de la récupération, il est important de déterminer comment effectuer correctement et dans quel ordre effectuer toutes les activités ci-dessus. En règle générale, la commande est la suivante:
- Maintenez un environnement sûr et débarrassez-vous des allergènes dans la communauté.
- Pendant 3 semaines, passez en douceur à un nouveau régime, équilibrez le menu et éliminez complètement les aliments interdits.
- Après vous être habitué au menu modifié, vous devez entrer des exercices de physiothérapie. L'essentiel est de tout faire régulièrementfaire de l'exercice (il faudra environ deux semaines pour s'y habituer).
- En période de stress, vous devez surveiller de près votre respiration et y accorder progressivement de plus en plus d'attention. En conséquence, des exercices de respiration sont introduits.
- Après l'amélioration de la condition, vous pouvez commencer la thérapie physique. Les conditions et l'ordre des procédures sont déterminés uniquement par le médecin. Il peut proposer d'autres méthodes de rééducation de l'asthme bronchique, ainsi que choisir un programme individuel pour son patient.
Lorsqu'une maladie apparaît, le processus de guérison est important. Le patient doit en même temps essayer de réduire la dépendance vis-à-vis de sa maladie. Toutes les mesures visant à améliorer la santé sont réalisées dans de nombreuses cliniques du pays et sont améliorées et ajoutées chaque année. Le principal avantage des méthodes de rééducation est leur sécurité, leur accessibilité et leur simplicité.
Prévention
En prenant des mesures préventives, vous pouvez prévenir l'apparition de la maladie et, si elle se produit déjà, réduire considérablement ses symptômes. Pour prévenir une aggravation de la maladie, il vous faut:
- Éliminer le contact avec les allergènes.
- Pendant les périodes de floraison, partez vers d'autres régions.
- Si le travail provoque des symptômes d'asthme, changez-le.
- Utilisez avec précaution toutes les préparations pharmacologiques et intéressez-vous d'abord aux instructions.
- Essayez de renforcer votre corps et faites de l'exercice.
- Prendre les médicaments pharmacologiques à temps lorsqu'ils sont prescrits.
- Fréquemment être au fraisair, et si nécessaire, changez ensuite de lieu de résidence.
- Maintenir une température intérieure optimale.
- Traiter les maladies pathologiques et infectieuses pour prévenir les effets indésirables.
- Essayez de ne pas boire d'alcool.
- Consultez périodiquement le médecin pour un bilan de santé.
