Beaucoup de gens ont des problèmes de dos, mais encore plus se plaignent de douleurs cervicales continues ou intermittentes. Ses conditions préalables sont différentes et leur prévalence est associée à un trait caractéristique de la structure même du cou.
Cette zone se compose de sept vertèbres assez fines. De toutes les sections du rachis (lombaire, thoracique et cervicale), cette dernière est moins massive, mais plus mobile, elle est responsable de rotations de tête sans encombre. Charge continue et importante sur la région cervicale et détermine la fréquence d'apparition de la douleur.
La douleur dans la région cervicale est généralement appelée le terme "cervicalgie". Il parle de la formation de diverses maladies, pour cette raison, la première chose à faire lorsqu'une douleur soudaine au cou inquiète est d'aller chez le médecin. L'expert, comparant d'autres signes, ayant effectué les analyses nécessaires, tirera une conclusion. Les raisons doivent être identifiées etque faire avec des douleurs au cou et au cou.
Raisons
Avant de décider quoi faire (j'ai mal au cou et je ne peux pas tourner la tête), il faut identifier les facteurs d'influence. Les principales raisons incluent:
- Tension musculaire, entorses qui apparaissent en raison d'un long séjour dans un état (travail avec un PC ou conduite d'une voiture), ainsi que lors d'efforts physiques intenses.
- Maladies des muscles de la région cervicale. En raison d'une tension musculaire prolongée, une dysgénitalité myofasciale peut se former, à la suite de quoi les zones spasmodiques sont réorganisées en phoques, bosses, appelées points de déclenchement. Les douleurs au cou peuvent également provoquer la fibromyalgie, une maladie prolongée caractérisée par des douleurs et une sensibilité élevée des muscles, des articulations et des tendons.
- Maladies de la colonne vertébrale. Les causes les plus courantes de maladies sont l'ostéochondrose et l'arthrose, dans ces cas les disques et le cartilage s'usent. La maladie peut être aggravée par un changement brusque, qui, à son tour, augmente considérablement la douleur.
- Pathologies congénitales de la structure de la colonne vertébrale, faible stabilité des vertèbres, les hernies discales activent également une douleur puissante dans la région cervicale.
- Troubles immunitaires à l'origine de modifications de la matière osseuse: polyarthrite rhumatoïde, rhumatisme psoriasique, spondylarthrite ankylosante, polymyalgie rhumatismale, arthrite associée à des maladies du tractus intestinal.
- Sténose spinale, à la suite de laquelle les textures osseuses et le cartilage peuvent appuyer sur le nerfracines.
- Infections des vertèbres (maladie de la poitrine, ostéomyélite) ou des organes cervicaux, thyroïdite aiguë (maladie de la thyroïde), lymphadénite (inflammation des systèmes lymphoïdes), poliomyélite (paralysie vertébrale infantile), zona, méningite (maladie inflammatoire de le cortex cérébral) etc.
- Maladies des organes internes. La douleur au cou peut refléter des maladies d'autres organes, tels que: le cerveau, le cœur, le tube digestif, les poumons, les vaisseaux sanguins, ainsi que la localisation d'une inflammation purulente.
- Blessures à la colonne vertébrale et au cou.
- Tumeur maligne (et ses métastases) ou bénigne.
- Chirurgie vertébrale précédente.
Quand dois-je consulter un médecin ?
Ne remettez pas à plus tard la visite d'un neurologue si vous ne savez pas quand et quoi faire (le cou fait mal et ça fait mal de tourner):
- douleur dans la région cervicale qui ne s'affaiblit pas pendant plus d'un mois;
- maux de tête sévères;
- engourdissements, picotements, impuissance dans les bras et les jambes;
- précédentes blessures au cou.
Diagnostic
Le diagnostic contient les étapes suivantes:
- réception détaillée des plaintes et anamnèse (le type et la localisation des douleurs, leur intensité, la relation avec le mouvement et le stress physiologique, le rythme quotidien de la douleur, les signes et maladies concomitants, les opérations, les blessures sont reconnus);
- examen physique: examen de la région cervicale, palpation (cervicalvertèbres et muscles, ganglions lymphatiques, glande thyroïde), analyse de l'état de la tête et des épaules, mouvements inertes et énergiques, leur volume, examen neurologique pour exclure le syndrome radiculaire et la myélopathie;
- tests de laboratoire: numération globulaire complète, VS, facteur rhumatismal, antigène HLA B27 (pour exclure la spondylarthrite ankylosante, le syndrome de Reiter et d'autres maladies auto-immunes);
- examens instrumentaux: radiographie, scanner, scanner avec myélographie (avant chirurgie pour suspicion de hernie discale), scintigraphie osseuse, IRM.
Après ces procédures, vous pouvez déjà savoir quand votre cou et votre tête vous font mal quoi faire.
Rayons X
L'imagerie par rayons X ne visualise que les structures osseuses, les tissus les plus mous, mais les nerfs, les disques, les muscles sont complètement invisibles sur les rayons X. La radiographie peut aider à détecter la matière osseuse infectée des vertèbres, les fractures, les tumeurs. La radiographie permet une compréhension indirecte du degré de modifications dégénératives-dystrophiques des vertèbres (réduction de la distance entre les vertèbres, présence d'ostéophytes et symptômes d'arthrite des facettes articulaires). Avant de décider quoi faire (le cou fait mal, la rotation fait mal), vous devriez passer ce test.
IRM
L'imagerie par résonance magnétique (IRM) est un moyen plus souhaitable de diagnostiquer les maladies de la colonne vertébrale, car elle visualise à la fois les textures osseuses et les tissus mous, les ligaments et les disques. IRMpermet de reconnaître les tumeurs, les hernies discales, les transformations des structures des tissus mous. L'IRM utilise un champ électromagnétique, différent des rayons X ou des tomodensitogrammes. L'IRM est absolument indolore et le processus prend généralement 30 à 40 minutes. Tous les objets en fer (y compris les bijoux) doivent être retirés du corps avant l'IRM. De plus, si du métal est présent dans le corps (implants, stents, endoprothèses), cette méthode est contre-indiquée en raison du champ électromagnétique puissant. Il existe 2 types de tomographes: le type ouvert (bas champ) et le type tunnel (haut champ).
CT
La tomodensitométrie est un type d'examen aux rayons X qui fournit une représentation en couches des tissus. La tomodensitométrie visualise les textures osseuses bien mieux que l'IRM, mais les structures des tissus mous moins bien. Souvent, la tomodensitométrie est réalisée avec contraste (myélographie), ce qui permet de visualiser plus précisément les structures vertébrales (par exemple, pour distinguer la compression de la racine d'une hernie discale de la compression due à une sténose).
EMG
Explore le taux de propagation d'une impulsion électrique du système nerveux central le long de nerfs spécifiques. Cela permet d'étudier le niveau d'endommagement de la fibre nerveuse et de sélectionner une thérapie pronostiquement efficace. Cela aide également à décider quoi faire si les ganglions lymphatiques font mal au cou, car cela détermine leur inflammation.
Scintigraphie
La particularité de l'étude est basée sur les différents niveaux d'absorption d'un isotope radioactif dans les tissus avec une variété de taux métaboliques (accumulation importante dans les tissus à métabolisme élevé). La technologie est davantage utiliséedans le but de vérifier la nature de la lésion aux endroits des tissus pathologiques (tumeurs, infections).
Comment traiter les douleurs au cou ?
Que faire quand on a mal au cou ? Il est nécessaire de traiter la douleur dans la région cervicale avec des médicaments, en utilisant des substances de différentes directions d'exposition. De plus, vous devriez suivre un cours de physiothérapie, de réflexologie, de physiothérapie et de massage. L'intervention chirurgicale n'est utilisée que dans les cas particulièrement graves.
Thérapie pharmaceutique
J'ai mal au cou du côté droit, que dois-je faire ? Les anesthésiques locaux, les antalgiques (AINS et comprimés tels que le paracétamol et l'analgine), les substances hormonales (glucocorticoïdes), les relaxants musculaires (médicaments pour soulager les tensions musculaires), les antioxydants et, si nécessaire, les antidépresseurs et les anticonvulsivants, aideront à faire cesser instantanément la douleur. Les analgésiques sont considérés comme la base du traitement médicamenteux, des substances d'autres groupes sont prescrites comme concomitants afin de multiplier l'effet du soulagement de la douleur, de soulager l'inflammation et l'enflure. Les médicaments contre la douleur dans le cou sont utilisés non seulement par voie orale, mais aussi sous forme d'injections, de patchs, de pommades.
Méthodes orthopédiques
Convient à ceux qui ne savent pas quand et quoi faire, mal au cou, ne pas tourner. Ici, il faut tout d'abord mentionner le collier Shants, dont le port est prescrit après des blessures ou des opérations dans la région cervicale. Il peut être de deux types: un collier solide avec fixation absolue et immobilisation de la cervicalesection et un collier souple qui ne tient pas complètement le cou et vous permet de bouger correctement.
Réflexologie
Différentes méthodes d'application de courant électrique dans la région cervicale ont un résultat thérapeutique significatif, en particulier en combinaison avec l'introduction d'analgésiques. Cela peut inclure l'électroacupuncture et la stimulation nerveuse électrique transcutanée.
Acupuncture avec des aiguilles spéciales - la méthode chinoise la plus ancienne, qui n'implique presque aucune impulsion électrique, convient également à la reprise de l'activité physique et du tonus musculaire. Convient à ceux qui recherchent des options quand et quoi faire (le cou fait mal, ne peut pas tourner).
Low stimulation laser (alias traitement LLL)
Les faisceaux lumineux des spectres ultraviolets, infrarouges et écarlates agissent délicatement sur les zones douloureuses, soulageant la douleur, éliminant l'inflammation. Il est considéré comme l'une des méthodes de physiothérapie efficaces pour aider à soulager la douleur dans la région cervicale.
Physiothérapie par ultrasons
L'échographie est considérée comme un excellent analgésique. Supprime les crampes, améliore la circulation sanguine, a un effet positif sur les cellules nerveuses. L'introduction d'analgésiques par ultrasons (phonophorèse) peut aider à transporter le médicament directement vers la zone touchée et à augmenter l'efficacité des médicaments.
Massage curatif, ostéopathie, chiropratique
Les méthodes de thérapie manuelle peuvent aider à soulager la tension dans le cou. Parfait pour ceux qui pensent quoi faire si leur cou est soufflé et que ça fait mal. Influence des ostéopathespoints biologiquement actifs, les chiropraticiens soulagent les subluxations, les déplacements, le massage thérapeutique traditionnel comprend des manipulations pour détendre les muscles du cou, étirer la crête.
Culture physique thérapeutique
Si tu as mal au cou, que faire à la maison ? Vous pouvez faire de la physiothérapie. Il est difficile d'entraîner les muscles de la région cervicale, c'est pourquoi les physiothérapeutes, lors du choix d'un traitement, se concentrent sur la mobilité de la poitrine, de la zone des épaules, ainsi que sur une répartition mesurée de la charge le long de la colonne vertébrale.
Choisir de manière constructive et mettre en œuvre avec diligence des traitements contre la douleur cervicale peut généralement vous aider à vous débarrasser de ce syndrome gênant. Dans une tentative de trouver un terrain d'entente dans l'utilisation de toutes les méthodes de traitement possibles aux États-Unis, ils ont créé le concept de gestion de la douleur - gestion de la douleur. Le secret de la technique réside dans le travail collectif harmonieux d'experts de divers domaines: thérapeutes, rééducateurs, neurologues, traumatologues, orthopédistes, psychologues, guidés par la tâche commune de soulager le patient de la douleur. Une approche personnelle du client est également importante, une combinaison d'exercices médicinaux et physiothérapeutiques, y compris un travail sur les facteurs psychologiques profonds de la douleur cervicale sévère.
L'essentiel est de se souvenir et de contrôler l'état de votre cou même après la fin du traitement et le soulagement de la douleur. Si vous continuez à vous asseoir penché, la tête inclinée ou légèrement inclinée, ne faites pas de pause pendant que vous travaillez devant l'ordinateur, ne faites pas d'exercice au moins quelques minutes par jour, la douleur dans la région cervicale reviendra avec plusforce.
Comment traite un ostéopathe ?
D'abord, le médecin fait une anamnèse. En plus d'étudier les images, il interroge le patient sur les maladies passées, les interventions chirurgicales. L'ostéopathe examine la localisation des oreilles, la symétrie des os du crâne, des épaules, du bassin et des pieds.
L'ostéopathe traite la maladie en supprimant les tensions dans les zones qui entravent le fonctionnement de la région cervicale. Pour rétablir les positions correctes des vertèbres, il suffit de supprimer l'étirement fascial, ce qui est assez douloureux. Les techniques visent à aider le corps à se libérer des tensions forcées. Le médecin applique la technique de relâchement myofascial, souche-contre-souche, technique fasciale.
Le traitement craniosacré est important pour améliorer le bien-être du cou, car il assure le fonctionnement normal des muscles. La plupart des problèmes dans la région cervicale, avec la posture, les organes internes se forment après une blessure à la naissance. La correction du rythme crânio-sacré dans la petite enfance permet de protéger les enfants de la scoliose, douleur au niveau du cou de la tête. La région cervicale du bébé n'est pas encore formée, cela dépend de l'emplacement des os temporaux et occipitaux, qui se contractent pendant le travail.
Si vous n'agissez que sur les vertèbres, il n'est pas réaliste de guérir l'ostéochondrose: le médecin comprend que les modifications du cou sont en fait toujours compensatoires. L'étirement du nerf vague (nerf vague, qui assure l'innervation parasympathique d'absolument tous les organes dans la région d'un côté du corps) joue un rôle énorme. Afin de guérir le cou, le médecin doit travailler avec des cicatrices,adhérences des organes internes, du sacrum et du coccyx.
Prévention
La prévention des cervicalgies joue un rôle important dans la lutte contre ce phénomène désagréable. Tout d'abord, il est nécessaire d'éliminer les causes qui déclenchent la douleur. Nous avons besoin d'une activité physique quotidienne, d'une routine quotidienne correcte. Les charges sportives doivent être compilées individuellement. Mais il y a quelques règles uniformes que tout le monde devrait suivre:
- garder le dos droit pendant la lecture, l'écriture, le travail sur ordinateur;
- pause avec des exercices de gymnastique pour le cou et les épaules;
- ne pas rester longtemps devant un écran PC, sans redresser le dos et la région cervicale;
- surveillez votre posture;
- dormir sur un petit oreiller orthopédique, les gros oreillers sont exclus;
- n'inclinez pas la tête en arrière pendant une longue période, ne la penchez pas pendant l'h altérophilie;
- surveillez votre poids;
- faire du sport et nager.
La thérapie des cervicalgies doit être unifiée, en utilisant à la fois des méthodes pharmaceutiques et non médicamenteuses (thérapie orthopédique, thérapie par l'exercice, physiatrie, etc.). Il est également important d'évaluer correctement les causes de risque et les complications probables des méthodes de traitement existantes pour chaque individu. Le pronostic thérapeutique de la douleur aiguë est généralement bon, mais il devient moins prévisible si les affections deviennent permanentes. Les méthodes préventives et les traitements complexes apportent d'excellents résultats et permettent dans la plupart des situations de mettre fin aux douleurs intenses et d'améliorer considérablement l'état.malade.
