À notre époque, à l'ère de la technologie de pointe et d'un mode de vie sédentaire, la scoliose est une maladie si courante que presque un adolescent sur deux a ce diagnostic dans son dossier médical. Le mot "scoliose" en traduction du grec sonne comme "courbe", "courbe". Mais en fait, c'est un terme descriptif pour divers types de courbure de la colonne vertébrale. La façon dont cette maladie se produit, ainsi que les méthodes de son traitement seront discutées dans notre article.
Informations générales sur la maladie
La scoliose est très insidieuse, elle peut frapper n'importe quel système du corps humain. Le développement de cette maladie est causé par de nombreux facteurs, par exemple un manque de calcium dans le corps, une mauvaise posture en position assise, un surpoids ou une mauvaise forme physique. S'étant manifestée dans l'enfance, la scoliose peut évoluer vers les formes les plus sévères qui tourmentent une personne pendant très longtemps.
Le diagnostic de "scoliose" a 4 degrés. Il y a souvent une scoliose de la région cervicale, qui est l'une des principales causes de voûte, provoquant une déformation de la poitrine et des malformations corporelles visibles. La colonne vertébrale peut non seulement se plier, mais aussi commencer à tourner autour de son propre axe. La forme de la maladie est également répandue, lorsque la colonne vertébrale se courbe dans une direction (droite ou gauche) - il s'agit déjà d'une scoliose du côté droit ou du côté gauche.
Comment éliminer la maladie: informations de base
Il existe de nombreuses informations sur la façon de traiter la scoliose de la colonne vertébrale, mais dans tous les cas, il est impératif de consulter des spécialistes et de ne pas se soigner soi-même avant que le diagnostic ne soit confirmé.
Les principales méthodes de traitement de la scoliose utilisées par les médecins dans les établissements médicaux sont divers types de massage qui étirent la colonne vertébrale, les procédures de réflexothérapie et les types de thérapie par l'exercice (exercices de physiothérapie, qui comprennent des exercices thérapeutiques). Tout cela s'applique si la maladie ne fonctionne pas et ne nécessite pas d'intervention chirurgicale. C'est la gymnastique thérapeutique qui est reconnue comme une méthode de thérapie très efficace. De nombreux médecins, lorsqu'ils répondent à la question de savoir comment traiter la scoliose à moindre coût, la prescrivent.
Traitements alternatifs
Aucun effet moins bon n'est donné par d'autres méthodes de traitement de cette maladie, par exemple:
- exercices pour la colonne vertébrale avec scoliose (isolement et spécial);
- natation;
- différents types d'exercices respiratoires;
- thérapie manuelle;
- traitement avec corsets.
En plus de ces techniques, la kinésithérapie n'en est pas moins efficace, bienont fait leurs preuves à l'étranger. Comment la scoliose est-elle traitée dans d'autres pays ? En fait, la même chose qu'en Russie, cependant, avec l'utilisation de technologies de pointe. Ceux-ci incluent, par exemple, la stimulation électrique des muscles du dos. Cependant, pour les personnes âgées, cette méthode n'est pas la meilleure solution, car la stimulation des muscles du dos peut provoquer une arythmie. Et pour toutes les autres catégories d'âge (ceux qui tolèrent normalement la stimulation électrique), le cours recommandé consiste en 10-12 séances. Il a lieu 1 à 2 fois par an.
À propos de la scoliose du premier degré
Le traitement de la scoliose du 1er degré ne prend généralement pas beaucoup de temps et d'efforts, à moins, bien sûr, que vous ne commenciez l'évolution de la maladie au tout début. Le principal facteur déterminant la méthode de traitement est la découverte des causes de la maladie. En outre, l'âge et l'état physique du patient doivent être pris en compte, et ce n'est qu'alors qu'un programme de diverses procédures doit être établi.
Comment traite-t-on la scoliose du premier degré ? Étant donné que l'essence de la thérapie vise à renforcer le corset musculaire (il soutient la colonne vertébrale), la physiothérapie, la gymnastique et la natation sont les plus appropriées. Cependant, il ne faut pas oublier que tous les sports ne seront pas utiles et auront un effet curatif. Il est strictement interdit de jouer au tennis, au badminton, etc., afin d'éviter des charges inégales sur la colonne vertébrale. Agit favorablement et sert de complément au traitement de massage. Cela s'explique facilement par le fait que pendant les séances, les muscles détendus seront stimulés, et ceux tendus, au contraire, se détendront. Aussi pendant le massageaméliore le métabolisme, en particulier dans la zone de courbure, en raison de l'afflux de sang vers les muscles stimulés, ce qui leur permet de maintenir leur tonus.
Qu'est-ce que la scoliose du deuxième degré ?
La scoliose du second degré est le résultat de la progression de la maladie. La maladie présente des signes externes évidents et évidents de déformation de la colonne vertébrale ou de la poitrine, facilement visibles à l'œil nu. La raison de la progression de la scoliose et de son écoulement au deuxième degré dans la plupart des cas est considérée comme le surpoids. Le traitement de la scoliose du 2e degré est loin d'être aussi simple et rapide qu'au stade initial. Les méthodes de traitement les plus efficaces pour la scoliose de grade 2 sont les exercices de respiration (beaucoup de gens préfèrent les cours selon la méthode Katarina Schroth) et le port de corsets correctifs spéciaux.
Autres traitements pour la scoliose de grade 2
En plus des deux méthodes décrites ci-dessus, il existe un certain nombre d'autres méthodes de traitement. Parmi eux se trouvent les suivants:
- l'utilisation de suppléments de calcium;
- porter des semelles orthopédiques spéciales;
- électrostimulation;
- natation;
- massage.
Habituellement, une combinaison de techniques est prescrite par un médecin, en fonction de l'état actuel de la colonne vertébrale du patient.
Exemples d'exercices
Il est possible de faire de la prévention et même de corriger partiellement une forme non sévère de scoliose à domicile. Voici une série d'exercices simples:
- Commencez par un échauffement - redressez votre dos, parcommodité, cela peut être fait au niveau du mur ou des espaliers. Effectuez plusieurs mouvements d'épaule (circulaires), en balançant vos bras sur les côtés et en inclinant votre torse.
- Le premier exercice sera le fameux "vélo" - allongez-vous sur le dos et faites des mouvements circulaires caractéristiques avec vos jambes. Essayez de garder les membres aussi près du sol que possible dans la phase descendante.
- Après qu'il y ait des "ciseaux": soulevez vos jambes et croisez-les, à la fois dans le plan vertical (haut) et horizontal (près du sol).
- Troisième exercice - allongé sur le dos, pressez vos jambes l'une contre l'autre. Soulevez-les et écartez-les. Maintenez cette position pendant quelques secondes, puis répétez.
- Allongez-vous sur le dos et essayez d'étirer votre corps autant que possible. Nous visons vers le bas avec nos pieds et vers le haut avec notre tête.
Cet exercice simple doit être fait tous les jours si possible, en faisant 1-2 séries de chaque exercice.
À propos des exercices de respiration et de leur impact sur le traitement de la scoliose
Quiconque a déjà été intéressé par des informations sur le traitement de la scoliose trouvera certainement des articles sur les avantages des exercices de respiration. En plus du traitement de l'asthme bronchique et des maladies respiratoires, divers types d'exercices sont efficaces dans le traitement de la scoliose, surtout si le patient a une scoliose de la poitrine. À l'aide d'exercices quotidiens simples, vous pouvez éliminer les défauts visibles et récupérer.
Gymnastique"Schroth" a été nommé d'après Katharina Schroth, une célèbre physiothérapeute. Elle, en testant la technique sur elle-même, a pu se débarrasser de la maladie dont elle souffrait depuis de nombreuses années. Au cœur de cette méthode non traditionnelle de traitement de la scoliose se trouve la comparaison de la colonne vertébrale d'une personne avec une balle, dans laquelle les courbures de la balle apparaissent comme des bosses dans la colonne vertébrale. Selon la logique et les lois de la physique, afin de donner à la balle une forme arrondie, le flux d'air doit être dirigé vers les lieux de déformation. Idem avec la colonne vertébrale. Cette méthode est largement utilisée dans les institutions médicales européennes, elle est réputée pour son efficacité.
La gymnastique est pratiquée uniquement sous la supervision d'un instructeur spécialisé, qui montre quels endroits du corps doivent être utilisés en cas d'inhalation (c'est ce qu'on appelle asymétrique). En plus de la gymnastique, Mme Schroth a développé une méthode de respiration corrective visant à développer le côté opposé et descendant de la poitrine. Il est d'usage de l'utiliser en combinaison avec ses autres exercices.
Conclusions et conclusions
Il existe un certain nombre de mythes sur les causes de la scoliose. Les déclarations suivantes s'appliquent spécifiquement à eux. Donc, vous devez savoir:
- la scoliose ne se forme pas à partir d'un matelas mou;
- avec un mode de vie sédentaire et une utilisation à long terme de la malbouffe, la scoliose ne se produit pas;
- porter une mallette lourde à l'école ou transporter des sacs lourds n'a aucun effet sur la courbure de la colonne vertébrale.
Dans notre article, nous avons parlé de la façon dont la scoliose est traitée. Veuillez noter que l'auto-traitement de cette maladie ne peut qu'aggraver la situation!Par conséquent, si vous pensez que votre colonne vertébrale doit être corrigée, consultez un médecin. La grande majorité des cas sont encore appelés scoliose du premier degré, qui est assez facile à traiter et ne nécessite pas beaucoup de temps pour être corrigée.
