L'AVC est une pathologie potentiellement mortelle, car elle se caractérise par une interruption soudaine de l'apport sanguin au cerveau. Dans ce cas, la mort massive des cellules nerveuses se produit et la connexion entre elles est interrompue, ainsi que des symptômes neurologiques focaux ou cérébraux apparaissent, qui durent plus d'une journée et peuvent entraîner la mort.
Si auparavant un tel diagnostic était posé principalement pour les personnes âgées, alors récemment le rythme de vie intense contribue au fait que même les jeunes sont souvent exposés à une maladie aussi grave qu'un accident vasculaire cérébral. La prévention de cette maladie peut non seulement sauver une invalidité à long terme, mais aussi sauver des vies.
À quel point un AVC est-il dangereux ?
L'AVC est une maladie très grave. Outre le fait que cette affection peut entraîner une mort subite, elle peut également rendre une personne handicapée qui était auparavantpratiquement sain. Les complications les plus courantes sont:
- Parésie - déficience partielle ou restriction des mouvements des membres.
- Paralysie - immobilisation complète des membres, les lésions d'un côté sont plus souvent observées. C'est ce qu'on appelle l'hémiparésie, lorsque le bras et la jambe d'un côté ne fonctionnent pas en même temps.
- Troubles de la parole.
- Troubles vestibulaires.
Toutes ces complications entraînent une invalidité à long terme et souvent même à vie, après quoi il est difficile pour les personnes qui étaient en bonne santé jusqu'à récemment de s'adapter à l'environnement social.
Facteurs de risque d'AVC
La prévention de l'AVC cérébral vise à contrôler les facteurs qui peuvent causer cette maladie et leur correction. Ceux-ci incluent:
- Hypertension artérielle et pics de tension artérielle, le risque augmente proportionnellement au nombre de tension artérielle.
- Athérosclérose.
- Maladies du système cardiovasculaire. Par exemple, la fibrillation auriculaire augmente le risque d'AVC ischémique.
- Stress prolongé et tension nerveuse.
- Âge après 50 ans. Plus le patient est âgé, plus le risque de développer cette maladie est élevé.
- Violation des processus métaboliques.
- Maladies du système endocrinien, comme le diabète.
- Fumer augmente le risque d'AVC de 50 %.
- Acquisition d'alcool et de drogues.
- L'utilisation à long terme de certains médicaments, tels quecontraceptifs hormonaux ou anticoagulants.
- Facteur sexuel - chez les hommes après l'âge de 45 ans, le risque d'AVC est plus élevé que chez les femmes.
- Hérédité.
- Inactivité.
- Obésité et surpoids.
Prévention primaire et secondaire
Tous ces facteurs peuvent provoquer le développement de la maladie grave que nous envisageons. La prévention de l'AVC cérébral est divisée en primaire et secondaire. Primaire implique la prévention des facteurs de risque de la maladie. Il peut être réalisé à la fois à l'échelle nationale et sur une base individuelle.
Secondary vise à éliminer les facteurs de risque d'accident vasculaire cérébral qui, dans certaines circonstances, peuvent provoquer une rechute de la maladie. La méthode la plus efficace consiste en des examens préventifs réguliers, qui permettent de détecter et de prévenir en temps opportun les déviations indésirables et, si nécessaire, à l'aide de médicaments pour prévenir la maladie. En outre, la prévention primaire et secondaire des AVC est réalisée non seulement avec des médicaments, mais également avec l'aide de la médecine traditionnelle, ainsi qu'en abandonnant les mauvaises habitudes et les facteurs nocifs.
Régime
La prévention des accidents vasculaires cérébraux à domicile implique une bonne nutrition, ce qui aidera à prévenir les facteurs indésirables pouvant provoquer la maladie. Un tel régime devrait inclure une quantité suffisante de légumes et de fruits frais, de la viande maigre(poitrine de poulet, veau, boeuf), poisson maigre et noix.
Les produits contenant des graisses animales doivent être exclus. Il est également indésirable de consommer des glucides facilement digestibles. Ceux-ci incluent tous les bonbons, muffins, pâtisseries. En dessert, vous pouvez utiliser des fruits secs (pruneaux, abricots secs) dans la limite du raisonnable. Le chocolat est autorisé en quantité limitée. Il est utile d'inclure des glucides à absorption lente au petit-déjeuner, il est conseillé de les utiliser avec des légumes frais. Il peut s'agir d'une bouillie de sarrasin ou de millet accompagnée d'une salade vitaminée assaisonnée d'huile d'olive.
Vous devriez éviter les aliments frits et fumés, les aliments contenant du cholestérol (jaune de poulet, saindoux, etc.), les conservateurs, les cornichons et les marinades. L'excès de sel retient l'eau dans le corps et peut ainsi provoquer une crise d'hypertension. Et ceci, à son tour, est un facteur défavorable qui peut donner une impulsion au développement d'un accident vasculaire cérébral.
Les personnes en surpoids veulent perdre du poids. Mais cela doit se faire progressivement. Il est impossible de perdre du poids fortement, car cela peut provoquer divers problèmes de santé, notamment un accident vasculaire cérébral. Sans aucun dommage pour le corps, vous pouvez vous débarrasser de 2,5 à 3 kilos en trop par mois.
Activité physique
L'exercice régulier renforce les vaisseaux sanguins et le corps dans son ensemble. Mais ils doivent être modérés, en particulier pour les patients qui ont subi un accident vasculaire cérébral. Il est impossible de surcharger un corps déjà affaibli. Tous les exercices physiquesdoit se faire à un rythme lent. Une telle prévention aidera un corps affaibli à se tonifier.
Mauvaises habitudes
Le rejet complet des mauvaises habitudes réduit considérablement le risque de développer une athérosclérose des vaisseaux sanguins du cerveau et la formation de caillots sanguins. Ces mesures peuvent prévenir les accidents vasculaires cérébraux. Une telle prévention améliore la qualité et augmente l'espérance de vie des patients qui ont déjà eu cette maladie. Réduire le nombre de cigarettes fumées n'est pas une prévention et ne réduit pas la probabilité d'un accident ischémique. Seul un arrêt complet du tabac en bénéficiera.
Certaines sources rapportent qu'une petite quantité de vin rouge est bonne pour les vaisseaux sanguins, mais ce n'est pas vrai. Les dernières découvertes des scientifiques indiquent que l'alcool en toute quantité, à l'exception des dommages, ne fait rien. Afin de nettoyer les vaisseaux sanguins, il est préférable d'utiliser des remèdes populaires éprouvés.
Médecine traditionnelle
La prévention des accidents vasculaires cérébraux par des remèdes populaires n'est possible qu'après avoir consulté un médecin. Il est le plus souvent utilisé en conjonction avec d'autres méthodes, telles que la pharmacothérapie. Vous pouvez utiliser les outils suivants:
- Infusion de Kombucha. Il est consommé une demi-tasse 3 à 5 fois par jour.
- Teinture alcoolisée de marron d'Inde. 30 gouttes sont pré-dissoutes dans une petite quantité d'eau ou de thé et prises 2 fois par jour (matin et soir). Préparez cette teinture comme suit: un demi-litrele pot est entièrement rempli de fleurs ou de fruits de marron d'Inde et rempli à ras bord de vodka. Nettoyez le bocal dans un endroit sombre pendant 14 jours. Après avoir filtré et versez la teinture obtenue dans un plat en verre foncé.
- Racine de gingembre fraîche - ajoutée au thé ou à n'importe quelle boisson. Le gingembre broyé à sec peut être ajouté aux plats de viande.
- Noix de muscade concassée - à ajouter à tous les plats. La poudre de noix de muscade peut être tenue dans la bouche pendant quelques minutes, puis avalée avec de l'eau bouillie froide.
- Avant de se coucher, il est utile d'instiller une solution aqueuse de momie 2 gouttes dans chaque voie nasale.
- Avec un taux de cholestérol élevé, pour prévenir l'athérosclérose, qui peut provoquer un accident vasculaire cérébral, il est utile de manger des aliments contenant des statines naturelles. Ceux-ci incluent les girolles et le hareng. Mais le hareng ne doit pas être salé, auquel nous sommes habitués, mais cuit à la vapeur ou au four. Une grande quantité de sel rend ce produit peu adapté à une alimentation saine.
- Pour nettoyer les vaisseaux sanguins, il est utile d'utiliser un remède à base de miel, de citron et d'ail. Tous les ingrédients sont pris en quantités égales. Le citron et l'ail sont écrasés dans un mélangeur. Avant cela, l'ail doit être pelé et le citron doit être soigneusement lavé. Au fait, les agrumes sont moulus avec la peau. Le produit résultant peut être conservé au réfrigérateur et pris quotidiennement, une cuillère à café.
Rappelez-vous à nouveau: prévention de l'AVC cérébralles remèdes populaires doivent être effectués sous la supervision du médecin traitant et sur sa recommandation. Ce n'est que dans ces conditions qu'il sera utile.
Prévention de l'AVC cérébral. Drogues
Cette option est considérée par de nombreux patients comme la plus efficace. Discutons du pour et du contre.
Comme vous le savez, les personnes à risque d'une maladie aussi redoutable qu'un accident vasculaire cérébral doivent être particulièrement prudentes. La prévention secondaire implique dans ce cas l'usage de drogues. De plus, souvent après un accident ischémique transitoire, les médecins recommandent aux patients une chirurgie carotidienne reconstructive, ce qui peut leur sauver la vie.
Les personnes souffrant d'hypertension sont invitées à mesurer leur tension artérielle deux fois par jour et à consigner ces chiffres dans un journal spécial. Lors du rendez-vous avec un cardiologue, ces dossiers doivent être présentés au médecin afin qu'il puisse choisir un traitement efficace contre l'hypertension, facteur de risque de développement d'un accident vasculaire cérébral - à la fois hémorragique et ischémique. La prise de médicaments antihypertenseurs tels que Lozap et Lozap plus peut être prescrite pour traiter l'hypertension. De plus, pour une réduction d'urgence de la pression artérielle, vous pouvez utiliser, par exemple, le médicament Kapoten et des diurétiques, par exemple le furosémide (Lasix). Les patients doivent prendre des médicaments antihypertenseurs pendant une longue période, jusqu'à ce que des niveaux stables de tension artérielle se stabilisent. Il est fastidieux de corriger la thérapie avec de tels moyens sous la supervision d'un cardiologue ou d'un thérapeute. Une telle prévention de l'AVC ischémiquedu cerveau prolonge la vie active des patients et leur permet de se sentir bien pendant assez longtemps. Quels autres médicaments les médecins prescrivent-ils à leurs patients ?
Pour éviter la récidive d'un accident vasculaire cérébral, la prévention doit nécessairement inclure l'utilisation d'agents antiplaquettaires et une thérapie antimicrobienne. Très souvent, les cardiologues recommandent de prendre des médicaments tels que l'aspirine, la ticlopidine, le clopidogrel, le dipyridamole. Une telle thérapie est généralement conçue pour une longue période. Elle peut durer des années. Il est important de surveiller périodiquement l'activité d'agrégation plaquettaire. Lorsqu'elle augmente, il est nécessaire prescrire des médicaments antiplaquettaires ou anticoagulants, tels que la warfarine, aux patients pour prévenir les caillots sanguins et ainsi prévenir les accidents vasculaires cérébraux.
La prévention de l'AVC cérébral dans l'athérosclérose vise à réduire le cholestérol. L'augmenter de seulement 10% de la norme augmente le risque d'AVC jusqu'à 25%. L'excès de cholestérol à basse densité (également appelé mauvais cholestérol collant) contribue à la formation de plaques d'athérosclérose sur les parois des vaisseaux sanguins. Avec une pression artérielle élevée, cela augmente la probabilité de développer un AVC. Comment prévenir un AVC dans ce cas ? Les niveaux de cholestérol doivent être maintenus dans la fourchette normale. Pour le réduire, un traitement hypolipidémiant est utilisé, qui consiste à prendre des statines. Les médicaments de ce groupe comprennent, par exemple,Simvastatine, Niacine, Pravastatine. En règle générale, ces médicaments doivent être pris par les patients à vie.
De plus, il est nécessaire de prendre des complexes qui renforcent les parois des vaisseaux sanguins, en augmentant leur tonicité et leur élasticité. Les médecins recommandent Ginkgo Biloba FORTE, qui contient des substances actives d'origine végétale qui réduisent la perméabilité des parois capillaires, renforcent la paroi vasculaire et normalisent son tonus. Ainsi, il est possible d'assurer une prévention complète des maladies coronariennes et de l'infarctus du myocarde.
Différences dans le développement des AVC chez les hommes et les femmes
- Selon les statistiques, les femmes sont plus susceptibles d'avoir un accident vasculaire cérébral dans la période d'âge après 60 ans, tandis que chez les hommes, le risque de son développement existe déjà après 40 ans.
- Les hommes supportent la maladie plus facilement que les femmes.
- Le rétablissement complet est beaucoup plus fréquent chez les hommes après un AVC que chez les femmes.
- Les statistiques montrent que la mortalité chez les femmes après cette maladie est significativement plus élevée que chez les hommes.
- Facteurs de risque féminins d'AVC: utilisation de contraceptifs, migraines, grossesse anormale et risque accru de thrombose.
Prévention des AVC chez les hommes et les femmes
Pour parler de la prévention de cette maladie, vous devez comprendre les causes de son apparition. Ainsi, chez les femmes qui fument et prennent des contraceptifs oraux de plus de 30 ans, le risque d'accident vasculaire cérébral augmente de 25 %, par rapport àles non-fumeuses et les femmes qui préfèrent d'autres types de contraception. De là découle la conclusion logique que la prévention de l'AVC cérébral chez les femmes ayant de telles mauvaises habitudes et mesures de protection revient à les abandonner.
De plus, les personnes très influençables et non résistantes au stress, avec des sautes d'humeur fréquentes, sont plus sujettes aux AVC. À titre préventif, on peut conseiller à ces patients des promenades quotidiennes au grand air, une douche de contraste le matin et, dans les cas plus avancés, la prise de sédatifs, mais ils ne peuvent être pris qu'après avoir consulté un médecin. Si vous souffrez d'insomnie, alors comme somnifère, il est utile de boire un demi-verre de tisane chaude ou d'infusion de camomille avant d'aller vous coucher.
Comment prévenir un AVC ? La prévention de cette maladie devrait viser à réduire et à éliminer les facteurs de risque. A cet effet, des examens médicaux et des examens médicaux de la population sont effectués annuellement. Assurez-vous de passer des tests de cholestérol et de glycémie. Lorsque des problèmes de santé sont identifiés, des mesures doivent être prises pour les éliminer. Il est conseillé à tous les citoyens, quel que soit leur âge et leur sexe, d'abandonner les mauvaises habitudes.
