Combien d'événements nous affectent négativement chaque jour ? La moindre escarmouche peut faire chuter notre humeur et provoquer un état de stress, si désagréable à vivre, et c'est toujours au mauvais moment. Beaucoup entoure une personne. Nous sommes habitués à gérer le stress lorsqu'il est déjà à son apogée, mais nous ne réfléchissons pas vraiment à la façon dont nous pouvons l'éviter. Les troubles psychologiques pèsent toujours plus lourd que la fatigue physique ou la douleur.
Saviez-vous qu'il existe une journée spéciale dédiée à la santé mentale ? Oui, oui, à lui. Ce jour-là, vous pouvez porter un regard différent sur le problème et trouver une solution. En savoir plus sur cette journée, organisée chaque année le 10 octobre, ci-dessous.
Journée mondiale de la santé mentale
Les gens ont toujours été conscients de l'influence de leur état émotionnel intérieur, ont compris l'importance de toujours rester le plus calme spirituellement. Les grands commandants ont compris qu'ils ne devaient jamais faire preuve de faiblesse, car un tel État peut s'asseoir fermement dans le cœur des guerriers et réduire leur désir de défendre les intérêts de l'État.
À la fin du 20e siècle, les gens ont commencé à accorder la plus grande importance aux troubles mentaux, facteurs quiil s'appelle. Tout le monde éprouve du stress - quelqu'un plus souvent, quelqu'un moins souvent, tout dépend des facteurs qui exercent une pression sur l'état émotionnel interne. Combien de personnes perdent la capacité de travailler efficacement, aussi efficacement qu'avant le stress. Ça fait chier les gens. La chose la plus effrayante est qu'une personne peut constamment ressentir certains états qui pressent de l'intérieur. Percevant cela, une personne est constamment dans un état terrible, affectant négativement les autres et réduisant leur productivité.
En ce jour, l'attention est portée sur le fait que la santé mentale doit être protégée en permanence. Si vous ne suivez pas ce principe, vous devrez toujours endurer la souffrance, vous enfoncer dans des étapes encore plus néfastes, développer le risque de contracter une maladie spirituelle vraiment grave qui ne peut être guérie.
C'est pourquoi l'homme moderne a compris la nécessité d'une telle journée. Il est nécessaire d'accompagner les personnes souffrant de schizophrénie, de la maladie d'Alzheimer, ou tout simplement celles qui vivent du stress. Pour ces personnes, ce jour est très important. Les méthodes de lutte et de prévention des maladies mentales se reproduisent partout. Les présentoirs éducatifs et préscolaires regorgent de matériel visant à vaincre la maladie et à réduire le risque de la contracter.
Lever du jour
La Journée mondiale de la santé mentale a été instaurée relativement récemment, à savoir en 1992. Les initiateurs de la création étaient l'Organisation mondiale de la santé et l'Organisation mondiale de la santé mentale. Cette journée est reconnue aux Nations Unies, où ils soulignentl'importance de maintenir un arrière-plan émotionnel positif et de se concentrer sur les effets néfastes de l'apparition de maladies.
Il est caractéristique qu'en Russie, la Journée mondiale de la santé mentale n'ait commencé à être célébrée qu'en 2002. Cela s'est produit grâce à l'académicien de l'Académie russe des sciences médicales Dmitriev.
Chaque année, la Journée de la santé mentale se dote d'un nouveau slogan qui accorde une attention particulière à un problème spécifique. Par exemple, le premier en 1996 s'est intéressé aux femmes. Le thème était « Les femmes et la santé mentale ». Et le dernier jour s'est déroulé sous le slogan "La vie avec la schizophrénie". Ainsi, chaque année, l'attention est rivée sur un certain problème. Cela contribue à le surmonter le plus efficacement possible.
Activités lors de la Journée de la santé mentale à l'école maternelle
Il est particulièrement important d'expliquer aux enfants et aux adolescents la nécessité de maintenir un arrière-plan émotionnel positif. Ainsi, la Journée de la santé mentale à l'établissement d'enseignement préscolaire est célébrée avec diverses activités visant à familiariser l'enfant avec une perception positive du monde qui l'entoure. Les éducateurs et les parents participent à des mini-jeux et apprennent également toutes sortes de leçons par eux-mêmes, apprennent à mieux connaître le problème. Les stands attirent l'attention avec du matériel divertissant qui ne manquera pas de vous remonter le moral et d'expliquer brièvement tout ce que les compilateurs ont essayé de transmettre.
Même jour dans les écoles
Dans les écoles équipées de systèmes de reproduction sonore, de la musique ou un enregistrement d'une narration est souvent diffusé ce jour-là, qui en transmet les principales caractéristiques,inhérentes à ce jour important, et diverses recommandations pour maintenir en bon état la paix intérieure. Accrochez également des documents liés à ce sujet. Ils prennent des pauses pendant les cours afin de soulager psychologiquement les élèves. Des cours ouverts sont organisés au cours desquels des arguments sont exprimés et des méthodes de traitement des maladies mentales sont proposées.
Gardez votre paix intérieure
La Journée mondiale de la santé mentale vous oblige à faire attention à votre état intérieur et à ne pas laisser les choses suivre leur cours. Il est recommandé de contacter les institutions médicales et de consulter un psychologue, sans oublier les proches, qui sont le meilleur facteur de motivation pour vous sentir mieux. Il est important de soutenir les personnes atteintes de différents types de troubles mentaux de toutes les manières possibles, d'être solidaire avec elles.
