Les cheveux sont l'un des avantages les plus importants d'une femme. De beaux cheveux épais attirent l'attention en premier lieu, car ils sont visibles de loin. Ce n'est que plus tard que vous parvenez à voir vos yeux et les traits de votre visage lorsque vous vous rapprochez, mais ce sont les cheveux magnifiques qui vous donnent envie de vous rapprocher.
Cependant, que se passe-t-il s'ils commencent à tomber ? Aujourd'hui, nous verrons quelles vitamines ils boivent pour la perte de cheveux et comment restaurer leur densité. Et d'abord, parlons de votre santé.
Causes de la perte de cheveux
Si vous avez des problèmes de thyroïde, cela peut être la cause de la perte de cheveux. Par conséquent, tout d'abord, vous devez être examiné par un médecin. Cela devra être fait dans tous les cas, car si la raison est un simple manque de vitamines dans le corps, il est tout de même préférable de compenser leur perte sur recommandation d'un médecin, selon les analyses.
Donc, si vos cheveux tombent trop, essayez d'abord de faire un massage du cuir chevelu par vous-même pendant une semaine pour précipiter le sang vers le cuir chevelu. S'il n'y a pas d'amélioration, allez chez le médecin.
Quelles vitamines boivent-ils lorsqu'ils tombent ?cheveux
Rappelez-vous que la perte d'environ 60 cheveux par jour est une caractéristique de notre corps, donc si vous avez de tels indicateurs, alors il n'y a aucune raison de s'inquiéter, vous pouvez simplement boire un complexe de vitamines pour la beauté tous les six mois pour prévention et ajoutez à votre alimentation des aliments riches en ces oligo-éléments.
Sinon, très probablement, vos follicules meurent en raison d'un manque d'oligo-éléments qui nourrissent les racines et améliorent la circulation sanguine. N'oubliez pas que les masques capillaires ordinaires et les shampooings spéciaux ne suffiront pas à eux seuls à faire face à la perte de cheveux.
Vous devez revoir votre alimentation, y inclure des vitamines A, B, C, E, F et faire des massages réguliers de la tête.
Quelles vitamines pour la perte de cheveux sont nécessaires en cas d'urgence
Pour une croissance optimale des cheveux, vous avez besoin de vitamines B3, B5 et D, ainsi que de fer et de zinc. Naturellement, ils doivent être pris en combinaison avec les oligo-éléments que nous avons mentionnés ci-dessus.
Quelles vitamines sont prises pour la perte de cheveux le matin et lesquelles le soir
Il existe des subtilités particulières dans la prise de complexes de vitamines ou d'oligo-éléments individuels. Si vous prenez un groupe de vitamines de beauté différentes, il est préférable de le faire le matin, car elles donnent de la vigueur.
Si vous décidez de ne prendre, disons, que des vitamines B, il est préférable de le faire le soir en raison de leur effet sédatif.
Toutes les vitamines sont prises avec ou immédiatement après les repas.
Trichologue vous dira quelles vitamines boire pour la perte de cheveux
Comme nous l'avons mentionné précédemment, les problèmes capillaires peuvent être résolus par un trichologue. Le fait est que chaque organisme est unique et que l'auto-traitement peut entraîner une hypovitaminose, ce qui peut provoquer l'effet inverse ou d'autres problèmes de santé.
Un trichologue examinera le cuir chevelu à l'aide d'appareils de diagnostic spéciaux, effectuera les tests nécessaires, prescrira une cure de vitamines et des procédures supplémentaires.
C'est avec l'aide d'un spécialiste que vous pourrez résoudre le plus rapidement votre problème de perte de cheveux.
Disons de plus, si vous avez déjà formé une tête chauve ou si vous avez perdu trop de cheveux, alors l'aide d'un trichologue corrigera ce problème esthétique, car non seulement les vitamines de la perte de cheveux seront nécessaires ici. Les examens des patients du cabinet du trichologue indiquent qu'il n'est pas nécessaire de souffrir d'un regard déprimant dans le miroir, il suffit d'être plus attentif à soi-même et de ne pas considérer la calvitie comme un problème incorrigible.
Cependant, notre conseil est de faire de la prévention. Cela vous coûtera moins cher et soulagera le stress.
