L'os métatarsien, dont la photo est donnée dans l'article, est situé entre les doigts et le tarse. Il relie plusieurs tissus osseux à la fois, chacun d'eux a une tête, un corps et une base. Dans l'article, nous examinerons l'anatomie, les blessures, leur traitement et leur rééducation.
Bâtiment
Comme mentionné ci-dessus, l'os décrit se compose de plusieurs à la fois. Le premier d'entre eux est le plus court et le second a une taille plus longue. Chaque os a des surfaces articulaires. Ces derniers sont reliés à l'aide de tissus de moulage spéciaux. Le corps a 3 faces. Ils sont liés entre eux.
Il y a deux plates-formes sur le premier os. Ils sont nécessaires pour renforcer les tissus durs des types sésamoïdes. La tête est comprimée de plusieurs côtés. Il y a une tubérosité sur le cinquième os, qui est nécessaire pour attacher les tendons. Là où le métatarse se connecte au tarse, il existe des voûtes spéciales. Le second est près des têtes. La première voûte est située près des os du tarse. Chacun de ces composants remplit des fonctions particulières, notamment l'amortissement. A l'aide de voûtes en tissu,sont endommagés et reçoivent également une quantité normale de sang.
Douleur au pouce
L'os peut faire mal à cause du talon, de mauvaises chaussures, de problèmes d'appareil ligamentaire, de pathologie du pied. Cela se produit parce qu'il y a un grand angle entre les deux doigts. Ce phénomène est considéré comme pathologique. De ce fait, une déformation se développe qui peut progresser rapidement. Dans le cas où l'os métatarsien fait mal et qu'il y a un certain inconfort (inflammation, gonflement, rougeur, etc.), le traitement doit être commencé.
Étapes de la maladie
Pour le moment, ce problème se développe en quatre étapes. Le premier se caractérise par la présence d'un angle de déviation allant jusqu'à 20 degrés. Une personne peut ressentir un léger inconfort qu'elle remarque à peine.
Si la maladie est passée au deuxième stade, après une longue marche, des sensations désagréables apparaîtront. Avec lui, l'angle de déviation est de 20 à 30 degrés. Cela apporte de l'inconfort.
La troisième étape est caractérisée par une pathologie avec un angle de 30 à 50 degrés. Une personne a non seulement de la douleur, mais aussi des problèmes avec le choix des chaussures.
La dernière étape est la quatrième. Il se caractérise par une déviation allant jusqu'à 50 degrés. Les autres doigts d'une personne commencent à se déformer, mais la douleur ne s'arrête pas.
Méthode de traitement au stade modéré
Afin de comprendre quels problèmes il y a avec l'os métatarsien, il est nécessaire de prendre une radiographie. Assurez-vous d'aller à la réceptionorthopédiste. Il pourra prescrire la bonne thérapie.
Si une personne développe le premier degré, c'est-à-dire que la maladie est au stade de l'apparition, un traitement conservateur peut être utilisé. Il n'y a pas besoin d'intervention chirurgicale. Le patient se voit prescrire de la gymnastique, de la physiothérapie et d'autres méthodes de traitement.
Thérapie pour stade sévère
Si nous parlons d'un stade avancé, alors, très probablement, vous devrez faire une opération. Pendant la rééducation, le médecin recommande de fixer l'os métatarsien avec un bandage pour la nuit. Grâce à lui, l'articulation décrite reste dans une position. Pendant la journée, il doit être retiré et un revêtement spécial doit être utilisé. Il neutralisera l'inconfort et réduira la pression lors de la marche.
Si après les mouvements la jambe devient très fatiguée, des semelles orthopédiques peuvent être utilisées. Ils soulageront non seulement la douleur en cas de fissure de l'os métatarsien, mais répartiront également correctement la charge sur le pied, les articulations et la colonne vertébrale.
Blessures
Avec diverses blessures, une fracture de la base de l'os métatarsien peut se développer chez une personne. Cela se produit avec des charges qu'il n'est pas capable de supporter, et même avec l'ostéoporose. En tant que symptomatologie, il convient de noter l'apparition d'hématomes, de boiteries, de craquements, d'enflures, de douleurs, ainsi que de problèmes de démarche. Afin de diagnostiquer une fracture, il est nécessaire de procéder non seulement à un examen externe de la zone endommagée, mais également à une radiographie et à une IRM.
Lorsque vous prodiguez les premiers soins à une personne, toutes les chargesorganisme. C'est le seul moyen d'empêcher le développement de fissures ou d'une fracture. Après cela, vous devez appliquer une compresse froide, ce qui réduira l'enflure et la douleur. Afin d'éviter les engelures, la glace ne doit pas être conservée plus de 20 minutes. Il est conseillé d'effectuer ces procédures régulièrement au cours des deux premiers jours. Après leur expiration, cette méthode sera inefficace.
Afin de réduire le niveau de gonflement, un bandage peut être utilisé. Il est impossible de bien serrer la jambe. Ensuite, vous devez l'élever. Il est recommandé d'utiliser un oreiller ou tout autre vêtement. Il est à noter qu'en cas de fracture de l'os métatarsien du pied, il est impératif d'abandonner les compresses chaudes, vous ne pouvez pas vous frotter la jambe avec de l'alcool, et aussi masser. Sinon, cela fera gonfler encore plus le pied.
Lors de la prescription d'un traitement, le médecin tiendra compte de la gravité de la maladie. Si nous parlons d'un léger, un pansement est appliqué sur le pied. Si le patient a une blessure plus grave, il devra alors marcher avec des béquilles ou compter sur le talon.
S'il y a une fissure normale, le médecin prescrit des semelles spéciales qui réduiront la charge sur le pied. L'opération n'est effectuée que s'il existe des preuves sous la forme d'un déplacement important de fragments.
Rééducation pour une fracture ou une fissure
Une question importante est la réhabilitation d'une fracture de l'os métatarsien du pied. Combien de temps cela dure-t-il? Cela dépend du degré de blessure chez le patient, ainsi que de la rapidité avec laquelle l'os guérit. Vous devez porter un plâtreau moins cinq semaines. Cependant, il n'est pas nécessaire de se dépêcher avec l'utilisation de béquilles. En effet, ils peuvent entraîner des complications.
Pour que le pied guérisse correctement, il est nécessaire de faire des exercices et des bains thérapeutiques spéciaux. Ces derniers sont utilisés en ajoutant du sel marin. Il est important d'utiliser des semelles orthopédiques, qui empêchent non seulement la réduction de la charge, mais également le développement des pieds plats. Ces doublures de chaussures doivent être portées pendant au moins six mois jusqu'à ce que la blessure soit complètement guérie. Les premiers pas après une telle pathologie seront assez douloureux. Par conséquent, il est préférable d'éviter les mouvements brusques. La blessure guérit, en règle générale, rapidement: pas plus de 4 semaines. Seul le médecin traitant peut dire combien de temps est nécessaire dans un cas particulier.
Mesures de prévention
Peu importe où une personne se trouve, à la maison, dans la rue ou au travail, dans tous les cas, elle doit éviter le déplacement de l'os métatarsien, ainsi que d'autres blessures.
Pour maintenir votre santé, vous devez absolument bien manger. Pour que les os soient en bon état, il est recommandé de manger des aliments riches en calcium. Assurez-vous d'avoir suffisamment de vitamine D dans le corps. Pendant l'effort physique, et même à une température corporelle élevée, le calcium est éliminé. Avant de commencer à faire du sport, il est impératif de faire un échauffement. Grâce à cela, il n'y aura pas beaucoup de pression sur le pied. Vous devriez arrêter de fumer et d'alcool. Les mauvaises habitudes affectent non seulement les os, mais aussi les poumons et les reins.
Assurez-vous de surveiller votre relaxation. Il doit y avoir un équilibre entre le travail et les loisirs. Pour que l'os métatarsien ne souffre pas, vous devez maintenir votre poids dans la plage normale. Pour ce faire, vous devez abandonner les aliments fumés, salés et gras, ainsi que les plats contenant des glucides. Afin de soulever un objet lourd sans vous blesser, vous devez d'abord vous asseoir.
Les sols de la maison doivent être sûrs et antidérapants. Après tout, ils peuvent glisser et se blesser gravement. C'est souvent le nombre de patients qui subissent une fracture fermée des os métatarsiens. Pour éviter ces situations, vous pouvez utiliser des tapis spéciaux ou installer des carreaux antidérapants. Aussi une excellente solution serait un tapis ou des pistes. Les fils doivent être retirés du libre accès. En hiver, marchez prudemment le long de la rue.
La chose la plus importante en cas de blessure est de consulter un médecin à temps. Parfois, même une maladie grave ne se manifeste d'aucune façon et ne se manifeste pas.
Décalage de la tête
L'articulation métatarsophalangienne a une couche externe et interne. Si la tête d'un os donné est déplacée, alors tout le tissu apparaît et est endommagé chez le patient. Dans le même temps, des maladies assez graves peuvent se développer en parallèle.
La tête augmente avec l'inflammation, commence à se développer avec un tissu spécial. Si une personne a un tel problème, il est fort probable qu'elle ressente également de la douleur en se déplaçant. En fonction de la gravité de la maladie, le médecin choisira le traitement.
Si nous parlons du degré initial, le spécialiste recommandera très probablement l'utilisation de semelles de soutien de la voûte plantaire. Si la maladie est à un stade plus avancé, elle n'est traitée qu'à l'aide d'une intervention chirurgicale. En règle générale, le problème est une violation du premier os métatarsien. Elle part de l'endroit requis. Pendant l'opération, elle est remise dans la bonne position.
Il convient de noter que le problème de la tête déplacée de l'os est assez grave. Une telle maladie ne devrait pas être lancée.
Si vous consultez un médecin à temps, il sera probablement possible de vous débarrasser complètement du problème. Au stade initial, le spécialiste prescrira l'utilisation de chaussures plus confortables. Il est également souvent prescrit une visite au massage. Lorsque la maladie est avancée, vous devez immédiatement contacter le chirurgien.
Période de rééducation
Il a déjà été décrit ci-dessus comment se déroule exactement la réhabilitation avec une fissure de l'os métatarsien, ainsi qu'avec des fractures. La durée de cette période dépend entièrement de la méthode de traitement et du degré de la maladie elle-même. Le processus de réadaptation est influencé par l'âge et la santé d'une personne.
Si un patient souffre de maladies chroniques de type grave, il sera alors assez difficile de vaincre complètement la pathologie. Cela prendra beaucoup de temps.
Une fois que le médecin a retiré le plâtre, vous devez immédiatement commencer à développer la fonctionnalité du pied. Vous devez masser vos pieds, puis les frotter avec des onguents spéciaux qui soulageront l'enflure. Pendant un certain temps, il est conseillé de marcher avec des béquilles, car elles aideront à réduire la pression sur le pied. Même si une personne ressent une douleur intense, elle doit pratiquer la gymnastique physique sans faute. Un ensemble d'exercices est sélectionné uniquement par un médecin de réadaptation. Si vous le souhaitez, vous pouvez aller nager.
À la maison, vous devez absolument faire des bains dans lesquels vous devez ajouter des herbes ou du sel.
La dernière nuance - vous devez bien manger, ainsi que choisir les bonnes chaussures. Ce serait bien d'utiliser des semelles orthopédiques. Si une personne est allée chez le médecin à temps, n'a pas hésité avec le traitement et s'est pleinement conformée à ce qui lui a été prescrit, le patient pourra alors récupérer en un mois (maximum). Vous ne pouvez faire du sport qu'après que le médecin vous a autorisé à retirer le plâtre. Si le patient commence la maladie, cela peut entraîner une invalidité.
Traitement avec des remèdes populaires
Simultanément à la thérapie prescrite par l'orthopédiste, vous pouvez utiliser des méthodes traditionnelles. Ensemble, ils donneront un résultat efficace. Avec leur aide, vous pouvez soulager la douleur et l'inconfort.
Les bains fonctionnent très bien. Il est nécessaire de prendre du sel de table, qui vous permettra d'éliminer la chaleur, d'éliminer la douleur. Il désinfectera et désinfectera également la plaie, le cas échéant. Cette option est la plus efficace lorsqu'il s'agit de traiter une blessure à la maison. L'eau du bain doit être au niveau de la température corporelle, c'est-à-dire pas plus de 36 degrés. Il est conseillé d'utiliser le gros sel. Ces procédures ne doivent pas être effectuées plus d'une semaine. Après cela, vous devriez faire une pause. Afin de complètementpour vous débarrasser de la douleur, vous devrez répéter cette prévention jusqu'à quatre cours. Si nous parlons d'une étape plus ou moins facile, alors de tels bains seront aussi utiles que possible.
Glace et sel
Une combinaison de sel et de glace est une bonne option. Grâce à cette méthode, vous pouvez dissoudre les bosses sur les jambes. Il est nécessaire d'appliquer cette méthode pas plus de 10 fois par semaine. Vous devez prendre du gros sel et de la glace pilée, les appliquer sur le point sensible et laisser reposer quelques minutes. Si nous parlons de la période hivernale, vous pouvez utiliser de la neige au lieu de la glace. Cette méthode permettra d'obtenir rapidement un résultat positif. Il ne faut pas oublier que le sel et la glace provoquent une forte sensation de brûlure. Cependant, cela vaut la peine d'être patient. Dès que l'inconfort commence à s'intensifier, vous devez retirer la lotion et la recouvrir de gaze. Vous pouvez l'enlever le matin après le réveil.
Traitement à l'iode
L'iode est une excellente option. Beaucoup l'utilisent pendant la rééducation. Le métatarse se régénérera lentement, mais le résultat sera plus stable. Assurez-vous de laver vos pieds à l'eau tiède avant la procédure. Ensuite, essuyez-les. Après cela, le point sensible doit être lubrifié avec une huile spéciale. Ensuite, vous devez dessiner une grille d'iode. L'huile est nécessaire pour ne pas brûler la peau. Ces procédures doivent être effectuées avant d'aller au lit. Les os des jambes cesseront de croître après 2 semaines.
