Le hoquet est un phénomène désagréable qui survient chez les adultes et les enfants. Il apparaît soudainement et peut durer longtemps. Par conséquent, il est important de savoir comment arrêter le hoquet. Il existe des méthodes éprouvées qui amélioreront rapidement l'état d'une personne. Ils seront discutés dans l'article.
Types
Les spécialistes identifient 3 types de hoquet:
- Le hoquet au Bénin est courant. Sa durée varie de quelques secondes à quelques minutes. Peut se produire plusieurs fois par jour.
- Résistant. La durée peut être de 48 heures, souvent plus. Le phénomène peut se répéter.
- Long. Continue pendant des mois, et souvent des années.
Pourquoi apparaît
Ce phénomène se caractérise par des contractions rythmiques involontaires du diaphragme et des muscles intercostaux. Avec les spasmes musculaires, l'écart entre les cordes vocales se ferme, c'est pourquoi un son caractéristique se forme.
Vous devez savoir plus que simplement arrêter le hoquet chez les adultes. Raisons à considérer également:
- Souvent, cela vient de trop manger. Les contractions musculaires se produisent en raison d'un estomac très plein et distendu.
- Un autre facteur est l'irritation du nerf vague. Le hoquet prolongé sans raison apparente se produit en raison du fait que le nerf phrénique envoie de l'excitation aux muscles. Cette raison n'est pas entièrement comprise.
- Le hoquet apparaît lorsqu'il est effrayé, lorsque le nerf phrénique est serré avec une respiration brusque.
- Une maladie désagréable survient lorsque vous restez longtemps dans une position inconfortable, lorsque le torse est comprimé et pincé.
- Les causes rares incluent l'hypothermie, l'intoxication alcoolique, la déglutition rapide d'aliments mal mâchés, la toux sévère et le rire.
- Les causes sont liées à des pathologies internes ou à des dommages. Cela se produit souvent avec des maladies du système nerveux ou digestif, des troubles métaboliques.
Ce sont les principales causes du hoquet chez l'adulte. Comment arrêter ? Le traitement peut être effectué de différentes manières. Il existe également des précautions pour prévenir l'apparition du hoquet. Dans de rares cas, le problème est corrigé par la chirurgie.
Chemins rapides
Si les causes de ce phénomène ne sont pas dangereuses pour la santé, vous pouvez résoudre le problème vous-même. Comment arrêter le hoquet rapidement ? Les méthodes les plus efficaces sont les suivantes:
- Vous devez boire de l'eau. Cette méthode est associée à une irritation du diaphragme. Il faut boire de l'eau fraîche, par petites gorgées et sans hâte. Avalerles mouvements avec des différences de température fonctionnent très bien.
- Vous devriez retenir votre souffle. C'est une façon d'influencer la contraction du diaphragme par la pression. Il est nécessaire de remplir la poitrine d'air, de retenir sa respiration le plus longtemps possible. Il est conseillé d'inhaler non pas avec la poitrine, mais avec l'estomac.
- Vous devez respirer dans le sac. Dans cette méthode, vous devez respirer dans un sac en papier. Tout d'abord, le sac est gonflé, puis l'air doit être aspiré.
- Le sucre (1 cuillère à café) doit être placé sous la langue et aspiré. Cette action entraîne une forte salivation, qui affecte le fonctionnement de l'œsophage, la sensibilité du diaphragme et la déglutition. Le beurre (morceau) peut être utilisé à la place du sucre.
- La peur habituelle élimine le hoquet. Il peut s'agir d'un bruit sec ou d'un son soudain. Une forte contraction du diaphragme augmente les chances d'éliminer le hoquet.
- Résoudre le problème permettra d'appuyer les genoux contre la poitrine. Il est nécessaire de se pencher en serrant ainsi le diaphragme.
Si le hoquet ne dure pas plus de 10 minutes, il n'est pas dangereux pour la santé. Pour l'éviter, une alimentation équilibrée est nécessaire. Vous ne pouvez pas trop manger, vous devez mener une vie saine, garder votre système nerveux normal.
Gymnastique du hoquet
Comment arrêter le hoquet chez l'adulte ? Des exercices spéciaux pour les muscles du larynx y contribuent:
- Vous devez ouvrir grand la bouche et soulever la langue du larynx avec la pointe inversée d'une cuillère à café ou d'un bâton spécial. Cela peut conduire à un réflexe nauséeux, mais cela arrêtera le hoquet. En conséquence, les terminaisons nerveuses sont stimulées et la contraction est empêchée.muscles du diaphragme.
- Un peu d'exercice, lorsque le système musculaire de la presse et du diaphragme est entraîné, conduit à l'élimination de ce symptôme désagréable.
- Les exercices de respiration ou les asanas de yoga aident. Si de tels exercices ne sont pas connus, vous pouvez simplement vous étirer, vous tenir sur la pointe des pieds et faire des inclinaisons. À ce stade, une respiration régulière et profonde par le nez est requise.
- Arrêter le spasme dans les organes respiratoires aidera et d'autres actions simples. Respirez profondément, en vous couvrant les oreilles et le nez en même temps. Dans cet état, vous devez attendre 5 à 10 secondes.
- Les annonceurs et les chanteurs professionnels utilisent une méthode éprouvée: les gargarismes. Prenez un peu de liquide dans votre bouche. Penchez la tête en arrière et expirez de l'air par la gorge. Le liquide ne doit pas être avalé.
- Beaucoup utilisent des "hirondelles vides". Il aide avec le hoquet, qui est apparu avec des spasmes laryngés. Un peu de salive est avalée. Dans ce cas, vous devez retenir un peu votre souffle. Cette méthode élimine les hoquets à court et à long terme.
- En cas de hoquet léger, une légère pression sur l'indentation située au bas du cou aide.
- Un léger massage de la poitrine aide à éliminer le problème.
Ces méthodes aident avec un phénomène à court terme. S'il est long, vous devez contacter un spécialiste. Il vous dira comment arrêter le hoquet par d'autres moyens efficaces. Seul un médecin peut prescrire l'utilisation de médicaments.
En état d'ébriété
Comment arrêter le hoquet après l'alcool ? ÀUn phénomène épisodique apparu lors de la consommation de petites doses de boissons alcoolisées est aidé par des méthodes telles que:
- eau potable;
- retenir son souffle;
- exercice.
Pour éliminer rapidement l'alcool du corps, des entérosorbants, de la vitamine B et un lavage gastrique sont nécessaires. En cas d'intoxication alcoolique, l'aide d'un médecin est nécessaire. La thérapie de désintoxication est effectuée à l'hôpital. Les antipsychotiques ("Aminazin") et d'autres médicaments psychotiques sont utilisés pour soulager le sevrage alcoolique et arrêter le hoquet persistant.
Phénomène prolongé
Le hoquet ne dure pas longtemps et disparaît après quelques minutes. Mais il y a des moments où le phénomène ne s'arrête pas et commence à tourmenter une personne. Dans ce cas, une action plus décisive est nécessaire. Alors comment arrêter le hoquet ? Il est nécessaire de consulter un médecin, il vous prescrira des médicaments qui élimineront ce problème désagréable. Des relaxants musculaires sont souvent prescrits - des médicaments qui détendent les muscles, ainsi que des moyens de réguler la digestion. Les médicaments carminatifs et anti-acides sont efficaces.
Éliminer le hoquet persistant permettra la saturation du sang en dioxyde de carbone. Pour ce faire, respirez par la bouche dans un sac en papier. Comment arrêter le hoquet s'il survient à cause du stress ? Dans ce cas, les conseils suivants vous aideront:
- Dans le stress, vous devez contrôler votre respiration - elle doit être calme, même, vous ne devez pas la retenir.
- Avant les événements importantsil est conseillé de prendre des sédatifs et d'être distrait par d'autres problèmes.
- Un élastique ou un bracelet est mis au poignet. Si l'on sent qu'une attaque peut commencer, l'élastique doit être retiré et relâché. Cette technique détourne l'attention et résout le problème.
Les hoquets qui durent plus d'une heure et qui s'accompagnent de symptômes dangereux tels que l'essoufflement, les étourdissements et les difficultés respiratoires sont considérés comme une raison de consulter un médecin. Un spécialiste vous prescrira des remèdes efficaces en fonction de l'état de santé.
Chez les enfants
Comment arrêter le hoquet chez les bébés ? Les méthodes suivantes vous aideront:
- Les attaques apparaissent généralement après avoir mangé. La cause de cette condition est considérée comme une grande quantité d'air entrant dans l'estomac. Pour obtenir de l'aide, vous devez prendre le bébé dans vos bras après l'avoir nourri et le vilipender verticalement. La chaleur corporelle fonctionne efficacement, pour cela l'enfant est pressé contre lui-même. De telles mesures aideront à éliminer l'excès d'air et le hoquet disparaîtra.
- Si ce phénomène persiste pendant une longue période, vous devez donner de l'eau au bébé. S'il n'y a pas encore eu d'allaitement et que le hoquet est apparu tout seul, la mère doit allaiter.
- Hiccups apparaissent lors de la congélation. Par conséquent, l'enfant a juste besoin d'être au chaud.
- Pour arrêter ce phénomène, vous devez parler à l'enfant à voix basse, éteindre les appareils bruyants et éteindre les lumières vives.
- Infusion efficace de camomille. Cela nécessite quelques gorgées de moyens faiblement brassés. L'eau chaude ordinaire fonctionnera également.
Autres moyens pour les enfants
Comment arrêter le hoquet à la maisonautrement ? Les méthodes suivantes sont utilisées pour cela:
- Le hoquet peut apparaître avec l'arrivée d'inconnus, avec peur. Dans cette situation, les visites aux parents ou amis doivent être limitées. De préférence, les premières semaines ne montrent pas du tout le bébé à des étrangers. Cela protégera contre la survenue de crises.
- La chambre du bébé doit avoir un éclairage léger pour la rendre sombre.
- Le jus de citron est utilisé pour éliminer les crises. Il devrait être déposé dans la bouche environ 2-3 gouttes. Après cela, l'attaque s'arrête. Cette méthode est utilisée si vous n'êtes pas allergique aux agrumes.
- L'infusion de camomille aide, elle doit être rendue forte. Il coule sous la langue.
- Avec des crises fréquentes, vous ne devriez pas nourrir le bébé de manière intensive. Si cette règle n'est pas respectée, le phénomène peut devenir chronique. Habituellement, après 1 an de vie, cette condition cesse de déranger.
- Vous devez prendre l'enfant par l'annulaire, le saisir et le serrer fermement dans votre main.
- Un coussin chauffant ou une bouteille remplie d'eau froide est appliqué sur l'estomac.
- Le plâtre à la moutarde aide. Il est placé en haut de l'abdomen, mais uniquement enveloppé de papier ou d'une serviette. Gardez ne devrait pas être plus de 5 minutes.
Ces méthodes aident à améliorer la condition des enfants. De plus, ils sont absolument inoffensifs.
Complications et prévention
Le hoquet n'entraîne pas de conséquences ni de complications. Mais les médecins recommandent l'élimination rapide des pathologies qui peuvent conduire à ce phénomène.
Si vous avez le hoquet épisodique, vous devez exclure l'alcool. Il est nécessaire de ne manger que des aliments sains, à l'exclusion de l'hypothermie. Si pendant le traitement il y a une détérioration de l'état, cela doit être signalé au médecin.
