Le diabète sucré (DM) est une pathologie chronique avec sa principale manifestation sous forme d'hyperglycémie, il est toujours terrible non pas tant pour ses manifestations que pour ses complications.
Les signes directs des deux types de diabète sont presque les mêmes, bien qu'ils se développent selon des scénarios différents.
- Le diabète de type 1 est une maladie héréditaire, ses symptômes se développent soudainement et atteignent rapidement leur apogée.
- T2DM est une maladie qui se manifeste à l'âge adulte chez les personnes atteintes du syndrome métabolique qui ont des cellules résistantes à l'insuline. Pendant longtemps, ce diabète survient sans symptômes au stade initial. Les élévations de sucre sont caractéristiques des types 1 et 2 et nécessitent toujours une action urgente pour prévenir le développement du coma.
Quels sont les symptômes du diabète ?
Une personne développe une soif constante inextinguible lorsqu'elle ne peut pas s'enivrer (polydipsie) - c'est le tout premier symptôme prononcé de la maladie. Souvent celaaccompagnée d'une augmentation de l'appétit avec une perte de poids parallèle. De plus, le patient commence à souffrir de mictions fréquentes, le volume d'urine quotidien peut atteindre jusqu'à 10 litres par jour (polyurie), la vision se détériore, la fatigue est augmentée. Les femmes deviennent souvent muguet chronique, qui est presque impossible à traiter. Tout dommage à la peau commence soudainement à guérir pendant longtemps avec la formation de processus purulents. Des maux de tête fréquents, des démangeaisons et une peau sèche apparaissent, la sensibilité de la peau diminue, les rhumes deviennent plus fréquents en raison d'une diminution de l'immunité. Le sang pour le sucre devient supérieur à 6 mmol / l, il peut également apparaître dans l'urine.
Étiologie du phénomène
Un traitement approprié du diabète diagnostiqué vous permet de maintenir une glycémie stable, mais même ainsi, la glycémie peut souvent augmenter sans raison apparente. Les causes les plus fréquentes sont les infections et le stress.
Les infections comprennent à la fois les rhumes et les pathologies intestinales avec diarrhée et déshydratation. Ensuite, la glycémie augmentera définitivement. Il arrive qu'un diabétique manque une injection d'insuline ou qu'il soit inapte.
Environ 90 % des cas d'hyperglycémie sont dus à la malnutrition, dans 10 % des cas, la cause est le diabète de type 1. Si le patient n'attache pas une grande importance au régime et surcharge souvent son alimentation de glucides raffinés, l'hyperglycémie surviendra rapidement. La résistance à l'insuline se développe, et là on n'est pas loin du diabète de type 2.
Quelles sont les normes ?
Bien que certaines personnes aiment souligner la différence de glycémie entre les hommes et les femmes, il s'agit toujours d'un écart mineur. La norme varie dans les limites suivantes:
- jusqu'à 60 ans - est de 3,2 à 5,5 mmol/l;
- jusqu'à 90 ans - 4, 6 - 6, 4;
- 90 et plus - jusqu'à 6, 7.
Après avoir mangé, après 1 à 2 heures, le taux de glucose peut augmenter. Dans les cas avancés, la glycémie peut monter jusqu'à 12 - 14 mmol/l. Ces patients ne doivent pas réduire le sucre immédiatement, mais progressivement.
Comment normaliser les indicateurs ?
Beaucoup sont intéressés par la question de savoir si et comment faire baisser la glycémie de toute urgence. Ceci est réalisé en prenant un médicament ou une injection d'insuline dans un dosage précisément calculé. Si les règles ne sont pas respectées, vous pouvez tomber dans le coma et perdre connaissance.
Comment réduire rapidement le taux de sucre dans le sang chez les diabétiques ? A cette fin, de nombreuses méthodes ont été imaginées et étudiées. Parmi eux: régime, remèdes populaires, exercice, prise de pilules.
Édulcorants
Il est souvent conseillé aux personnes diabétiques de remplacer le sucre par des édulcorants achetés en magasin. Ils peuvent être naturels ou artificiels. Les naturels comprennent le fructose, le xylitol et le sorbitol. Mais ils doivent être choisis correctement, car ils ont aussi des propriétés nocives. Les édulcorants naturels ne sont pas indiqués pour l'obésité, par exemple. Le fructose industriel est plus sucré que le sucre, mais son excès entraîne une augmentation de l'acide urique dans l'organisme.
Xylitol et sorbitol n'augmentent pas le sucre, mais donnent beaucoup de calories, provoquent des troubles gastro-intestinaux lorsque la dose est dépassée, altèrent la vision. Des substituts artificiels dans cecas sont préférés. Parmi ceux-ci, le plus populaire:
- saccharine;
- sucralose;
- cyclamate de sodium;
- aspartame;
- stévioside;
- acésulfame potassique.
Ces produits n'affectent pas le niveau de glycémie, mais ils ont aussi leurs contre-indications:
- les noyaux ne sont pas indiqués pour l'acésulfame potassique;
- saccharine - pas pour les femmes enceintes et les enfants;
- il n'est pas indiqué pour l'anémie, les pathologies vasculaires, les maladies de l'estomac.
Il est complètement interdit dans de nombreux pays étrangers.
Le cyclamate de sodium n'est pas aussi sucré que la saccharine, résiste à la chaleur, mais est également indésirable dans les maladies rénales. Complètement interdit aux États-Unis. L'"aspartame" le plus courant, il est plusieurs centaines de fois plus sucré que le sucre, n'a pas de contre-indications. Lorsqu'il est chauffé, le goût sucré perd.
Ce que la médecine traditionnelle peut conseiller
Les remèdes populaires qui font baisser la glycémie sont assez nombreux, ils doivent être utilisés après consultation d'un médecin en complément du type de traitement principal.
- Les myrtilles sont les plus utiles pour le diabète, elles peuvent être consommées sans restriction. Les diabétiques peuvent prendre une décoction de feuilles et de baies de myrtille pour réduire l'hyperglycémie. 1 cuillère à café les feuilles de myrtille moulues sont infusées dans un verre d'eau chaude, laissées pendant 20 minutes. Prendre trois fois par jour pour un verre. La durée du traitement est d'environ 6 mois.
- Concombres frais - améliorent le métabolisme grâce à la substance analogue à l'insuline qu'ils contiennent. Le sarrasin est indispensable pour le diabète:abaisse la glycémie assez rapidement.
- En prophylaxie, on utilise du sarrasin calciné au feu sans huile, puis broyé en poudre. 2 cuillères à soupe. l. la poudre de sarrasin est versée avec du yaourt ou du kéfir, a insisté pendant la nuit. Consommer une heure avant les repas.
- Topinambour - contient de l'insuline et aide à normaliser la glycémie. Une poudre est préparée à partir de ses tubercules séchés pelés, pris 1 c. en un jour. Il améliore également le fonctionnement du tube digestif et nettoie les vaisseaux sanguins.
- Jus d'aide de: chou frais, radis, pommes de terre fraîches, citrouille, courgettes, carottes, jus de tomate, jus de plantain. Tous normalisent le travail du tube digestif.
- La réponse à la question de savoir comment réduire rapidement la glycémie est devenue un produit aussi utile pour les diabétiques que le jus de betterave frais. Il normalise bien le sucre et se prend à 0,5 cuillère à soupe. l.
La consommation quotidienne de jus normalise non seulement la teneur en sucre, elle réduit l'enflure, normalise le cholestérol, améliore le fonctionnement du tube digestif.
Quels aliments font baisser rapidement la glycémie ? Ceux qui contiennent du zinc aident rapidement à réduire la fraction volumique de sucre. Il fait partie de l'insuline et est une substance provoquant une réaction chimique. Trouvé dans le blé germé, le foie, le bœuf, les cœurs de poulet, les noix, les pruneaux, les abricots secs, le chou-fleur, les radis, les carottes et d'autres produits.
Quelques recettes plus populaires
Populaire aussi:
- Les graines d'avoine sont un bon exemple de la façon dont vous pouvez réduire rapidement la glycémie. Un verre de graines d'avoinefaire bouillir pendant une heure dans 1,5 litre d'eau, après refroidissement, ils boivent à tout moment sans restrictions.
- Vous verrez les résultats dans 3 semaines.
- Lilas - récolté au printemps et séché. 2 cuillères à soupe. l. infuser les reins dans un verre d'eau, insister dans un thermos pendant 6 heures et boire avant les repas. Les feuilles de lilas sont infusées sous forme de thé et bues sans restriction.
- La racine de raifort est un autre moyen de réduire la glycémie. Il est mélangé sous forme râpée avec du yaourt 1: 10. Prenez 1 cuillère à soupe. l. avant chaque repas. Les résultats sont bons, mais apparaissent en un mois.
- Glands de chêne. Les glands de chêne récoltés en automne doivent être nettoyés et séchés. Broyer en poudre. Prendre un / dans 1 cuillère à café., Lavé avec du thé ou de l'eau. C'est le moyen très salvateur qui répond à la question de savoir comment réduire rapidement la glycémie.
- Les oignons cuits au four sont une méthode éprouvée et fiable pour réduire l'hyperglycémie. Traitement pendant environ un mois. 1 oignon cuit au four est consommé quotidiennement le matin à jeun, après 2-3 jours, le sucre diminue.
Vous pouvez réduire rapidement la glycémie avec des remèdes populaires non seulement en mangeant des oignons cuits au four, mais aussi en prenant des graines de moutarde, du lin - ils sont consommés une pincée par jour.
Moyen rapide pour réduire le sucre
Comment faire baisser la glycémie en urgence ? Le jus d'un citron entier est mélangé à un œuf cru et le mélange se boit le matin à jeun pendant 3 jours. C'est un moyen très efficace. Après 1, 5 - 2 semaines, le cours peut être répété.
Il est possible d'abaisser rapidement la glycémie avec des remèdes populaires au stade initial en prenant des décoctions de feuillesfraise des bois, framboise sauvage, tilleul, pissenlit (les feuilles de pissenlit fraîches contiennent elles-mêmes de l'insuline), ortie, bourgeons de bouleau.
La fleur de tilleul peut être utilisée en général à la place du thé. Le persil renforce les vaisseaux sanguins et réduit également la glycémie.
Décoction de racines de pissenlit - 1 c. racines broyées dans un verre d'eau bouillante, insistez une demi-heure. Le contenu se boit pendant la journée en 4 doses fractionnées.
Teinture d'éleuthérocoque - prendre 20 gouttes avant les repas 3 fois par jour.
Vous pouvez réduire rapidement la glycémie avec la feuille de laurier. Une décoction de ces feuilles agit rapidement, elle aide bien le pancréas. 10 feuilles de laurier sont versées avec de l'eau chaude dans 300 ml et infusées pendant une journée. Prenez également un quart de tasse 3 fois par jour avant les repas.
Jus de plantain - 2 c. l. trois fois par jour.
Le curcuma est la drogue d'or. Ils prennent une infusion de cette épice: celle-ci est trempée sur la pointe d'un couteau dans un verre d'eau bouillante pour infusion. Réception 2 fois par jour.
Levure de bière - utilisée non seulement dans le traitement du diabète, mais aussi pour sa prévention. Boire 2 c. 3 fois par jour.
Herbes qui font baisser la glycémie.
- Comment faire baisser la glycémie de toute urgence. Très simple - vous devez utiliser l'aubépine. Il agit comme une feuille de laurier. Pour une décoction, versez une poignée de baies d'aubépine avec de l'eau froide et faites bouillir pendant 15 minutes. De l'eau chaude est ajoutée au bouillon filtré jusqu'à ce que le volume soit reconstitué. Réception pour 1 cuillère à soupe. l. 3 fois par jour. Les décoctions d'aubépine ne sont pas conservées plus de 48 heures, puis ses propriétés bénéfiques sont perdues.
- Gousses de haricots - utilisez à la fois des infusions et des décoctions. Verser une poignée de gousses sècheseau bouillante. Laisser infuser pendant 7 heures et prendre une demi-tasse trois fois avant les repas. Décoction - 4 c. l. gousses sèches, versez 0,5 litre d'eau, faites bouillir pendant 20 minutes. Prendre la même dose.
- Les partitions de noix sont aussi un excellent outil: 2 tasses d'eau bouillante pour 2 tables. les partitions de cuillère insistent 20 minutes. Réception pour 1 cuillère à soupe. l. avant les repas.
- Chicorée. Le produit contient de l'insuline, des acides organiques, des bioflavonoïdes, des vitamines et des oligo-éléments.
Comment faire baisser la glycémie en urgence ? Si un patient diabétique a mangé l'un des aliments interdits, alors en ambulance, afin d'empêcher le sucre de sauter, les feuilles de la plante du brassard sont utilisées. L'infusion se fait comme ceci: 1 cuil. les feuilles séchées et broyées sont infusées dans un verre d'eau bouillante et après refroidissement, le volume entier de l'infusion est bu 2 fois avant et après les repas. Le brassard, en plus d'abaisser le taux de sucre, soulage les cardialgies.
Les aliments peuvent-ils aider à prévenir l'hyperglycémie ?
Oui, bien sûr, il y a quelques règles nutritionnelles simples pour cela:
- les aliments à faible IG prédominent;
- manger plus de grains entiers riches en fibres;
- plus de légumes et de fruits - ils regorgent de vitamines, d'antioxydants et de fibres;
- des graisses, les graisses polyinsaturées sont préférables.
Réduisez également la taille des portions: moins vous consommez de calories, moins vous prenez de poids.
Régime
Le régime alimentaire est le principal remède contre le diabète de type 2. Il devrait être faible en glucides.
Glucides normaux par jour - 20 à 30 grammes, divisés par3 réceptions. Les aliments qui abaissent rapidement la glycémie sont à faible teneur en glucides et à faible IG. Cela a été scientifiquement prouvé. Avec un tel régime, après 2-3 jours, le sucre commence à décliner.
Le cholestérol et la tension artérielle se normalisent en 2 semaines. Un régime pauvre en glucides vous permet de réduire plusieurs fois votre apport en insuline. La teneur en calories d'un tel régime devrait rester suffisante pour tous les coûts corporels.
Les aliments à IG élevé sont complètement exclus – les sucreries, le pain, les pâtisseries, toutes les boissons sucrées, la viande rouge grasse.
Les aliments avec un IG moyen ne peuvent pas être consommés plus de 3 fois par jour, en très petites portions. Ce sont des ananas, des oranges, des betteraves, des flocons d'avoine instantanés, du pain de seigle, des macaronis au fromage, de la crème glacée, des kakis, du riz à grains longs, des groseilles à maquereau, des myrtilles, des airelles.
La base du régime devrait être des aliments à faible IG:
- légumineuses;
- poissons de mer et fruits de mer;
- volaille blanche, lapin, veau;
- dinde;
- oeufs;
- produits laitiers fermentés à teneur moyenne en matières grasses (une faible teneur en matières grasses est reconstituée avec succès en lactose);
- fromages à pâte dure à petites doses;
- fruits secs et noix;
- fruits locaux.
Les repas sont fractionnés, à l'heure, sans trop manger ni famine.
Aliments qui réduisent le taux de sucre
Vous pouvez manger bon et varié en cuisinant avec:
- tous les types de chou;
- radis et radis;
- tomates;
- concombres;
- courgettes et potiron;
- aubergine;
- luka,
- asperges.
Le beurre et les produits à base de soja ne sont pas interdits, salez 1 à 2 g par jour. Limitez les pommes de terre ! Prenez l'habitude de conserver les épinards, l'ail, les légumineuses, le céleri, le raifort, le pamplemousse, les champignons, les poivrons, le topinambour, les myrtilles et autres baies, la laitue dans votre réfrigérateur. Aliments sans friture, uniquement cuits à la vapeur ou au four.
Pilules pour réduire le sucre
Vous pouvez réduire rapidement la glycémie et les pilules. Ils peuvent être de plusieurs types.
À base de sulfonylurée. La période de validité est d'un jour, ils réduisent progressivement les performances et ne permettent pas de sauts brusques. Stimule les cellules bêta pancréatiques et réduit la résistance à l'insuline des tissus. Ceux-ci incluent le chlorpropamide, le tolazamide, le glibenclamide, le maninil et d'autres.
Biguanides - sont utilisés comme adjuvant chez les diabétiques de type 2, réduisant la résistance à l'insuline des cellules. Ceux-ci incluent: "Bagomet", "Metfogamma", "Glucofage", "Siofor".
Médicaments qui ralentissent l'absorption des glucides - Acarbose, Guarem, Bayetta, Glucobay.
