Le seuil de la douleur nous permet de supporter des sensations désagréables jusqu'à un certain point. Fait intéressant, il n'est guère possible de trouver deux personnes avec le même seuil de douleur, trop de facteurs affectent cet indicateur. Curieux de comprendre d'où vient notre capacité à endurer la douleur.
Quel est le seuil de sensibilité ?
Le seuil de sensibilité est la réaction subjective du corps humain à l'impact des facteurs traumatiques qui causent la douleur. La perception individuelle est aussi unique que la personne elle-même.
Cet indicateur est formé au niveau génétique, mais il existe des moyens de le modifier si vous comprenez correctement de quoi il dépend. Par exemple, quelqu'un est incapable de travailler même avec un léger mal de tête, tandis que quelqu'un, au contraire, est distrait de la douleur en se plongeant dans le travail.
Pourquoi ça se passe comme ça, et pas autrement, comment le seuil de sensibilité affecte ça, vous devez le comprendre.
Seuil de douleur bas
Le bas seuil de sensibilité devient un véritable supplice pour une personne. insupportabledes tests et des douleurs insupportables entraînent même les procédures les plus simples, comme le prélèvement sanguin ou le perçage des oreilles.
Les médecins attirent séparément l'attention sur le fait que ces caractéristiques individuelles doivent être averties à l'avance si une opération traumatique est en cours de préparation. Dans ce cas, toutes les mesures nécessaires seront prises pour éviter un traumatisme psychologique.
Un seuil bas s'accompagne d'une incapacité à tolérer l'inconfort, ce qui complique grandement le quotidien d'une personne ordinaire.
Seuil de douleur élevé
Un seuil de sensibilité élevé ne signifie pas qu'une personne est capable de s'exposer à une sorte d'expériences traumatisantes. Cette affirmation indique seulement qu'il est plus facile de percevoir et de supporter des situations stressantes pour le corps.
Il a été prouvé que le seuil de sensibilité à la douleur dépend du psychotype d'une personne. L'absence d'un certain niveau de peur des effets physiques sur le corps rend souvent une personne plus active, sujette à des situations extrêmes.
Seuil de la douleur chez les hommes
Des études ont montré que la sensibilité à la douleur varie entre les hommes et les femmes. Le développement évolutif a marqué de son empreinte la définition du seuil de la douleur. Un homme a longtemps été un chasseur et un acquéreur, une fois qu'une telle définition était la plus précise.
En relation avec ce fait, il a été prouvé que la testostérone a un effet analgésique sur le corps masculin. Il est plus facile pour un homme de subir des blessures lors d'une bagarre, des coupures mineures,autres blessures. On pense que dans les situations critiques, les niveaux de testostérone augmentent fortement, ce qui fait qu'un homme oublie presque le danger et la douleur.
Si le fond hormonal du corps masculin est perturbé, cela peut affecter son état mental et le rendre irritable et, pour ainsi dire, plus féminin.
Seuil de la douleur chez les femmes
Dans le corps féminin, la perception de la douleur est plus complexe, ce qui dépend aussi largement du contexte hormonal.
Historiquement, une femme est considérée comme la gardienne du foyer, ce qui signifie qu'elle ne doit pas être constamment en danger. De ce fait, dans un état calme, son seuil de sensibilité est un indicateur inférieur au niveau masculin.
Les scientifiques ont prouvé des faits intéressants sur la perception de la douleur chez les femmes.
- Le seuil de sensibilité le plus bas chez les femmes se produit pendant la menstruation.
- À la date de l'ovulation, le seuil atteint son maximum.
- Le matin, une femme est plus vulnérable aux influences traumatiques négatives de l'extérieur.
- Le système nerveux d'une femme est plus sensible et cède plus rapidement à la peur et à la panique, ce qui contribue à abaisser le seuil de sensibilité au niveau psychologique.
Il est important de comprendre que dans des situations critiques ou vitales, une poussée hormonale se produit, qui agit comme un soulagement de la douleur. Ainsi, par exemple, lors de l'accouchement, le niveau d'œstrogène dépasse toutes les normes autorisées, ce qui augmente considérablement le seuil de sensibilité à la douleur. Un tel mécanismeétabli par la nature et aide une femme à survivre.
Qu'est-ce qui détermine le seuil de sensibilité ?
Sur la base de ce qui précède, nous pouvons conclure que le seuil de douleur dépend du sexe et de la composante génétique. Cependant, ce sont loin d'être les seuls facteurs qui influencent notre perception de la douleur.
Vous pouvez préparer votre propre corps à des situations stressantes si vous les connaissez à l'avance. Les scientifiques ont également prouvé que le seuil de sensibilité n'est pas une constante, il peut être modifié au cours de la vie.
Facteurs qui affectent le seuil de douleur:
- Maladies du système nerveux.
- L'évolution des processus inflammatoires aigus et chroniques dans le corps.
- Le degré de fatigue, de surmenage et de stress.
- Caractéristiques physiologiques individuelles, génotype.
- Le niveau de saturation du corps en vitamines et minéraux.
- Attitude psychologique individuelle face à la perception d'une situation stressante.
La plupart de ces facteurs sont modifiables. Les symptômes des maladies peuvent être complètement éliminés ou minimisés. L'état psychologique est susceptible de changer au cours de la thérapie. Un soutien vitaminique du corps sera utile dans tous les cas, pas seulement pour modifier le seuil de sensibilité à la douleur.
Comment déterminer votre propre seuil de douleur
Connaître votre propre seuil de douleur est utile, cela vous aidera à déterminer la nécessité de toute procédure, ainsi qu'à comprendre si une anesthésie est nécessaire. Définir le seuilla sensibilité est possible dans des conditions médicales, en utilisant un appareil spécial - un algésimètre.
Les capteurs d'un appareil spécial sont fixés à la zone située entre les orteils et les mains d'une personne. La sensibilité des analyseurs et le seuil de sensibilité sont directement liés. Dans ce domaine, la peau humaine est délicate et plus sensible aux influences extérieures.
Le principe de fonctionnement de l'appareil est le suivant:
- Les zones cutanées sont traitées avec de la chaleur et un léger courant électrique.
- Le seuil inférieur est déterminé par la douleur qui commence à causer de l'inconfort.
- Le seuil supérieur est fixé au maximum jusqu'auquel une personne est capable de supporter la douleur et l'inconfort.
Le seuil de douleur élevé semble être pour beaucoup une sorte de superpuissance. Cependant, il s'accompagne d'une sensibilité réduite, ce qui réduit également le niveau de sensations lors des rapports sexuels. Massages, huiles essentielles, fruits de mer contribuent à augmenter le niveau de perception des sensations.
Le seuil de douleur bas peut également être modifié. Il a été prouvé qu'une activité physique régulière et une vie sexuelle stable augmentent l'endurance et contribuent à la production stable d'hormones nécessaires à l'organisme. De plus, vous pouvez recourir à des actions simples et augmenter le seuil:
- Yoga, méditation.
- Une alimentation riche en vitamine B.
- Manger des piments forts, du gingembre, de la moutarde.
Il est important de s'accorder de la bonne manière psychologique, alors le corpspercevez ce qui se passe d'une manière complètement différente, et le seuil de douleur augmentera.
