L'un des meilleurs remèdes pour aider à soulager divers syndromes douloureux à la maison est un rouleau de massage. Son efficacité est basée sur le développement de la médecine chinoise. Ils reposent sur l'idée de l'influence des faisceaux d'aiguilles sur des points biologiquement actifs du corps humain.
Principe de fonctionnement
L'appareil se compose d'une longue poignée incurvée. D'un côté, un rouleau rotatif parsemé d'aiguilles. Ils peuvent avoir différents placages (cuivre, nickel, zinc, fer, argent) et espacements.
Malgré la simplicité de sa conception, le rouleau de massage est un outil assez efficace utilisé pour éliminer et prévenir diverses pathologies. Le résultat est obtenu grâce à:
- exposition à des parties du corps du champ magnétique formé en raison du revêtement des aiguilles;
- irritation mécanique complexe de la peau qui survient lors de micro-injections.
Grâce à cela, pendant le massage avec un rouleau, réflexe-mécanique et galvano-électriqueimpact sur différentes zones du corps.
Avantage
L'utilisation d'un rouleau de massage aide à lutter contre un grand nombre de problèmes de santé. Son utilisation contribue à:
- éliminer les tensions, les douleurs articulaires et musculaires;
- amélioration significative du métabolisme et de la circulation sanguine;
- activation de tous les systèmes du corps;
- ralentir l'inflammation;
- restaurer le tonus des tissus;
- soulager les sensations de fatigue;
- renforcement de l'immunité;
- renforcer le système nerveux;
- inhibition des processus de vieillissement cutané;
- diminution des amas graisseux;
- diminution ou disparition complète de l'œdème.
Un rouleau avec des aiguilles est utilisé pour masser la poitrine, le dos, les jambes, les bras. Son utilisation systématique aide à garder le visage et le cou jeunes plus longtemps.
Un massage cosmétique régulier améliore l'apport sanguin à la peau, augmente son tonus et sa capacité à absorber les nutriments plus intensément, et accélère également l'apport d'oxygène aux tissus. Il en résulte une diminution du nombre de rides, une amélioration de la couleur et de la turgescence de l'épiderme.
Caractéristiques d'utilisation
Pour obtenir le maximum d'effet du massage au rouleau, vous devez l'appliquer correctement. Pour ce faire, suivez des règles simples:
- le corps doit être dans une position confortable et détendue;
- il est nécessaire d'appuyer simultanément sur les aiguilles sur la peau avec des mouvements alternatifs;
- traiter plusieurs zones à la fois dans cet ordre - tête, dos, poitrine, abdomen, membres supérieurs et inférieurs;
- vous devez absolument surveiller l'absence de douleur (seule une chaleur agréable doit être ressentie).
Pendant la procédure, le rouleau de massage laisse des perforations microscopiques sur la peau. Elle doit donc être strictement individuelle. Cependant, il y a parfois un besoin urgent et le masseur est utilisé par l'un des proches. Si cela se produit, il est nécessaire de l'essuyer avec de la chlorhexidine ou une solution d'alcool avant et après utilisation.
Les experts ne recommandent pas de faire bouillir ou de laver le rouleau. Cela réduit considérablement sa durée de vie. Idéalement, chaque membre de la famille devrait avoir son propre appareil.
Indications
Le rouleau de massage peut être utilisé même sans aucun problème de santé. La procédure aidera simplement à se détendre, et après son achèvement, il y aura une augmentation notable de la force. Cependant, il y a des cas où cet appareil sera nécessaire.
L'utilisation d'un rouleau à aiguilles est recommandée en présence de telles conditions pathologiques:
- déficience visuelle ou auditive;
- névralgie;
- douleur dans la tête;
- paralysie cérébrale chez les enfants;
- douleur tissulaire locale;
- anomalies vertébrales;
- engourdissement ou diminution de la sensation dans diverses parties du corps;
- poches;
- manifestations des conséquences de blessures d'origines diverses.
Cependant, il faut tenir compte du fait que même avec certitudedans le développement de telles pathologies, vous ne devez pas vous soigner vous-même. Avant d'utiliser l'appareil, assurez-vous de consulter un médecin.
Contre-indications
N'oubliez pas que s'il est utilisé avec négligence, le rouleau à aiguilles pour massage peut blesser la peau. Pour éviter que cela ne se produise, vous devez éviter une pression excessive sur le corps. Pendant la procédure, l'épiderme doit devenir rouge, mais en aucun cas il ne doit être blessé ou égratigné.
Des précautions particulières doivent être prises pour traiter les zones avec des grains de beauté. Il vaut mieux ne pas toucher du tout ces zones, en les contournant.
Le rouleau de massage à aiguilles ne doit pas être utilisé lorsque:
- manifestations d'épuisement physique;
- brûlures, engelures, plaies cutanées;
- développement de pathologies rénales, cardiaques, hépatiques;
- diagnostiquer les maladies du sang et des organes impliqués dans l'hématopoïèse;
- présence de tuberculose;
- exacerbation des maladies infectieuses;
- apparition d'infections respiratoires aiguës;
- augmentation de la température corporelle;
- formation de tumeurs de toute étiologie.
Lorsque vous choisissez le bon appareil, vous devez tenir compte de la manière dont le rouleau sera utilisé. Pour un massage du dos, vous devez acheter un modèle plus grand. Il est plus pratique de traiter le cou et le visage avec de petits rouleaux. Les masseurs de taille moyenne sont les plus polyvalents.
Il ne sera pas superflu de consulter un médecin avant d'acheter. Le spécialiste vous dira quel produit acheter vous aidera le plus efficacement àrésoudre un problème de santé.
