Le massage est le plus ancien remède pour se débarrasser de nombreuses maladies. Son effet thérapeutique est basé sur la stimulation de la circulation sanguine et du métabolisme, un effet calmant et relaxant sur le système nerveux.
Effet de massage très efficace sur les muscles et les ligaments blessés, en cas de scoliose et pour la récupération des fractures. Après cela, la douleur passe plus vite et la mobilité des articulations est restaurée.
Le problème le plus courant de notre époque est le mal de dos. Ils touchent non seulement les personnes âgées, mais aussi les jeunes. Leur cause principale est une maladie des disques intervertébraux, ou ostéochondrose. Le plus souvent, cela vient d'un mode de vie sédentaire, du stress, de la faiblesse et du sous-développement des muscles qui soutiennent la colonne vertébrale.
Les maux de dos persistants peuvent entraîner une dépression, une perturbation de tous les organes. Par conséquent, vous devez commencer à les combattre le plus tôt possible. Le traitement principal de toutes les maladies de la colonne vertébrale est un massage du dos. Son effet thérapeutique est dû au fait qu'en même temps les spasmes musculaires sont éliminés et que les ligaments affaiblis sont renforcés. Cela aide à se détendre et les vertèbres ne sont pas autant pressées les unes contre les autres.
Le massage thérapeutique du dos stimule la circulation sanguine et ouvre le flux d'oxygène et de nutriments vers les zones touchées. Il aide à soulager l'enflure
et l'inflammation, réduit l'inconfort.
Le massage thérapeutique du dos pour toute localisation de la douleur doit se faire sur toute la longueur de la colonne vertébrale. Il est conseillé de masser les membres associés à la zone enflammée, veillez à agir sur la zone du cou et du col afin d'améliorer la circulation sanguine dans le cerveau.
Le massage de guérison commence par caresser tout le dos, puis pétrir et frotter les zones où la douleur est moins prononcée. Des techniques telles que la vibration, le tapotement, le sciage sont utilisées. Tous les mouvements sont effectués vers les ganglions lymphatiques. Ils doivent être alternés, exécutés sans interruption, les coups sont recommandés entre les mouvements.
Après avoir réchauffé toute la zone du dos, du cou et de la poitrine, vous pouvez passer au massage des zones douloureuses. Au stade aigu, une exposition intensive ne peut pas être effectuée. À
sciatique dans la région lombaire bien vous devez masser la région pelvienne et les muscles fessiers.
Lorsque vous commencez un massage thérapeutique du dos pour une personne souffrant de maux de dos, la première séance ne doit pas dépasser 10 minutes. Avec une diminution de la douleur, la durée du traitement augmente. Ensuite, vous pouvez travailler plus intensément sur la zone touchée.
Le massage cervical devrait être plus doux. Une forte pression et un pétrissage sont exclus. Pas correctementla procédure effectuée peut provoquer des spasmes musculaires et une augmentation de la douleur.
Les mouvements du massothérapeute doivent être fluides, calmes, fluides et rythmés. La durée de la séance ne doit pas être retardée. Lors du massage, vous devez surveiller la façon dont le patient se sent.
Vous ne pouvez pas faire un massage thérapeutique du dos pour une inflammation aiguë, une exacerbation et des maladies de la peau. Mais même en l'absence de maux de dos, il est recommandé de faire cette intervention au moins deux fois par an.
