Dans l'article d'aujourd'hui, nous allons nous pencher sur le phénomène du syndrome prémenstruel chez les femmes. C'est à propos de quoi? Comment faire face à une telle maladie? Et peut-il être fait du tout? L'information offerte à l'attention est sûre d'être utile aux hommes et aux femmes. Après l'avoir étudié, tout le monde pourra faire face au SPM et même le distinguer du début de la grossesse. Après tout, ce n'est pas toujours facile de le faire.
Définition
Qu'est-ce que le SPM chez les femmes ? Le décodage de cette abréviation sera le suivant - syndrome prémenstruel.
C'est ainsi que l'état de la jeune fille est décrit peu avant le début des jours critiques. Presque toutes les femmes sont confrontées au concept à l'étude, mais il y a des exceptions. De plus, les signes du syndrome prémenstruel sont similaires à la manifestation d'une grossesse précoce. Par conséquent, il est extrêmement important de savoir reconnaître correctement le début imminent des "jours rouges du calendrier" pour une fille.
En général, le syndrome prémenstruel chez les femmes est un changement du fond hormonal dû à la préparation du corps aux menstruations. Et cette période est différente pour chacun. Parfois, il n'y a pas de "syndromes" dans un cycle, et dans l'autre, ils sont observés dans toute leur splendeur.
Quand attendre
Nous avons donc compris le décodage du PMS. Chez les femmes, ce phénomène se manifeste de différentes manières. Et dans quoiEst-ce le bon moment pour une fille de rencontrer le syndrome étudié ?
Habituellement, le syndrome prémenstruel commence 7 à 8 jours avant les règles prévues. Pour certains, il est observé quelques jours avant la "période critique".
Important ! Le SPM peut persister tout au long de vos règles. Après cela, les signes de changements hormonaux passent en toute sécurité.
Seulement l'individualité
Le principal problème du sujet à l'étude est que le syndrome prémenstruel est une valeur variable. Il peut se manifester en fonction de facteurs externes et de l'état du corps dans son ensemble.
De plus, le syndrome prémenstruel chez les femmes peut s'accompagner de symptômes désagréables. Et même chez la même fille dans des cycles différents, le syndrome peut se développer de différentes manières.
Important: l'absence de la maladie étudiée peut également être considérée comme la norme. Après tout, un tel syndrome se manifeste individuellement.
Formulaires PMS
C'est difficile à croire, mais les médecins modernes ont pu classer tous les syndromes prémenstruels. Ca parle de quoi? À l'heure actuelle, il existe les types de syndromes prémenstruels suivants:
- végétovasculaire;
- neuro-psychologique;
- endocrinien;
- crise;
- céphalique.
Selon la forme de l'évolution du syndrome, ses manifestations changeront. Considérez les scénarios les plus courants pour le développement d'événements et les moyens de faire face à la maladie à l'étude.
Risques d'occurrence
Pour le moment, les causes et les symptômes du syndrome prémenstruel chez les femmes ne sont pas entièrement compris. Médecinsils ne peuvent pas dire avec certitude à quoi une fille peut faire face avec une maladie aussi désagréable.
Cependant, il existe des groupes à risque. Par exemple, une femme souffrant de problèmes hormonaux ou de maladies gynécologiques peut souffrir du syndrome prémenstruel.
En général, les scientifiques essaient de lier l'apparition du syndrome prémenstruel aux hormones. Dans la deuxième phase du cycle menstruel, le fond hormonal devient extrêmement instable. Les œstrogènes, les substances nécessaires à la stabilité émotionnelle, sont déséquilibrés et la progestérone est en hausse. Tout cela provoque une réaction violente du corps. C'est ainsi que se produit le syndrome prémenstruel.
Actuellement, les causes suivantes du SPM sont identifiées:
- hérédité;
- changements mentaux et végétatifs;
- troubles du système endocrinien.
Les endorphines et la progestérone affectent également négativement l'état du corps avant les menstruations. Si la première hormone augmente et la seconde diminue, alors l'état prémenstruel sera instable, avec sautes d'humeur et indigestion.
Important ! À l'heure actuelle, certains médecins attribuent l'apparition du syndrome prémenstruel à un manque de vitamines dans l'organisme.
Facteurs d'influence
Il n'y a pas de remède contre le syndrome prémenstruel chez les femmes. Après tout, un tel phénomène, même dans le monde moderne, n'est pas entièrement compris. Ni les femmes ni les médecins ne peuvent dire exactement ce qui affecte le comportement du corps dans la deuxième phase du cycle menstruel.
Le syndrome prémenstruel peut être affecté par de tellesfacteurs comme:
- avortements programmés;
- traitement de fertilité;
- lésion cérébrale traumatique;
- malnutrition;
- avitaminose;
- très fatigué;
- surtension de tout type;
- opérations;
- grossesse et accouchement difficiles;
- maladies gynécologiques;
- avortements non planifiés;
- fausse couche;
- accouchement artificiel (césarienne, etc.).
De plus, le syndrome prémenstruel survient parfois après de longs voyages d'affaires, des vols, des déménagements. Changer le fuseau horaire ou les conditions météorologiques peut également affecter l'état du corps peu de temps avant les jours critiques.
À propos des symptômes
Symptômes intéressants du SPM chez les femmes ? La liste des manifestations pertinentes est variée. Il a environ 150-160 points. Parmi ceux-ci, seuls 5 à 6 sont considérés comme normaux. Par conséquent, nous ne considérerons que les changements de comportement les plus fréquents avant les menstruations.
Il est important de se rappeler que le SPM est comme une grossesse. Surtout avec un retard de jours critiques. Par conséquent, il convient de souligner plusieurs signes par lesquels on peut juger de l'absence d'une "situation intéressante". Ce n'est pas aussi simple qu'il y paraît.
Si la progestérone augmente
Considérons quels symptômes du syndrome prémenstruel chez les femmes peuvent se développer dans un cas ou un autre. Ce n'est qu'ainsi qu'il sera possible de comprendre les manifestations de la grossesse avant le retard des menstruations.
Comme nous l'avons déjà dit, la progestérone influence le syndrome étudié. Si cette hormone augmente, une femme peutrencontre:
- douleur musculaire;
- douleur dans le bas-ventre;
- acné;
- sécheresse vaginale;
- augmentation des pertes vaginales;
- engorgement des seins et sensibilité accrue (douleur) du sein;
- diarrhée;
- constipation;
- augmentation de la libido;
- changements de goût;
- bouche sèche (soif).
En réalité, les choses ne sont pas aussi simples qu'elles le paraissent. Une fille de tout âge peut éprouver à la fois tous les phénomènes énumérés et certains d'entre eux. De plus, ils ressemblent tous aux symptômes de la grossesse.
Nerfs et psychologie - symptômes
Nous connaissons le décodage du PMS. Chez les femmes, les symptômes de ce phénomène sont assez fréquents. Le plus souvent, ils sont confondus avec la grossesse. À quoi une fille peut-elle faire face si elle présente une forme neuropsychologique de manifestation de la maladie à l'étude? Le plus souvent c'est:
- changements d'humeur (spasmodiques, brusques);
- tristesse;
- dépression;
- insomnie;
- maux de tête et vertiges;
- état déprimé;
- agressivité accrue;
- attaques de panique, apathie.
C'est l'alignement qui se produit le plus souvent. Et pas toujours un tel état est considéré comme normal. Bien sûr, il n'y a pas de traitement pour le syndrome prémenstruel chez les femmes, mais vous devriez consulter un médecin en cas de dépression sévère, d'abattement et d'agressivité accrue. Il est possible que la symptomatologie du phénomène étudié puisse être légèrement atténuée, « noyée » de telle manière queafin qu'il n'interfère pas avec la vie ordinaire.
Dérangements dans l'équilibre de l'eau et du sel dans le corps
Quand les symptômes du SPM apparaissent-ils chez les femmes ? Combien de jours avant le début des règles une fille peut-elle rencontrer la maladie à l'étude? Comme nous l'avons dit, environ une semaine avant les "jours rouges". Le syndrome prémenstruel disparaît idéalement au début des règles, mais il persiste parfois pendant 2 à 3 jours après un autre saignement utérin.
Parfois, le syndrome est exacerbé en raison d'une violation de l'équilibre eau-sel dans le corps. Beaucoup de liquide s'accumule dans les tissus. Cela se traduit par:
- augmentation de la soif;
- démangeaison;
- douleur en urinant;
- maux de tête et migraines;
- flatulences.
Peut-être que tout cela n'est pas très commun. Par conséquent, les filles associent rarement ces phénomènes à des menstruations ou à une grossesse précoces.
Forme et signes céphaliques
Les symptômes du syndrome prémenstruel chez les femmes sont variés. Souvent, la manifestation de cette maladie dépend de la forme de son évolution.
Certaines filles souffrent de SPM de type céphalique. Il se caractérise par:
- migraines;
- tachycardie;
- haute température;
- odorat accru;
- somnolence et fatigue;
- vomir;
- nausée;
- vertiges;
- apathie;
- gingivite ulcéreuse;
- stomatite.
De plus, le corps peut connaître une stagnation des fluides. Ce phénomène peut provoquer d'autres symptômes du syndrome prémenstruel chezfemmes.
Manifestation de crise
Comme nous l'avons dit, la forme de crise du syndrome prémenstruel est la plus dangereuse. Il vaut mieux ne pas laisser un tel phénomène sans l'attention des médecins.
Le fait est que cette forme de syndrome prémenstruel se caractérise par:
- timidité sans raison;
- palpitations;
- hypertension;
- attaques de panique;
- tachycardie;
- apparition de la peur de la mort;
- engourdissement des membres;
- état d'évanouissement et de pré-évanouissement;
- miction fréquente.
Parfois, pour faire face à de tels phénomènes, l'aide non seulement d'un gynécologue et d'un endocrinologue, mais aussi d'un psychothérapeute est nécessaire. Mais, en règle générale, les filles attachent rarement une importance sérieuse au SPM. Chez les femmes, ce phénomène est courant et, à ce titre, il ne fait pas l'objet d'un traitement.
Atypicalité et PMS
Mais ce n'est pas tout. Il existe plusieurs symptômes plus courants de la maladie à l'étude. Nous parlons de l'évolution d'une forme atypique de syndrome prémenstruel. A quoi s'attendre dans ce cas ? Se produit généralement:
- Œdème de Quincke;
- réaction allergique;
- augmentation significative de la température corporelle (jusqu'à 38 degrés ou plus);
- fatigue et somnolence;
- nausées et vomissements.
Dans la vraie vie, il est peu probable qu'une fille puisse comprendre indépendamment quelle forme de syndrome prémenstruel la hante. Par conséquent, il suffit de se familiariser avec les symptômes du syndrome prémenstruel chez les femmes. Le décryptage de ce terme a déjà été présenté à nosattention.
Lié à l'âge
Certains se demandent si l'âge affecte l'apparence de la maladie étudiée. Après tout, comme nous l'avons déjà dit, les médecins ne peuvent pas dire avec certitude quand une fille fera face à des changements évidents dans son corps avant les menstruations.
Selon les statistiques, les femmes âgées de 24 à 36 ans souffrent le plus souvent de SPM. À l'adolescence, la maladie à l'étude n'est pas si courante. Et plus tard aussi.
Les symptômes du syndrome prémenstruel chez les femmes dans la quarantaine s'affaiblissent. Ils ont tendance à se transformer en signes de ménopause. Par conséquent, tous les éléments énumérés précédemment, combinés à un âge avancé et à des règles irrégulières, peuvent indiquer une perte de la fonction de reproduction. Une femme doit contacter un gynécologue pour clarifier la situation. Il est possible qu'elle n'ait pas de syndrome prémenstruel, mais la ménopause.
Grossesse ou SPM
Symptômes du syndrome prémenstruel chez les femmes dans la quarantaine et non seulement se manifeste presque comme une grossesse. Et donc il vaut la peine de comprendre comment déterminer correctement tel ou tel état. Seulement dans ce cas, une femme pourra se préparer à temps pour la maternité ou pour un nouveau cycle menstruel.
Les signes du syndrome prémenstruel coïncident presque complètement avec les premiers signes de la grossesse. Dans le premier cas, des états plus dépressifs du corps sont caractéristiques. Par exemple, dépression, agressivité, apathie.
Pendant la grossesse, les sautes d'humeur sont également prononcées dans les deux sens - positives et négatives. Il n'y a pas d'autres différences particulières dans le syndrome prémenstruel.
Important ! Douleurs tiraillantes dans l'abdomen, nausées, vomissements etfaiblesse dans le corps - toutes ces caractéristiques sont à la fois du syndrome prémenstruel et une "situation intéressante".
De plus, un long retard de menstruation indique une grossesse. C'est là-dessus que vous pouvez naviguer lors de la détermination du symptôme prémenstruel.
Traitement
Le traitement du syndrome prémenstruel chez les femmes, comme nous l'avons dit, est presque introuvable. Après tout, ce n'est pas une sorte de maladie, mais des changements hormonaux.
Y a-t-il un moyen de se débarrasser du syndrome prémenstruel ? Tu devrais essayer. Pas le fait que toutes les méthodes ci-dessus aideront, mais elles sont utilisées très activement.
Pour le moment, le traitement est réduit à:
- acupuncture;
- réflexologie;
- médicament;
- phytothérapie;
- hormonothérapie.
Le plus souvent, vous devez prendre des sédatifs et des analgésiques. Divers complexes de vitamines sont également des moyens d'atténuer le syndrome étudié. Surtout si les changements hormonaux sont causés par le béribéri.
Conseils pour les filles
PMS - que doit faire une femme dans ce cas ? Nous avons déjà parlé de certains des traitements pour le trouble à l'étude. Tous ne sont pas efficaces à 100 %, mais ils ne doivent pas être négligés.
Tout d'abord, une femme doit accepter sa condition. Elle n'est pas personnellement responsable du SPM. C'est la réaction du corps aux jours critiques qui approchent. La deuxième étape est un bon repos et l'évitement du stress. Vous devrez également surveiller votre humeur, mais souvent cette option est inutile. Une femme atteinte du syndrome prémenstruel se rend rarement compte que son humeur saute.
Pas besoin de culpabilisercomportement avant les menstruations. Au lieu de cela, essayez d'obtenir des émotions plus positives et de ne pas montrer d'agressivité sans raison.
Médicaments avant les règles
Une femme pendant le syndrome prémenstruel est à la merci des hormones. Et par conséquent, les médecins prescrivent souvent une variété de médicaments pour améliorer l'état général du corps. Surtout avec une excitabilité, une agressivité et une douleur accrues.
Une fille peut se voir prescrire des hormones telles que:
- "Janine";
- Yarina;
- "Dufaston";
- "Utrojestan";
- Logest.
De plus, la prise de sédatifs n'est pas exclue. Par exemple:
- extrait de valériane;
- "Afobazol";
- Pers.
Les analgésiques, comme nous l'avons dit, peuvent également être utiles. Il est recommandé d'utiliser des médicaments légers comme No-Shpy.
Dois-je avoir peur du syndrome prémenstruel
En fait, les symptômes du syndrome prémenstruel chez les femmes sont assez variés. Et nous avons déjà vu cela. Selon les statistiques, 90 % des femmes présentent les mêmes symptômes de troubles.
Habituellement, le syndrome prémenstruel se manifeste par un stress psychologique, une irritabilité accrue, de l'anxiété, des sautes d'humeur inadéquates.
Plus de la moitié des filles signalent une augmentation de l'appétit, un gonflement, des douleurs dans le bas-ventre, une sensibilité accrue des seins.
Les autres signes du syndrome prémenstruel provoquent souvent la panique. Mais en fait ils sont normaux. Surtout si une femme souffre des mêmes symptômes d'un cycle à l'autre.syndrome.
Conclusion
Nous avons découvert comment une femme peut gérer le SPM. Ce n'est pas toujours possible. Et tous les cas de syndrome prémenstruel ne peuvent pas être traités.
Le phénomène décrit dans notre article n'a pas été entièrement étudié par les médecins. Et par conséquent, il est loin d'être toujours possible de trouver une thérapie qui puisse aider à faire face au SPM. Souvent, les filles traversent simplement une période appropriée et les gens qui les entourent sont sympathiques à l'état instable d'une femme. Par exemple, ils essaient de ne pas provoquer d'agressivité et d'irritabilité inutiles de la part du « patient ».
C'est en fait plus facile qu'il n'y paraît. Décrypter le SPM chez la femme et les causes de cette maladie ont été présentés à votre attention. Il convient de rappeler que même une adolescente peut faire face à ce phénomène. Et c'est tout à fait normal. Le syndrome prémenstruel ne devrait pas faire peur. Surtout si cela se produit de cycle en cycle. Il vous suffit d'informer le gynécologue de l'apparition du syndrome prémenstruel si la condition correspondante commence à vous déranger. Nous avons étudié les symptômes du SPM chez les femmes. Combien de jours sont-ils observés ? Environ 7 à 10 jours avant vos règles.
