Maintenant, je ne peux même pas croire qu'il y a un siècle, l'humanité ne faisait que deviner les vitamines. Les gens modernes les découvrent dans leur enfance et font face à ce concept tout au long de leur vie. Ce sont des substances si uniques, dont la valeur est tout simplement colossale. En même temps, ils ne font pas partie des cellules et n'ont pas de valeur nutritionnelle en eux-mêmes, mais un métabolisme correct est impossible sans eux. La dose quotidienne de vitamines n'est pas du tout importante, mais pour la plupart elles ne sont pas synthétisées par l'organisme, et il est donc nécessaire d'assurer leur apport de l'extérieur.
Cependant, à l'heure actuelle, la naturalité des produits alimentaires est souvent remise en question. Et le rythme et les conditions de l'existence humaine sont désormais tels que l'utilisation de complexes multivitaminés synthétiques par lui est tout à fait justifiée. Le choix de ces médicaments dans les pharmacies est large: pour tous les besoins et opportunités. Parlons de l'un d'eux - les vitamines Makrovit du fabricant slovène KRKA.
Qui a besoin de vitamines
Ce qui justifie l'apport supplémentaire de complexes multivitaminés, notamment tels queMacrovit ? Les instructions d'utilisation de ce médicament indiquent qu'il doit être pris avec un besoin accru de vitamines. Et un tel besoin peut survenir dans les circonstances suivantes:
- alimentation déséquilibrée, irrégulière ou de mauvaise qualité, y compris les régimes alimentaires, lors d'une carence saisonnière en sources naturelles de vitamines;
- charges accrues de nature physique, mentale et émotionnelle:
- pendant la grossesse et l'allaitement;
- sur fond de dépendances à l'alcool et à la nicotine.
Si vous avez l'une des circonstances ci-dessus dans votre vie, vous pouvez acheter en toute sécurité des vitamines Macrovit, dont le prix est très abordable et ne dépasse pas 180 roubles. par paquet.
Composition de vitamines "Macrovit", forme
Le complexe "Macrovit" est une multivitamine, c'est-à-dire qu'il ne contient pas une substance biologiquement active, mais plusieurs. Il est difficile de dire lequel de ces composés organiques peut être considéré comme le plus nécessaire pour le corps humain, et lequel le moins. Chacune de ces substances a son propre rôle strictement défini par la nature. Les vitamines fonctionnent comme des musiciens dans un orchestre. Chacun interprète une partie individuelle, mais toute fausse note affectera immédiatement la composition dans son ensemble. Considérez la composition des "musiciens" dans une préparation telle que "Makrovit". Le mode d'emploi indique qu'il existe des vitamines A, C, E, groupe B (B1, B2, B3 (PP) B5, B6, B12), D3. Nous ferons attention au rôle de chacun d'eux ci-dessous.
Formulaire de libération de vitamines"Macrovit" - comprimés ronds convexes dans une coquille de couleur orange gaie. Parfois, ils sont appelés pastilles. Le fait est que ces comprimés n'ont pas besoin d'être avalés immédiatement. Ils ont besoin d'être absorbés, d'où le nom. Les pastilles ont un goût sucré, donc les enfants adorent Makrovit, les avis sur les vitamines pour adultes sont également très positifs.
La signification et l'effet de chaque vitamine du complexe Macrovit: les vitamines A, C et E
Commençons par la première vitamine de l'alphabet - A. Soit dit en passant, elle n'a pas été nommée par la première lettre de l'alphabet par hasard. Le fait est qu'il a été ouvert l'un des premiers, en 1913. Outre le fait bien connu de l'importance de la vitamine A pour l'appareil visuel, n'oubliez pas l'importance du rôle de ce composé organique dans l'organisme en tant qu'antioxydant.
L'acide ascorbique doit généralement être consommé quotidiennement, car son surdosage est impossible. En même temps, avec les vitamines A et E, il possède des propriétés antioxydantes prononcées, renforce les tissus conjonctifs, les vaisseaux sanguins et donne de la vigueur. La vitamine C protège ses homologues - A et E - de l'oxydation. Il fait également partie du complexe Makrovit. Le mode d'emploi indique que chaque comprimé contient 80 mg.
La vitamine E, en plus du rôle antioxydant déjà noté, est responsable de la fonction reproductrice, protège les cellules de la déformation, du vieillissement et de l'apparition de néoplasmes malins.
Vitamines B et vitamine D
Toutes les vitamines B participent activement au métabolisme. Six d'entre eux sont présentés dans le complexe Makrovit. Le mode d'emploi les liste comme suit: thiamine (B1), riboflavine (B2), acide nicotinique (B3, ou PP), acide pantothénique (B5), pyriodoxine (B6), cyanocobalamine (B12). L'importance de ces substances peut être consacrée à un article séparé. Tous participent directement au métabolisme. Les vitamines B6 et B12 sont extrêmement importantes pour le système nerveux, et D participe à l'absorption du calcium et joue un rôle important dans le métabolisme des minéraux. Dans la préparation "Macrovit", il est représenté par la vitamine D3.
Comment prendre les vitamines Macrovit
Après avoir mangé, vous devez dissoudre ou mâcher la pastille. Pour les élèves plus jeunes âgés de 6 à 10 ans, cela peut être fait 1 ou 2 fois par jour, et pour ceux qui sont plus âgés, répétez la réception 2 à 3 fois. Ces normes couvrent les besoins quotidiens en vitamines essentielles. Vous pouvez continuer à prendre ces pilules savoureuses jusqu'à 30 jours, après quoi vous devriez faire une pause de 1 à 3 mois. Il y a 30 pastilles dans l'emballage, mais l'achat régulier de ces vitamines n'affectera pas le budget familial, car, comme déjà mentionné, le prix du médicament Makrovit plaît à son prix abordable. Une surdose de "Macrovit" est peu probable, mais vous ne devez pas prendre de risques et prendre plus de pastilles que recommandé, ainsi que les combiner avec d'autres vitamines.
Contre-indications
Comme tout autre médicament pharmacologique, le complexe de vitamines macrovit a des contre-indications. Ne pas utiliser ce complexe chez les enfants de moins de 6 ans, présentant une hypervitaminose A et D et une hypersensibilité aux composants du médicament. Il faut garder à l'esprit nonuniquement des substances actives, mais aussi des substances auxiliaires, sans lesquelles la production de médicaments est indispensable: lactose, dextrose, saccharose, sorbitol, glycérol, arômes et colorants. Le fabricant indique honnêtement toutes ces substances dans les instructions du médicament.
Effets secondaires
En général, les consommateurs laissent des critiques positives sur le complexe de vitamines Makrovit. Mais s'il est utilisé en excès, ce médicament peut provoquer des maux de tête et une indigestion.
