L'absence prolongée de selles, qui s'accompagne souvent de flatulences, peut se développer chez une personne de manière inattendue et absolument à tout moment, donc la question naturelle qui se pose dans une telle situation est de savoir comment faire face aux ballonnements et à la constipation, quelles maladies peuvent les causer et quel régime dois-je suivre ?
Aujourd'hui, la médecine connaît de nombreux facteurs pathologiques pouvant provoquer cette symptomatologie. Par conséquent, si la constipation et les ballonnements provoquent une gêne importante, vous devriez envisager de consulter un médecin qui vous aidera à découvrir la cause de ce processus et à vous prescrire un traitement approprié.
Concepts de base
Cette condition dans la pratique médicale est appelée flatulence. Il s'agit d'un excès de liquide, de gaz et de substances solides dans la lumière intestinale. Ce symptôme peut accompagner un certain nombre de maladies et d'états pathologiques, ainsi que survenir chez des personnes somatiquement saines. La composition gazeuse de l'intérieurLe milieu intestinal est très diversifié: en volume, les principaux sont l'azote, le gaz carbonique et l'hydrogène. De plus, la présence d'oxygène, d'ammoniac, d'hydrogène sulfuré, etc. est notée.
D'où viennent les gaz ?
Selon diverses sources, de 20 à 70 % du volume de gaz est avalé au cours de l'alimentation, une partie se diffuse à partir du sang, le reste se forme en raison de l'activité enzymatique des microbes dans la lumière intestinale. Il est généralement admis que le volume de gaz, qui sont le produit de l'activité de la microflore normale, dans le petit et l'estomac ne dépasse pas 20%, tandis que dans le gros intestin, ces gaz sont d'origine endogène dans près de 75 à 100% des cas.
Qu'est-ce que la constipation ?
La constipation est l'absence de selles pendant plusieurs jours. Ou une condition dans laquelle la défécation est difficile. En règle générale, ces problèmes surviennent à la suite de divers troubles du système digestif.
Causes de cette condition pathologique
Si une personne est en bonne santé, les ballonnements et la constipation ne sont pas considérés comme une pathologie et ne sont pas dangereux. Le fait est que certains aliments peuvent provoquer une formation excessive de gaz. Ce sont, par exemple, le kvas, la bière, le pain noir, la levure. De plus, la cause de cette condition peut être une carence en lactose, une indigestion et une suralimentation, une consommation excessive de soda ou de produits peu compatibles les uns avec les autres. La raison du développement de la flatulence et de la constipation peut être un repas rapide, lorsque, avec des particules de nourriture insuffisamment mâchées, une personne avale de l'air. La constipation et les ballonnements sont fréquents avec la colite.
Si la situation persiste pendant un certain temps - conséquence d'une alimentation déséquilibrée, la condition est normalisée grâce à un ajustement minutieux du menu et à l'utilisation de produits laitiers fermentés. Cependant, si les intestins ne fonctionnent pas correctement, lorsque la constipation devient régulière et s'accompagne d'un gonflement, d'une douleur intense, cela peut indiquer le développement de pathologies assez graves.
Regardons les causes courantes de la constipation et des ballonnements.
Facteurs provoquant couramment cette maladie
Lorsqu'elles sont constipées, les matières fécales deviennent dures et s'accumulent en grande quantité dans la lumière du côlon. Ils empêchent l'élimination des gaz des intestins. Souvent, la constipation et les flatulences partagent des causes communes et incluent:
- Insuffisance hydrique.
- Mauvais régime.
- Pas assez de fibres alimentaires.
- Manger des aliments faciles à digérer qui aident à réduire le tonus musculaire.
- Prendre certains médicaments.
- Situations stressantes fréquentes et stress psychologique excessif.
- Mode de vie sédentaire.
- Mauvaises habitudes.
Quelles maladies peuvent causer des ballonnements et de la constipation ?
Les maladies qui causent la constipation et les flatulences sont les suivantes:
- dysbactériose;
- helminthiases;
- infections intestinales;
- gastrite;
- colite;
- cirrhose du foie;
- pancréatite chronique.
De plus, un tel phénomène pathologique peut être la principale manifestation d'une affection potentiellement mortelle telle qu'une occlusion intestinale. Il convient de noter qu'avec cette pathologie, le processus d'élimination des gaz est considérablement entravé.
Les ballonnements persistants, qui s'accompagnent de constipation, sont également observés avec une inflammation du pancréas, qui se développe en raison d'une violation des fonctions de production de sucs digestifs et du processus de digestion des aliments.
Réactions allergiques
En plus des facteurs ci-dessus, une formation excessive de gaz peut également provoquer des réactions allergiques, caractérisées par des éruptions cutanées et des rougeurs sur la peau, un écoulement nasal. Dans cette situation, l'élimination du contact avec les allergènes est considérée comme primordiale dans le traitement des flatulences. Les douleurs abdominales, les ballonnements et la constipation peuvent être très ennuyeux.
Symptômes d'un état pathologique
Quel que soit le facteur provoquant la survenue de ballonnements et de constipation, leur présence est une raison de consulter un médecin. Les symptômes caractéristiques de cette affection sont les suivants:
- lourdeur dans l'estomac;
- rots, hoquets;
- se sentir rassasié;
- grondements, brûlures d'estomac, coliques intestinales;
- manque d'appétit;
- trouble du sommeil;
- crampes;
- douleur et inconfort dans l'abdomen;
- douleur au coeur, tachycardie.
Manifestation de la maladie chez les enfants
On croitque la constipation et les ballonnements chez les enfants dans les premiers mois de la vie sont la principale cause des pleurs, des comportements agités et du refus de manger (dans 70% des cas). Une condition similaire chez un enfant a une explication physiologique: les systèmes enzymatiques au moment de la naissance fonctionnent pour assurer une nutrition lactotrophique. Ils sont inférieurs par rapport aux autres produits, en raison desquels la digestion du bébé réagit fortement aux erreurs dans l'alimentation de la mère. Chez les enfants, les couches musculaires du tube digestif ne sont pas suffisamment formées, ce qui conduit à un périst altisme imparfait. La section cardiale et le fond de l'estomac sont moins développés que la section pylorique. Les enfants ont également une dysbactériose fonctionnelle, une faible acidité de l'estomac, différents degrés de maturité du gros intestin, une perméabilité excessive de l'épithélium intestinal, etc. Les signes suivants indiquent une flatulence et une constipation chez un nourrisson:
- pas de selles pendant plus d'une journée;
- épisodes d'anxiété qui surviennent après l'alimentation, sans cause et s'arrêtent spontanément ou après l'application de chaleur sur l'abdomen;
- les pleurs surviennent systématiquement, parfois en même temps ou à intervalles réguliers après la tétée;
- ventre gonflé, dur au toucher;
- lorsqu'il est anxieux, l'enfant tire ses jambes jusqu'à son ventre.
La prévention de la constipation et des flatulences chez les nouveau-nés réside dans la bonne technique d'alimentation. Quel est le danger de la constipation accompagnée de flatulences ?
Une constipation prolongée avec ballonnements peut entraîner le développement de telles pathologies:
- fissures anales;
- gonflement des hémorroïdes, accompagné d'un saignement du rectum;
- diverticulose du côlon;
- formation de processus inflammatoires dans le rectum et le côlon sigmoïde (proctosigmoïdite, colite secondaire);
- hépatites et maladies des voies biliaires;
- paraproctite.
Si les matières fécales stagnent dans le caecum, cela peut provoquer une entérite par reflux, dans laquelle les matières fécales pénètrent dans l'intestin grêle et l'entérite se développe simultanément.
Rallongement et expansion de l'intestin
Souvent, les flatulences et la constipation sont une condition préalable à l'allongement et à l'expansion du rectum, ce qui complique considérablement le tableau clinique de la maladie elle-même et son traitement. Cependant, le plus dangereux pour une personne est la formation de tumeurs malignes dans les intestins, dont la présence est indiquée par des impuretés sanglantes dans les matières fécales, une perte de poids rapide et une mauvaise santé prolongée.
Alors, que faire de la constipation et des ballonnements ?
Diagnostic et traitement
Le diagnostic et le traitement de cette pathologie doivent être effectués par un médecin qui mènera des études pour exclure la présence de telles maladies:
- pathologie du foie;
- dysbactériose;
- névroses;
- infestation de vers;
- hémorroïdes.
Le traitement de la constipation associée à des flatulences implique:
- correction du régime;
- augmentation de l'activité physique;
- utilisation de laxatifs et autres médicaments;
- utiliser la médecine alternative;
- gymnastique spéciale.
Un point important dans l'élimination de cette condition pathologique est la restauration de la microflore intestinale et le processus de formation excessive de gaz lui-même. Le traitement des ballonnements et de la constipation est généralement effectué de manière complexe.
Médicaments pour éliminer la pathologie
Les principales catégories de médicaments contre les flatulences et la constipation sont:
- laxatifs;
- adsorbants;
- produits enzymatiques;
- anti-mousse;
- antispasmodiques locaux;
- prokinétique.
- pro- et prébiotiques.
Quelles sont les pilules prescrites contre la constipation et les ballonnements ? Les médicaments laxatifs les plus connus incluent: Bisacodyl, Senadexin, Glycelax, Guttalax, huile de ricin.
En tant qu'adsorbants, les médecins prescrivent des médicaments "Enterosgel", "Laktofiltrum", "Smecta", charbon actif, "Polysorb", "Filtrum-STI".
La catégorie des produits enzymatiques comprend Enzistal, Mezim, Pacreatin, Panzinorm, Festal, Creon, Micrasim.
Les antimousses ou les carminatifs sont prescrits pour éliminer les gaz en excès des intestins, et les médicaments les plus populaires de ce groupe sont: Simethicone, Espumizan, Pepsan-R Simicol.
Prokinetics sont des pilules qui augmentent la motilité intestinale et aident à lutter contre la constipation,ballonnements et gaz. Parmi eux se trouvent ces médicaments: "Motilac", "Motilium", "Passage", "Trimedat", "Gastricumel", "Ganaton", "Aviollant".
Les pro- et prébiotiques stimulent la croissance de la flore normale dans le gros intestin. Parmi ces fonds, il convient de noter: "Duphalac", "Lactusan", "Normaze", "Maxilak", "Bifilong", "Bifinorm", "Acipol", "Acilact", "Bifidin", "Lineks", "Bifiform".
Il convient de noter que les médicaments à effet laxatif sont plus souvent prescrits pour la constipation chronique. Mais n'oubliez pas que les laxatifs salins sont contre-indiqués en cas de constipation aiguë. Dans ce cas, il est préférable de privilégier les médicaments contenant des ingrédients à base de plantes.
Régime contre la constipation et les ballonnements
Le respect du régime alimentaire correct en pathologie est extrêmement important. Tout d'abord, vous devez suivre les règles de combinaison des produits. La consommation de cacao, café et chocolat est réduite au minimum.
Les règles de base de la nutrition pour la pathologie considérée impliquent également:
- Manger des aliments et des boissons à température ambiante. Le thé peut être bu une heure après avoir mangé.
- Inclusion dans l'alimentation de produits laitiers fermentés, de légumes, de fruits (les fibres qu'ils contiennent activent le périst altisme).
- Buvez au moins 2 litres d'eau non gazeuse par jour. Les boissons aux fruits, les compotes non sucrées, les jus dilués à l'eau, le thé vert sont également autorisés.
- Exclusion des épisodes de suralimentation, mastication approfondie des aliments. Dernier rendez-vous - au plus tard 3 heures avant d'aller au lit.
Qu'est-ce qu'un régime contre la constipation et les ballonnements suggère d'autre ? Normaliser la fonction intestinale tels produits: choucroute, céleri, chicorée. Une décoction de graines de lin est très utile. La fréquence des flatulences est réduite si vous incluez des herbes dans le régime alimentaire: thym, aneth, sauge, menthe, fenouil. La quantité de sucre et de sel doit être strictement limitée.
Recommandé pour faire bouillir ou cuire à la vapeur les aliments. Les aliments cuits au four frits et croustillants sont exclus de l'alimentation.
Les médecins recommandent aux patients d'abandonner les mauvaises habitudes alimentaires: grignoter sur le pouce, jeûner, parler en mangeant. Vous devez également suivre un régime qui fera fonctionner le tube digestif à un certain moment, ce qui aidera à stabiliser la quantité d'enzymes et de sucs digestifs libérés pendant ce temps.
Pour la constipation et les flatulences, il est important d'exclure les aliments en purée et la viande hachée de l'alimentation - de cette façon, les intestins seront toujours en bonne forme et débarrassés des toxines plus rapidement.
Le matin, il est recommandé de boire un verre d'eau tiède avec du jus de citron. Pour le petit-déjeuner, il est préférable de manger une salade de fruits ou de légumes, du porridge bouilli ou des produits à base de lait caillé.
Nous avons examiné les causes et le traitement de la constipation et des ballonnements. Ce sont des symptômes très désagréables qui doivent être éliminés dès que possible. L'automédication, cependant, n'en vaut pas la peine - demandez l'aide de professionnels.
