Avez-vous récemment remarqué que votre main s'engourdit de temps en temps ? Les causes doivent être établies le plus tôt possible, la suite du traitement en dépendra. Selon les médecins, le facteur le plus courant, en particulier chez les femmes, est l'ostéochondrose. Cela est dû au fait que ce sont les représentants du sexe faible qui consacrent souvent beaucoup de temps aux beaux travaux: tricot, couture, broderie, modelage. En même temps, les mains sont sous tension constante, les articulations s'engourdissent, le sang ne coule pas bien, en conséquence, la main s'engourdit. En sont les raisons ? Ensuite, il est très facile de gérer les sensations désagréables, il suffit de laisser reposer périodiquement les membres, de les élever au-dessus de la tête, de secouer, de pétrir, de faire un léger auto-massage. Si en même temps vous ressentez un léger picotement et la chair de poule dans vos mains, cela indique que vous faites tout correctement.
Symptomatiques
Si votre main devient engourdie, les causes peuvent être identifiées en se concentrant sur les symptômes. Ils peuvent être différents. Ainsi, l'engourdissement peut vous gêner la nuit ou le jour, être localisé exclusivement dans la main ou atteindre le coude et même l'épaule, tandis que les mains peuvent faire mal, et la peaucouvertures - changez leur couleur habituelle.
Facteurs causant l'engourdissement
Main engourdie ? Les raisons, surtout si cela se produit pendant la journée, sont souvent banales. Il est probable que le long séjour dans une position inconfortable soit à blâmer. Combien de fois vous retrouvez-vous à croiser les bras sur votre poitrine, allongés l'un après l'autre ? Il semblerait qu'il n'y ait rien de mal à cela. Cependant, les médecins disent que de telles postures provoquent une compression de l'artère brachiale et, par conséquent, une altération de l'apport sanguin. Comme vous le savez, le mouvement du sang dans les vaisseaux assure l'approvisionnement des tissus en oxygène et en nutriments. Si l'accès est bloqué par eux, le processus d'engourdissement commence. Les mains deviennent glacées. Dans ce cas, vous pouvez simplement changer de posture.
Main gauche
Lorsque les mains deviennent engourdies, les causes, le traitement et la prévention dépendent de la moitié du corps qui souffre le plus - à gauche ou à droite. La première option, en règle générale, indique les processus dégénératifs se produisant dans la colonne vertébrale. Il est probable que vous souffriez, sans vous en douter, d'ostéochondrose. La moelle épinière ou les vaisseaux radiculaires sont comprimés par des excroissances osseuses caractéristiques de cette maladie, ou un disque saillant. Vos mains sont constamment engourdies ? La raison peut résider dans des problèmes de vaisseaux sanguins et dans la violation de l'approvisionnement en sang.
Traitement
Avant de prendre toute mesure, assurez-vous de consulter un spécialiste. Idéalement, il devrait procéder à un examen complet du corps. Avec l'ostéochondrose, un complexethérapie, y compris l'utilisation de médicaments vasculaires et anti-inflammatoires, ainsi que le massage et la physiothérapie. Assurez-vous de surveiller votre posture, de contrôler les postures que vous prenez. Faites de la gymnastique, faites des exercices spéciaux, ne restez pas longtemps dans la même position. Lorsque vous suivez ces simples recommandations, vous remarquerez bientôt que l'inconfort ne vous dérange plus.
