La fasciite plantaire survient lorsque le tissu conjonctif commence à être affecté. En règle générale, le foyer de l'inflammation est situé près du talon et plus près des phalanges des doigts. Lorsque la plante du pied est régulièrement et gravement blessée, une inflammation de type ascétique apparaît. La forme décrite de fasciite commence à se développer. L'article décrira les causes plus en détail, ainsi que les symptômes, le traitement et les mesures de prévention.
Raisons
Les causes de la fasciite plantaire incluent une charge élevée sur le pied. En règle générale, le plus grand indicateur de pression est fixé près du talon. Les symptômes apparaissent dans la génération plus âgée de personnes. Déjà à l'âge de quarante ans, un grand nombre de maladies chroniques associées à la colonne vertébrale et aux articulations surviennent. De ce fait, tous les départements du système musculo-squelettique souffrent énormément de la moindre charge.
La fasciite plantaire se développe, dont la photo est présentée dans l'article, en raison de l'arthrose, de l'arthrite,excès de poids, ostéochondrose, problèmes de vaisseaux sanguins. Sont également touchés les pieds plats, une charge prolongée sur les pieds (par exemple, si le patient se tient constamment debout pendant la journée), ainsi qu'une voûte plantaire haute.
Les chaussures serrées et inconfortables doivent être notées comme facteurs provoquants. Surtout s'il est usé d'un bout. Cela indique des problèmes possibles avec la semelle. Si une personne subit constamment des microtraumatismes des pieds, des processus dégénératifs et inflammatoires se produisent. Des éperons et des ostéophytes peuvent également se former.
Symptômes
Ensuite, considérez les symptômes de la fasciite plantaire. Le traitement dépend en grande partie de la façon dont la maladie se manifeste.
Ça fait mal au patient de marcher sur le talon après s'être assis pendant une longue période. Le soir, l'effet désagréable ne fera que s'intensifier. Puis les douleurs apparaissent et le matin. Avec la marche constante dans les escaliers, ainsi que le fait de rester debout, il y a un inconfort sévère.
Si le traitement est manquant ou incorrect, des symptômes supplémentaires de fasciite plantaire peuvent apparaître. La douleur commence à se propager à la cheville, ainsi qu'à la voûte plantaire. Sur la radiographie, vous pouvez voir que le tissu osseux a commencé à se développer près du talon. Le pied gonfle et des masses peuvent apparaître.
Il convient de noter que les ostéophytes se produisent en présence de fasciite. Ce sont des formations solides qui apportent une douleur atroce. La saillie du tissu osseux ne permet pas au patient de se tenir normalement sur le pied. À cause de cela, le mouvement sans support est tout simplement impossible. Si la maladie est déclenchée, le patient devra alorsutilisez des béquilles en tout temps.
Thérapie
La question de savoir comment traiter la fasciite plantaire est tout à fait pertinente. Il convient de noter immédiatement que vous devez consulter un médecin immédiatement. Le diagnostic peut être posé en fonction de l'examen initial, ainsi que des radiographies. Cela clarifiera toutes les complications existantes.
Si le patient tarde à aller chez le médecin, il développera des processus dégénératifs et destructeurs pouvant entraîner des conséquences fatales.
Pour se débarrasser des symptômes désagréables, vous devez appliquer une thérapie complexe. Assurez-vous d'utiliser des comprimés, des pommades et limitez également la charge qui est placée sur le membre malade. Vous devez faire attention à votre alimentation. S'il y a un excès de poids, vous devez vous en débarrasser. C'est à cause de cela que le problème peut s'aggraver.
La thérapie visera à réduire la charge sur le pied et à éliminer l'inflammation. Avec un traitement approprié et opportun de la fasciite plantaire, une guérison complète peut être obtenue. S'il s'agit d'un cas négligé, des ostéophytes peuvent apparaître. En conséquence, le patient ressentira une douleur atroce. Si l'éperon calcanéen est cassé (l'une des complications), la probabilité qu'une personne reste handicapée est assez élevée.
Gymnastique
Grâce à la réalisation d'exercices spéciaux, il est possible d'obtenir l'élasticité de l'aponévrose. La gymnastique, que le patient pratique régulièrement, est capable deallonger le fascia et réduire le risque de blessure. Grâce à cela, le tissu conjonctif peut être renforcé. De plus, de nombreux médecins recommandent de faire de la gymnastique à titre préventif, car cela vous permet de vous protéger du développement de la fasciite plantaire. La thérapie par l'exercice doit être effectuée tous les matins. Vous devez d'abord pétrir les articulations, puis effectuer les exercices prescrits par le spécialiste.
Il est nécessaire de suivre strictement toutes les instructions. N'essayez pas de choisir votre propre ensemble d'activités. Sinon, vous pouvez faire des erreurs et obtenir les résultats opposés. Pendant l'exercice, il ne devrait pas y avoir de douleur intense. Si l'inconfort devient insupportable, il est nécessaire de réduire la charge, ainsi que de réduire le nombre de répétitions d'exercices.
Après avoir effectué des exercices de gymnastique, vous devez utiliser un ruban spécial ou un bandage élastique. Il va soutenir l'aponévrose et fixer la voûte plantaire. Le matériau doit être bien tendu.
Utiliser des orthèses
Pour fixer le pied à un angle de 90 degrés, vous pouvez utiliser des orthèses ou des orthèses. Il est conseillé de les porter la nuit. Dans la journée, il est préférable d'utiliser des chaussures orthopédiques ou des semelles spéciales. Les orthèses sont un outil efficace. Ils vous permettent de maintenir l'élasticité et d'éviter le raccourcissement de l'aponévrose. Cette technique permet de réaliser le traitement le plus efficace de la fasciite plantaire.
Méthodes de traitement
En plus des remèdes ci-dessus, le patient doit se voir prescrire d'autres types d'effets surproblème. La manière dont la pathologie doit être traitée dépend des résultats du diagnostic. Le médecin orthopédique doit choisir lui-même les méthodes thérapeutiques nécessaires.
Si une personne a des problèmes de poids, alors un nutritionniste est connecté. Il créera un menu qui contiendra une grande quantité de vitamines et de minéraux. Bien sûr, le régime alimentaire doit respecter le nombre optimal de calories consommées. Le patient doit consommer plus de ces aliments qui seront utiles pour les tissus, le cartilage, les ligaments, etc.
Pour parvenir à une guérison efficace, il est nécessaire d'utiliser une approche intégrée. Un massage est effectué, des applications de boue sont faites. Les bains à base de camomille, d'aiguilles de pin et de sel marin sont excellents. L'application de froid fonctionne bien. Des pommades et des gels doivent être appliqués sur le point sensible, qui ont un effet chauffant et anti-inflammatoire. Vous devez prendre des analgésiques si nécessaire. Pour les douleurs légères, les médecins recommandent l'aspirine et pour les douleurs intenses, le naproxène. Il est conseillé de traiter le pied avec des anti-inflammatoires à effet local.
Si un patient présente un cas avancé de fasciite plantaire, le médecin peut prescrire des mesures de traitement supplémentaires. Il peut s'agir d'une thérapie au laser, aux ondes de choc et aux ultrasons. Parfois, des injections d'analgésiques et de glucocorticoïdes sont prescrites.
Une thérapie mal choisie peut provoquer le développement d'ostéophytes et augmenter la douleur. La maladie décrite réduit également la mobilité d'une personne. Il devra utiliser des béquilles. Si le cas est tropprolongée et lourde, alors une opération peut être effectuée. Il est nécessaire d'enlever les excroissances osseuses et les autres zones touchées du pied.
Description des dispositifs médicaux utilisés
Les onguents ne doivent être appliqués que sur les zones où la douleur est ressentie. Vous pouvez donc le réduire. Seuls les médicaments ayant un effet anti-inflammatoire sont utilisés. De nombreux médecins considèrent Voltaren comme le remède le plus efficace.
Les patchs imprégnés de flurbiprofène sont également utilisés pour prévenir la douleur. Ils aident en cas d'inconfort sévère ou chronique.
Les agents oraux agissent de manière systémique et sont capables de soulager la douleur. L'ibuprofène est recommandé. Il est souvent combiné avec les onguents et patchs ci-dessus. Ainsi, vous pouvez améliorer l'effet et vous débarrasser de la douleur plus rapidement.
Les médicaments intramusculaires sont administrés à l'aide d'une seringue. En tant que tels, des médicaments sont utilisés pour soulager l'inflammation. "Cortisone" et ainsi de suite peuvent être similaires. L'acide hyaluronique est souvent utilisé. Il vous permet de restaurer les tissus et de sauver le patient de l'inflammation.
Traitement folklorique
Le traitement de la fasciite plantaire à domicile nécessite une discussion avec votre médecin. Il est impératif de consulter un spécialiste afin de ne pas vous blesser.
Les compresses de nuit sont recommandées. Vous devez utiliser la racine de la potentille. Il doit être versé dans un thermos, puis versé avec de l'eau bouillante. Pendant quelques heures, le bouillon doit être retiré dans n'importe quel chaudlieu. Ensuite, frottez la racine jusqu'à la consistance du gruau et appliquez-la sur la zone touchée. La compresse doit être conservée toute la nuit, après avoir bandé la jambe avec une serviette et du cellophane.
Le traitement de la fasciite plantaire avec des remèdes populaires donne des résultats. Il est conseillé aux patients d'utiliser du sérum. Il faut en appliquer environ 700 ml. Le liquide doit être bouilli, puis versé dans le bassin. Une fois le sérum refroidi, vaporisez vos pieds à la vapeur.
Onguents
Le traitement populaire de la fasciite plantaire est également effectué à l'aide de pommades maison. L'un des plus efficaces est celui à base de raifort. Vous devez prendre son rhizome, puis le broyer avec une râpe. Un supplément de 20 grammes de savon doit être utilisé. Cette pommade s'applique le soir. Il est nécessaire de bander la jambe avec de la cellophane.
Mesures préventives
Afin de protéger votre pied du développement de la fasciite, il est nécessaire de prendre un certain nombre de mesures préventives. Le risque de cette pathologie diminuera plusieurs fois si vous suivez certaines règles.
Seules des chaussures confortables doivent être portées. Il doit avoir le bon bloc et être également créé à partir de matériaux de qualité. En cas de problème avec le pied, des modèles orthopédiques spéciaux doivent être portés et les semelles intérieures ne doivent pas être abandonnées. Il est nécessaire de contrôler la charge qui s'exerce sur l'aponévrose. Si une personne a un travail sédentaire, elle devrait faire des exercices de temps en temps. L'activité est une condition essentielle au bon fonctionnementorganisme. Le poids doit être normal, vous devez également suivre le régime autant que possible. Il faut comprendre que les kilos en trop sont l'un des facteurs les plus courants provoquant des pathologies du système musculo-squelettique. Si la voûte plantaire est constamment sous forte charge, le risque de fasciite augmentera. Vous devriez toujours vérifier l'état de votre colonne vertébrale et de vos articulations. En cas de suspicion de problèmes avec le système musculo-squelettique, vous devez immédiatement consulter un médecin et commencer le traitement.
Quand consulter un spécialiste ?
Un orthopédiste-traumatologue doit être contacté immédiatement dès qu'une douleur, un gonflement ou une gêne quelconque apparaît dans la région du talon. Si vous consultez un spécialiste à temps, vous pouvez reconnaître rapidement la fasciite et arrêter l'inflammation à un stade précoce. Avec un traitement complexe, il sera possible d'obtenir une guérison sans complications. Dans les cas avancés, seule la chirurgie aidera.
