L'articulation osseuse mobile entre le pied et la jambe inférieure pendant la marche subit des charges dépassant le poids corporel de 7 fois. Soulever des poids, rester debout longtemps et être en surpoids l'affectent également négativement. Ces charges peuvent entraîner le développement d'une pathologie aussi grave que l'arthrose des articulations de la cheville. Considérez de quel type de maladie il s'agit, ce qui l'a provoqué et comment y faire face.
Caractéristique de la maladie
L'arthrose des articulations de la cheville est une affection assez courante. Selon les statistiques, cette pathologie est diagnostiquée chez 80 % des personnes âgées de 50 à 60 ans.
Au cours de la vie, de grosses charges tombent sur les articulations, auxquelles une personne, bien que les articulations ne le dérangent pas, ne pense même pas. Or, ce sont eux qui déclenchent le mécanisme du vieillissement. Ce processus détruit les fibres dans les articulations. dans des articulations sainesla perte est compensée par la synthèse de nouveaux.
Mais si l'équilibre entre la destruction et la restauration est rompu, l'arthrose commence à se développer. Le cartilage devient cassant et devient sec. L'articulation de la cheville gonfle et fait mal. Il n'est plus capable de supporter la charge. Au fil du temps, il se décompose. Cependant, les changements ne concernent pas seulement le cartilage. Ils affectent également l'os en dessous.
Les excroissances commencent à se développer le long du bord du joint. Ils semblent compenser la perte de cartilage avec des surfaces articulaires agrandies. C'est ainsi que se développe l'arthrose déformante de l'articulation de la cheville.
Causes de maladie
La pathologie peut provoquer une variété de facteurs. Et le plus souvent, la maladie survient à la suite d'une combinaison de plusieurs causes.
Les principaux facteurs qui provoquent l'arthrose des articulations de la cheville sont:
- Vieillissement. Le cartilage devient moins élastique avec l'âge, perd sa capacité à résister au stress.
- Pathologies congénitales. La faiblesse du tissu conjonctif provoque souvent le développement de pieds plats. Si vous ne suivez pas un certain régime, l'arthrose peut apparaître à un jeune âge.
- Prédisposition génétique. Ce fait est scientifiquement prouvé.
- Blessures. Dangereux comme des dommages graves ponctuels et de minuscules microtraumatismes permanents. Ces derniers sont souvent provoqués par les particularités du métier ou du sport. Ainsi, les ballerines développent très souvent de l'arthrose des articulations de la cheville.
- Maladies associées. échange cassé,les pathologies endocriniennes peuvent provoquer le développement de la maladie. Le plus souvent, la pathologie survient chez les patients atteints de diabète sucré, les personnes obèses, atteintes d'athérosclérose, les maladies de la thyroïde.
Étapes de la pathologie
Selon l'évolution de la maladie, on distingue plusieurs degrés de la maladie:
- Arthrose du 1er degré. C'est le début du développement de la maladie. Des lésions cartilagineuses importantes n'ont pas encore été observées. L'articulation semble tout à fait normale. Aucun changement visuel n'est visible. Cependant, le processus de destruction a déjà commencé. Le cartilage manque de nutriments. En conséquence, ses cellules commencent à mourir progressivement. Les tissus adjacents souffrent également. La personne ressent de la douleur.
- Arthrose de l'articulation de la cheville 2 degrés. Dans ce cas, les manifestations désagréables sont déjà plus prononcées. Le patient ressent un inconfort important. La douleur est régulière. Parfois, ça ne s'arrête même pas. Il y a une déformation de l'articulation. La radiographie confirme que des processus irréversibles se sont produits. Les os ont poussé bien au-delà de l'articulation.
- Arthrose du 3ème degré - déformant. Avec une telle pathologie, les changements sont visibles même à l'œil nu. Cartilage, ligaments, poches articulaires sont très durement touchés. Le résultat est une déformation de l'articulation de la cheville.
Symptômes de la maladie
Toutes les manifestations qui surviennent avec cette maladie dépendent du degré de pathologie. Ces symptômes s'aggravent avec le temps.
La pathologie se caractérise par les manifestations suivantes:
- Syndrome douloureux. L'inconfort augmente progressivement. Au départ, une personne ne ressent de la douleur qu'en marchant, en courant, en faisant du sport. Au repos, les symptômes désagréables disparaissent complètement. Avec la progression de la maladie, l'inconfort se produit même la nuit. Il est douloureux dans la nature et ne permet pas à une personne de reposer en paix. L'articulation de la cheville gonfle et fait mal. À l'avenir, l'inconfort survient même le matin. Une personne ne peut pas marcher calmement sur son pied.
- Mobilité articulaire limitée, raideur de mouvement.
- Le membre est serré dans une position.
- Parallèlement au gonflement, la température dans la zone douloureuse peut augmenter. De tels symptômes caractérisent le stade aigu de la maladie.
- Déformation de l'articulation.
- Un homme ne peut pas marcher sur son pied. Un symptôme frappant qui caractérise cette pathologie.
Guérir la maladie
Seule une thérapie complexe est entreprise pour lutter contre une pathologie telle que l'arthrose de la cheville.
Le traitement comprend les activités suivantes:
- Massage. Il permet de se débarrasser des spasmes douloureux, améliore la circulation sanguine, stimule la transmission des impulsions. En conséquence, le cartilage est mieux nourri.
- Physiothérapie. Des méthodes douces sont attribuées. Peut être recommandé: magnétothérapie, électrophorèse avec Dimexide, thérapie au laser, thérapie EHF.
- Exercice d'exercices. C'est une condition préalable à une réhabilitation complète.
- Produits orthopédiques. Ils peuvent réduire considérablementstress sur l'articulation blessée. Il peut être conseillé au patient de porter des chaussures orthopédiques ou un support spécial pour la voûte plantaire.
Parallèlement à une telle thérapie, un traitement médicamenteux est prescrit:
- AINS. Des médicaments sont recommandés pour soulager l'inflammation et réduire la douleur: Diclofénac, Indométhacine, Movalis, Ibuprofène.
- Onguents anti-inflammatoires. Les médicaments apporteront des avantages: Fastum-gel, Dolgit-cream, Diclofenac-gel, Revmagel, Erazon.
- Injection intra-articulaire. Pour soulager rapidement la douleur du patient, des médicaments sont injectés directement dans l'articulation: Kenalog, Diprospan, Depo-medrol, Celeston.
- Chondroprotecteurs. Ces médicaments peuvent être pris sous forme de comprimés: "Struktum", "Don". Médicaments pour injections intramusculaires: "Rumalon", "Alflutop". Pour l'injection intra-articulaire, les médicaments Alflutop, Traumeel, Target T sont utilisés.
Remèdes populaires
Ce traitement est très populaire. Cependant, il faut comprendre qu'il ne sera bénéfique que dans le cadre d'une thérapie complexe. De plus, on peut compter sur son efficacité si l'arthrose de l'articulation de la cheville n'est pas courante.
Les remèdes populaires sont souvent utilisés comme suit:
- Le riz doit être écrasé et pré-trempé. Mélangez-le avec de la vaseline. Il est recommandé d'appliquer cette bouillie sur l'articulation affectée la nuit.
- Prenez 10 g de feuilles de laurier. Versez 1 cuillère à soupe. eau bouillante. Faire bouillir 5 minutes. Cette décoction se boit toute la journée à petites gorgées. Ilélimine parfaitement les toxines, les scories et les sels du corps. La durée d'admission peut aller de 2 semaines à 1 mois. Après une pause, vous pouvez répéter la thérapie.
Prévention des maladies
Pour protéger votre corps contre le développement de pathologies, les médecins recommandent de suivre les recommandations:
- Surveillez votre poids.
- Assurez une alimentation adéquate à votre corps.
- Assurez-vous de faire des exercices physiques (ils doivent être choisis avec un orthopédiste).
- Choisir les bonnes chaussures (la marche à long terme en talons hauts est inacceptable).
Et surtout, contactez votre médecin en temps opportun. Après tout, une pathologie détectée à un stade précoce peut être suspendue.
