La norme pour la tension artérielle supérieure chez l'homme est de 120 mm Hg. st, inférieur - 80 mm Hg. De l'art. Un écart par rapport à cette valeur n'est pas toujours une violation de la fonctionnalité des organes et des systèmes. Les spécificités du corps, l'âge, la taille, le poids corporel, le mode de vie affectent fortement ces indicateurs. L'âge de la personne revêt une importance particulière.
L'hypotension artérielle chez les adolescents est un problème grave qui est souvent négligé. En l'absence de traitement approprié, de petites déviations peuvent évoluer vers une forme chronique d'hypotension artérielle à l'avenir.
Qu'est-ce que la tension artérielle
La pression artérielle est la différence de pression du liquide dans le système cardiovasculaire par rapport à la pression atmosphérique. L'indicateur est l'un des plus significatifs. Il détermine l'état des organes et des systèmes, ainsi que le corps dans son ensemble.
Du fait que le sang se déplace sous l'influence du vecteur pression dans les vaisseaux formés par le cœur, la pression maximale sera dans le ventricule gauche du cœur. Un peu moins - dans les artères, bas - dans les capillaires.
Signification des indicateurs
Le cœur humainest une pompe à pulsations dont la fonction principale est d' alterner des périodes de contraction et de relaxation.
Systolique (valeur supérieure) - pression dans les vaisseaux transportant le sang du cœur vers les organes pendant la période où l'organe fibromusculaire (cœur) se contracte et expulse le sang. Pendant la phase de contraction (systole), le sang est éjecté des ventricules gauche et droit et pompé dans les circulations systémique et pulmonaire, respectivement.
Diastolic (valeur inférieure) - la pression affiche la résistance des vaisseaux sanguins périphériques. Pendant la phase de relaxation (diastole), les ventricules se remplissent de sang en préparation de la prochaine phase de contraction.
Directives sur la tension artérielle pour les adolescents
Avant de pouvoir comprendre pourquoi un adolescent souffre d'hypotension artérielle, vous devez comprendre quels indicateurs pour ce groupe d'âge sont la norme.
Divers facteurs tels que le sexe, l'âge ont un impact important sur la tension artérielle. Chez les enfants, la gamme d'indicateurs est plus faible que chez les adultes. Optimal pour tous les groupes d'âge de plus de dix-sept ans est une pression de 120/80 mm Hg. De l'art. Afin de ne pas être confondus avec les formules, des données moyennes pour les adolescents ont été introduites.
Pour les enfants de 10 à 12 ans, une tension artérielle systolique comprise entre 110 et 126 mm Hg est considérée comme normale. Art., diastolique - 70-82 mm Hg. De l'art. À l'âge de 13-15 ans, la norme de la pression supérieure est de 110-136, celle du bas est de 70-86. Chez les adolescents de 15 à 17 ans, les indicateurs de pression systolique et diastolique sont de 115-140 - 75-95 mm Hg. De l'art.respectivement.
Ces normes dépendent de certains indicateurs:
- élasticité, à partir de la lumière des vaisseaux, le développement du réseau capillaire;
- l'hypotension artérielle chez un adolescent de 14 à 15 ans peut être détectée pendant la puberté, lorsque la formation du système vasculaire est en retard par rapport aux besoins de l'organisme;
- stress associé à la formation active de la psyché (vision du monde).
Symptômes d'hypotension artérielle
Le système de santé est conçu pour que l'enfant soit soumis à un examen médical une fois par an. Le reste du temps, les tuteurs eux-mêmes doivent contrôler la santé des enfants. Vous pouvez reconnaître une pression artérielle basse chez un adolescent à certains signes. Ils seront fondamentaux pour contacter un spécialiste:
- Fatigue fréquente et rapide.
- Regard fatigué.
- Attention distraite.
- Étourdissements.
- Vision floue.
- Battements cardiaques forts ou irréguliers.
- Augmentation de la soif.
- Peau pâle.
- Essoufflement.
- Diminution de la température corporelle.
Une oxygénation insuffisante du cerveau due à une pression artérielle basse entraîne un sentiment d'insécurité d'orientation dans l'espace, d'épuisement, un adolescent ne peut pas se concentrer. Lors du changement de position du corps, l'équilibre est perdu, accompagné d'épisodes de vertiges pouvant aller jusqu'à l'évanouissement. En médecine, cette condition est appelée hypotension orthostatique.
Qu'est-ce que la réduction de la pression orthostatique
Étatune personne caractérisée par un manque de flux sanguin vers l'organe principal du système nerveux central est appelée hypotension orthostatique. Cela se produit souvent pendant la puberté.
Les symptômes qui accompagnent souvent le collapsus orthostatique sont des douleurs thoraciques, des problèmes urinaires, une peau sèche. Les causes incluent le manque de flux sanguin vers le cerveau ou une réponse cardiaque retardée aux modifications de la posture.
Facteurs affectant la réduction de la pression chez les adolescents
L'hypotension chez les enfants est une condition dangereuse. Les causes de l'hypotension artérielle chez les adolescents peuvent être différentes. Ils peuvent être réversibles, comme la déshydratation, ou dangereux, comme l'anémie.
Les principales raisons incluent:
- Alimentation mal équilibrée (manque de vitamines, d'aliments protéinés, d'aliments contenant du fer).
- Au mépris de la routine quotidienne, manque de sommeil.
- Situations stressantes.
- Déshydratation - Un adolescent consomme beaucoup moins de liquide que nécessaire.
- Médicaments qui affectent le tonus des vaisseaux sanguins.
- Insuffisance surrénale, caractérisée par un manque de minéralocorticoïdes.
- L'anémie est une concentration anormalement faible de globules rouges.
- Infection bactérienne.
Un adolescent de 15 ans peut avoir une pression artérielle basse en raison de changements hormonaux. L'hormone mâle testostérone a un fort effet sur le corps et le cerveau humains. Dès qu'un jeune homme atteint la puberté, le corps commence à produire un niveau de cettesubstances. L'augmentation du travail de l'hypophyse et la libération de l'hormone dans le sang sont un lourd fardeau pour le corps. Sous l'influence des androgènes, les traits caractéristiques des hommes adultes se forment. Les adolescents trouvent qu'il est difficile et long de s'habituer à de tels changements.
Toutes ces raisons sont liées à des troubles fonctionnels. Il existe également des facteurs organiques qui font qu'un adolescent a une pression artérielle basse. Ils sont associés à de graves problèmes de santé, et ils essaient de les identifier le plus tôt possible:
- Dysfonctionnement de l'hypophyse et de la glande thyroïde (diabète sucré)
- Pathologies de l'appareil circulatoire: thrombophlébite, varices, maladies cardiaques.
- Maladies du tractus gastro-intestinal.
Ces troubles constituent une menace dangereuse pour les jeunes, leur diagnostic et leur traitement doivent être sous la stricte surveillance des médecins.
Prévention de l'hypotension
Ayant découvert les raisons pour lesquelles un adolescent a une pression artérielle basse, que faire, il est déjà plus facile de le comprendre. Si diverses maladies sont devenues des facteurs de survenue d'une pathologie, un traitement médicamenteux est alors prescrit. Dans tous les autres cas, la pression est normalisée à l'aide d'une alimentation saine, d'une réduction du stress et de la physiothérapie.
Si un enfant a des problèmes psychologiques, vous devez lui parler, essayer de le convaincre. À l'âge de 15 à 17 ans, les enfants terminent l'école et font leur premier pas sérieux en autonomie. Pour de nombreux élèves du secondaire, la psyché n'est pas prête pour de tels changements. Une pression artérielle basse chez un adolescent de 16 ans peut être liée au stress résultant de ces événements.
Méthodes de guérison: bonne nutrition
Les jeunes adorent la restauration rapide, les surgelés. Les garçons et les filles ne savent pas et n'aiment pas cuisiner. Ils commandent souvent des pizzas, vont chez McDonald's ou dans d'autres établissements de restauration rapide. Une telle nutrition devrait être, sinon éliminée, puis minimisée. Le régime alimentaire d'un adolescent devrait inclure:
- Les glucides sont nécessaires pour fournir de l'énergie. Ces substances organiques interviennent dans le métabolisme, dans la structure de l'ADN et de l'ARN. La bouillie au miel est un petit-déjeuner délicieux et nutritif. Les glucides sont riches en pain, pâtes, grains entiers et concassés sous forme de céréales.
- Les protéines aideront à restaurer les muscles. L'hémoglobine est l'une des protéines complexes. Il est responsable du transport de l'oxygène vers les tissus du corps. Sa carence entraîne une hypotension. Les principales sources de protéines sont le bœuf, les poissons gras, les légumineuses et les noix.
- Le fruit est l'un des rares aliments qui allie avec succès goût et bienfaits inestimables. Les fruits contiennent une grande quantité de vitamines, ont des propriétés antimicrobiennes, éliminent les toxines, abaissent le cholestérol. L'hypercholestérolémie est particulièrement dangereuse à l'adolescence.
Souvent, les filles mangent très peu. De peur de prendre des kilos en trop, les demoiselles refusent de manger. L'anorexie apparaît, qui accompagne la plupart des maladies. Chez les adolescents de 16 ans, l'hypotension artérielle peut être due à un syndrome de manque d'appétit.
Routine quotidienne
La vie d'un lycéen ne devrait pasne concerne que l'apprentissage. Sinon, elle deviendra un fardeau pour lui. Un stress excessif constant peut causer de graves dommages à la psyché. Il est conseillé d'observer le régime: se coucher et se lever en même temps. Si nécessaire, ajoutez du sommeil diurne, mais pas au détriment du sommeil nocturne.
Après les cours, vous devez apprendre à votre adolescent à manger. Il est conseillé de manger en compagnie d'un parent, à ce moment vous pouvez interroger l'enfant sur l'actualité de l'école. Partageant ses expériences et ses émotions, un jeune homme décharge le psychisme, réduisant le stress et la dépression au minimum.
De courtes promenades dans le parc améliorent l'humeur. Et l'air pur aidera à normaliser l'hypotension artérielle chez un adolescent. Le repos actif améliore le fonctionnement des systèmes et des organes du corps. L'activité physique doit être modérée et ne pas être un fardeau pour l'enfant.
Traiter l'hypotension avec la physiothérapie
La thérapie complexe visant à normaliser la pression comprend la physiothérapie. Ils ont un effet curatif de facteurs naturels, développés artificiellement et naturels sur le corps. Les procédures sont spécialisées dans la prévention et la récupération de divers troubles du système nerveux central, du système musculo-squelettique, des organes et systèmes internes. Les méthodes suivantes sont utilisées pour traiter l'hypotension:
- Divers types de massage des mains, du col, des mollets.
- Iontophorèse (une procédure dans laquelle le corps est exposé à des impulsions électriques) avec du sulfate de magnésium, de la phényléphrine.
- Douche à jet: ventilateur, circulaire.
- Bains d'infusionmenthe poivrée, genièvre.
La physiothérapie rétablit efficacement et rapidement la pression.
L'hypotension chez les adolescents n'est pas une condamnation à mort
L'hypotension chez un adolescent de 15 à 17 ans est un problème courant. Un enfant présentant des symptômes d'hypotension devrait d'abord subir une évaluation médicale. Un diagnostic rapide de la maladie aidera à éviter sa transition vers une forme chronique. Avec des causes fonctionnelles, le traitement doit être effectué de manière globale afin qu'il n'y ait pas de rechutes à l'avenir.
