La plupart des gens perçoivent le ronflement comme une caractéristique physiologique, tout en ignorant ses risques potentiels pour la santé. Les médecins ont constaté qu'une personne atteinte d'une telle maladie présente un risque élevé de développer des maladies cardiovasculaires. À cet égard, ce problème est une raison pour contacter des spécialistes. A la question "quel médecin traite le ronflement", la réponse est simple: c'est un oto-rhino-laryngologiste.
Qu'est-ce que le ronflement
Le ronflement en médecine est appelé renchopathie. C'est l'accompagnement sonore de la respiration humaine pendant le sommeil, résultant de la vibration des tissus mous du larynx lors du passage des courants d'air dans les voies respiratoires. Selon les statistiques médicales, cette pathologie est observée chez 30% de la population adulte de la planète, et avec l'âge, ces chiffres ne font qu'augmenter.
La renchopathie est souvent un problème social, car elle cause beaucoup de désagréments aux autres plus qu'à la personne atteinte de la maladie. Pour une raison quelconque, ce problème est considéré comme inoffensif, mais c'est loin d'être le cas. La renchopathie, selon l'Association des médecins, peut indiquer la présence d'une maladie aussi dangereuse que le syndromeapnée obstructive du sommeil - SAOS. Par conséquent, vous devez contacter un spécialiste immédiatement. Nous parlerons de la façon dont le ronflement est traité plus tard. Pour l'instant, notez simplement que les experts utilisent différentes méthodes, selon les raisons de son apparition.
Ronflement pour hommes et femmes
Pratiquement tout le monde a passé la nuit en compagnie d'un ronfleur. Dans le même temps, la personne atteinte de cette maladie n'entend généralement pas les sons qu'elle reproduit. Il n'est pas capable de contrôler les ronflements, car rien ne dépend de lui, la physiologie est à blâmer pour tout: l'emplacement de la luette palatine et la structure du palais mou.
La luette est située au-dessus de la racine de la langue, pendant le sommeil, elle se détend et entre en contact avec les tissus environnants, créant des vibrations. Quelles sont les raisons du ronflement ? Il y en a plusieurs:
1. Caractéristique anatomique de la structure du nasopharynx.
2. Problèmes respiratoires causés par la rhinite, les végétations adénoïdes élargies, les voies nasales étroites congénitales ou la déviation du septum.
3. Après 40 ans, une faiblesse musculaire est possible, mais des malformations congénitales du pharynx surviennent également.
4. Une luette trop longue ou une malocclusion peut affecter le développement de la maladie.
5. L'obésité provoque des ronflements dus à l'accumulation de dépôts graisseux dans la région du cou et du menton.
6. La renchopathie pendant la grossesse apparaît assez souvent, surtout en cas de rhume. Comment traiter le ronflement chez les femmes en position, vous devriez consulter votre médecin. En règle générale, le lavage nasal est utilisésolution saline.
7. La consommation d'alcool peut provoquer des ronflements chez les personnes chez qui de telles caractéristiques n'ont pas été remarquées auparavant. Cela est dû au fait qu'en état d'ébriété, le corps humain est complètement détendu, y compris les muscles du larynx.
8. Le surmenage banal entraîne des ronflements nocturnes.
9. Des réactions allergiques peuvent être à l'origine de la maladie, en raison d'un apport insuffisant d'oxygène aux poumons.
La cause spécifique de la renchopathie doit être diagnostiquée par un médecin. Par conséquent, vous ne devez pas reporter une visite chez un spécialiste et vous demander: "Où traiter le ronflement?" Pour ce faire, vous devez contacter la clinique avec un oto-rhino-laryngologiste et, après une consultation, suivre un traitement approprié.
Ronflement chez les enfants
Au grand dam, le ronflement se produit non seulement chez les adultes, mais aussi chez les enfants. Selon des recherches menées par des médecins ORL, environ 10 à 15 % des bébés de moins de six ans ronflent pendant leur sommeil. Si une telle caractéristique existe, vous devez immédiatement demander l'avis d'un médecin.
Souvent, de tels écarts ne sont pas dangereux pour les enfants. Mais dans le cas où un enfant arrête de respirer dans un rêve, cela signale la présence d'apnée du sommeil. Un diagnostic précis est posé par un médecin ORL après une étude polysomnographique. Ce n'est qu'après cela que le médecin pourra vous dire comment traiter le ronflement chez un enfant. Si vous ne faites pas attention au problème, l'activité active du bébé diminuera et les troubles du sommeil (ou une durée de sommeil insuffisante) peuvent entraîner une détérioration de l'attention. Par conséquent, ces enfants peuventà la traîne.
Les principaux facteurs influençant la survenue d'une renchopathie infantile:
- élargissement excessif des végétations adénoïdes et des polypes;
- problèmes de surpoids chez un enfant;
- caractéristiques de la structure du crâne (avec déplacement de la mâchoire inférieure);
- épilepsie.
Les bébés dans les premiers jours après la naissance peuvent ronfler, et cela est considéré comme la norme. Cet effet se produit en raison de passages nasaux étroits. Dans ce cas, les médecins recommandent de nettoyer les voies nasales des croûtes avec des flagelles de coton. Cette pathologie devrait disparaître d'elle-même dans les deux premiers mois, mais si aucune amélioration n'est constatée, une consultation médicale est nécessaire.
Médicaments anti-ronflement
La pharmacologie moderne propose un grand nombre de médicaments dont l'action vise à réduire l'inflammation et à améliorer le processus respiratoire pendant le sommeil.
Vous pouvez utiliser des gouttes ou des sprays vasoconstricteurs qui aideront à gonfler la muqueuse nasale. En raison de ce problème, le ronflement peut également survenir. Comment traiter la maladie avec de tels moyens, le médecin le dira le mieux. Il ne faut pas abuser des drogues, car elles créent très souvent une dépendance et peuvent avoir l'effet inverse.
Des solutions salines spéciales en aérosol sont disponibles dans le commerce en pharmacie. Ils sont utilisés pour nettoyer et hydrater la muqueuse nasale. Une place particulière est occupée par la préparation hormonale "Otrivin" d'action locale, dont le composant principal est le cortisol.
Il y a un remèdecontre le ronflement produit au Danemark, qui a beaucoup de retours positifs des patients - ce sont des gouttes ou un spray Asonor. Ce médicament a un effet tonique, anti-inflammatoire et antiseptique. Il est nécessaire d'utiliser le médicament 30 minutes avant d'aller au lit, le cours dure un mois.
Si le ronflement sévère est une complication du SAOS, les médecins recommandent d'utiliser le médicament "Théophylline". Il normalise le processus respiratoire et élimine les symptômes de la renchopathie.
Traitements folkloriques
À l'ère de la technologie moderne, les gens n'arrêtent pas de se demander comment traiter le ronflement à la maison. Il existe de nombreuses recettes différentes qui vous permettent de vous débarrasser d'un tel mal sans quitter votre maison.
Voici quelques méthodes efficaces pour traiter la maladie:
- Feuille de chou broyer avec un mixeur, ajouter le miel. Prendre avant de se coucher pendant un mois. Vous pouvez utiliser du chou frais: préparez une boisson dans la proportion de 1 verre de jus de chou pour 1 cuillère à café de miel.
- L'huile d'argousier est instillée une goutte dans chaque narine pendant 2-3 semaines quatre heures avant le coucher.
- Carottes au four. Mangez une heure avant chaque repas.
- Collection de plantes médicinales: une partie de sureau noir, des racines de potentille, de la prêle des champs et 2 parties de bardane commune sont broyées, versées avec un verre d'eau bouillante. Insister pendant une heure, prendre 1 cuillère à soupe 5 fois par jour.
- Une cuillerée d'écorce de chêne et de fleurs de calendula est versée avec de l'eau bouillante (0,5 l), insisté pendant quelques heuresdans un récipient fermé. Se gargariser, après avoir filtré l'infusion.
Exercices contre le ronflement
En cas de maladie nocturne, vous pouvez contacter un oto-rhino-laryngologiste, et il vous conseillera des exercices spéciaux pour vous débarrasser du problème, car le ronflement est traité non seulement avec l'aide de la médecine traditionnelle. Si vous pratiquez régulièrement une telle gymnastique, l'effet ne tardera pas à venir.
Les exercices de renchopathie aident à renforcer les muscles qui, lorsqu'ils sont relâchés, provoquent le problème:
- Doit chanter. Avec la prononciation mélodieuse du son « je », les muscles du larynx, du palais mou et du cou se tendent. Les médecins recommandent de s'entraîner au moins deux fois par semaine, trente répétitions à la fois.
- Respirer par le nez. Effectuez l'exercice en tendant la paroi arrière du larynx et en tirant la langue vers la gorge. Répétez plusieurs fois par jour, 15 séries chacune.
- Mouvements circulaires de la langue. Cette gymnastique est pratiquée le matin, le soir et l'après-midi, 10 sets chacun. Il est nécessaire de faire des mouvements circulaires de la langue dans toutes les directions - gauche, droite, haut et bas, tout en fermant les yeux.
- Récupérez le menton. Pour ce faire, la langue est poussée vers l'avant, tout en essayant de toucher le bout du menton. Dans cette position, comptez jusqu'à trois. La leçon est effectuée le matin et avant le coucher 30 fois.
- En appuyant la main sur le menton, déplacez-la d'un côté à l'autre. Vous devez effectuer l'exercice deux fois par jour pendant 30 séries.
- Tenir un objet entre les dents. Crayon ouun bâton en bois est serré avec des dents et maintenu pendant plusieurs minutes. Effectuez cet exercice juste avant d'aller vous coucher.
- Exercices de respiration. L'air est d'abord inhalé par une narine, pincé, puis expiré par l'autre. Répétez en alternance pendant 10 minutes le soir, avant d'aller vous coucher.
- Le bout de la langue est maintenu contre le mur du fond du ciel pendant plusieurs secondes, en appuyant dessus avec une force maximale.
Traitement avec des dispositifs spéciaux
Aujourd'hui, beaucoup de femmes se demandent "comment traiter le ronflement chez un homme", tout en oubliant qu'elles souffrent elles aussi de cette maladie. Cela peut aider un appareil spécial - clips "Antihrap". Il s'agit d'un dernier développement breveté de scientifiques du monde. L'appareil est absolument sûr, n'a pas de contre-indications, ne provoque pas d'effets indésirables et a un effet durable après utilisation.
Complications
La renchopathie peut avoir un effet négatif sur les capacités mentales d'une personne. De plus, cette déviation pendant le sommeil provoque des difficultés respiratoires, ce qui rend impossible un bon repos, en conséquence, le manque de sommeil et l'irritabilité apparaissent. De plus, la pathologie a un impact psychologique négatif sur les autres.
Le ronflement peut déclencher:
- hypertension;
- troubles du système cardiovasculaire;
- infarctus du myocarde;
- trait;
- SOAS.
Prévention
Pour ne paspour se poser la question "comment le ronflement est-il traité", il faut recourir à la prévention de l'apparition d'une telle pathologie. Que peuvent recommander les experts ?
1. Le chant est une excellente méthode pour prévenir le développement de la maladie.
2. Il est important de créer des conditions optimales pour un sommeil de qualité et complet: la tête du lit doit être surélevée de 10 cm. L'utilisation d'oreillers orthopédiques empêchera le développement du problème.
3. Les médecins assurent: le meilleur sommeil sans ronflement est de votre côté.
4. Un mode de vie sain aura un effet positif sur la qualité du sommeil. Le problème de l'excès de poids, ou plutôt de s'en débarrasser, réduira la probabilité de développer un effet aussi désagréable que le ronflement.
Conclusion
La maladie peut être causée par le processus de vieillissement naturel du corps. Le ronflement peut survenir chez toute personne à tout âge, surtout s'il existe des conditions favorables au développement de la pathologie. De plus, la maladie ne dépend pas du sexe - elle survient chez les hommes et les femmes, même les enfants en souffrent. Nous vous avons brièvement expliqué comment le ronflement est traité. Pour des conseils plus détaillés, il est préférable de faire appel à un spécialiste.
