Dans cet article, nous examinerons les principaux moyens de faire face à une condition aussi désagréable qu'une gueule de bois. Nous parlerons de la façon dont l'alcool et ses produits de décomposition affectent tous les systèmes du corps, comment nous pouvons aider une personne qui a trop bu, que faire et ce que vous ne devriez jamais faire dans un tel état. Quels médicaments et remèdes populaires aideront à améliorer le bien-être le premier jour après une intoxication alcoolique.
Cela arrive à tout le monde au moins une fois
La situation est simple jusqu'à la banalité: il y a eu un festin, vous avez essayé de ne pas mélanger les boissons alcoolisées, vous avez pris une bonne collation, et puis c'est devenu simple et amusant… vous vous souvenez de la suite du vaguement le soir. Et voici le matin.
Chaque personne vit la gueule de bois à sa manière, certaines ne savent même pas ce que c'est. Et pour certains, c'est un désastre. Si une grande entreprise buvait trop d'alcool, commentEn règle générale, les conséquences pour tous les participants seront complètement différentes. Les principaux signes d'une gueule de bois:
- mal de tête;
- sentiment de dépression, d'anxiété, de honte;
- palpitations;
- transpiration excessive;
- sensibilité accrue aux lumières vives et aux sons forts;
- oedème;
- diarrhée;
- nausées, vomissements;
- pression artérielle élevée/basse;
- frissons, faiblesse, léthargie;
- mains tremblantes;
- soif.
Bien sûr, le bien-être est une affaire purement individuelle. Tout dépend de ces facteurs:
- quelle boisson as-tu bue la veille;
- quelle était la qualité et la force de l'alcool;
- quel est l'état de santé;
- sexe et âge;
- y a-t-il des maladies chroniques;
- quel est le poids corporel;
- a consommé de l'alcool à jeun ou non;
- y a-t-il des problèmes avec le tractus gastro-intestinal;
- à quelle vitesse l'alcool a été bu.
Et pourtant, quelle que soit la façon dont vous prenez en compte divers facteurs, le résultat est impossible à prévoir. Un rôle important est joué par le système excréteur, le travail des reins, du foie, donc une attitude raisonnable envers l'alcool et la prévention est la seule bonne décision.
Qu'est-ce qui se passe à l'intérieur ?
L'alcool, pénétrant dans le sang, affecte tout le corps: le système nerveux, le cerveau, le tractus gastro-intestinal, les vaisseaux sanguins, le cœur, les reins et le foie et, bien sûr, la psyché. La merveilleuse sensation d'euphorie qui nous accompagne après avoir bu une certaine dose d'alcool, comme le notent de nombreuses études -C'est l'hypoxie cérébrale. Oui, oui, c'est vrai, cela est dû au fait que le sang (à savoir les globules rouges) s'épaissit et obstrue les petits vaisseaux et capillaires, à cause desquels le corps souffre d'un manque d'oxygène. Mais une personne se sent libre et facile, les frontières sont effacées, un sentiment de permissivité apparaît. Celui qui est habituellement retenu en matière financière devient extraordinairement généreux, celui qui est modeste et timide se sent comme l'âme de l'entreprise, "la plus charmante et attirante". Certaines personnes deviennent agressives et susceptibles lorsqu'elles sont intoxiquées.
Ou peut-être du mauvais alcool ?
Il arrive souvent qu'après avoir bu de l'alcool le matin, la condition soit si grave que vous vouliez tomber à travers le sol. Que faire si vous avez bu trop d'alcool et que vous vous sentez malade ? Comprenons-le tout de suite: s'il y a des vomissements, c'est bien, le corps se débarrasse des produits de décomposition toxiques de l'éthanol. Le lavage gastrique est hautement souhaitable en buvant de grandes quantités d'eau ou d'autres moyens possibles.
Peut-être que c'est la qualité de l'alcool. Selon la tradition, on considère que la gueule de bois la plus grave sera après la vodka, les teintures, les liqueurs bon marché, les boissons alcoolisées de mauvaise qualité. Boire du bon vin ne conduit généralement pas à une mauvaise gueule de bois le lendemain. Et pourtant tout est question de doses et de qualité des produits alcoolisés. L'utilisation de boissons alcoolisées de production inconnue est très dangereuse, elle est lourde d'empoisonnement grave, de coma alcoolique et même de mort. Un analogue moins cher de l'alcool éthylique - le méthanol - peut entraîner de terribles réactions irréversibleschangements dans le corps. Le plaisir à court terme en vaut-il la peine ?
Lors du choix d'une boisson, vous devez tenir compte de sa composition et de son fabricant. Un bon cognac, un vin de haute qualité, une vodka de haute qualité sont la clé d'une détérioration minimale de la santé le lendemain après avoir bu.
Si vous buvez beaucoup d'alcool, même de la plus haute qualité, une dépendance peut se développer, et c'est pire que n'importe quelle gueule de bois.
Quand avez-vous besoin de soins médicaux ?
Comment aider une personne qui a bu trop d'alcool, les informations suivantes s'afficheront.
Il y a trois degrés d'intoxication alcoolique.
Le premier degré se caractérise par une rougeur de la peau, un état d'euphorie, une sociabilité accrue. Le deuxième degré - coordination altérée des mouvements, réaction retardée, sautes d'humeur, troubles de la parole, vomissements et diarrhée peuvent survenir. Cette condition peut être traitée à la maison: prise d'adsorbants, boire beaucoup d'eau, lavage gastrique. Ce sont les mesures les plus élémentaires qui expliquent ce qu'il faut faire si vous avez trop bu et que vous vous sentez mal.
Mais les frontières entre le deuxième et le troisième - une condition plus dangereuse lors de la recherche d'une aide médicale sont très floues. Attention: c'est une chose si votre collègue en a trop fait lors d'une soirée d'entreprise - elle se sent malade, a bu trop d'alcool, mais sa conscience est normale, l'état général ne provoque pas d'excitation. Une aide de base est requise et la condition revient progressivement à la normale.
Autre chose - si une personne perd connaissance, la peau est pâle, ne répond pas auxirritants, le pouls s'affaiblit, une perte totale de contrôle sur votre corps et ses fonctions. Dans une telle situation, vous devez immédiatement appeler une ambulance. Les statistiques montrent que la plupart des décès par empoisonnement à l'alcool surviennent parce que les gens négligent les soins médicaux, comptent sur leurs propres forces ou à cause de l'indifférence des autres qui sont dégoûtés par une personne qui, ayant perdu connaissance, est au bord du coma alcoolique. Mais il suffit d'appeler une ambulance - et, peut-être, vous sauverez la vie d'une personne qui a bu pour la première fois et s'est retrouvée dans une situation potentiellement mortelle.
Que faire si vous avez bu trop d'alcool et que vous avez vomi ? Cette situation est ambigüe, il est possible qu'on ne puisse pas se passer de l'aide des médecins !
Comment faire face à une gueule de bois d'autrefois
Si une personne buvait trop d'alcool, nos ancêtres savaient bien quoi faire. Le cornichon classique au concombre était également demandé en Russie, mais il était recommandé de le diluer avec de l'eau. L'utilisation de la choucroute aux canneberges était également considérée comme un bon remède. Il est riche en oligo-éléments et en substances qui aident à rétablir l'équilibre hydrique du corps et à le nettoyer des produits de décomposition de l'alcool.
Si une chose malheureuse arrivait - j'ai bu de l'alcool, que faire, ils le savaient très bien autrefois. Nos ancêtres étaient également "traités" avec de la farine d'avoine ou de la gelée. Un bon effet est l'utilisation d'infusions à base de plantes: mélisse, menthe, cônes de houblon. Le kvas en direct est utile avec modération.
En Russie, on croyait que l'utilisation de produits laitiers fermentés atténuait considérablement la condition après une libation violente. Et le plus polyvalentun bain russe était considéré comme un moyen de nettoyer le corps des toxines et des substances toxiques nocives !
Comment aider à la maison ?
La question se pose: que faire pour soulager une gueule de bois sans recourir à des préparations pharmaceutiques ? Si une personne a trop bu, que faire à la maison pour soulager sa souffrance ?
Au moins une personne a besoin de paix, de repos et de beaucoup de boisson. Eh bien, s'il y a de l'eau minérale, idéale - Borjomi, vous pouvez - du thé vert faible. Si la condition est grave, un lavage gastrique peut apporter un soulagement significatif. Il est nécessaire de préparer une solution très faible de permanganate de potassium ou simplement de boire une grande quantité d'eau à la fois. Très probablement, l'estomac réagira de lui-même et sera nettoyé. Le corps est très intelligemment agencé et peut s'aider lui-même, il suffit de l'écouter. Que faire si vous avez bu trop d'alcool et que vous vomissez ? Essayez de ne pas prendre d'antiémétiques - laissez le corps se débarrasser des substances toxiques.
Vous pouvez mettre des tranches de citron, des pommes de terre ou du gruau à l'ail sur vos tempes. La médecine traditionnelle promet une amélioration significative d'une telle procédure.
Si vous voulez manger, alors ça ne va pas si mal ! Vous pouvez bouillon faible en gras, légumes, il vaut mieux se passer de produits à base de viande.
Il arrive qu'une personne ait bu trop d'alcool. Que faire si la condition est à la fois physiquement et psychologiquement opprimée? Une douche de contraste peut cependant aider si le corps est prêt à accepter une option aussi extrême.
Recettes folkloriques pour lutter contre la gueule de bois
Étant donné que notre homme a une vaste expérience dans le traitement d'un syndrome de la gueule de bois, la sagesse populaire dans ce sens jaillit tout simplement d'idées et de conseils.
Means numéro 1 - cornichon au chou ou au concombre. Un remède très controversé en termes de médecine, mais sa cote n'a pas baissé depuis de nombreuses décennies.
Vous pouvez faire une boisson vitaminée à partir de jus fraîchement pressé de 2-3 citrons et d'un verre d'eau. Le jus d'orange ou de grenade peut être une bonne alternative.
Le jus de tomate avec du sel, bu lentement, donne un bon effet. Un litre suffit.
Si vous avez bu trop d'alcool, que faire le soir, la recette suivante vous le dira. Pour faire face à un mal de tête insupportable, des nausées, des frissons, une faiblesse générale, une décoction de plusieurs morceaux de racine de gingembre, de citron avec l'ajout d'une petite quantité de miel aidera. Une telle boisson est conçue pour arrêter les crises de nausée, accélérer les processus métaboliques dans le corps et le saturer de vitamines.
Diluer 1 cuillère à soupe d'huile de ricin dans un verre de lait chaud et boire rapidement. Une telle recette aidera à nettoyer les intestins des produits de décomposition et améliorera considérablement le bien-être.
Utiles sont toutes les boissons aux fruits, les compotes de fruits secs, les jus naturels.
Certaines sources suggèrent de manger quelques poires mûres, cela aide à se dégriser plus rapidement. Il y a aussi un grain rationnel ici.
Herbes pour aider
Que faire si vous avez bu trop d'alcool et que vous vous sentez mal ? Il existe un remède merveilleux - une tisane à base de thym. Cette herbe est bonne carbloque complètement l'effet toxique de l'acétaldéhyde - une substance qui déprime le corps après une intoxication alcoolique. Pour préparer une décoction de thym avec de la menthe, de l'absinthe, du thym, il faut prendre une cuillère à café de chaque herbe par litre d'eau bouillante, insister et boire par petites portions, en écoutant la réaction de son corps. Les herbes sont très puissantes, il est donc important de ne pas nuire.
Que faire lorsque vous avez bu trop d'alcool et que vous vous sentez malade, la recette suivante vous le dira.
L'herbe de chardon-Marie est un excellent remède naturel qui peut soutenir le foie dans une période difficile pour lui. De nombreuses préparations pour entretenir le foie sont faites à base de cette herbe miracle. La recette est la suivante: versez 2 cuillères à café de graines de chardon-Marie avec un verre d'eau bouillante, laissez infuser et buvez progressivement. Cette méthode vous permet de soulager rapidement les maux de tête, l'enflure, de normaliser le travail du tractus gastro-intestinal, d'améliorer l'état général de la "victime". Gardez à l'esprit que les traitements à base de plantes peuvent ne pas vous convenir, il vaut donc la peine de parler à votre médecin de l'utilisation de la phytothérapie dans le cas de maladies chroniques.
Bon dans la lutte contre l'intoxication alcoolique et le millepertuis. Il soulage rapidement la plupart des symptômes, fait face à la faiblesse, à la léthargie. Versez 3 cuillères à café d'herbes hachées avec un litre d'eau bouillante et insistez dans un thermos pendant plusieurs heures. Prendre une demi-tasse tout au long de la journée. Commence à agir assez rapidement.
Toutes les recettes ci-dessus vous aideront à comprendre comment aider une personne qui a trop bu d'alcool.
Quels médicaments peuvent aider ?
Regardons maintenant quelles droguespeut être utilisé pour soulager la gueule de bois. Il est important d'obtenir le maximum d'avantages et le minimum d'effets secondaires.
Alors, que faire: avoir trop bu, le lendemain, une personne se sent complètement dépassée ?
Le remède le plus simple mais le plus efficace est le charbon actif. Il doit être pris à raison de 1 comprimé pour 10 kg de poids corporel. Il absorbe tous les produits de décomposition nocifs dans l'estomac et aide à les éliminer en toute sécurité du corps. Il y a une astuce: si vous prenez le nombre de comprimés de charbon de bois correspondant à votre poids avant de prendre des boissons alcoolisées, l'intoxication ne se produira pas ou sera assez faible. Une bonne solution pour ceux qui ne boivent pas du tout, mais en raison de certaines circonstances, ils sont parfois contraints d'assister à des événements où l'alcool est indispensable. Le charbon blanc est plusieurs fois plus puissant et plus agréable à utiliser - une bonne alternative à son "frère" noir. Tout autre adsorbant convient également, par exemple "Enterosgel" ou "Smekta".
Les préparations d'acide succinique sont considérées comme un complément alimentaire. Ils ont une propriété remarquable pour accélérer le processus de transport des produits de dégradation de l'alcool hors du corps. Ne pas dépasser 4 à 5 comprimés par jour.
Il existe de nombreux médicaments spécialement conçus pour soulager les symptômes de la gueule de bois. Par exemple, "Alco-Seltzer", qui comprend de l'acide acétylsalicylique, de la soude et de la vitamine C.
Le médicament "Alka-Prim" contient les mêmes composants, seulementà la place de la vitamine C, de la glycine.
"Drink OFF" est un bon médicament contenant des antioxydants, des vitamines, du gingembre, de la réglisse, du ginseng - tout ce dont vous avez besoin pour soutenir le foie, les systèmes nerveux et cardiovasculaire, ainsi que pour nettoyer rapidement le corps des produits d'intoxication.
Il existe de nombreux médicaments similaires: "Alkoklin", AlkoProst", "Zenalk", "Alka-Prim", "Alcobufer", Morning Care. Le but de ces médicaments est de nettoyer rapidement le corps, de normaliser l'eau équilibrer, soutenir le foie, éliminer l'odeur d'alcool (ou de déguisement).
Le choix est vaste, mais il est important de rappeler que les remèdes populaires sont également efficaces, mais leur action est plus douce et plus sûre. Si possible, consultez votre médecin avant d'utiliser l'un des remèdes ci-dessus.
La prévention est importante
Boire trop d'alcool - et vomir ? Que faire? Rembobinons la bande. Peut-être que de nombreux problèmes auraient pu être évités si la situation avait été gérée avec sagesse. Les conditions peuvent être différentes, mais vous pouvez tout de même éviter un maximum d'erreurs.
- Ne prenez jamais d'alcool à jeun, c'est un moyen sûr de sortir de la course dès le début.
- Tout le monde a tendance à surestimer ses capacités: choisissez des boissons avec un degré inférieur, une qualité, une expérience de consommation que vous avez déjà.
- Bien manger, étroitement, complètement tout en prenant des boissons alcoolisées.
- Si la situation le permet, avant de boiremanger un sandwich avec du beurre ou boire un œuf cru. Cette mesure simple peut vous éviter bien des tracas lorsqu'il s'agit de rester au top.
- Essayez d'éviter un banquet ou un festin si vous êtes dans une situation stressante ou très nerveuse. Dans cet état, en règle générale, l'intoxication se produit plusieurs fois plus rapidement.
- Si vous ne vous sentez pas bien, vous ne devez pas boire d'alcool, même si l'étiquette ou la situation l'exige. Cela peut entraîner des conséquences désastreuses. Afin de ne pas offenser des collègues ou des proches ennuyeux, vous pouvez toujours vous référer à la prise d'antibiotiques ou d'autres médicaments incompatibles avec la consommation d'alcool. Si vous avez bu trop d'alcool et que vous vous sentez malade, que faire, les astuces ci-dessous vous le diront.
Petits trucs, gros avantages
Avez-vous remarqué ce schéma: il y a des gens qui ne se saoulent pratiquement pas lors de fêtes, de festins, de banquets. Ils sont toujours mieux placés: ils n'ont pas honte de se souvenir de la fête d'entreprise passée, ils n'ont pas la gueule de bois, leur réputation ne souffre pas les jours fériés.
Si une femme a bu trop d'alcool au moins une fois dans sa vie, elle étudiera bien sûr toutes les subtilités de la consommation d'alcool afin que la situation ne se reproduise plus.
Boire est sans aucun doute une science à part entière. Et, comme dans toute entreprise, il y a des astuces ici. Si vous n'avez pas envie de boire, mais que vous devez le faire, utilisez les conseils suivants.
- Quelques heures avant la fête, prenez une petite boisson alcoolisée - 50 grammes. Cela lancera le processus de production d'enzymes qui décomposent l'alcool, et le corps sera réellement prêt à recevoiralcool. Les gens appellent cette technique "réchauffer le foie".
- Une option très efficace serait de prendre des enzymes (comme "Créon"). Quelques pilules une heure avant un repas vous donnent de grandes chances de ne pas vous saouler même si vous faites de gros efforts.
- En aucun cas, ne buvez pas d'alcool avec des boissons gazeuses ou des jus naturels, cela accélérera parfois le processus d'intoxication.
- Si vous prenez des vitamines B, à savoir B6, à la veille de la fête, la gueule de bois sera très légère, voire pas du tout.
- Ne mélangez pas les boissons alcoolisées et ne "déclassez" pas. C'est une façon à cent pour cent de "matin sombre".
- Sautez le toast. Si vous êtes contrôlé de manière intrusive, vous pouvez distraire l'interlocuteur et verser de l'alcool dans un verre de jus à proximité, dans un parterre de fleurs, sur le tapis sous la table (si la situation le permet). Oui, c'est exactement ce que font de nombreuses femmes, essayant de sauver leur réputation et leur santé. Une femme intelligente, sentant qu'elle a trop bu d'alcool, se sent malade, fera n'importe quoi pour ne pas aggraver complètement la condition.
- Essayez de ne pas fumer ou de ne pas respirer la fumée de cigarette, la charge supplémentaire sur le corps augmentera l'intoxication et aggravera le bien-être général.
- N'oubliez pas les bonnes vieilles tablettes de charbon de bois. On peut les prendre avant un festin, dans la foulée, toutes les 2 heures - idéal pour ne pas s'enivrer et ne pas avoir la gueule de bois le lendemain.
- Si vous buvez de l'alcool plusieurs fois en peu de temps, l'intoxication viendra très rapidement. Il est conseillé d'étirer l'alcool pendantpendant longtemps: pendant toute la soirée, lentement, sans excitation ni précipitation, l'assimilation de la boisson sera alors plus productive, et votre bien-être ne vous laissera pas tomber.
