La testostérone est un stéroïde, ou hormone "mâle", qui appartient au groupe des anabolisants androgènes. La force physique dépend de son niveau dans le sang. Le travail de nombreux organes est également associé au contenu de cette hormone et à son activité. Même l'état mental et émotionnel est affecté par la testostérone. Sa carence a de graves conséquences. Pour éliminer le déficit existant, certains hommes doivent radicalement changer leur mode de vie. D'autres doivent prendre l'ordonnance de leur médecin.
Qu'est-ce que la testostérone ?
Il s'agit d'une hormone produite en grande quantité par les cellules de Leydig dans les testicules des hommes. En petite quantité, cette substance est produite par le cortex surrénalien. Parmi ses principales fonctions, les médecins notent les suivantes:
- régulation de la spermatogenèse;
- augmentation de la libido;
- effet sur la croissance musculaire;
- fourniture du métabolisme de l'azote et du phosphore dans le corps;
- formation des caractères sexuels secondaires.
La testostérone est de deux types: biologiquement active et libre. Ses indicateurs tout au long de la vie d'une personne changent. Cependant, il existe certains paramètres selon lesquels une santé masculine à part entière est déterminée à tout âge. La norme est considérée comme une fluctuation entre 12 et 22 nmol / l.
La testostérone libre a un plus grand effet sur le corps. Il n'est responsable que des caractéristiques sexuelles secondaires et de l'attirance pour le sexe opposé. Son niveau dépend aussi de l'âge. Dans un corps sain chez les hommes de moins de 50 ans, la norme est de 5 à 30 nmol / l. Après 50 ans - 5-19 nmol / l. Un faible taux de testostérone libre chez les hommes (moins de 5 nmol/l) est une raison de consulter un médecin.
Il convient de noter que ces chiffres peuvent varier en fonction de facteurs externes et des conditions du laboratoire où l'analyse a été effectuée. Par exemple, après un exercice intense et avant un rapport sexuel, le niveau de testostérone dans le sang augmente généralement. Sa diminution indique parfois de graves problèmes de santé qui ne peuvent être ignorés. Les raisons des faibles niveaux de testostérone chez les hommes seront discutées ci-dessous.
Prévalence de la pathologie
Avec l'âge, les niveaux de testostérone dans le corps diminuent progressivement. Cette condition est connue dans la pratique médicale sous le nom d'« andropause ».
Pour la plupart du sexe fort, le soi-disant déclin physiologique commence à l'âge de 30-35 ans à un rythme de 1 à 3% par an. Cettele processus s'arrête après 50 ans. Ce déséquilibre hormonal peut survenir à tout âge. Aujourd'hui, les médecins sont particulièrement préoccupés par le fait que le déclin des androgènes est déjà observé chez les jeunes hommes. Dans le même temps, la vitesse de traitement peut atteindre 5 % par an.
Le développement de l'andropause se fait progressivement. Par conséquent, les premiers symptômes d'un faible taux de testostérone chez les hommes passent inaperçus. Si, à ce stade, vous consultez un médecin et parlez du trouble existant, la situation peut toujours être corrigée. Il est corrigé par une activité physique régulière, une nutrition adéquate et l'apport de complexes vitamino-minéraux.
Raison de la carence
Toutes les causes du développement de l'andropause peuvent être divisées en trois groupes conditionnels: l'âge, l'hérédité et l'influence de facteurs externes.
Le déclin de la testostérone dans le vieillissement est considéré comme un processus naturel. Si l'échec s'est produit avant l'âge de 30-40 ans, vous devriez rechercher d'autres raisons. Le plus souvent, ils sont cachés en violation des fonctions de base du système endocrinien.
Pathologies de l'hypothalamus et de l'hypophyse, dysfonctionnement testiculaire - ces troubles affectent la synthèse de la testostérone. Habituellement, ils sont caractérisés par une étiologie congénitale. Par exemple, de nombreux garçons naissent avec un sous-développement testiculaire. L'organe peut être complètement absent ou présenter des déviations prononcées. Parfois, les testicules sont situés à l'extérieur du scrotum, ce qui provoque également un dysfonctionnement.
Les faibles niveaux de testostérone chez les hommes peuvent être dus à des facteurs externes. Parmi eux méritent une attention particulière:
- Mode de vie malsain (abus d'alcool, tabagisme).
- Faible activité physique. L'exercice modéré et les exercices de force contribuent à la synthèse des hormones sexuelles. Une activité excessive a l'effet inverse.
- Carence en protéines, vitamines et minéraux dans l'alimentation.
- Abstinence sexuelle, pas de partenaire sexuel permanent.
- Fréquents bouleversements émotionnels. Le stress contribue à augmenter la production d'adrénaline, qui inhibe la production de testostérone.
- Surpoids. L'excès de poids supprime non seulement la production d'androgènes, mais stimule également la production d'hormones sexuelles féminines.
- Prendre certains médicaments (analgésiques, antidépresseurs, stimulants de puissance).
Certaines maladies peuvent également contribuer au développement de l'andropause. Ceux-ci incluent l'hypertension, la pathologie rénale, l'augmentation des taux de bilirubine.
À quoi ressemble un homme avec un faible taux de testostérone ?
Pour la moitié forte de l'humanité, cette hormone joue un rôle important dans la vie. Elle affecte le développement des organes génitaux, le niveau de libido et les performances sexuelles. La testostérone est capable de transformer un homme en un véritable super-héros qui peut tout faire. Activité sociale et physique, paternité heureuse, volonté et puissance musculaire - tout cela dépend du contenu de cette hormone dans le sang.
La diminution de ses performances indique toujours des problèmes de santé. Cette hormone a un fort effet externe sur le corps, sa déficience est toujours très prononcée.
Basiqueles signes d'un faible taux de testostérone chez les hommes sont:
- Manque permanent ou temporaire de désir sexuel.
- Diminution du nombre et de la qualité des érections.
- L'apparition de la dépression, la détérioration de l'humeur sans raison apparente.
- Développement de la gynécomastie, accompagnée d'une croissance anormale des glandes mammaires.
- Manque de plaisir des rapports sexuels.
- Miction accrue, mais le processus devient moins prononcé.
- Faiblesse physique.
- Troubles cognitifs (disparition, troubles de la mémoire).
- Insomnie, fatigue constante.
Chez les hommes, un faible taux de testostérone a un impact négatif sur la qualité de vie. Par conséquent, vous ne devriez pas hésiter à consulter un médecin. Aux premiers symptômes de la maladie, vous devriez consulter un médecin et suivre ses recommandations.
Méthodes de diagnostic
Si vous soupçonnez un déséquilibre hormonal, vous devrez subir un examen approfondi. Cela commence par l'étude des plaintes d'un patient potentiel. Un endocrinologue qualifié comprend dans la plupart des cas le diagnostic préliminaire après avoir étudié le tableau clinique. Cependant, les symptômes seuls ne suffisent pas à prescrire un traitement approprié. Par conséquent, le patient se voit prescrire des analyses de sang et d'urine. De plus, un examen osseux peut être nécessaire, car un faible taux de testostérone chez les hommes s'accompagne souvent d'ostéopathie.
La prise de sang est effectuée le matin. A cette époque, les indicateursle fond hormonal correspond le plus à l'image réelle du bien-être général. Un jour avant l'examen, il est recommandé d'abandonner toute activité physique excessive et tout rapport sexuel.
Traitement à domicile
Les faibles niveaux de testostérone détectés en temps opportun chez les hommes peuvent être augmentés naturellement. Si les changements sont mineurs, il peut suffire de suivre un régime pendant un certain temps, de limiter la consommation d'alcool et de fumer.
Il est recommandé de diversifier son alimentation avec des fruits de mer (crevettes, moules, calamars, algues). Évitez les graisses animales. Ils peuvent être remplacés par des légumes. En grande quantité, on les trouve dans les pistaches, les noisettes et d'autres types de noix. En général, un tel régime est basé sur les principes d'une bonne nutrition, lorsque toute malbouffe est interdite. Des variétés maigres de poissons, de légumes et de fruits, des céréales doivent être présentes quotidiennement dans l'alimentation.
Vous pouvez augmenter la testostérone avec une activité sportive modérée. Certains hommes aiment courir, d'autres préfèrent passer leur temps libre au gymnase. Quant à ce dernier, il vaut mieux s'entraîner avec un entraîneur et essayer de ne pas surcharger le corps.
Médicaments
Le traitement médical des faibles niveaux de testostérone chez les hommes est prescrit par un médecin. Les médicaments sont généralement utilisés lorsque le trouble est avancé. Ils contiennent l'hormone testostérone elle-même. Parmi ceux-ciles médicaments se caractérisent par la plus grande efficacité: "Nebido", "Androgel", "Andriol", "Omnadren". Ils sont disponibles dans le commerce sous forme de comprimés et de gélules, ainsi que sous forme de solution injectable.
"Vitrix", "Tribulus", "Evo-Test" sont également utilisés dans le traitement de l'andropause. Cependant, ils ne contiennent pas de testostérone, mais l'action vise à activer la production naturelle de l'hormone.
La durée d'une telle thérapie, ainsi que la posologie des médicaments, sont déterminées par le médecin. Habituellement, après 2-3 semaines de traitement, le patient est invité à repasser les tests. Sur la base de leurs résultats, on peut juger de la dynamique de récupération et, si nécessaire, ajuster la posologie des médicaments. Dans certains cas, les médicaments présentés sont prescrits à vie.
Conséquence des troubles hormonaux
Les symptômes présentés juste au-dessus montrent à quel point les conséquences d'un faible taux de testostérone chez les hommes peuvent être dangereuses. L'absence de traitement adéquat conduit toujours à une diminution de la qualité de la vie humaine. Au fil du temps, il développe une hypertension artérielle, l'ostéoporose n'est pas exclue. De nombreux membres du sexe fort doivent entendre le diagnostic d'"infertilité".
Lorsqu'un trouble hormonal commence son développement même pendant la période prénatale, il y a une formation incorrecte des organes génitaux. Certains enfants ont des organes génitaux féminins.
Méthodes de prévention
Pour rétablir l'équilibre hormonal, les médecins conseillentrepensez votre mode de vie. Une activité physique dosée, une bonne nutrition, l'absence de dépendances - tout cela vous permet de normaliser l'état du corps. Une bonne nuit de repos aidera également.
