Notre nature est riche et généreuse. Tout s'y passe harmonieusement et avec compétence. Et si une personne a des problèmes de santé, il existe toujours un remède dans la nature qui l'aidera à vaincre la maladie. Vous avez juste besoin de savoir de quel type d'outil il s'agit et de l'utiliser en temps opportun. La grande majorité des propriétés médicinales appartiennent aux plantes, principalement aux herbes et aux fleurs. Aujourd'hui, nous allons parler de ce type d'herbe de fenugrec. Nous vous dirons également quelles sont ses propriétés médicinales et comment ses graines sont utilisées.
Qu'est-ce que le fenugrec ? Description de la plante, des graines et de sa composition
Avant de considérer les utilisations et les propriétés des graines de fenugrec, parlons de la plante elle-même. Alors, qu'est-ce qu'un fenugrec? Cette plante utile est encore très peu connue. Il ressemble à une herbe avec des feuilles semblables à des feuilles de trèfle. Mais en termes de traitement, ses fruits sont considérés comme précieux - de petits grains d'une agréablecouleur dorée. Ce sont des graines de fenugrec (leurs photos sont présentées dans l'article), et elles sont très précieuses partout dans le monde. Cette herbe a de nombreux noms - chaman, herbe à chameau, methi, fenugrik, mais elle est plus connue sous le nom de shamballa. Les graines de fenugrec sont utilisées depuis longtemps en médecine. Ils étaient utilisés en médecine chinoise et ayurvédique, ainsi qu'en cosmétologie. Les femmes arabes sont très favorables à ce don de la nature. Dans les revues sur les graines de fenugrec, les filles écrivent qu'elles les ajoutent à leur nourriture afin d'obtenir une rondeur agréable de la silhouette et d'avoir des cheveux magnifiques.
Des études modernes sur cette herbe ont révélé que ses graines sont très riches en protéines et en glucides, et en termes d'utilité et de composition, elles ne sont en aucun cas inférieures à l'huile de poisson. Les graines de fenugrec contiennent beaucoup de potassium, fer, phosphore, calcium, magnésium, vitamines A, B1, B2, C, PP, ainsi que acides foliques. Il peut influencer positivement le taux de sucre dans le diabète et est fortement recommandé aux personnes souffrant de cette maladie. Shambhala traite avec succès la calvitie, donne de la force aux cheveux et accélère leur croissance.
À quoi servent les graines ?
Dans la vie ordinaire, l'utilisation de graines de fenugrec dans les aliments sauve de la dépression sévère et du déclin de la vitalité, agit comme un tonique général. Il aide très bien avec un manque de nutriments - neurasthénie, anémie, sous-développement. Ils peuvent aider en cas d'indigestion et de dysenterie, d'allergies et de neurasthénie, de bronchite chronique et de toux, de symptômes de la grippe, de maux de dents, d'arthrite et bien d'autres.une grande variété de cas. Shambhala est un excellent aliment pour le cerveau et les cellules sanguines, les organes reproducteurs et les nerfs. Les graines, broyées en pâte, guérissent efficacement les plaies, les furoncles, les ulcères.
De très nombreux maux et maladies peuvent être aidés par les propriétés curatives des graines de fenugrec. L'utilisation de shamballa dans divers domaines de la médecine et de la cosmétologie est pratiquée depuis l'Antiquité jusqu'à nos jours. Ils stimulent la digestion et nettoient le foie, aident en cas de sperme faible et de manque d'appétit, soulagent la douleur de la goutte et restaurent le corps des femmes après l'accouchement. Tout cela et bien plus encore peut être fait par une herbe à chameau aussi modeste et indescriptible. L'utilisation régulière de graines de fenugrec vous permet de former dans le corps une défense solide contre de nombreux problèmes de santé. Ses qualités positives constituent une liste impressionnante:
- normalise les systèmes nerveux et cardiovasculaire, le métabolisme des graisses, la glycémie;
- protège les articulations de la destruction;
- augmente l'immunité;
- améliore le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, des reins, des organes du système génito-urinaire;
- distribue proportionnellement la graisse corporelle;
- augmente la capacité de régénération des organes humains;
- contrôle les émotions;
- augmente la résistance du corps au stress;
- aide à convertir les glucides et les graisses en énergie;
- améliore la vue et la formation du sang;
- sature les cellules en oxygène et plus encore.
Déjà cette liste tronquée montre à quel point l'utilisation des graines de fenugrec est utile pour l'homme. De nombreux articles scientifiques ont été publiés sur les bienfaits de cette plante.des livres et de nombreux ouvrages sont protégés, de nombreux articles ont été écrits qui décrivent la variété des propriétés utiles de cette herbe.
Indications d'utilisation
À qui est montré l'utilisation des graines de fenugrec ? Pour ceux qui ont entendu parler pour la première fois de cette herbe merveilleuse, il sera utile de savoir pour quelles maladies cette plante médicinale aux multiples facettes est recommandée. Ce remède n'est pas encore très courant, et peu de gens ont une idée de l'énorme avantage des graines de fenugrec. Son utilisation est recommandée pour le traitement de telles maladies: indigestion, dysenterie, bronchite chronique, toux débilitante sévère, manifestations allergiques, grippe, hydropisie, sciatique, arthrite de toutes sortes, mal de dents, neurasthénie. Il soigne également d'autres maladies. De plus, en raison des propriétés médicinales des graines de fenugrec, elles sont utilisées avec beaucoup de succès après des opérations majeures pour restaurer les fonctions corporelles, avec une émaciation importante - pour stimuler l'appétit, dans les maladies du tractus gastro-intestinal, de la rate et des poumons.
Contre-indications
Mais pour que vous ne vous fassiez pas une idée erronée sur l'effet miraculeux de ce remède, il faut dire que les graines de fenugrec ne sont pas montrées à tout le monde. Il a également des contre-indications d'utilisation. La plus grande attention doit leur être portée. Ainsi, le fenugrec ou le shamballa ne sont pas recommandés:
- ceux qui ont un excès de prolactine et d'oestrogène dans le corps;
- au cours du premier trimestre de la grossesse, car un effet abortif est possible;
- dansmoment des saignements vaginaux;
- pour la dépendance à l'insuline chez les patients diabétiques.
En outre, il convient de noter que les graines de fenugrec (dont nous avons évoqué les propriétés médicinales ci-dessus) doivent être utilisées avec beaucoup de précautions, car elles ralentissent considérablement le taux de coagulation du sang. Même cette seule raison est plus que suffisante pour vous assurer de consulter votre médecin avant de consommer du fenugrec. Lorsque vous commencez à prendre cette préparation à base de plantes utile, vous devez comprendre que son utilisation incontrôlée à fortes doses peut avoir des conséquences négatives. Utiliser Shamballa sans consulter des experts peut faire bien plus de mal que de bien.
C'est pourquoi vous devez faire attention au fait que la durée d'utilisation des médicaments à base de graines de fenugrec ne peut pas dépasser six semaines, après quoi une pause de deux semaines est nécessaire. Si vous adhérez à cette règle d'or, vous serez assuré de réussir à améliorer votre santé.
Où sont utilisées les graines ?
Nous avons déjà couvert les bienfaits des graines de fenugrec. Nous parlerons de leur application ci-dessous. L'utilisation de shamballa dans la médecine populaire était populaire dans l'Égypte ancienne. Sur les papyrus trouvés dans les tombes, d'anciens traités médicaux ont été trouvés selon lesquels cette plante médicinale était utilisée comme puissant antipyrétique. Même en ces temps lointains, le shamballa était ajouté aux sucreries préparées pour les jeunes mères, comme tonique, tonique, capable derestaurer rapidement le corps de la femme en travail après l'accouchement et fournir une ruée vers le lait maternel pour nourrir le bébé.
En Inde, les femmes consomment encore des graines de fenugrec après l'accouchement pour récupérer et fournir suffisamment de lait pour nourrir leurs bébés. De plus, dans la même Égypte ancienne, la poudre de graines de fenugrec était utilisée en médecine pour faciliter le travail et les menstruations douloureuses. En Amérique du Nord, les colons migrants utilisaient également la shamballa pour traiter les maux des femmes. L'utilisation de cette plante médicinale et de ses graines était large et omniprésente à une époque où la médecine n'avait pas encore atteint un niveau suffisamment élevé et en était à ses balbutiements.
Aujourd'hui, à l'ère du développement rapide de la médecine, les préparations à base de plantes sont beaucoup moins connues, car il existe de nombreux développements pharmacologiques différents. Mais il existe un nombre suffisant de personnes qui préfèrent la phytothérapie au traitement traditionnel, comme remède naturel moins dangereux pour l'organisme. Par exemple, en Chine aujourd'hui, les médecins utilisent avec succès le shamballa dans leur pratique officielle pour traiter des affections aussi complexes que la fièvre, les hernies, les maladies de l'appareil génito-urinaire, l'impuissance, les problèmes pulmonaires et intestinaux et les douleurs musculaires.
La très large utilisation des graines de fenugrec à des fins médicinales justifie pleinement les attentes. Car avec son aide, l'évolution de nombreuses maladies plutôt graves est facilitée et le processus de récupération est accéléré. La médecine officielle n'enlève rien aux mérites de cette plante étonnante.et l'utilise avec succès comme un outil supplémentaire dans la lutte contre telle ou telle maladie. Mais avant de commencer une couverture plus spécifique des méthodes de traitement de diverses maladies et de donner le dosage du médicament, je voudrais dire comment les graines de Shamballa sont utilisées à des fins alimentaires.
Par exemple, les graines de fenugrec germées sont très utiles. L'utilisation de grains germés dans les aliments est prescrite pour l'indigestion gastrique, la faiblesse des spermatozoïdes et les problèmes de foie. De plus, les inflorescences et les fruits du fenugrec sont très activement utilisés pour le brassage de thés médicinaux et la production de diverses épices avec l'ajout de ce produit. Habituellement, les légumes verts frais de la plante sont utilisés pour la nourriture - feuilles et tiges de jeunes pousses, à partir desquelles une salade de vitamines est préparée, très savoureuse et parfumée. Sous forme sèche, l'herbe est utilisée pour faire du fromage "vert" et d'autres plats. En Inde, les graines de fenugrec grillées sont utilisées comme substitut du café.
Fenugrec bleu
Il convient de noter que les graines de fenugrec bleu ont une odeur épicée très agréable, c'est pourquoi elles font partie de divers mélanges culinaires. De nombreuses cuisines du monde utilisent ces épices dans la préparation de leurs plats nationaux. Dans sa forme pure, l'épice utskho-suneli est fabriquée à partir de fenugrec, qui est ajouté aux plats de légumes. Cet additif donne aux légumes une délicate saveur de noisette. C'est une herbe très appétissante qui se marie bien avec les plats de poisson et de viande, les soupes et les sauces, les sauces et les cornichons. Très bon fenugrec en choucroute et pickles. En plus de conférer un goût et un arôme agréables à divers plats,manger du shamballa remplit le corps de substances utiles et vous permet de maintenir le corps en état de marche sans prendre de médicaments.
Utiliser des graines germées
Comme mentionné ci-dessus, les germes de fenugrec apportent des bienfaits inestimables à l'organisme, car ils sont dotés d'un riche ensemble de vitamines et de microéléments. Il contient beaucoup de vitamine A, qui revigore et donne à une personne la force de surmonter les difficultés de la vie. Une petite quantité de germes consommés quotidiennement améliore la microflore, ne permet pas à la giardiase et aux micro-organismes pathogènes de se développer librement. Graines germées consommées:
- diluer les mucosités et faciliter leur élimination des poumons et des bronches;
- les toxines sont éliminées par le système lymphatique;
- contiennent des saponines stéroïdiennes;
- normaliser les niveaux de sucre;
- aide en cas de carence en œstrogènes;
- avoir un effet fortifiant sur le corps;
- contrôler les vaisseaux sanguins et la pression, etc.
Utilisez des germes de fenugrec dans une cuillère à café 5 à 10 minutes avant les repas. Le cours dure deux semaines, idéalement - un mois et au moins une pause de deux semaines.
Fenugrec pour la constipation, les éructations et l'indigestion
Beaucoup de gens digèrent très lentement les aliments, ont des éructations désagréables après avoir mangé ou souffrent d'indigestion. Dans ce cas, les graines de fenugrec seront plus utiles que jamais. Pour éliminer ces problèmes et améliorer le processus de digestion, vous devez tremper pendant 20minutes une cuillère à café de graines dans de l'eau chaude (250 ml). Après cela, filtrez l'infusion et buvez plusieurs fois par jour.
Pour un usage externe, broyer une cuillère à soupe de graines de fenugrec en farine et faire bouillir dans un verre d'eau jusqu'à l'obtention d'une bouillie. Appliquez-le sur les tissus et appliquez-le sur les ulcères, les plaies mal cicatrisées et les furoncles.
L'épuisement du corps est traité comme suit - ajoutez deux grammes de poudre de haricot de fenugrec sec à de l'eau tiède bouillie et prenez trois fois par jour.
Fenugrec avec du lait est le meilleur remède pour les enfants avec un ventre malade. Il est utilisé pour éliminer le mucus des intestins, ce qui interfère avec les processus métaboliques et le périst altisme du bébé. Versez une cuillère à café de graines moulues dans un verre de lait, faites bouillir, attendez qu'il refroidisse et prenez-le lentement (vous pouvez l'utiliser pour un bébé à travers un mamelon). Cette recette est également pertinente pour les adultes, mais au lieu d'une cuillère à café, vous devez utiliser une cuillère à soupe de graines de shamballa sèches.
Fenugrec pour le diabète
Patients atteints de diabète afin de réduire les niveaux de sucre, vous devez prendre 2 cuillères à café par jour. haricots secs moulus mélangés avec du lait. Une autre façon sur l'eau est de faire tremper la même quantité de graines avec de l'eau pendant la nuit et de boire cette boisson à jeun le matin. Je me sens beaucoup mieux.
Fenugrec pour une peau saine et moins de cholestérol
Pour garder une peau saine et bien régénérée, appliquez la pâte réalisée selon la recette à usage externe décrite ci-dessus. Ce remède a un effet calmant et cicatrisant, il est excellent pour les plaies, écorchures et ulcères, ainsi que poura un effet anti-inflammatoire dans la suppuration et les furoncles. La pâte peut également être prise par voie orale si vous avez un ulcère à l'estomac.
Pour abaisser le taux de cholestérol sanguin, les personnes souffrant d'obésité, de problèmes cardiovasculaires doivent constamment ajouter des graines de fenugrec moulues à leur alimentation et boire régulièrement de l'infusion de haricots dans de l'eau. Cela aidera à faire face à l'excès de poids et à nettoyer les vaisseaux du cholestérol.
Fenugrec pour la perte de poids et les maladies respiratoires
Pour perdre du poids, utilisez du thé aux graines de fenugrec. De plus, les graines de cette plante aideront à dire adieu à la cellulite. Pour devenir mince et attrayant, il n'est pas nécessaire de dépenser beaucoup d'argent pour des médicaments à la mode - utilisez une ordonnance pour la cellulite et oubliez pour toujours l'existence du problème. C'est assez simple - moudre les graines sèches, brasser avec de l'eau bouillante et insister jusqu'à l'obtention de la bouillie. Utilisez cette substance pour lubrifier les zones à problèmes et restez dans cet état pendant environ une heure. Vous pouvez fermer la bouillie avec des pansements et faire vos devoirs sereinement, et le fenugrec fera méthodiquement son travail de se débarrasser de la cellulite. Effectuez la procédure deux fois par semaine et après deux mois, vous remarquerez des résultats étonnants - les jambes et les hanches deviendront minces et ciselées, et vous deviendrez une beauté sûre d'elle.
Dans les maladies des voies respiratoires et d'une toux sèche et douloureuse, le rinçage aidera - 2 c. faire bouillir les graines sèches pendant une demi-heure dans un litre d'eau et se gargariser plusieurs fois par jour.
Fenugrec pour femmes et hommessanté
Pour renforcer la santé des femmes et produire des œstrogènes, buvez une décoction de 2 cuillères à café trois fois par jour. céréales et un verre de lait. Le même médicament est pris pour améliorer la lactation chez les mères qui allaitent.
Le fenugrec est également très utile pour les hommes - il améliore sérieusement leur libido. Les hommes devraient ajouter des graines de fenugrec germées à leurs repas avec des soupes et des salades. Ils devraient germer pendant une semaine et l'effet de leur adoption apparaîtra dans un mois. Pour une libido persistante, il suffit de manger des germes de fenugrec à raison d'une seule cuillère à café pour toute la journée.
Pour les problèmes des hommes, il est très utile de boire du lait chaud avec deux cuillères à soupe de graines. Cela empêchera l'impuissance de se développer.
Conclusion
Maintenant que vous connaissez les propriétés médicinales des graines de fenugrec, nous avons également décrit en détail l'utilisation du shamballa dans l'article. Comme on peut le voir à partir de ce matériel, les graines de cette plante sont très utiles pour une variété de catégories de personnes. Ne faites pas de diagnostic et ne prescrivez pas de traitement vous-même - consultez un médecin et vous choisirez ensemble une option efficace pour votre cas particulier.
