Le glucose est l'un des principaux matériaux énergétiques de notre corps. Quand les gens parlent de sucre, ils le pensent. Le bon fonctionnement des cellules du corps, y compris le cerveau, est possible si le sucre est normal. Étant donné que nous obtenons du glucose uniquement à partir des aliments que nous mangeons, sa quantité peut parfois être supérieure et parfois inférieure. Pourtant, les écarts sont insignifiants, et la norme de glycémie ne change pas au fil des ans, qu'il s'agisse d'un adolescent à 15 ans ou d'un grand-père à 72 ans. Dans cet article, nous parlerons des valeurs de glucose correctes et de celles qui ne le sont pas, et nous examinerons également pourquoi elles peuvent changer.
De quoi est responsable le glucose et qu'est-ce qui affecte la stabilisation de son taux dans le sang ?
Comme mentionné précédemment, le sucre est la principale source d'énergie pour les tissus et les cellules. Entrant dans l'organisme, il se dépose principalement dans le foie sous forme de glycogène qui, à la demande des hormones, se retransforme en glucose. Niveau normal de sucre dans le sangsoutenue par l'insuline produite par le pancréas. Dans le même temps, toutes les autres hormones corporelles (telles que l'adrénaline, le cortisol et autres) contribuent à une augmentation de la glycémie.
Quels sont les indicateurs considérés comme normaux ?
Pour commencer, je voudrais noter que la norme de la glycémie est la même pour les hommes et les femmes à tout âge. Les analyses sont toujours prises à jeun pendant une période où il n'y a pas d'infection dans le corps, car cela peut affecter les performances. Donc, si nous parlons de ce que devrait être le taux de sucre dans le sang normal, il convient de considérer qu'il peut changer en fonction de l'heure de la journée. Il est également affecté par les repas. Chez une personne en bonne santé, avant le petit-déjeuner, le sucre sera de 3,3 à 5,5 mmol / l. Tout ce qui est en dessous du premier chiffre est une hypoglycémie (glycémie basse) et tout ce qui est au-dessus du deuxième chiffre est une hyperglycémie (élevée). Après un repas, le sucre ne dépasse pas 7,8 mmol/l. Les lectures de glycémie des doigts et des veines sont différentes.
Comment vont les enfants ?
Un enfant de plus de cinq ans devrait avoir le même taux de glucose qu'un adulte. Et de 1 an à 5 ans - 3,3-5,0 mmol / l, jusqu'à 1 an - jusqu'à 4,4 mmol / l.
Quand le diabète est-il diagnostiqué ?
Avec confiance pour déclarer une maladie telle que le diabète, un spécialiste ne peut se baser que sur les résultats de trois tests qui indiquent:
- hémoglobine glyquée élevée (jusqu'à 5,7 %));
- indicateurs de sucre,qui dépassent 11 mmol/l 60 minutes après avoir pris 75 g de glucose;
- glycémie élevée avant les repas.
Pourquoi la glycémie augmente-t-elle ?
Il existe plusieurs causes au diabète. Parmi eux:
- stress constant, surmenage;
- hérédité;
- problèmes de poids;
- virus, infections;
- alimentation déséquilibrée;
- cancer du pancréas;
- mode de vie inactif.
Dans cet article, nous avons appris combien de sucre dans le sang une personne en bonne santé devrait avoir et ce qui affecte ses performances. Pour maintenir un état normal, vous devez bien manger, bouger souvent, faire de l'exercice et si vous trouvez des signes d'hyperglycémie, consultez un médecin.
