Beaucoup de gens dans le monde moderne admettent à regret qu'ils ne font pas attention à l'hygiène visuelle. Pour la plupart, la journée de travail se passe derrière l'écran du moniteur, en plus de fatiguer nos yeux fatigués, lire les nouvelles, regarder des vidéos, jouer à des jeux sur un smartphone ou une tablette. Dans le même temps, peu de gens pensent à la gymnastique pour les yeux, aux images spéciales pour soulager le stress, à la restauration des lunettes et à l'équipement d'exercice. Une telle fatigue oculaire peut entraîner une vision floue et ses conséquences plus graves.
Hébergement
L'accommodation est la fonction de nos yeux pour distinguer clairement les objets à différentes distances. Le cours normal de ce processus dépend de l'élasticité de la lentille. Son taux le plus élevé est observé dans l'enfance. Avec l'âge, il diminue régulièrement. En conséquence, de nombreuses personnes souffrent d'hypermétropie après l'âge de 40 ans, et la défocalisation de la vision est diagnostiquée entre 60 et 70 ans.
Normal n'est que la disparition de l'hébergement, offrant une vision au loin, au crépuscule et la nuit. Par conséquent, nous remarquons tous une vision inconfortable dans l'obscurité. Tous les autres "problèmes"l'hébergement ne doit pas être ignoré.
Causes de la vision floue
Il n'y a pas de "coupable" universel qui pourrait être "condamné" pour violation d'accommodement. Les raisons de la vision floue sont nombreuses et doivent être traitées dès que possible:
- Pas assez actif.
- Tension excessive de la vue - travail constant devant l'ordinateur, lecture ou écriture au crépuscule, dans l'obscurité.
- Hypovitaminose.
- Pas assez de nourriture saine.
- Éclairage du lieu de travail mal organisé.
- Les enfants ont un décalage entre la hauteur du bureau et la taille de l'enfant.
- Privation chronique de sommeil, perturbation du régime "travail/repos".
- Lecture incorrecte - la distance entre les yeux et le livre, le moniteur est inférieur à 35 cm.
- Circulation sanguine altérée dans la colonne cervicale.
- Muscles du cou et du dos non développés.
- Changements d'âge.
- Prédisposition génétique.
- Empoisonnement aigu du corps (cela peut inclure une gueule de bois).
- Conséquence des maladies des organes internes.
- Conséquence des infections: de la grippe à la syphilis.
- La conséquence des blessures, des maladies de l'œil: hémorragies, luxation du cristallin, dystrophie rétinienne, etc.
Symptômes généraux
Avec toutes les formes de défocalisation de la vision, une personne observe ce qui suit:
- L'image est floue lorsque l'on regarde des objets proches à des objets éloignés.
- Rougeur systématique des yeux - conjonctive et paupières.
- Sensation de sécheresse, brûlure dans les yeux (aggravée par la fin de la journée de travail).
- Fatigue.
- À un stade avancé: maux de tête, fatigue chronique.
Formes de maladies
Considérons un certain nombre de formes courantes de défocalisation de la vision et leurs caractéristiques.
Spasme du logement. Cette pathologie est plus fréquente chez les enfants et les adolescents. Son essence est une violation de la fonction des muscles oculaires, ce qui entraîne la perte de la capacité de distinguer clairement les objets à différentes distances.
Asthénopie accommodante. Ce type de maladie est prédisposé aux personnes souffrant d'astigmatisme et d'hypermétropie, n'utilisant pas de lunettes ou portant une correction de la vue mal choisie. La cause de la maladie réside dans la tension insupportable de l'accommodation dans des conditions où ses réserves sont déjà limitées. Avec cette asthénopie, le patient note ce qui suit:
- Rougeur des yeux.
- Fatigue en lisant.
- Brûlure, yeux qui piquent, sensation de corps étranger.
- Maux de tête.
- Rarement - vomissements.
Le traitement consistera en une sélection de lunettes et de lentilles adaptées.
Presbytie. Ce type de défocalisation de la vision est associé à des changements liés à l'âge qui affectent l'élasticité du cristallin. Thérapie - sélection des moyens de correction.
Paralysie et parésie de l'hébergement. Un tel dysfonctionnement a un caractère neurogène - ce sont des blessures, des empoisonnements. Surtout, il est remarqué par les personnes à courte vue. Les patients ayant une vision normale et une hypermétropie notent également une forte détérioration de la visibilité lorsqu'ils regardent au loin. Les symptômes d'une vision floue ici sont:
- Inconfort lorsque vous travaillez avec un objet à proximité.
- Brûlure, coupure dans les yeux.
- L'apparition d'une rougeur des paupières et de la conjonctive.
- Une sensation rapide de fatigue.
- Maux de tête.
- L'image dans les yeux se brouille, se dédouble.
Défocalisation nette
Séparément, je voudrais souligner les raisons de la forte défocalisation de la vision:
- Maladie du sang.
- Tumeur cérébrale.
- Tumeur du nerf optique.
- Encéphalite.
- Troubles métaboliques.
- Circulation altérée dans l'artère carotide.
- Maladie de décompression.
- Pathologie des vaisseaux, du cœur, des reins.
- Maladies oculaires: subluxation/luxation du cristallin, décollement de la rétine, traumatisme du nerf optique ou de l'œil entier, hémorragie du vitré, obstruction aiguë de l'artère principale de la rétine.
- Processus inflammatoires dans les sinus.
- Diverses infections: de l'amygdalite à la grippe, en passant par le typhus, la syphilis et la tuberculose.
Les symptômes de défocalisation soudaine sont les suivants:
- Points, fils, étincelles, cernes devant les yeux.
- Diminution de l'acuité visuelle.
- Brouiller l'image.
- Changement de champ de vision, abandon sectoriel.
- Douleur lors du changement de directioncoup d'œil.
Diagnostic
Le diagnostic de vision floue est un examen visuel par un ophtalmologiste, un contrôle à l'aide de tableaux, un diagnostic informatique.
Le spécialiste a plusieurs tâches:
- Recherche du fond d'oeil.
- Révéler la profondeur de la déficience visuelle.
- Définir les causes de flou.
De plus, le patient peut être convoqué pour un examen par un cardiologue, un neuropathologiste, un thérapeute.
Traitement de la maladie
Le traitement de la vision floue est principalement thérapeutique. Est le suivant:
- Gouttes spéciales, dont le but est l'expansion de la pupille ("Irifrin", "Phenylephrine", "Tropicamide"). Meilleur le soir.
- Gymnastique pour les yeux. Les exercices pour chaque cas sont strictement individuels - ils sont sélectionnés par le médecin traitant.
- Complexes vitaminiques pour le système visuel.
- Pratique d'image pour défocaliser la vision.
Les ophtalmologistes accordent une attention particulière à la dernière méthode - les images stéréo. Ce sont des images composées de points et de tirets dispersés au hasard sur la toile. En regardant une telle image, vous devez mettre en évidence une certaine figure en trois dimensions. Ceci est particulièrement utile pour les patients qui sollicitent beaucoup leurs yeux pendant la journée.
Un moyen aussi simple et facile que les images stéréo apportent beaucoup de positif:
- Relaxation des yeux.
- Soulagement de la fatigue.
- Réduire le risque de spasmes oculairesmuscles.
- Améliorer la capacité d'accueil.
- Améliorer l'acuité visuelle.
- Améliorer la circulation sanguine dans les organes oculaires.
- Augmentation de l'activité motrice des muscles oculaires.
Complications possibles
Si vous ne faites pas appel à un spécialiste à temps pour défocaliser votre vision, vous pouvez rencontrer les problèmes suivants:
- Le début du développement de la myopie.
- Poursuite du développement de l'astigmatisme.
Pour se débarrasser de ces maladies, des traitements plus longs et plus coûteux sont nécessaires: lunettes ou lentilles spéciales, correction de la vue au laser. Et même une telle thérapie ne vous aidera pas toujours à retrouver une acuité visuelle de 100 %.
Prévention
La prévention de la défocalisation est simple et simple:
- Manger sainement.
- Réduire la fatigue oculaire.
- Examens de la vue annuels.
- Hygiène visuelle lorsque vous travaillez avec un ordinateur - les mêmes images stéréo, gymnastique oculaire.
- Prévention des maladies chroniques existantes.
- Prévention de la stagnation du sang dans la région vertébrale cervicale.
- Position de vie active. Il n'est pas nécessaire de s'épuiser toute la journée dans la salle de sport - un exercice matinal traditionnel suffit.
Nous vous recommandons d'aborder ces mesures préventives légères dès que possible, sans attendre l'apparition de symptômes de vision floue. Un mode de vie sain, de la gymnastique pour les yeux, des cours avec des images - pour celaTout ce que vous pouvez faire, c'est prendre un peu de votre temps. Surtout si vous lisez beaucoup, passez beaucoup de temps devant l'ordinateur, votre activité professionnelle est liée au travail avec de petits détails, des dessins, etc.
