Si une personne a un taux élevé de glucose dans le sang, ce phénomène peut entraîner une maladie très grave: le diabète. Par conséquent, de nombreuses personnes qui surveillent leur santé seront bien sûr intéressées par les questions sur les aliments qui abaissent la glycémie et sur ceux qui l'augmentent, ainsi que sur les moyens qui peuvent être utilisés pour parvenir à sa normalisation. Il existe deux types de diabète.
Le diabète de type I dépend du niveau d'insuline dans le sang du patient, produit par le pancréas, et le type II est le résultat de l'obésité. Les personnes prédisposées à cette maladie insidieuse ou qui l'ont déjà, vous devez tout d'abord exclure le sucre de leur menu, ainsi que les aliments contenant du sucre et du glucose. Ils sont contre-indiqués dans les aliments gras et frits, le pain blanc et la semoule, le lait, les yaourts, les pommes de terre, le beurre, les glaces, les saucisses, le chocolat et autres aliments gras ou sucrés.
Médicaments hypoglycémiants
Si le diabète n'est pas traité, une personne sera confrontéenombreuses conséquences graves: perte de vision, amputation d'un bras ou d'une jambe, et même la mort. Il existe de nombreuses façons d'aider à réduire la glycémie d'une personne. Le sucre diminue si une personne reste dans le froid, meurt de faim ou même réduit simplement la quantité de nourriture consommée, s'engage dans un travail physique ou des sports légers. Les bains froids, les douches contrastées, les promenades par temps froid et glacial sont très utiles pour les diabétiques, car tout cela réduit considérablement la glycémie. Par conséquent, il est très important d'effectuer ces procédures pour toutes les personnes afin de prévenir le diabète, et en particulier pour celles qui en souffrent, afin de ne pas aggraver la maladie.
Aliment qui fait baisser la glycémie
Les diabétiques peuvent manger tous les légumes sauf les pommes de terre, car l'amidon qu'ils contiennent se transforme en sucre sous certaines conditions. Et certains légumes peuvent être très utiles dans la lutte contre cette maladie. Par exemple, épinards, laitue, oignon, ail, haricots, topinambour. Certaines baies, céréales, épices sont utiles pour le diabète. Rowan, myrtilles, avoine, raifort, graines de moutarde, feuilles de lilas, sophora japonais, glands de chêne, stevia - c'est une liste incomplète de tout ce qu'il est souhaitable de manger avec cette maladie.
Réduit la glycémie des herbes
Prenez des parties égales de racine de calamus, de haricots verts, de potentille et mélangez. Versez une cuillère à soupe de cette collection avec un verre d'eau bouillante et laissez reposer environ une demi-heure. Buvez un quart de verre, de préférence souvent. Feuilles de myrtille et de mûrierblanc, stigmates de maïs, gousses de haricots, pris également, versez un verre d'eau brute, faites bouillir pendant cinq minutes et laissez reposer pendant une heure. Consommer après les repas un tiers de verre trois fois par jour. Feuilles de haricot, graines ou feuille d'avoine, feuille de myrtille, graines de lin versez de l'eau bouillante, maintenez un peu à feu doux, insistez, filtrez et buvez avant les repas en quelques gorgées. L'outil suivant aidera à abaisser rapidement la glycémie: racine de raifort non pelée et finement hachée jusqu'à 20 cm de long et une douzaine de gousses d'ail hachées mises dans un bocal d'une capacité d'un litre et verser la bière au sommet. Insistez dans le noir pendant environ deux semaines et buvez pendant un mois en une petite gorgée trois fois par jour. Réduit bien le niveau de sucre dans le kéfir sanguin, consommé avec du sarrasin haché. L'avoine donne un bon effet si ses graines sont bouillies pendant un peu moins d'une heure à feu doux, filtrées et bues souvent. Le raifort râpé avec du lait aigre aidera à prévenir le diabète. Une aide inestimable avec cette maladie sera les oignons cuits mangés à jeun. Eh bien aide à réduire le sucre des haricots blancs trempés dans l'eau pendant la nuit. Le matin, mangez quelques haricots et buvez l'eau qu'elle a trempée.
