Chaque mouvement respiratoire au repos s'accompagne de l'échange d'un volume d'air relativement faible - 500 ml. Ce volume d'air est appelé respiratoire. Après avoir terminé une respiration calme, une personne peut prendre une autre respiration et 1500 ml supplémentaires entreront dans les poumons - c'est ce qu'on appelle le volume supplémentaire.
De même, après une simple expiration, avec effort, une personne peut expirer de l'air supplémentaire dans un volume de 1500 ml, ce qu'on appelle une expiration de réserve.
Capacité vitale, spiromètre
Le volume total des valeurs décrites - air respirable, supplémentaire et de réserve - équivaut au total à une moyenne de 3500 ml. La capacité vitale est le volume d'air expiré après une inspiration forcée et une expiration profonde. Il peut être mesuré avec un spiromètre - un appareil spécial. La capacité pulmonaire est en moyenne de 3 000 à 5 000 ml.
Le spiromètre est un appareil qui permet de mesurer la capacité et d'évaluer la ventilation des poumons, en tenant compte du volume d'expiration forcée après une respiration profonde. Cet appareil est mieux utilisé en position assise avec l'appareil à la verticale.
Capacité vitale, déterminéele spiromètre est un indicateur de maladies restrictives (comme la fibrose pulmonaire).
L'appareil permet de distinguer ces maladies des troubles entraînant une obstruction des voies respiratoires (l'asthme par exemple). L'importance de ce diagnostic est grande, car le degré de développement des maladies de ce type est difficile à déterminer sur la base des symptômes cliniques.
Processus respiratoire
Avec une respiration calme (inhalation), sur 500 ml d'air inhalé, pas plus de 360 ml atteignent les alvéoles pulmonaires, le reste est retenu dans les voies respiratoires. Sous l'influence du travail dans le corps, les processus oxydatifs sont intensifiés et la quantité d'air est insuffisante, c'est-à-dire que le besoin de consommation d'oxygène et la libération de dioxyde de carbone augmentent. La capacité vitale des poumons doit être augmentée dans ces conditions. Le corps pour une ventilation pulmonaire normale doit augmenter la fréquence respiratoire et le volume d'air inhalé. Avec une forte augmentation de la respiration, celle-ci devient superficielle et seule une petite partie de l'air atteint les alvéoles pulmonaires. La respiration profonde améliore la ventilation pulmonaire et un bon échange gazeux se produit.
Prévention des maladies pulmonaires
Une capacité pulmonaire suffisante est un facteur très important qui contribue au maintien de la santé humaine et à de bonnes performances. Une poitrine bien développée permet une respiration normale dans une certaine mesure, donc les exercices du matin, le sport et l'éducation physique sont très importants. Ils contribuent également au développement physique harmonieux du corps et de la poitrine.
La capacité vitale des poumons dépend de la pureté de l'air ambiant. L'air frais a un effet positif sur le corps. Au contraire, l'air dans des espaces clos étouffants, saturés de vapeur d'eau et de dioxyde de carbone, a un effet négatif sur le processus respiratoire. Il en va de même pour le tabagisme, l'inhalation de poussières et de particules polluées.
Les activités correctives comprennent le verdissement des villes et des zones résidentielles, l'asph altage et l'arrosage des rues, l'installation d'extracteurs de fumée sur les tuyaux d'échappement des entreprises et l'absorption des dispositifs de ventilation dans les maisons.
