Les habitants de notre pays ont beaucoup de chance, car dans ses espaces ouverts, il est facile de trouver de nombreuses herbes utiles avec lesquelles vous pouvez maintenir la santé de votre corps. Dans ce cas, vous ne pouvez utiliser des médicaments médicinaux, c'est-à-dire créés chimiquement, qu'en dernier recours. Sauge d'herbe: mode d'emploi, avantages et bien plus intéressant sur la plante - dans cet article.
Quel type de plante est-ce
Vous devez commencer par le plus basique. Alors, qu'est-ce que l'herbe de sauge? C'est une plante vivace, une huile essentielle de culture. Les feuilles sont simples, pennées. Les fleurs sont en forme de cloche, légèrement tubulaires. Il convient de noter que cette plante est appréciée comme agent de guérison depuis l'Antiquité. C'est peut-être pour cette raison que la sauge est traduite du latin par "celui qui favorise la santé".
Il est important de comprendre que la sauge qui pousse dans les prés et le long des routes ne convient pas comme médicament. Ici, vous avez besoin d'un look complètement différent. Le même représentant de cette plante n'a pas de capacités médicinales aussi prononcées.
À propos des espèces végétales
Sur la base de ce qui précède, nous devons également parler du fait que l'herbela sauge est de différents types. Et en fonction de cela, il a un but différent.
- Sauge de guérison. C'est la plante la plus familière et la plus commune pour tous les habitants de notre pays. Utilisé en médecine, soit dit en passant, aussi traditionnel. Peut également être utile dans l'industrie et la cuisine.
- Sauge éthiopienne. C'est une plante à miel, ainsi qu'un matériau pour la fabrication d'épices. En médecine traditionnelle, seules ses feuilles sont utilisées.
- Brindille de sauge. Aussi une plante mellifère. Les fleurs sont utilisées comme épice. Il est particulièrement bon pour la cuisson du poisson.
- Salvia des devins. Ce type de plante a un effet hallucinogène, il est donc très apprécié par divers magiciens et chamans. S'il est utilisé à dosage normal, il a un effet médicinal.
- Sauge sclarée. Il est utilisé comme aromatisant pour les cigarettes, ainsi que dans les industries de la confiserie et des boissons alcoolisées. Certains disent que c'est un excellent aphrodisiaque.
Composition de l'herbe
Compte tenu des propriétés de la sauge, il est également nécessaire de dire en quoi consiste cette plante. Après tout, c'est dans la composition que résident tous ses avantages.
- Tout d'abord, ce sont des tanins, grâce auxquels la plante a un effet bactéricide et anti-inflammatoire.
- Les alcaloïdes aident le sang à mieux circuler. Ils sont capables de dilater les vaisseaux sanguins, améliorant ainsi le flux sanguin.
- Les substances amères ont principalement un effet positif sur le tube digestif. Aussiils améliorent le fonctionnement des reins et du foie, normalisent la glycémie, le cholestérol.
- Les flavonoïdes ont un effet laxatif et laxatif. C'est aussi un excellent diurétique.
- Les phytoncides sont utiles pour le fonctionnement du muscle cardiaque et ont également un effet dépresseur sur la microflore pathogène.
- Acides: oléique, nicotinique, ursolique, ascorbique. Ce complexe possède de nombreuses propriétés bénéfiques, notamment la régulation du cholestérol, la détoxification, les effets antimicrobiens et anti-inflammatoires.
- Huiles essentielles et grasses. Affecter positivement le fonctionnement du cerveau, du système nerveux central, du cœur. Ils normalisent également les processus métaboliques et éliminent le mauvais cholestérol.
- La sauge contient également les vitamines B les plus importantes pour le corps humain. Elles sont responsables de la restauration des tissus et des cellules et ont également un effet positif sur le fonctionnement du cerveau et du système nerveux.
- Autres substances utiles: vitamines du groupe A (favorisent la croissance cellulaire), phosphore (renforce les nerfs, important pour la production d'enzymes), sodium (dilate les vaisseaux sanguins et favorise la croissance musculaire), magnésium (utile pour le cœur, vaisseaux sanguins et système nerveux central), le fer (le plus important participant au métabolisme de l'oxygène), le zinc (important pour le métabolisme des protéines, également capable de stimuler la libido), le cuivre (un antiseptique qui a un effet astringent), le sélénium (augmente les défenses de l'organisme).
Ce qui est utile
Donc, le sujet de notre examen attentif est la sauge. Quelle est son utilité et quand faut-il l'utiliser ? bénéfiqueson effet est le suivant.
- La sauge est bonne pour la santé respiratoire. En même temps, cette plante aide également à la toux, car elle a un effet expectorant.
- Il est anti-inflammatoire, bactéricide, antimicrobien et aussi antifongique.
- Il est important pour la normalisation des processus du système nerveux central.
- La sauge est utilisée pour ajuster les processus métaboliques.
- Cette plante est bonne pour renforcer l'immunité.
- La sauge est un excellent diurétique qui améliore considérablement la fonction rénale.
- Il a un effet positif sur la mémoire et l'activité mentale.
- Aussi, il ne faut pas oublier que la plante contient un ensemble de phytohormones dans sa composition. Et cela est extrêmement bénéfique pour le corps féminin.
- Nous devons également nous rappeler qu'auparavant cette plante, en combinaison avec d'autres préparations médicinales naturelles, aidait les femmes à concevoir des enfants.
Encore quelques mots sur les bienfaits de cette plante
Herbe de sauge quoi d'autre est utile ? Ainsi, les experts disent que cette plante médicinale doit être prise dans les cas suivants.
- Dans les maladies des voies respiratoires supérieures. Ce sont des problèmes tels que la pharyngite, la laryngite, l'amygdalite, l'amygdalite.
- Excellente cette plante aide avec diverses maladies dentaires. Il peut combattre la gingivite et la stomatite.
- La sauge aide également à traiter une grande variété de maladies de la peau. Ainsi, il combat l'eczéma, la névrodermite, le psoriasis, et aussibrûlures et gelures.
- La sauge médicinale sera également utile pour ceux qui ont des problèmes articulaires tels que l'ostéochondrose, les rhumatismes articulaires et les lésions dystrophiques.
- Cette plante médicinale aide également contre les ulcères, ainsi que les gastrites à faible acidité.
- La sauge est également utile pour une variété de troubles du tube digestif: spasmes, flatulences.
- De plus, cette plante a un effet positif sur le corps en état de fièvre. Tout d'abord, il réduit la transpiration.
Informations importantes
La sauge aux herbes médicinales, si elle est mal utilisée, peut également avoir un effet négatif sur le corps. Par conséquent, avant de commencer à prendre cette plante à des fins médicinales, il est préférable de vous familiariser avec toutes ses caractéristiques.
- Il faut se rappeler qu'il est strictement interdit de prendre cette herbe pendant la grossesse. Après tout, la sauge est une plante biologiquement active. De plus, les préparations à base de celui-ci ne sont pas utilisées pendant l'allaitement.
- Le thé à la sauge est très utile pour les diabétiques, car ses composants augmentent l'action de l'insuline, ce qui entraîne une diminution du taux de sucre dans le sang.
- Soyez également prudent lorsque vous utilisez de la sauge pour les enfants. Ainsi, les bains de cette plante n'ont pas de contre-indications et peuvent être prescrits aux bébés à partir d'un an. Mais en tant que traitement des maladies des voies respiratoires supérieures, la sauge ne peut être administrée qu'à partir de cinq ans. Dans tous les cas, avant d'utiliser cette plante, vous devriez consulter un pédiatre.
- On pense que la sauge est également capable de lutter contre l'infertilité. Dans ce cas, son complexe unique de phytohormones fonctionne.
Contre-indications à l'utilisation de la plante
Que faut-il encore mentionner si la sauge est envisagée ? Les instructions d'utilisation indiquent que vous ne devez pas utiliser de médicaments à base de cette plante dans les cas suivants:
- s'il y a une hypersensibilité aux composants de cette plante, simplement si vous y êtes allergique;
- les femmes ne sont pas autorisées à prendre de la sauge si elles ont des niveaux élevés de progestérone et d'œstrogènes, ainsi que des maladies telles que les fibromes utérins, la polykystose et l'endométriose;
- néphrite et inflammation des reins;
- hypothyroïdie (taux insuffisants d'hormones thyroïdiennes dans le corps).
Il convient également de rappeler qu'il est très important d'observer le dosage correct de cette plante lorsqu'elle est utilisée seule et prise comme médicament, car sinon un effet négatif sur le travail de nombreux organes d'un tel médicament est possible. Il n'est pas difficile de comprendre qu'une grande partie de la drogue a été prise. Dans ce cas, une allergie apparaîtra, ou des nausées, des étourdissements et des vomissements peuvent également survenir.
Infusion de sauge
À ce stade, on sait déjà très bien ce qu'est la sauge. Les instructions d'utilisation de cette plante indiquent: des infusions et des décoctions peuvent être préparées à partir de celle-ci. Le processus même de cuisson dépendra du type de maladie dont vous devez vous débarrasser.
Comment faire une infusion universellede la sauge ? Donc, pour sa préparation, vous avez besoin d'eau bouillante et de feuilles d'herbe séchées.
- Sauge sèche épicée, proportion 1:10 avec de l'eau.
- Si la sauge est fraîche, ratio 1:5 avec de l'eau.
Tout tient dans un thermos pendant environ une heure. Après cela, il est filtré. Vous ne pouvez pas mettre le médicament dans un thermos. Mais dans ce cas, il devra languir dans un bain-marie pendant le même temps.
Décoction de sauge
Pour préparer une décoction d'herbes médicinales, on prenait des fleurs de sauge (séchées ou fraîches), ainsi que de l'eau bouillante. La proportion est la même que celle décrite ci-dessus. La seule différence réside dans la préparation du médicament: il doit être bouilli à feu doux. Le temps est d'environ 15 minutes. De plus, le bouillon est filtré et pris comme médicament. Vous devez boire ce remède à jeun, une demi-heure avant un repas.
Sage pour les maladies
Quand la sauge (herbe) est-elle utilisée ? Les propriétés médicinales de cette plante sont si larges qu'elles peuvent avoir un effet positif sur une variété de maladies. Il est utilisé dans la médecine populaire.
- Problèmes dentaires. Dans ce cas, vous devez vous rincer la bouche avec une décoction ou une infusion. Vous pouvez le faire toutes les 2-3 heures jusqu'à ce que l'état s'améliore.
- Pour faciliter l'expectoration, vous devez préparer une décoction de sauge dans du lait. Les proportions sont les mêmes. Ce remède est mieux pris avec du miel.
- Problèmes de peau: névrodermite, psoriasis. Dans ce cas, les plaies ou les endroits douloureux doivent être lavés avec une infusion de sauge. Cela doit être fait au moins trois fois par jour. Et àpour se débarrasser du champignon sur la peau, il est nécessaire d'éponger les zones touchées en tenant le coton-tige pendant quelques minutes.
- S'il y a un problème tel que les hémorroïdes, vous pouvez le traiter avec un lavement. Pour cela, une infusion est préparée, qui est administrée une fois par semaine. Ne buvez pas d'alcool pendant le traitement.
- Problèmes de femmes. Pour faire face au muguet ou à l'inflammation, vous pouvez utiliser des douches vaginales ou des bains de siège. Dans ce cas, une décoction de sauge est utilisée.
Autres façons d'utiliser la sauge officinalis
Quand peut-on utiliser la sauge (herbe) ? L'instruction dit: cette plante est largement utilisée en cosmétologie. Surtout si vous avez des problèmes de cheveux. Pour faire face aux pellicules et à la chute des cheveux, vous devez vous rincer les cheveux dans une décoction de cette herbe. Ensuite, enveloppez-le avec une serviette (de préférence une vieille, car le bouillon peut le tacher) et séchez-le sans sèche-cheveux.
Thé à la sauge
Un excellent remède de soutien est le thé de cette plante. Il est facile à préparer: il vous faut 1 cuillère à café. herbes sèches verser un verre d'eau bouillante, laisser reposer environ 15 minutes. La dose maximale d'une telle boisson par jour est d'un verre. C'est une excellente prévention des rhumes, des problèmes de mémoire, un soutien du système nerveux central. De plus, c'est une bonne boisson revigorante et édifiante.
