Le fenouil est une plante familière à beaucoup en raison de ses propriétés bénéfiques. Peu de gens n'ont pas entendu ce nom mystérieux. Chez les gens ordinaires, on l'appelle aneth doux, car il ressemble beaucoup à la plante épicée familière de la famille des parapluies du même nom. Ses fruits, ses feuilles et ses tiges sont riches en huiles essentielles. L'huile de fenouil est largement utilisée en médecine et en cosmétologie, ainsi qu'en parfumerie.
Application de fenouil
Ses propriétés curatives sont connues depuis l'Antiquité. Il a également été utilisé comme médicament par Hippocrate et Avicenne.
L'huile de fenouil s'est répandue dans la médecine moderne. Il est ajouté comme carminatif pour lutter contre les manifestations de flatulence, les coliques dans les médicaments pour enfants, une variété de thés et de boissons. De plus, la plante séchée est souvent l'un des composants des préparations phytothérapeutiques cholérétiques, pectorales et sédatives. Les infusions et décoctions de feuilles et de fruits de fenouil sont utilisées contre l'insomnie, la neurasthénie, l'acné, et aussi comme agent anti-inflammatoire et antitussif.
Pour obtenir un effet thérapeutique, il n'est pas du tout nécessaire d'utiliser une planteà l'intérieur. Les décoctions et infusions, ainsi que l'huile essentielle de fenouil, peuvent également être utilisées en externe. Ses tiges sont même incluses dans les balais de bain.
En raison de ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires, l'huile de cette plante est largement utilisée en cosmétologie, et son agréable arôme épicé en fait un ingrédient fréquent dans les produits de parfumerie moderne.
De plus, les feuilles, les fruits et les racines du fenouil sont comestibles et sont largement utilisés dans la cuisine et la mise en conserve, crus - en salade ou pour faire mijoter avec d'autres légumes et viandes, et séchés - comme assaisonnement épicé.
Propriétés des huiles essentielles
Le fenouil est une plante parfumée. L'huile, qui est fabriquée à partir de ses composants (le plus souvent les graines sont utilisées pour la cuisine), a un goût amer et un arôme rappelant l'odeur de l'anis. En aromathérapie, cette huile est considérée comme l'une des plus précieuses, même si elle n'est ni rare ni chère.
L'huile de fenouil, comme il est déjà devenu clair, est si riche en propriétés bénéfiques qu'elle mérite une couverture plus détaillée de celles-ci. Dans le même temps, il est plus pratique de considérer les propriétés de l'huile de fenouil et son utilisation dans l'ensemble.
- Carminatif et antispasmodique. C'est grâce à ces propriétés que le fenouil est célèbre. Il est utilisé contre les indigestions, les ballonnements, les nausées, etc. Il aide à lutter contre l'excès de poids et élimine les toxines de l'organisme.
- Diurétique. Cette propriété de l'huile de fenouil fournit sa capacité à éliminer l'excès de liquide, etpar conséquent, combattre les manifestations d'œdème et de cellulite. De plus, l'utilisation de l'huile de cette plante aide à éliminer les calculs rénaux.
- Expectorant. Cette huile est utilisée pour la toux chronique chronique, la bronchite, la trachéite et d'autres maladies respiratoires.
- La propriété antiseptique de l'huile de fenouil et sa capacité à cicatriser les plaies et à accélérer la régénération de la peau la rendent indispensable en cosmétologie. Avec son aide, l'acné, la furonculose, les cicatrices et cicatrices, les vergetures et autres imperfections cutanées sont traitées. Il est également efficace contre les rides et les changements liés à l'âge de la peau, il restaure son élasticité et sa couleur saine, la rend élastique et tonifie. De plus, l'huile est souvent ajoutée aux dentifrices pour lutter contre les maladies des gencives.
- Antifongique. Vérifié: si vous traitez la pièce avec de l'eau en ajoutant quelques gouttes d'huile de fenouil (pour 5 m2), la concentration de divers champignons est réduite en moyenne de 5 fois !
- Sédatif. L'huile est utilisée pour les arythmies et les troubles nerveux. Il est capable de normaliser en douceur la fonction sexuelle, d'apaiser, de surmonter la peur et un sentiment d'anxiété accru, de rétablir la tranquillité d'esprit. En raison de cette propriété, l'huile aromatique de fenouil est utilisée dans la thérapie complexe de la dépendance à l'alcool et au tabac et dans l'élimination du syndrome de la gueule de bois. De plus, l'arôme unique augmente l'estime de soi, libère, réduit la raideur et la contrainte.
Utilise
L'utilisation de l'huile essentielle de fenouil en aromathérapie n'est pas différente des règles d'utilisation des autres huiles, et tout le monde les connaît. Si vous souhaitez vous calmer et vous détendre en silence, vous pouvez en ajouter quelques gouttes à la lampe aromatique.
Pour utiliser l'huile de fenouil en interne, vous pouvez utiliser les recettes suivantes:
- mettez quelques gouttes sur un morceau de sucre et mangez-le;
- le même couple de gouttes peut être dilué dans une cuillère à dessert de kéfir ou mis sur un morceau de pain, cependant, cette option ne convient pas à tout le monde, étant donné l'arôme vif.
Pour la peau du visage
L'huile de fenouil a un effet bénéfique sur la peau du visage. C'est un bon antioxydant. Il tonifie et aide à combattre les premiers signes de l'âge, mime les rides et le teint terne de la peau. Pour obtenir l'effet désiré, il suffit d'ajouter seulement deux gouttes d'huile essentielle au taux quotidien de crème pour le visage. Il peut également être ajouté à un masque préparé.
Application de cours utile de cet outil. Après un mois d'utilisation, vous devriez faire une pause d'un mois.
Cheveux
L'huile de fenouil peut également être utilisée pour les cheveux. Cela les renforcera et les guérira, améliorera leur apparence. Grâce à la thérapie à l'huile, même les cheveux les plus desséchés peuvent être sauvés, par exemple après des vacances dans les pays chauds.
Il suffit d'ajouter quelques gouttes d'huile à votre shampoing ou baume pour les cheveux pendant le lavage. De plus, vous pouvez effectuer un rituel de peignage à l'huile tous les soirs. Pour cela, il faut déposer 3 à 5 gouttes d'huile essentielle sur un peigne en matériaux naturels et peigner les cheveux pendant 5 à 10 minutes. Un tel massageaméliorera la circulation sanguine, soulagera l'excès d'électricité statique et nourrira les boucles avec des substances utiles.
Pour la peau rugueuse des mains et des coudes
Pour adoucir la peau des coudes ou des genoux, ainsi que pour améliorer l'apparence de la peau des mains en hiver, vous pouvez préparer ce mélange:
- crème pour bébé (plus grasse) - 1 cuillère à soupe;
- huile de menthe - 3-5 gouttes (peut être remplacée par de l'huile d'olive ou de ricin);
- Huile de fenouil, pamplemousse - 1-2 gouttes chacun.
La crème cuite doit être conservée au réfrigérateur.
Massage anti-cellulite
L'huile de fenouil aidera également à lutter contre la cellulite. Pour préparer une composition de massage miraculeuse, mélangez:
- huile de base (toute huile végétale convient à cet effet: amande, pépins de raisin, olive ou tournesol) - 50 ml;
- fenouil, pamplemousse, huile de citron vert - 5 gouttes chacun.
Pour obtenir le meilleur effet, le massage doit être effectué quotidiennement pendant les deux premières semaines, puis il suffit d'utiliser l'huile 2 fois par semaine. La formule non utilisée peut être conservée au réfrigérateur.
À base d'argile cosmétique avec l'ajout du mélange d'huile ci-dessus, vous pouvez préparer une composition pour enveloppements corporels.
Contre-indications
Comme tout autre remède d'origine naturelle, l'huile de fenouil peut apporter non seulement des avantages, mais aussi des dommages. Lors de son utilisation, vous devez être plus prudent, il est recommandé de consulterspécialistes.
Ainsi, l'utilisation de cette huile est traditionnellement déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'aux enfants de moins de 5 ans. Il est également interdit de l'utiliser pour les personnes souffrant d'épilepsie.
Sachez que l'huile de fenouil naturelle a des propriétés allergènes. Par conséquent, avant utilisation, il est nécessaire de faire un test pour détecter la présence d'une réaction allergique. Pour ce faire, mettez quelques gouttes sur le dos de votre poignet et attendez 10 à 15 minutes.
Exposition aux animaux et aux insectes
L'odeur du fenouil parfumé, heureusement, n'est pas tolérée par les insectes ou les animaux. Avec lui, vous pouvez facilement et naturellement sevrer votre animal de compagnie de "vaquer à vos occupations" au mauvais endroit, ainsi que d'autres mauvaises habitudes, telles que gratter les portes, déchirer le papier peint et endommager les meubles de la maison. De plus, l'huile de fenouil repoussera les insectes. Cela vous aidera à vous débarrasser des mites et autres moucherons gênants.
Pour ce faire, il suffit de traiter les endroits "favoris" des animaux et des insectes avec de l'eau additionnée de quelques gouttes d'huile essentielle.
Les vêtements d'extérieur, les accessoires et les chaussures d'hiver (chapeaux de fourrure, bottes de feutre, bottes hautes), avant de les ranger pour l'été, doivent être protégés contre l'invasion des mites. Pour ce faire, vous pouvez mettre des sacs en tissu naturel imbibés de quelques gouttes du produit dans les poches des manteaux de fourrure et des chapeaux.
Le large éventail de propriétés de l'huile essentielle de fenouil et son utilisation contre diverses affections rendent ce produit indispensable dans lestrousses de premiers soins et cosmétiques. L'essentiel est de suivre les instructions d'utilisation et d'éviter les surdosages.
