Nous vivons dans un monde où une personne moderne n'a pas assez de temps libre pour préparer un délicieux petit-déjeuner ou déjeuner. Au lieu de cela, les gens se précipitent pour préparer du café, faire un sandwich ou manger un muffin sur le pouce. Et pour le déjeuner, ils se précipitent dans le premier supermarché qu'ils rencontrent et achètent de la malbouffe de restauration rapide, à la suite de quoi la plupart des gens ont des problèmes non seulement de santé, mais aussi de surpoids. Comment bien manger en y consacrant moins de temps ? Cela vaut la peine d'être examiné.
Vitamines dans un verre
Les collations rapides et les repas vides sont de plus en plus remplacés par la nouvelle génération de shakes protéinés d'Herbalife. Il est préparé en mélangeant la poudre avec n'importe quel liquide, que ce soit du jus, de l'eau, du lait, etc. Le produit est instantané, sa préparation ne prend donc pas plus de quelques minutes, ce qui est très pratique, surtout le matin, quand chaque minute est précieuse. La beauté d'une telle nourriture est que dans 1 verreboisson préparée (250 ml) contient 23 vitamines les plus importantes et essentielles (A, B1, B2, B6, B12, C, D3, E, biotine, acide folique) et minéraux (phosphore, magnésium, iode, calcium, zinc, fer, potassium et autres). Ainsi, les principaux oligo-éléments dont une personne a besoin quotidiennement peuvent être obtenus en buvant une boisson saine d'Herbalife. Un shake protéiné est également un plat indépendant, il peut donc remplacer complètement un repas. Le plus souvent, il est consommé à la place du petit-déjeuner, car il sature parfaitement le corps en nutriments pour toute la journée et est un produit assez satisfaisant (vous ne voulez pas manger avant le dîner).
Nourriture moderne pour perdre du poids
Il semblerait que les magasins regorgent désormais de toutes sortes de produits pour maigrir. Toutes sortes de barres de muesli, des thés pour une taille fine, des pains spéciaux et autres. La liste peut être longue, mais peu de fabricants développent vraiment non pas un snack sous forme de barre, mais un régime complet qui aiderait à lutter contre le surpoids.
Pour ceux qui surveillent leur silhouette ou veulent se débarrasser de leurs kilos superflus, le shake protéiné Herbalife pour perdre du poids convient. Comme mentionné précédemment, le produit est très satisfaisant, donc après l'avoir mangé, il n'y aura aucune envie de manger pendant plusieurs heures. De plus, les collations sont exclues, ce qui ne fait qu'entraîner une prise de poids. Le cocktail ne contient que 92 kcal (lorsqu'il est dilué avec de l'eau) et 217 kcal s'il est préparé avec du lait écrémé. Pour unles portions auront besoin de 2 cuillères à soupe de poudre. Une boîte entière pèse 550 g, donc un shake protéiné durera longtemps. Peut-être qu'un tel petit-déjeuner est moins riche en calories que les sandwichs et les brioches habituels.
Pour perdre du poids, vous devez remplacer 2 repas par une boisson Herbalife. Un shake protéiné est facilement absorbé par le corps. Il est préférable de l'utiliser le matin et le soir, et au déjeuner, il y a un menu traditionnel complet: premier, second, compote. Il convient de noter que le supplément utilisé ne brûle pas les graisses, mais satisfait simplement la faim.
Boisson pour sportifs
Ce n'est un secret pour personne que les athlètes consomment activement des aliments protéinés. Un cocktail est un excellent aliment pour ceux qui font beaucoup de sport. Avant ou après une séance d'entraînement, les experts recommandent de prendre le shake protéiné Herbalife à la discrétion du consommateur. La composition du produit est conçue de manière à ce qu'une portion de la boisson contienne 17 grammes de protéines précieuses, si nécessaires aux athlètes pour gagner de la masse musculaire. Par conséquent, nous pouvons dire que ce produit est idéal non seulement pour perdre du poids, mais aussi pour les sportifs qui surveillent leur santé physique.
Variété de saveurs
Les fabricants ont essayé de faire en sorte que le shake protéiné "Herbalife" ("Formule 1") soit non seulement sain, mais aussi savoureux. La nouvelle gamme de boissons est une grande variété de saveurs:
- Fruit Tropical (Saveur de Banane).
- Vanille française (avecsaveur de vanille).
- Wildberry (saveur de fraise).
- Chocolat hollandais (saveur de chocolat).
- Cappuccino.
- Biscuit au chocolat.
L'assortiment ci-dessus plaira même à l'acheteur le plus biaisé de produits Herbalife. Un shake protéiné avec ces saveurs a été approuvé par l'Association nationale des diététiciens et nutritionnistes en Russie, vous devez donc être sûr de la qualité de cet aliment.
Que disent les consommateurs ?
Beaucoup boivent déjà le shake protéiné Herbalife. Les critiques, bien sûr, sont différentes, mais si nous généralisons, alors à partir des qualités positives, les consommateurs indiquent:
- Il y a une chance de perdre du poids, mais pour un bon résultat, cela vaut la peine de faire un effort soi-même, c'est-à-dire de faire du sport, de surveiller son alimentation habituelle.
- Bon goût et grande variété.
- Facile à préparer (seulement quelques minutes), pas besoin de rester devant la cuisinière.
Mais parmi les critiques, il y en a aussi des négatives, comme le prix élevé du produit. De plus, beaucoup s'attendent à un effet magique éclair de l'ajout. Malheureusement, cela ne se produit pas. Il ne suffit pas de boire un cocktail pour se débarrasser d'un grand nombre de kilos en trop qui se sont accumulés au fil des ans. Vous devez vous entraîner ou rendre votre vie plus active, puis le cocktail vous aidera vraiment à obtenir le résultat souhaité.
En conclusion
Figure, et la santé en généralune personne dépend de ce qu'elle mange. Une attitude responsable et réfléchie envers la nourriture donne non seulement le salut de toutes sortes de maladies, mais aussi une bonne humeur, une taille fine et le résultat souhaité. Choisir la bonne nutrition aujourd'hui, c'est se débarrasser de toutes sortes de problèmes de santé à l'avenir.
