Tout sel sur la planète est un dérivé de l'eau de mer, de sorte que la séparation des types de produits n'est qu'une question de qualité et de méthode d'extraction du minéral. La variété la plus appauvrie de composés utiles est le sel gemme. Il ne conserve que la base du composant salé - le chlorure de sodium, mais les autres éléments importants inhérents à un produit évaporé plus frais sont complètement absents.
Composition
Le sel de mer contient plus d'une centaine d'éléments différents combinés en chaînes chimiques complexes et simples. Il n'y a pas de formule unique pour la composition chimique du sel, car dans la formation d'un minéral, il faut un grand nombre de facteurs externes et indépendants qui apportent des nuances uniques à l'ensemble des ingrédients du produit.
Il existe cependant une liste limitée de substances stables présentes dans toute forme de sel de mer évaporé:
- sodium - impliqué dans les processus métaboliques;
- potassium - soutient le système cardiovasculaire;
- calcium - est responsable des caractéristiques structurelles du système squelettique et derégénération tissulaire;
- magnésium - réduit la sensibilité du corps aux allergènes;
- fer - régule le nombre de globules rouges;
- iode - responsable de la fonction thyroïdienne et de l'équilibre hormonal;
- le manganèse est un immunostimulant naturel;
- zinc - soutient la production d'hormones sexuelles;
- silicium - ralentit le processus de vieillissement de la peau;
- sélénium - empêche le développement de néoplasmes;
- brome - soulage l'excitation nerveuse.
Le vrai sel de mer ne peut pas avoir une couleur blanche pure - cela indiquerait un nettoyage chimique en plusieurs étapes utilisant des réactifs de blanchiment, ce qui est inacceptable. La couleur standard du type de produit naturel le plus simple est le gris, entrecoupé de particules plus foncées ou plus claires.
Types de sel comestible
Absolument tout dépôt ou point d'extraction de sel marin peut se vanter d'un produit unique, qui n'a pas d'analogue. C'est pourquoi, malgré l'apparente similitude du processus de formation des minéraux et des manipulations ultérieures pour son évaporation, son nettoyage et son broyage, il existe tant de variétés complètement différentes:
- Terre de Sel - Sel français avec une note légèrement acide. Le traitement de ce produit est minime - littéralement un séchage, donc le minéral est apprécié par les gourmets pour son goût naturel et ses hautes qualités bénéfiques.
- Maldonskaya est un produit très friable et léger avec une forte concentration de saveur.
- Rosé - riche en fer et donc un minéral rose tendre,se rapportant à la forme rocheuse du sel marin. Les gisements de Rosé sont situés en Bolivie et datent d'environ 3 000 siècles.
- Le sel de l'Himalaya, également connu sous le nom de sel pakistanais, est l'une des variétés les plus chères et les plus rares au monde, reconnaissable à sa riche couleur écarlate.
- Rouge hawaïen et noir hawaïen - ont la couleur correspondant au nom, mais l'origine des deux types de sel est la même - extrait des sites de formation de lave.
- Persan est le seul sel de la planète qui a une couleur bleue et qui est apprécié pour son goût unique. Utilisé dans la préparation de plats très chers.
Pour être sûr de la qualité du produit, mieux vaut acheter du sel marin dans des magasins spécialisés ou en pharmacie. Assurez-vous de prendre en compte l'inscription sur l'emballage avant utilisation - à quelles fins le produit est destiné, alimentaire ou cosmétique (médical).
Bains de sel marin
À ces fins, il est utilisé en grandes quantités - au moins 150 g pour 80 à 90 litres d'eau (la moitié d'un bain standard). Par conséquent, avant de plonger dans une solution aussi concentrée, vous devez vous assurer qu'il n'y a pas de contre-indications à la procédure. Spécifiquement pour les femmes, il s'agit de l'état de grossesse et de menstruation, et la liste d'interdiction pour les deux sexes indique:
- tuberculose ouverte;
- maladies infectieuses aiguës;
- maladie cardiovasculaire;
- ulcère et gastrite;
- maladies oncologiques.
S'il n'y a pas de contre-indications directes pour les bains au sel de mer, vous pouvez en cuisiner unparmi les compositions recommandées en cosmétologie, qui comprennent une "base", c'est-à-dire ¾ de tasse d'un produit minéral, et des composants supplémentaires: décoctions d'herbes médicinales adaptées au type de peau, huiles essentielles, argile cosmétique.
Populaires sont les "bains Hollywood" ou "bains Aphrodite", qui, en plus du sel, comprennent un paquet de varech sec ou de spiruline (algues), un demi-verre de miel liquide et 1-2 verres de plein -lait gras. Les procédures doivent être effectuées en cours, 10 à 15 bains tous les deux jours.
Il est important de respecter la température d'immersion - jusqu'à 400С, et le temps de séjour dans la solution active - de 10 à 20 minutes. Après avoir pris un bain pendant 3 heures, vous ne pouvez pas sortir, boire des boissons froides, appliquer des compositions aromatiques sur le corps.
Un mois après le début des procédures, la peau fatiguée et lâche se resserrera, le nombre de rides et de foyers inflammatoires diminuera. Ces bains sont bons pour l'acné, le psoriasis, les vergetures post-partum. En parallèle, les ongles seront renforcés et les symptômes des maladies articulaires seront soulagés.
Pour des pieds en bonne santé
La solution de sel marin pour les pieds soulage plusieurs problèmes à la fois - selon la façon dont le produit concentré est utilisé:
- Une solution saline à 10 % est utilisée par voie topique, sous forme de compresses sur les zones du corps atteintes de dermatite ou d'ulcères trophiques, résultant souvent du diabète sucré;
- Solution à 30 % de pansements de gaze pour les varices et les œdèmes - ces lotions doiventréparer les zones à problèmes toute la nuit;
- bains chauds avec une concentration de sel de mer à 5 %, détendez-vous, soulagez les tensions, éliminez les odeurs désagréables et réduisez la transpiration des pieds.
Pour renforcer l'effet, en cas de troubles circulatoires des membres inférieurs, il est recommandé de masser de temps en temps les pieds avec du gros sel marin. Pour ce faire, prenez une poignée de sel, broyez-la dans les paumes avec une petite quantité de miel et massez doucement les pieds avec une masse abrasive. La procédure doit être effectuée avant d'aller au lit, assurez-vous de la compléter avec une crème pour les pieds riche et nourrissante.
Soin des dents
Pour un soin supplémentaire de l'état des dents, du sel de mer comestible du meilleur broyage est utilisé. Les solutions et les mélanges avec le minéral conviennent à l'assainissement périodique de la cavité buccale, cependant, essayer de les utiliser comme traitement des lésions infectieuses des dents et des gencives (abcès, gingivite, carie) est irrationnel et menace d'aggraver l'état.
La façon la plus simple d'utiliser le sel dans l'hygiène bucco-dentaire est de stimuler la circulation sanguine dans les gencives avec une pâte semi-liquide de 2 parties de sel et 1 partie d'huile d'arbre à thé. La masse est appliquée avec un doigt sur la surface des gencives 15 à 20 minutes avant le brossage des dents du soir, puis, pendant une minute, massez doucement la muqueuse et rincez bien la bouche à l'eau tiède.
Pour blanchir les dents, éliminer la plaque de tabac et prévenir la formation de tartre, on utilise des formulations multi-composants:
- Pâte blanchissante - prendre une demi-cuillère à cafécuillères: sel marin fin, soda (éteint avec 2-3 gouttes d'eau oxygénée à 3 %) et curcuma. Ajouter 3 cuillères à soupe d'alun pharmaceutique et diluer le mélange avec un peu d'huile d'olive. Un dentifrice fait maison est appliqué sur les dents comme d'habitude, mais pas plus de deux fois par semaine.
- Solution de sel de mer pour rince-bouche quotidien - 0,5 tasse d'eau tiède diluée avec la même quantité de bouillon de camomille ou d'écorce de chêne filtré, ajouter une cuillère à café pleine de sel et bien mélanger le liquide jusqu'à ce que les cristaux se dissolvent. La solution résultante est rincée dans la cavité buccale avant d'aller au lit ou au besoin.
Il existe également des produits prêts à l'emploi contenant des minéraux marins pour les dents, mais la concentration de substances actives qu'ils contiennent est trop faible et ne peut pas constituer une alternative valable aux préparations maison.
Recettes de beauté
L'effet du sel marin sur la peau du visage peut être qualifié d'agressif, car tout peeling ou masque contenant ce composant "mange" littéralement la couche cornée supérieure de l'épiderme. Les filles à la peau sèche devraient exclure le minéral de leur liste de produits de soins, tandis que celles qui ont la peau à problèmes, au contraire, doivent faire un nettoyage en profondeur des pores au sel au moins une fois par semaine.
Top 5 des masques de beauté populaires au sel de mer à la maison:
- Blanchiment - moudre ensemble 2 cuillères à café de crème non sucrée et de fromage cottage doux, ajouter la même quantité de sel finement moulu. Une masse homogène doit être répartie sur le visage et laissée pendant cinq minutes, puis humidifiez vos mains dans de l'eau chaudel'eau et au moins une minute avec précaution, en mouvements circulaires de bas en haut, masser toute la surface traitée. Rincer à l'eau à température ambiante.
- Masque exfoliant - mélangez une grosse pincée de sel fin et de marc de café et diluez le mélange sec avec 1 cuillère à café de lait cosmétique. Le masque doit d'abord être massé sur la peau, puis allongé calmement pendant 3 à 5 minutes, puis rincer abondamment à l'eau.
- Nettoyage - battre le blanc d'œuf réfrigéré en une mousse stable, ajouter 1 cuillère à café de sel de mer et étaler le mélange sur le visage. Après 15 minutes, le masque doit être lavé.
- Rajeunissant - ne prendre que 0,5 cuillère à café: sel fin, fécule de pomme de terre, miel liquide. Mélangez les composants et appliquez le masque avec un pinceau pendant 15 à 20 minutes. Rincez d'abord le mélange séché avec de l'eau tiède puis froide.
- Anti-acné - imbibez une barre de savon pour bébé sans parfum et faites mousser avec un blaireau. Ramassez plus de cette mousse sur un coton, versez une pincée de sel dessus et, jusqu'à ce que la mousse se soit déposée, répartissez le mélange de savon sur la peau du visage avec de légers mouvements de massage. Après 1 à 3 minutes, vous devez laver avec de l'eau acidifiée.
Toutes les procédures avec du chlorure de sodium comme ingrédient principal visent un effet désinfectant, stimulant et régénérant. Un effet secondaire du processus peut être appelé une sensation de brûlure de la peau. S'il devient trop fort, vous devez réduire le temps de procédure ou réduire la concentration de sel dans la composition du mélange fini la prochaine fois.
Utiliser pour ORLmaladies
La solution saline, obtenue à partir d'eau additionnée de sel marin, est presque un analogue absolu des sprays modernes et des gouttes nasales qui n'ont pas de contre-indications ni de restrictions d'âge. Les médecins ne recommandent pas d'utiliser des solutions de sel marin pour laver des muqueuses saines, car une telle prophylaxie peut nuire à la microflore naturelle qui hydrate les parois internes de la cavité nasale. Cependant, avec les maladies diagnostiquées - rhinite, sinusite, sinusite, amygdalite - il est préférable d'utiliser une solution maison fraîchement préparée que de dépenser de l'argent pour des homologues pharmaceutiques coûteux.
Selon le degré de congestion nasale et le niveau de risque de complications, il est recommandé de préparer un type de solution sur trois:
- Faible concentration. Indications: rhumes légers, SRAS, rhinite allergique légère. Prenez 0,5 cuillères à café de sel dans un verre d'eau tiède et utilisez la solution préparée pour laver un adulte ou un enfant après 3 ans et pour l'instillation pour les enfants d'âge agaçant.
- Concentration moyenne. Indications: rhinites négligées et rhinites allergiques, prévention des sinusites. Prenez 1 cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède et utilisez la solution pour les enfants à partir de 7 ans et les adultes.
- Forte concentration. Indications: sinusite, végétations adénoïdes. Mettez 2 cuillères à café de sel dans un verre d'eau tiède et ajoutez 1 à 2 gouttes d'iode. Ne convient pas aux enfants de moins de 12 ans et aux adultes dont la muqueuse nasale est faible.
Les femmes enceintes, les jeunes enfants et les personnes âgées (plus de 60 ans) sont autorisés àutiliser des solutions nasales avec du sel marin, uniquement la plus faible concentration. Le mélange fini est stocké pendant environ deux jours. Avant utilisation, le liquide doit être chauffé à 28-33 0C.
Utiliser pour perdre du poids
Dans la perte de poids, le sel de mer a des fonctions auxiliaires, puisque le minéral lui-même n'affecte pas les kilos superflus. L'action du chlorure de sodium assure le maintien de l'état de la peau pendant une période de perte de poids rapide: il accélère le métabolisme cellulaire, améliore l'apport d'oxygène au niveau cellulaire, sature les tissus de substances utiles et stimule le flux sanguin dans la couche supérieure de l'épiderme.
Les méthodes d'utilisation du minéral marin pour la perte de poids sont divisées en passives (enveloppements, bains) et actives (massages, peelings, solutions à boire):
- Bains. Pour 100 litres d'eau (2/3 remplissant un bain standard), prenez 350 à 450 g de sel, 0,5 pack de soda et deux verres d'une décoction raide d'herbes médicinales adaptées au type de peau. Le cours complet comprend 12 à 14 procédures effectuées tous les deux jours, la durée de chaque procédure est de 10 à 15 minutes. Les bains doivent être pris une heure et demie avant le repas principal.
- Enveloppements. Les enveloppements fonctionnent mieux sur une peau chaude et propre après un bain ou un massage intense. Une poignée de sel de mer est mélangée à 2 c. cuillères de miel chaud et 5-7 gouttes d'huile d'amande (noix). La pâte est rapidement appliquée en frottant avec des mouvements forts sur la zone à problème et les zones traitées du corps sont étroitement enveloppées avec un film alimentaire ordinaire. Le temps d'exposition de la compresse de sel est de 40 minutes, après quoi la pâte est lavée sous une douche chaude. Total requis10-14 traitements.
- Massage + gommage. La procédure la plus efficace visant un fort effet anti-cellulite et le renouvellement de l'épiderme. Il est recommandé d'effectuer les manipulations après avoir pris un bain chaud ou des enveloppements, et la masse abrasive est formée en fonction des besoins du résultat cible. La base de base est le sel de mer, selon les femmes, c'est l'un des meilleurs abrasifs naturels. Les éléments auxiliaires sont: le miel, les gels douche, les jus naturels (grenade, citron, etc.), les huiles cosmétiques.
Lorsqu'il est utilisé comme solution à boire, les avantages et les inconvénients du sel de mer pour le corps peuvent être équivalents. Étant donné que la solution est bue à jeun, toutes les maladies chroniques et aiguës du tube digestif, l'œdème, les maladies surrénaliennes seront une contre-indication aux procédures.
Nettoyage des couleurs
La méthode des selles forcées en buvant de grandes quantités d'eau salée est une technique yogique populaire pour traiter "une centaine de maladies". En fait, l'essence de la méthode se résume à un nettoyage périodique (une fois tous les 2-3 mois) du rectum, après quoi toute la période indiquée, le corps fait face à l'auto-nettoyage beaucoup plus facilement et perçoit mieux tout type de traitement et de régime.
Préparez-vous pour le "Jour X" lui-même à l'avance - déjà trois jours avant d'exclure les aliments gras du menu (porc, saucisses, viandes fumées), deux jours avant - confiseries, aliments lourds. À la veille de la procédure, ou plutôt 12 à 16 heures avant, il est permis de ne manger que des soupes légères et meilleures - végétariennes, fraîches et bouillieslégumes, fruits.
Le matin du jour désigné, une solution saline est préparée - prenez 3 cuillères à café de sel de mer dans un pot d'un litre et demi d'eau chauffée purifiée et divisez le volume total de la solution résultante en 6 portions - un verre chacun. Selon la technologie de la méthode, le patient doit boire une portion d'eau salée toutes les heures, puis, au cours des 30 prochaines minutes, effectuer une série d'exercices visant à améliorer la motilité intestinale - ce sont diverses inclinaisons, exercices allongés et assis, rotation du bassin et la tension des muscles du dos et de l'abdomen.
En raison de la stimulation constante du rectum et de la provocation du périst altisme, toute la période des procédures de nettoyage sera accompagnée de nombreux actes de défécation. Normalement, après le sixième verre que vous buvez, vous pouvez obtenir une sortie des intestins d'eau fécale propre et non trouble. Si cela se produit, le nettoyage peut être considéré comme terminé et vous devez y revenir au plus tôt deux mois plus tard.
Les méfaits du sel de mer
Les bénéfices du sel marin dans l'alimentation ou les procédures médicales et cosmétiques peuvent être discutés si les facteurs suivants sont absents dans l'histoire du patient:
- tuberculose ouverte;
- hypertension;
- maladies rénales et hépatiques chroniques et aiguës;
- maladies infectieuses non traitées;
- maladies sexuellement transmissibles
Une attention particulière et une évaluation préliminaire de l'état de santé nécessitent des cas où il est censé effectuer un traitement au sel marin, lorsqu'il est consommé en grande quantité. De plus, il faut tenir compteque le minéral lui-même est, selon le Centre international de recherche sur le cancer, un produit hautement cancérigène qui, s'il est mal utilisé et surestimé, peut provoquer le développement de tumeurs bénignes.
