Un moment important dans l'existence du monde virtuel a été l'introduction de jeux qui se déroulaient en temps réel. Cela a rapporté des milliards de dollars de bénéfices aux développeurs de gadgets électroniques, mais ce fut un coup psychologique pour la psyché non préparée de la société. Quelqu'un a utilisé des jeux inhabituels sans aucun problème et a continué sa vie habituelle, tandis que l'autre personne a disparu devant l'ordinateur pendant des jours, oubliant tout le reste. Qu'est-ce que la dépendance au jeu et comment y faire face ?
Qu'est-ce que c'est ?
La dépendance au jeu est un type de trouble psychologique. Il réside dans l'amour excessif pour les jeux de tir virtuels, les combats, les courses et plus encore.
Dans la dangereuse catégorie des divertissements, la première place est occupée par les jeux en ligne. Aussi étrange que cela puisse paraître, même un gameplay trop long pourrait mener à une fin tragique. Octobre 2005 est resté dans les mémoires pour le fait qu'une fille mineure est décédée en Chine. L'enquête a révélé des détails incroyables sur l'incident: l'enfant a joué à World of Warcraft pendant plusieurs jours d'affilée, et pendant ce temps, il n'a jamaisJ'ai bu de l'eau et je n'ai pas mangé. En son honneur, les développeurs du jeu ont mis en place des funérailles virtuelles.
Combien les enfants et les adolescents dépendent de leur capacité à jouer sur l'ordinateur
La jeune génération moderne passe au moins 6 heures devant un ordinateur ou un téléphone pendant la journée ! Les appareils électroniques ont un impact énorme sur le psychisme des enfants fragiles, et souvent leurs propres parents l'augmentent. La raison principale est qu'il est difficile de ne pas succomber à la tentation de mettre l'enfant devant l'ordinateur et de faire soi-même calmement d'autres choses. Tant de mères et de pères profitent des bienfaits de la civilisation, se justifiant par le fait qu'il vaut mieux que l'enfant soit à la maison sous surveillance que quelque part dans la rue.
Des parents mieux informés s'efforcent d'empêcher les enfants de devenir dépendants des jeux informatiques. C'est un chemin plus difficile, mais c'est le plus correct - il vous suffit de répartir de manière optimale le temps libre de l'enfant, de déterminer quand il étudiera, fréquentera ses cercles préférés et s'adonnera à un passe-temps d'intérêt, et à quelle heure se reposer et gagner en force. Un enfant bien motivé qui sait quoi faire de son temps et ce qu'il peut gagner grâce à ses études ne dépendra pas du nombre d'heures passées devant l'ordinateur.
Le groupe d'enfants sujets à la dépendance aux jeux informatiques comprend des adolescents abandonnés qui manquent d'attention de la part de leurs proches, qui sont notoires ou intimidés par la société, et ceux qui ressentent intensément le manque de quelque chose dans la vie réelle. Les mondes virtuels offrent une opportunité, au moins pour un temps,oubliez vos problèmes, plongez dans une réalité inexistante.
Premiers signes de dépendance au jeu et mesures de prévention
L'enfant malade commence à se plaindre de faiblesse, de douleurs fréquentes et de vertiges. Le développement de la dépendance ne laisse pas de temps libre pour les procédures d'hygiène ou la communication avec les amis. L'enfant préfère un ordinateur portable et un téléphone, interrompant par des collations irrégulières et refusant d'autres passe-temps. En présence de tels symptômes, on peut parler en toute sécurité de la présence d'une dépendance aux jeux informatiques chez un adolescent. Ne l'ignorez pas !
Afin de protéger un jeune joueur d'un piège similaire, il est nécessaire de contrôler strictement le temps qu'il passe devant l'ordinateur. Les scientifiques ont depuis longtemps prouvé qu'il valait mieux ne pas permettre à un enfant de jouer à des jeux virtuels avant au moins l'âge de sept ans. Si un tel isolement n'est pas possible pour une raison quelconque, il est alors souhaitable d'imposer des restrictions sur le "temps Internet" jusqu'à 30 minutes pour les élèves du primaire et jusqu'à une heure pour les élèves plus âgés. Mais dans ce cas, pour ne pas gâcher la relation avec l'enfant, il est nécessaire de lui proposer une alternative appropriée, comme une section qui l'intéresse depuis longtemps ou des cours dans des cours payants. Les jeux en famille ou les discussions entre amis peuvent être un bon substitut. Se sentant nécessaire et dirigeant l'énergie non réalisée dans une direction plus utile, l'enfant ne plongera pas dans le monde du divertissement virtuel.
Développement de la dépendance au jeu chez les adultes. Le cœur du problème
L'industrie du jeu a longtempsfranchi le bar pour le divertissement des enfants. Les développeurs, essayant d'augmenter leur audience, ont adapté certains des jeux virtuels aux préférences plus pointilleuses des adultes. Leurs efforts ont été couronnés de succès. Bien qu'en théorie, il semble impossible qu'une personne mature perde son temps, la plupart d'entre eux sont encore devenus accros à "l'aiguille du jeu". Et cela pose de nombreux problèmes.
Pourquoi y a-t-il autant d'adultes, parfois même de personnes âgées, parmi les personnes ayant une dépendance aux jeux informatiques ? Les raisons de ce phénomène se trouvent en surface. L'existence virtuelle est beaucoup plus simple que la vie réelle. Il est facile de réaliser tous vos désirs ici, et toute modestie et faible estime de soi ne peuvent devenir un obstacle. Dans le territoire informatique, aucune insigne n'est nécessaire, et il est donc beaucoup plus facile d'atteindre un statut significatif et une position enviable. Par conséquent, une personnalité adulte non réalisée tombe facilement sous l'influence de perspectives virtuelles.
La catégorie des victimes potentielles de l'industrie du jeu comprend les personnes avec un minimum de perspectives. La plupart de la société est engagée dans des activités intéressantes: lire des livres, tricoter, fabriquer des contrefaçons en bois, etc. Ils ont quelque chose à voir avec leur temps libre, il est donc peu probable qu'ils prêtent attention aux jeux informatiques. Si une personne ne pouvait pas trouver une occupation proche de lui dans l'esprit, il n'est pas surprenant qu'elle commence à passer de plus en plus de temps sur le téléphone et l'ordinateur portable.
Une cause tout aussi fréquente de dépendance au jeu est le manque de communication. Si une personne en particulier n'a pas le cercle social ou la famille habituelle, elle essaie d'obtenirl'interaction sociale manquante dans les mondes virtuels se déroulant en temps réel. Des groupes de joueurs se réunissent ici pour discuter des détails du gameplay et des nouvelles de la vie réelle.
Raisons des envies de jeux
Certains facteurs de la vie réelle peuvent contribuer au développement d'envies douloureuses de jeux. Les postes de direction sont occupés par certains traits du caractère humain: une psyché instable, un niveau de maîtrise de soi incomplet, des désirs non satisfaits dans la vie réelle, etc.
Les problèmes psychologiques peuvent être mentionnés ensuite. Ceux-ci comprennent diverses phobies, des conditions pathologiques d'anxiété et de dépression. En pénétrant dans les étendues du monde virtuel, les personnes souffrant de troubles mentaux se protègent de l'influence de la vie réelle, se réalisent et parviennent à un état d'esprit plus stable, mais pour un temps très court.
Une raison moins courante de cette dépendance est les récompenses virtuelles. De nombreux jeux ont un système de récompense intégré pour certaines actions, ce qui incite les gens à continuer à jouer. Obtenir la prochaine récompense et attendre la suivante provoque une certaine réaction dans le corps humain, qui augmente la concentration de dopamine (l'hormone dite du plaisir) dans le sang. Le corps s'habitue aux sensations agréables et nécessite à l'avenir une répétition de la dose. Une réaction similaire se produit chez les toxicomanes débutants qui consomment régulièrement des drogues spécifiques.
Il existe des possibilités plus banales de développer une dépendance aux jeux - incapacité à gérer son temps ou être trop fortpassion pour Internet.
Étapes de développement
Les spécialistes ont identifié certains points qui peuvent laisser entendre aux gens autour d'eux qu'ils sont obsédés par la dépendance aux jeux informatiques. Ce qu'il faut en faire varie selon le stade auquel se trouve le patient. Considérez-les plus en détail:
- initial - une personne joue périodiquement à des jeux informatiques, mais n'y attache pas beaucoup d'importance, et après la fin du cycle suivant, les oublie rapidement, faisant d'autres choses;
- passion - la capacité de jouer sur l'ordinateur devient une activité quotidienne incontournable; si, pour une raison quelconque, il n'est pas possible de l'atteindre, le temps est coupé pour d'autres choses nécessaires afin qu'il y ait une chance de plonger dans le jeu suivant;
- peak addiction - le patient joue à la moindre occasion, négligeant le désir de manger ou de satisfaire d'autres besoins fondamentaux; il consacre un minimum de temps à dormir, ne fait pas du tout attention à l'hygiène, et lorsqu'il essaie de lui retirer une distraction, il se précipite agressivement, protégeant son gadget électronique;
- fading of affection - une personne s'éloigne progressivement de son passe-temps douloureux, se souvenant de choses réelles; c'est une position très fragile, et au moindre irritant, le patient peut revenir en arrière: une nouvelle version du jeu, des problèmes dans la famille, etc.
La transition de la troisième à la quatrième étape peut prendre quelques jours ou quelques décennies. Pendant cette période, une personne peut se causer un préjudice irréparable.
Signes de dépendance au jeu
Il n'y a toujours pas d'opinion concrète sur la question de savoir si une telle obsession doit être considérée comme une maladie ou non. Mais les psychiatres membres de l'ARA ne nient pas les conséquences négatives résultant d'un engouement excessif pour les jeux virtuels. Il s'agit d'un minimum de sommeil, d'être renvoyé du travail, d'un manque d'hygiène personnelle, etc. Par conséquent, le traitement de la dépendance au jeu reste une question urgente.
ARA a créé une liste spéciale de conditions pour diagnostiquer l'état d'une personne. Si un patient qui est venu chez eux pour un examen présente au moins certains des signes qui y sont indiqués, il est alors reconnu sans condition comme joueur:
- L'esprit du patient est complètement occupé par des jeux. Même en faisant autre chose, il attend toujours un moment de libre pour jouer.
- Le Possédé se livre constamment à des sentiments d'agressivité, d'anxiété ou de nostalgie s'il est distrait du processus de jeu ou s'il n'y a pas d'opportunité de jouer pendant une longue période.
- Un joueur potentiel augmente régulièrement le temps passé devant l'ordinateur et envisage d'acheter un gadget plus puissant.
- Même sous l'influence de l'envie de jouer, une personne comprend qu'elle a besoin de passer moins de temps devant l'ordinateur, mais elle n'arrive pas à se dépasser.
- Le patient oublie progressivement ses autres centres d'intérêt et son cercle proche, passant de plus en plus de temps à jouer à des jeux.
- Un joueur ne peut pas abandonner sa dépendance, même lorsque sa qualité de vie commence à en pâtir: sommeil irrégulier, perte d'emploi, faillite financière imminente, conflits familiaux, etc.
- Le malade ne parle pasla vérité sur le temps passé devant l'ordinateur, allongé.
- Avec l'aide du jeu, le patient essaie d'oublier les problèmes actuels et les sentiments tourmentants au moins pendant un certain temps.
- Le patient joue, sachant qu'il va bientôt perdre son emploi, ne verra pas les gens proches de son cœur, et ainsi de suite.
Preuve scientifique de l'existence d'une telle poussée
Une curieuse expérience a été documentée. L'établissement d'enseignement Charite a réuni un groupe d'étude de 20 personnes à qui on a montré des images électroniques de leur divertissement virtuel préféré pendant un certain temps. Ils ont réagi de la même manière que les alcooliques ou les toxicomanes de longue date le feraient lorsqu'ils ont vu leur dose préférée.
Nottingham Trent University a une étude similaire dans son arsenal avec un public plus large de 7 000 personnes. 12% des personnes répondent à toutes les exigences des gamers, 19% d'entre eux, utilisateurs à temps partiel du réseau social Facebook, trouvent des signes d'une forte envie de jeux.
Mais avec les fans de cette théorie, il y a ses opposants. Certains scientifiques pensent que les critères selon lesquels les obsessions informatiques sont trouvées exagèrent la prévalence de cette dépendance. Comme preuve, ils citent le fait que les symptômes de l'obsession du jeu ressemblent beaucoup à ceux des toxicomanes ou des joueurs dépendants, mais certainement pas aux personnes qui sont follement accros aux jeux informatiques. Autrement dit, nous pouvons conclure que nous parlons d'une maladie.
Bien que la dépendance au jeu ne soit pas reconnue comme une maladie indépendante, des dizaines de médecins confirment quele fait qu'une fascination excessive pour le monde virtuel peut être dangereuse pour n'importe qui. À un jeune âge, il peut évoluer vers un handicap mental ou physique, doter de complexes inutiles et priver les personnes âgées de leur vie personnelle, mettre un terme à leur carrière et doter la nature formée d'une agressivité inutile. Par conséquent, sa poursuite de la récupération dépend du cercle étroit d'un joueur potentiel et, dans les cas les plus graves, l'aide de spécialistes est recommandée.
Avis d'expert sur la dépendance au jeu
Le psychologue Christopher Ferguson estime que le divertissement virtuel n'affecte pas la qualité de vie de ses participants. Par conséquent, le phénomène de dépendance aux jeux informatiques n'a pas besoin de traitement. Et toutes les expériences qui montrent des taux gonflés sont basées sur des critères controversés. Gerald Block, un psychiatre, a une opinion différente. Il met la dépendance au jeu sur un pied d'égalité avec les envies de produits sexuels. Le thérapeute Steve Pope le soutient, déclarant que quelques heures de jeu équivaut à sniffer une petite ligne de cocaïne. Les conséquences négatives d'un tel passe-temps défient le bon sens: une personne malade refuse progressivement tout lien avec son environnement proche, ne mange pas ou est interrompue par des collations aléatoires, oublie ses études, devient plus agressive, etc. Mais son opinion a été sévèrement critiquée, accusée de partialité sans aucun motif sérieux.
Le psychologue Ivanov M. S. a sa propre opinion à ce sujet. Il met en garde contre le jeu de rôle carils sont basés sur l'attraction de nouvelles personnes, leur entrée progressive au cours du jeu et, par conséquent, la disparition de leur propre individualité, lorsqu'une personne commence à s'associer à un héros virtuel. Les principales raisons de la popularité de ces jeux sont l'implication complète dans le processus de la vie virtuelle avec des signes d'excitation à peine perceptibles. Sans l'aide de psychologues professionnels, ces joueurs auront du mal, car leur vie personnelle commence à s'effondrer, l'insatisfaction envers eux-mêmes et le désir de désirs non satisfaits, l'exclusion sociale de la société, etc. rongent progressivement.
Ivanov a également été en mesure d'examiner certaines tendances dans le développement de la dépendance au jeu. Il a identifié quatre points principaux:
- légère passion - habitude de jeu régulier;
- attachement fort - une personne dépend de plus en plus du temps passé devant l'ordinateur;
- dépendance maximale - le patient néglige ses besoins de base au profit des jeux informatiques;
- petite affection - l'amour pour le monde virtuel diminue progressivement et la personne malade commence à reprendre une vie normale.
Ivanov pense avoir trouvé le leurre principal, en raison de la présence duquel de plus en plus de nouveaux joueurs tombent dans le piège de la dépendance. C'est l'occasion de s'éloigner de la réalité et de vivre une vie différente, plus désirable, en s'associant à des héros virtuels.
La neurologue personnelle de la baronne, Susan Greenfield, a une opinion similaire sur la question. Elle affirme que le divertissement virtuel conduit à un retard mental, doncla fréquence à laquelle le système nerveux est surexcité. Le joueur s'habitue à un état excité régulier, le corps commence à dépendre de telles réactions, ce qui peut conduire à la démence. En prouvant sa théorie, elle rappelle les nombreux trolls des temps modernes qui remplissaient Facebook, présentant un bon exemple de la dégradation mentale de la jeune génération. Mais elle a été critiquée et n'est toujours pas prise au sérieux.
Douglas Jantal s'est intéressé à ce moment et a fait une petite recherche. Il a été aidé par l'American Academy of Pediatrics, qui a examiné en détail près de 3 000 enfants. Les résultats de cette étude sont décevants: un enfant sur dix connaît régulièrement des états pathologiques d'anxiété et de dépression, son interaction avec la société diminue et ses performances scolaires en souffrent. À la recherche de la cause de chaque cas spécifique, le médecin a constamment rencontré la dépendance au jeu virtuel préféré de l'enfant. Autrement dit, la situation pourrait atteindre la limite si elle n'est pas intervenue. Après un traitement pour dépendance aux jeux, l'enfant a repris une vie normale par lui-même.
Maladie ou pas ?
Aucun document officiel ne contient d'informations sur la reconnaissance de la dépendance au jeu comme une véritable maladie. Même la classification internationale des maladies n'accepte pas un tel nom. Mais de telles tentatives ont été faites à plusieurs reprises.
Depuis 2007, l'American Physicians Association étudie les symptômes de la dépendance au jeu. Après toutes les expériences et analyses, les médecins ont décidé quela dépendance n'est pas une maladie indépendante. Pour une solution plus concrète de la question, des analyses supplémentaires sont nécessaires, mais les résultats obtenus jusqu'à présent ne donnent pas de bonnes raisons de considérer la dépendance au jeu comme une maladie psychologique. Bien que de nombreux experts pensent que c'est nécessaire.
À ce jour, il y a des débats sur l'opportunité de reconnaître ce phénomène comme une maladie distincte et de réfléchir à la façon de traiter la dépendance au jeu, ou de ne pas perdre de temps, mais de commencer à éliminer la dépression et le trouble déficitaire de l'attention qui conduisent à de telles conséquences.
Comment les autres pays tentent de résoudre le problème
Malgré l'opinion controversée sur la dépendance au jeu, dans de nombreux pays, il existe des institutions spéciales qui aident à guérir ou à effectuer une prévention spéciale en présence des premiers symptômes.
Broadway Lodge English Rehabilitation Centre a ouvert une nouvelle succursale avec une spécialisation étroite, travaillant uniquement avec les joueurs. Leurs clients sont de tous âges, allant des jeunes enfants aux personnes âgées. Le ministère coréen de la Culture a soutenu cette orientation en annonçant le lancement du programme Nighttime Shutdown, visant à lutter contre le phénomène d'addiction au jeu. Son action est basée sur le contrôle du temps que les joueurs de différents niveaux passent devant leur ordinateur. Si un pirate a moins de 19 ans, il se verra refuser l'accès à tous les jeux pendant 6 heures par jour. D'autres utilisateurs qui abusent des processus de jeu détériorent progressivement la vitesse d'Internet,rendant impossible de continuer à y participer au moins jusqu'à la fin de la journée en cours.
En 2007, un camp de réhabilitation pour enfants a été construit en Chine. Ses employés ont recueilli des joueurs juvéniles de tout le pays et un psychologue a travaillé avec eux pendant 10 jours. Une méthode de combat tout aussi populaire est l'introduction d'un programme de contrôle dans de nombreux jeux, ce qui affecte négativement le personnage virtuel si le jeu dure plus de trois heures. Le ministère du Vietnam prévoit d'introduire des restrictions spéciales - les fournisseurs d'accès Internet et les propriétaires d'établissements de jeux de hasard ne doivent pas autoriser les joueurs à effectuer des activités virtuelles de 22 h à 8 h. Les représentants du ministère calment la société, convaincus que toutes les actions visent à améliorer le caractère moral de la jeune génération. La société a été rassurée sur le fait qu'ils n'auraient bientôt plus à penser à la dépendance aux jeux et à ce qu'il fallait faire si une telle catastrophe affectait les membres de la famille.
