Le cholestérol, également connu sous le nom de cholestérol, est un composé cireux semblable à la graisse qui est responsable de la structure de chaque cellule du corps. Une substance biologique est nécessaire au corps humain pour la mise en œuvre des processus métaboliques, la production d'hormones et la synthèse des vitamines. La plus grande partie (80 %) est produite dans le foie, les glandes surrénales, les intestins, et seule une petite quantité (20 %) pénètre dans l'organisme avec la nourriture.
Le rôle du cholestérol
Selon certains mythes, le cholestérol nuit gravement à la santé humaine. La médecine affirme que sans cette substance, l'activité cellulaire normale est impossible. Le cholestérol est le matériau à partir duquel les membranes cellulaires sont construites, il participe directement à la synthèse des hormones stéroïdes et de la vitamine D.
En raison de la présence de cholestérol dans le sang, certains types de protéines, les déchets insolubles se déplacent, les muscles reçoivent une nutrition adéquate. Le manque de la bonne quantité de cholestérol conduit à des changements dégénératifs dans les tissus, mais son excès conduit également àétat de santé déplorable.
L'effet positif du cholestérol:
- Protection, synthèse des membranes cellulaires.
- Assurer les processus à part entière du métabolisme cellulaire, du métabolisme, de la viabilité cellulaire.
- Participation à la production d'un certain nombre d'hormones sexuelles.
- Participation au processus biochimique de production de vitamine D.
- Assurer le bon fonctionnement du pancréas, participation à la formation de la bile.
- Améliore l'humeur, prévient la dépression, fournit des antioxydants au cerveau.
L'équilibre altéré des lipides et des composés protéiques complexes, dont le cholestérol, provoque l'athérosclérose. La lésion couvre les gros vaisseaux sanguins - l'aorte du cœur, les vaisseaux coronaires, cérébraux et rénaux. Une quantité accrue de cholestérol dans le sang peut provoquer un infarctus du myocarde, les reins, les organes digestifs et les veines des membres inférieurs subissent une perte de fonctionnalité importante.
Types de cholestérol
Le cholestérol endogène est produit par le corps humain et y pénètre avec de la nourriture. Le cholestérol exogène ou alimentaire est absent des aliments d'origine végétale, mais il est pleinement représenté dans les aliments d'origine animale.
Des niveaux élevés de cholestérol endogène ont un effet positif sur de nombreux processus vitaux, et une augmentation du cholestérol alimentaire entraîne souvent de nombreuses maladies. Une substance grasse ne peut pas se déplacer indépendamment dans la circulation sanguine, par conséquent, pour son transport versles cellules du foie produisent des lipoprotéines.
Les principaux:
- LDL - lipoprotéines de basse densité. La tâche de ce groupe de transport est de transporter les triglycérides et le cholestérol des cellules hépatiques vers les tissus corporels. Ce type de lipoprotéine est capable de former des dépôts sur les parois des vaisseaux sanguins, provoquant de l'hypertension, des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques. Pour faciliter la perception, le LDL est appelé « mauvais » cholestérol.
- HDL (lipoprotéines de haute densité) - effectue l'élimination du cholestérol des cellules tissulaires vers le foie, avec un transport supplémentaire vers les intestins, suivi d'une excrétion du corps. Un ratio HDL élevé garantit une réduction des risques de pathologies du système cardiovasculaire, d'accidents vasculaires cérébraux, d'hypertension artérielle.
Les deux types de lipoprotéines sont indispensables pour le corps et accomplissent leurs tâches, le déséquilibre des substances conduit à des maladies.
Les triglycérides (TG) ne sont pas moins importants dans le métabolisme des lipides. Il remplit la fonction de transport des graisses, ses niveaux élevés indiquent également le risque d'athérosclérose.
Indications pour les tests
Les principaux facteurs de nomination du don de sang pour déterminer le spectre lipidique et le taux de cholestérol sont:
- Maladie du foie.
- Dysfonctionnements du système endocrinien.
- Pathologies du pancréas, des reins.
- Risque d'athérosclérose des vaisseaux cardiaques, pathologies diagnostiquées du cœur et des vaisseaux sanguins.
- Surpoids (obésité).
Lipidogramme
Un test de cholestérol s'appelle un lipidogramme. La raison de la recherche est:
- Une mesure préventive pour déterminer le taux de cholestérol total est recommandée pour chaque personne une fois tous les 5 ans. Pour les patients obèses et sous traitement diététique prescrit, il s'agit d'un élément obligatoire pour surveiller l'efficacité des mesures thérapeutiques.
- Soupçon de maladie cardiaque. La catégorie de patients comprend les personnes souffrant d'hypertension artérielle, de plus de 40 ans, en surpoids, diagnostiquées avec une maladie myocardique ischémique.
Les résultats montrent la valeur numérique de la quantité de deux groupes lipidiques et d'un trigléride.
Indicateurs de lipidogramme
Pour connaître le rapport des indicateurs de cholestérol, cela n'est possible que par une étude biochimique du sérum sanguin. Les résultats montrent les données suivantes:
- cholestérol total
- Taux de lipoprotéines denses (HDL).
- Taux de lipoprotéines légères (LDL).
- Taux de triglycérides (TG).
Les indicateurs de cholestérol sanguin ne sont pas mesurés en chiffres finaux, mais en valeurs acceptables, les unités de mesure sont le mmol par litre (mmol/l).
Tableau 1. Niveau moyen de cholestérol sanguin, norme pour les adultes
| Quantité (mmol/l) | Signification |
| Moins de 5.2 | Performances normales |
| Moins de 6.2 | Limites de la norme |
| Plus de 6,2 | Dépassement significatif de la norme |
Tableau 2. Taux de cholestérol sanguin, normes et écarts de LDL (hommes et femmes)
| Quantité (mmol/l) | Signification |
| Moins de 1,8 | Norme standard pour les patients suspects de maladie cardiovasculaire |
| Moins de 2,61 | Norme pour les patients atteints de pathologie myocardique |
| Pas plus de 3,31 | Total normal |
| Pas plus de 4.11 | Valeur limite de la norme |
| Pas plus de 4,99 | Niveau avancé |
| Plus de 4,99 | Dépassement significatif de la norme |
Table 3. Taux de cholestérol sanguin, normes et écarts pour le HDL (hommes et femmes)
| Sexe | Quantité (mmol/l) | signification |
| Général | Plus de 1, 6 | Génial |
| Hommes | De 1, 0 et pas plus de 1, 31 | Norme standard |
| Femmes | De 1, 31 et pas plus de 1, 51 | Norme standard |
| Hommes | Inférieur à 1, 0 | Augmenté |
| Femmes | Inférieur à 1, 3 | Augmenté |
Tableau 4. Norme et déviation des triglycérides
| Quantité (mmol/l) | Signification |
| Inférieur à 1, 7 | Norme standard |
| Moins de 1, 7 et pas plus de 2, 2 | Maximum autorisé |
| Moins de 2,3 et pas supérieur à 5, 6 | Valeur augmentée |
| Plus de 5, 6 | Alarmant élevé |
Quelles sont les causes des écarts par rapport à la norme
L'analyse montre la norme du cholestérol dans le sang ou, ce qui arrive beaucoup plus souvent, un excès d'indicateurs. Parfois, un niveau bas est observé, cela se produit dans de tels cas:
- Jeûne prolongé, régime strict, malabsorption des graisses dans les intestins.
- Reçu des brûlures qui ont endommagé une partie importante des tissus.
- L'hypothyroïdie est une insuffisance de la glande thyroïde (faible production d'hormones).
- Présence de certaines maladies (anémie, myélome multiple, thalassémie, etc.)
- Développement d'une forme grave de lésions infectieuses, septicémie.
- Tumeurs malignes, cirrhose du foie.
- Pathologies pulmonaires, tuberculose.
- Médicament oestrogénique à long terme.
L'augmentation du taux de cholestérol est provoquée par les maladies ou affections suivantes:
- Stress, anorexie, grossesse.
- Dépendances (tabagisme, alcoolisme).
- Métabolisme et trouble du métabolisme.
- Un régime basé sur la consommation d'aliments à prédominance grasse et glucidique.
Changements liés à l'âge chez les femmes
La teneur en cholestérol dans le sang change au fil des ans, de petits dépôts apparaissent sur les parois des vaisseaux sanguins - plaques d'athérosclérose. La norme de cholestérol dans le sang chez les hommes après 30 ans dans la plupart des cas a déjà été dépassée. Femmesprotège pendant longtemps l'hormone progestérone et, par conséquent, jusqu'à environ 35 ans, aucune déviation du taux de cholestérol n'est observée.
Les premiers changements physiologiques surviennent chez une femme vers l'âge de 40 ans, pendant cette période il y a un léger excès de cholestérol dans le sang.
Les indicateurs quantitatifs dans le contexte de l'état de santé général doivent fluctuer dans les limites suivantes:
- Le cholestérol total est inférieur à 3,631 mmol/L mais pas supérieur à 6,381 mmol/L.
- LDL (lipoprotéines légères) - inférieur ou égal à 1,941 mmol/l, mais pas supérieur à 4,151 mmol/l.
- HDL - (lipoprotéines denses) inférieur ou égal à 0,881 mmol/L, mais pas supérieur à 2,121 mmol/L.
En général, avec une augmentation du nombre d'années, la norme de cholestérol dans le sang chez les femmes montre des nombres plus élevés, ce qui est associé à une ménopause imminente. Après quarante ans, les processus métaboliques ralentissent, il y a un changement significatif du fond hormonal dans le sens de la réduction de la production de progestérone et d'œstrogènes.
Les normes de cholestérol sanguin chez les femmes après 40 ans permettent des fluctuations des indicateurs dans la plage d'au moins 3 911 mmol / l et pas plus de 6 531 mmol / l. Mais le plus souvent, il y a un excès du niveau de "mauvais" cholestérol. Les raisons de ce processus sont les mauvaises habitudes, l'alimentation irrationnelle, pauvre en vitamines, les troubles du mode de vie et de l'activité physique. Les maladies chroniques sont ajoutées - pathologies rénales, diabète sucré, hypertension, insuffisance cardiaque, etc.
Dangers pour les hommes
La norme du cholestérol dans le sang des hommes, surmontée endirection d'augmentation rapide. À l'âge de 30 ans, les représentants de la forte moitié de l'humanité dans la plupart des diagnostics ont des plaques d'athérosclérose dans les vaisseaux. Cela est dû au fait que le cœur et les vaisseaux sanguins chez les hommes ne disposent pas d'une protection hormonale puissante, comme c'est le cas chez les femmes.
La norme de cholestérol dans le sang des hommes est largement dépassée par leurs propres efforts - alimentation malsaine, faible activité physique, dépendances, bourreau de travail, stress entraînant un stress précoce sur les vaisseaux sanguins, développement de maladies graves telles que l'athérosclérose, insuffisance cardiaque, infarctus du myocarde, hypertension, accident vasculaire cérébral.
Et si dans le corps de la femme jusqu'à 50 ans, il y a une augmentation constante du processus pathologique, et après l'anniversaire d'un demi-siècle, le cholestérol commence à diminuer et même à atteindre des niveaux normaux sans trop d'effort. Ensuite, les hommes n'ont pas de tels mécanismes naturels, de sorte que les maladies les rattrapent beaucoup plus tôt que la vieillesse.
Chez les hommes, la norme de cholestérol dans le sang après 50 ans doit être de l'ordre d'au moins 4 091 mmol/l et ne pas dépasser 7 171 mmol/l. En fait, la situation semble souvent inquiétante et la plupart des hommes présentent des symptômes d'hypercholestérolémie.
Signes de pathologie:
- Le rétrécissement des artères coronaires provoque des crises d'angine.
- Augmentation de la tension artérielle.
- Insuffisance cardiaque.
- De nouvelles excroissances (wen) apparaissent sur le corps.
- Essoufflement sévère même avec peu d'activité.
- Douleur dans les membres inférieurs.
- Microcoups.
La prévention et la sortie d'un état malsain consistent en une augmentation progressive de l'activité physique, de l'alimentation et du rejet des dépendances. Même de petits changements vers de saines habitudes alimentaires peuvent vous aider à atteindre votre taux de cholestérol sanguin à 50 ans et plus.
Le cholestérol et l'âge adulte chez les femmes
Avec le début de la ménopause, une augmentation du cholestérol sanguin est diagnostiquée chez 30 % des femmes. De plus, plus la dame entre en âge, plus la norme est dépassée rapidement. Dans le même temps, les femmes ne ressentent pas la détérioration de leur état, même les plus sensibles et les plus disciplinées ne remarquent aucun changement dans leur état et demandent donc rarement un diagnostic, un diagnostic. Les médecins recommandent des contrôles réguliers du cholestérol à partir de 45 ans.
La norme de cholestérol dans le sang des femmes à l'âge de 50 ans est d'au moins 4 201 mmol/l et ne dépasse pas 7 381 mmol/l. Le cadre d'indicateurs est pertinent jusqu'à 55 ans. A cette époque, le corps se prépare à la ménopause, le cycle menstruel commence à s'égarer, il n'y a pas seulement un ralentissement, mais une inhibition croissante des processus métaboliques et métaboliques.
Après 60
De nombreuses femmes, après leur 50e anniversaire, sont confrontées pour la première fois à des manifestations de maladies chroniques, une augmentation rapide du poids corporel, qui charge tous les systèmes de l'organisme et, en premier lieu, les vaisseaux sanguins, le myocarde et le système endocrinien. La norme de cholestérol dans le sang chez les femmes à l'âge de 60 ans doit être maintenue dans les limites d'au moins 4 451 mmol / l etpas plus de 7 771 mmol/L.
Si des maladies chroniques ont déjà été diagnostiquées, il est nécessaire de surveiller doublement l'état général et la santé, car le taux de cholestérol dans le sang après 60 ans sera clairement supérieur à la norme.
Les niveaux normaux de cholestérol chez les femmes subissent des changements constants, qui sont associés à un large éventail de changements hormonaux. De plus, une baisse du nombre d'hormones sexuelles féminines qui protègent l'organisme d'un large éventail de maladies provoque une avalanche de pathologies et de complications, dont une augmentation rapide du cholestérol.
Norme de cholestérol sanguin chez les femmes de plus de 60 ans:
- Cholestérol total – ≧ 7,81 mmol/l.
- HDL (lipoprotéines légères) ≧ 2, 411 mmol/l.
- LDL (lipoprotéines denses) – ≧ 5, 711 mmol/L.
Dans la même tranche d'âge, le taux de cholestérol dans le sang à l'âge de 60 ans chez les hommes est plus faible et ne devrait pas dépasser 7 711 mmol/litre.
Il est extrêmement important pour les personnes âgées, quel que soit leur sexe, de surveiller en permanence leur état de santé, assurez-vous d'inclure la surveillance du taux de cholestérol dans les examens préventifs. Une telle prévoyance permettra de maintenir la norme de cholestérol dans le sang selon l'âge et d'éviter les maladies graves mondiales qui provoquent une altération du métabolisme lipidique, des plaques de cholestérol et des pathologies chroniques.
Comment se préparer au test
Pour déterminer les indicateurs de cholestérol dans le prélèvement sanguinmatériaux produits à partir d'une veine. Pour obtenir des résultats corrects, l'analyse se fait à jeun, c'est pourquoi il est préférable de donner du sang le matin.
La veille, vous devez respecter certaines restrictions:
- Exclure les aliments gras du menu.
- Réduire ou éliminer l'activité physique.
- Éviter les médicaments si possible (doit être discuté avec le médecin).
Après avoir prélevé du sang dans une veine, vous devriez sortir à l'air frais, boire du thé sucré. Les résultats sont généralement prêts et publiés le lendemain. Dans le formulaire avec les indicateurs finaux, les niveaux de HDL, LDL, triglycérides seront notés. Les méthodes de réalisation des études sont également indiquées.
L'évaluation des résultats doit être confiée au médecin, qui les corrélera avec l'état général du patient, les maladies chroniques actuelles, prendra en compte les médicaments que le patient prend de façon continue, et seulement après cela rendra un verdict. Cela ne vaut pas la peine de tirer des conclusions par vous-même, il y a beaucoup plus de chances de faire des erreurs et de s'énerver.
Supplément
Tableau 5. Normes de cholestérol sanguin selon l'âge chez l'adulte (mmol/l)
| Années | Sexe | cholestérol total | LDL | HDL |
| 20 à 25 | Hommes | ≧5, 59 | ≧ 3, 81 | ≧ 1, 63 |
| Femmes | ≧ 5, 59 | ≧ 4, 12 | ≧ 2, 04 | |
| Jusqu'à 30 | Hommes | ≧ 6,32 | ≧ 4, 27 | ≧ 1, 63 |
| Femmes | ≧ 5, 75 | ≧ 4, 25 | ≧ 2, 15 | |
| Jusqu'à 35 | Hommes | ≧ 6, 58 | ≧ 4, 79 | ≧ 1, 63 |
| Femmes | ≧ 5, 96 | ≧ 4, 04 | ≧ 1, 99 | |
| Jusqu'à 40 | Hommes | ≧ 6, 99 | ≧ 4, 45 | ≧ 2, 12 |
| Femmes | ≧ 6, 27 | ≧ 4, 45 | ≧ 2, 12 | |
| Jusqu'à 45 | Hommes | ≧ 6, 93 | ≧ 4, 82 | ≧ 1, 73 |
| Femmes | ≧ 6, 53 | ≧ 4, 51 | ≧ 2, 28 | |
| Jusqu'à 50 | Hommes | ≧ 7, 15 | ≧ 5, 23 | ≧ 1, 67 |
| Femmes | ≧ 6, 87 | ≧ 4, 82 | ≧ 2, 24 | |
| Jusqu'à 55 | Hommes | ≧ 7, 17 | ≧ 5, 10 | ≧ 1, 64 |
| Femmes | ≧ 7, 38 | ≧ 5, 21 | ≧ 2, 39 |
Tableau 6. Norme de cholestérol dans le sang après 60 ans (mmol/l)
| Années | Sexe | cholestérol total | LDL | HDL |
| Jusqu'à 60 | Hommes | ≧ 7, 15 | ≧ 5, 26 | ≧ 1, 84 |
| Femmes | ≧ 7, 77 | ≧ 5, 44 | ≧ 2, 35 | |
| Jusqu'à 65 | Hommes | ≧ 7, 16 | ≧ 5, 45 | ≧ 1,91 |
| Femmes | ≧ 7, 69 | ≧ 5, 99 | ≧ 2, 38 | |
| Jusqu'à 70 | Hommes | ≧ 7, 10 | ≧ 5, 34 | ≧ 1, 94 |
| Femmes | ≧ 7, 85 | ≧ 5, 72 | ≧ 2, 481 | |
| Après 70 | Hommes | ≧ 6, 86 | ≧ 5, 34 | ≧ 1, 94 |
| Femmes | ≧ 7, 25 | ≧ 5, 34 | ≧ 2, 38 |
Comment faire baisser le cholestérol
Il est nécessaire de prendre des mesures systématiques pour réduire le cholestérol et le ramener à des niveaux normaux. Le cholestérol dans le sang peut être abaissé en suivant les recommandations des médecins, notamment:
- Exclusion du menu du jour des plats contenant des graisses animales.
- Mangez des aliments riches en fibres - son, légumes verts, graines, fruits, grains entiers.
- Boire des jus de fruits frais (betterave, orange, pomme, etc.)
- Changer le système de nutrition en un système fractionné, au moins 5 repas, la taille de la portion, approximativement, doit être égale à la paume pliée.
- Augmenter l'activité physique - forme physique (adaptée à l'âge), cyclisme, natation, etc.
- Maintenez une surveillance constante de votre poids, il est important de ne pas le laisser augmenter.
- Adieu aux mauvaises habitudes.
- Éviter et éliminer le stress, le surmenage de votre vie.
BA tout âge, il est important de contrôler son état de santé. A partir d'une certaine période de la vie, il faut corriger les addictions et les habitudes pour ne pas dépasser la norme de cholestérol dans le sang après 50 ans, 20 ou 40 ans. Cela ne nécessite pas d'efforts particuliers, il suffit de respecter les recommandations standard des médecins en matière de mode de vie.
