L'attacher le ventre après l'accouchement est pratiqué depuis l'Antiquité. Pour bien l'appliquer, vous devez utiliser un large rabat de tissu. Cette méthode est toujours très pertinente et est considérée comme efficace et sûre.
La pression intra-abdominale contribue à la fixation des organes, mais après le travail, ce chiffre est considérablement réduit. En conséquence, un déplacement de l'utérus peut se produire. Le tonus des muscles pelviens diminue et ne se rétablira qu'environ deux semaines après la naissance.
Pourquoi s'attacher le ventre ?
Les principaux objectifs de la plastie abdominale post-partum sont:
- entretien des organes pendant le prolapsus;
- prévention des hémorroïdes;
- normalisation de l'état avec une mauvaise contractilité utérine;
- amener les muscles à leur état d'origine.
L'attache post-partum est nécessaire pour que l'estomac ne s'affaisse pas, mais se resserre. Avec une jarretière, l'état de la masse musculaire s'améliore de manière significative, l'apparence est transformée. Une telle procédureprend environ 2 semaines. Vous devez le finir quand une femme ressent la même chose avec et sans bandage.
Comment bien attacher son ventre ?
Afin d'attacher correctement l'abdomen après l'accouchement, les dispositifs suivants sont utilisés:
- écharpe courte ou longue;
- my-sling;
- couche;
- noeud jarretière;
- bandage avec anneaux;
- Jarretière japonaise.
Du lin dense ou du tissu de coton est utilisé pour les bandages. Un bon moyen consiste à attacher l'abdomen après l'accouchement avec une écharpe en écharpe, mais cette méthode n'est bonne que dans les premiers jours. À l'avenir, vous aurez besoin d'un tissu de 50 cm de large et de trois mètres de long. La jarretière est faite en position couchée.
Technique
Étape par étape et technique d'attache après la naissance avec une écharpe:
- le tissu est placé à la taille;
- croise derrière;
- les fins sont avancées;
- il s'avère deux couches, la première servira de poche pour l'excès de peau, la seconde protège contre le prolapsus des organes internes;
- un nœud est noué sur le côté.
Le bandage ne doit pas être trop serré, sinon il peut provoquer une stase sanguine dans la cavité abdominale et entraîner de graves complications. Trop peu de serrage du tissu pour attacher l'abdomen après l'accouchement n'est pas non plus nécessaire, car il ne remplira pas son objectif initial - serrer.
Le ventre attaché est souvent utilisé aprèspratiquer une césarienne. Afin de comprendre si l'estomac est correctement attaché après l'accouchement, vous devez imaginer une personne serrant ses bras par l'arrière dans l'abdomen. Le tissu de la jarretière doit reposer anatomiquement et soulever légèrement les organes internes. Une femme, lorsqu'elle porte un tel bandage sur le ventre, doit se sentir à l'aise - elle respire facilement, il n'y a pas de sensations douloureuses dans son corps.
Alors, regardons de plus près comment l'abdominoplastie est effectuée après l'accouchement.
Utiliser une couche et une écharpe
Lors de la période initiale de récupération après l'accouchement, lorsqu'il est encore impossible de faire du sport, une écharpe aide à lutter contre les vergetures et l'affaissement de l'abdomen. Les écharpes de toutes tailles conviennent au nouage. Une longueur de 3 mètres est suffisante. Une écharpe courte a une longueur de 2,2 m. Vous pouvez utiliser une couche, un tippet, n'importe quel morceau de coton de taille appropriée. La condition principale est le naturel et la plasticité.
Comment faire une abdominoplastie après l'accouchement avec une couche:
- vous devez vous lever, attacher un chiffon devant, abaisser le bord inférieur de celui-ci jusqu'à l'os pubien, décaler le milieu sur le côté;
- enveloppez-vous comme un wrap;
- tissu croisé dans le dos;
- allongez-vous, pliez les genoux, levez le bassin;
- ajuster la position de la couche, le tissu doit "épouser" le corps;
- avancer les extrémités croisées du tissu;
- faire un nœud sous le nombril en le décalant légèrement sur le côté.
Après avoir lié, vous devez vérifiervos sentiments - l'écharpe ou la couche ne doit pas appuyer et pincer l'estomac. L'élingue soutient également les côtés et la taille.
Le pansement avec une écharpe longue s'effectue selon le même principe, seul le nœud doit être fait par derrière, juste au dessus des fesses. Le gros avantage de cette méthode est considéré comme une correction rapide de la figure et une diminution de la charge sur le corps.
Peut nouer des élingues
Le dos de la jarretière doit être jeté sur vous par derrière, les bretelles courtes tomberont sur les épaules, les longues pendent. Ensuite, les sangles de taille doivent être tendues sous les aisselles, fixées entre les omoplates et la colonne vertébrale. De larges bretelles sont ramenées vers l'avant, croisées sous le ventre, puis tirées en arrière et croisées à nouveau. Ensuite, la femme doit s'allonger, soulever le bassin et enrouler la jarretière aussi large que possible.
Benkung
Benkung est une méthode malaisienne traditionnelle d'emmaillotage post-partum. C'est une façon spéciale d'attacher une longue bande de tissu (environ 10-15 m de long et 20-30 cm de large) autour de l'abdomen pour soutenir les muscles et les organes internes.
Cette jarretière aide à fournir:
- éliminer les maux de dos;
- récupération des muscles abdominaux après la grossesse;
- réduire le temps d'hémorragie post-partum;
- reprise du mode de mouvement dynamique de la femme, c'est-à-dire que le centre de gravité est ajusté, la femme arrête de marcher comme pendant la grossesse, la démarche est restaurée;
- retourl'ancienne élasticité des tissus, l'amélioration du tonus musculaire.
Benkung pour nouer le ventre après l'accouchement est porté le matin et retiré avant le coucher. Sa principale différence par rapport à une écharpe ordinaire est sa longueur. Le nouage commence à partir du milieu des fesses, et le nœud par nœud est remonté jusqu'au niveau de la poitrine.
Les nœuds ont leurs propres fonctions: de telles torsions ne permettent pas à l'enroulement de sortir et de s'affaiblir, il reste constamment uniforme. Si vous l'enveloppez avec un tissu solide, il se rassemblera en plis. De plus, les nœuds réalisés sur le tissu de la jarretière massent le corps de la femme lors des mouvements, ce qui contribue à améliorer la circulation sanguine dans la peau.
Ainsi, le benkung n'est pas seulement une restauration de la forme de l'abdomen, mais un moyen de remettre les organes à leur place d'origine. Un autre avantage de cette méthode est que le nouage permet au tissu de rester en place et de ne pas glisser des hanches. La femme peut se déplacer librement et se sentir très à l'aise.
Liaison japonaise
Au Japon, il existe une tradition appelée "Obi-ivai", selon laquelle la future mère est attachée au 5ème mois de grossesse, c'est-à-dire avant l'accouchement. Cette manipulation s'appelle la cérémonie de la "ceinture de vacances". Le bandeau est brodé. Bien sûr, à l'époque moderne, le ventre d'une femme enceinte n'est pas attaché, mais elle le fait après l'accouchement, lorsqu'il commence à s'affaisser. Mais le liage japonais est très efficace. Algorithme d'action:
- le tissu est appliqué sur l'estomac, enroulé autourd'avant en arrière
- puis elle est guidée jusqu'au pubis;
- à un angle vers le haut, la matière se plie et se plie;
- le bobinage continue.
Le bandage résultant a la forme d'une poche, comme s'il était fait de pétales de fleurs. L'attache japonaise ressemble à une écharpe ordinaire et remplit les mêmes fonctions.
Avis sur l'attache de l'abdomen après l'accouchement
Sur divers sites, vous pouvez voir de nombreuses critiques et recommandations de femmes qui ont accouché concernant l'attache de l'estomac. La plupart d'entre eux notent un excellent effet de la conduite régulière d'une telle procédure médicale. Les femmes disent qu'après l'accouchement, l'estomac a une forme convexe arrondie, un inconfort et une douleur intenses se font sentir. Lorsqu'elles sont ligotées, les parois du péritoine deviennent plus élastiques, les organes internes prennent une position normale - comme avant la grossesse, la digestion et le bien-être sont améliorés. De plus, selon les femmes, si vous n'attachez pas votre ventre après la naissance d'un enfant, les muscles de cette zone récupéreront très longtemps et, grâce aux techniques modernes de jarretière, cette période peut être considérablement réduite. - jusqu'à 1 mois.
La méthode la plus populaire consiste à porter une jarretière avec une écharpe. Benkung n'est pas très courant en Russie et de nombreuses femmes ne comprennent pas très bien comment fabriquer une telle jarretière. Certaines personnes attachent leur estomac avec une couche ordinaire ou juste un long morceau de tissu.
